えくぼ形成: 다운타임
다운타임 전체 개요
볼의 붓기·이물감은 1~2주가 기준치입니다. 직후에는 가만히 있을 때도 보조개가 나타나지만, 1~3개월에 걸쳐 웃을 때만 나타나는 자연스러운 상태로 자리 잡는다고 알려져 있습니다.
다운타임의 기준치는 붓기·멍은 1~2주 정도(가만히 있을 때의 들어감이 자리 잡기까지는 1~3개월이 기준치)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 다음 날~며칠 후부터 가능한 경우가 많다고 알려져 있습니다(붓기는 마스크로 가리기 쉬워 데스크워크라면 이른 복귀도 기준이 될 수 있습니다)가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
국소마취가 풀리면 입안에 둔한 통증이나 당기는 느낌이 나타날 수 있습니다. 볼 바깥쪽에서 가볍게 냉찜질하면 붓기가 가라앉기 쉽다고 알려져 있습니다. 식사는 마취가 풀린 후, 뜨거운 것·매운 것·딱딱한 것을 피하고 부드러운 음식을 선택하면 안심할 수 있습니다. 당일은 음주·격렬한 운동·장시간 목욕을 피하고, 양치질은 세게 헹구지 말고 부드럽게 합니다. 가만히 있을 때도 보조개가 뚜렷하게 나타나지만, 이 단계에서는 예상된 경과로 여겨집니다.
볼의 붓기와 입안의 이물감이 지속되는 시기입니다. 멍이 생기는 경우 볼의 피부에 푸른 멍으로 나타날 수 있습니다. 식사는 계속해서 자극이 적은 부드러운 음식이 무난합니다. 마스크를 쓰면 외출이나 데스크워크는 가능한 경우가 많다고 알려져 있지만, 대화가 많은 업무를 하시는 분은 며칠 여유를 두면 안심할 수 있습니다.
붓기의 정점을 넘어 조금씩 가라앉기 시작하는 경우가 많은 시기입니다. 입안의 통증도 서서히 완화되는 경향이 있습니다. 양치질과 헹굼은 상처에 세게 닿지 않도록 계속하며, 입안을 청결하게 유지하는 것이 감염 예방으로 이어진다고 알려져 있습니다. 보조개의 들어감은 아직 강하게 남아 있는 것이 일반적입니다.
큰 붓기는 상당히 가라앉고 멍도 옅어지는 경우가 많은 시기입니다. 식사 제한도 완화되지만, 지나치게 딱딱한 음식이나 입을 크게 벌리는 동작은 조금 더 자제하면 안심할 수 있습니다. 가만히 있을 때의 보조개는 아직 남아 있는 경우가 많아, 주변에 알리고 싶지 않다면 마스크가 도움이 됩니다. 실밥 제거나 경과 확인을 위한 통원이 설정되는 경우도 있습니다(흡수사인 경우 불필요할 수도 있습니다).
붓기·멍은 거의 눈에 띄지 않게 되는 경우가 많은 시기입니다. 보조개의 들어감은 서서히 얕아지기 시작하지만, 아직 가만히 있을 때도 은은하게 남아 있는 것이 일반적입니다. 일상생활의 제한은 대체로 없어지고, 운동이나 목욕도 평소대로 돌아갈 수 있는 기준 시기로 여겨집니다.
입안의 이물감이나 뭉친 느낌이 남아 있어도 서서히 신경 쓰이지 않게 되는 시기입니다. 가만히 있을 때의 들어감이 옅어지고, 표정에 따라 보조개가 나타나는 감각이 잡혀오는 분이 늘어난다고 알려져 있습니다. 자리 잡는 속도에는 개인차가 있어, 아직 뚜렷하게 들어감이 남아 있는 분도 있습니다.
조직이 안정되어 웃을 때만 보조개가 나타나는 자연스러운 상태에 가까워지는 기준 시기입니다. 깊이·위치·좌우 비대칭 등 최종 결과를 확인하고, 신경 쓰이는 부분이 있으면 수정 필요 여부를 의사와 상담합니다. 자리 잡는 방식에는 개인차가 있어 완성까지 더 시간이 걸리는 경우도 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 볼의 붓기·부기 | 높음 | 시술 직후 | 1~2주 | 입안 시술 부위를 중심으로 볼이 부풀어 오른 듯 붓는 경우가 있습니다. 2~3일째 무렵 정점에 달하며 이후 서서히 가라앉는 경우가 많다고 알려져 있습니다. |
| 가만히 있을 때도 보조개가 나타남(들어감·당김) | 높음 | 시술 직후 | 1~3개월 | 실로 고정되어 있는 동안에는 웃지 않아도 보조개가 들어가 보입니다. 이는 예상된 경과로 여겨지며, 대부분 시간이 지나면서 웃을 때만 나타나는 상태로 자리 잡아간다고 알려져 있습니다. |
| 입안의 통증·이물감 | 높음 | 시술 직후~며칠 | 며칠~1주 | 식사나 대화 시 시리거나 당기는 듯한 이물감이 나타날 수 있습니다. 처방된 진통제로 조절 가능한 정도인 경우가 많다고 알려져 있습니다. |
| 멍(볼의 푸른 멍) | 중간 | 당일~며칠 | 1~2주 | 볼의 피부 쪽에 푸른 멍이 나타날 수 있습니다. 서서히 노르스름하게 변하면서 옅어지며, 메이크업으로 가릴 수 있는 정도인 경우가 많다고 알려져 있습니다. |
| 실 매듭의 뭉침·부풀어 오름 | 중간 | 수술 후 며칠~ | 수 주~수개월 | 고정 부위에 작은 뭉침이 만져질 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 눈에 띄지 않게 된다고 알려져 있지만, 오래 지속되는 경우에는 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 좌우 비대칭·보조개가 얕아짐/사라짐 | 낮음 | 수 주~수개월 후 | 경과에 따라 다름 | 실이 느슨해지거나 풀리는 등으로 보조개가 얕아지거나 사라지는 경우가 있습니다. 위치나 깊이의 좌우 비대칭이 남는 경우도 있으며, 신경 쓰이는 경우 재고정 등을 의사와 상담합니다. |
| 감염·붓기 악화 | 낮음 | 수술 후 며칠~ | 치료에 따라 변동 | 입안은 세균이 많은 환경이라 드물게 감염이 일어날 수 있습니다. 심한 통증·붓기 악화·발열이 있으면 조속히 진료를 받으시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 당일~다음 날부터(볼을 세게 문지르지 않기) | 피부 표면에 상처가 없는 경우가 많아 메이크업 자체는 이른 시기부터 가능하다고 알려져 있지만, 볼을 세게 누르거나 문지르는 동작은 몇 주간 자제하면 안심할 수 있습니다. |
| 세안 | 당일부터(부드럽게) | 볼을 세게 마사지하는 듯한 세안 방법은 피하고, 거품으로 부드럽게 씻습니다. |
| 식사 | 마취가 풀린 후(수 시간 후) | 며칠간은 뜨거운 것·매운 것·딱딱한 것·도수 높은 술을 피하고, 부드럽고 자극이 적은 음식을 선택하면 상처 부담을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. |
| 양치질·헹굼 | 당일부터(상처에 닿지 않게 부드럽게) | 입안을 청결하게 유지하는 것이 감염 예방으로 이어진다고 알려져 있습니다. 세게 헹구면 상처에 부담이 가므로 부드럽게 헹구고, 구강 세정제가 처방된 경우에는 지시대로 사용합니다. |
| 샤워 | 당일부터 가능한 경우가 많음 | 짧은 시간의 미지근한 샤워는 문제없다고 알려진 경우가 일반적입니다. |
| 입욕(욕조) | 2~3일 후부터 | 혈액순환이 지나치게 좋아지면 붓기나 멍이 심해질 수 있어 며칠간 자제하면 안심할 수 있습니다. |
| 음주 | 1주 후를 기준으로 | 알코올은 혈액순환을 촉진해 붓기를 오래가게 할 뿐 아니라 입안 상처에도 자극이 되므로 당분간 자제하면 안심할 수 있습니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 3일 후~/격렬한 운동은 1주 후를 기준으로 | 혈액순환이 촉진되면 붓기나 멍이 나타나기 쉬워지므로 단계적으로 재개합니다. |
| 사우나·찜질방 | 1~2주 후를 기준으로 | 고온으로 혈액순환이 촉진되어 붓기가 눈에 띄기 쉬워질 수 있으므로 당분간 자제하면 안심할 수 있습니다. |
| 입을 크게 벌리는 동작·볼 마사지 | 2~4주 후를 기준으로 | 고정된 실에 강한 힘이 가해지면 느슨해지거나 풀리는 원인이 될 수 있습니다. 크게 하품하기·딱딱한 것을 크게 베어 물기·볼을 세게 주무르는 등의 동작은 당분간 자제하면 안심할 수 있습니다. 구체적인 기간은 의사의 지시를 따르시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 국소마취가 일반적입니다. 통증이나 긴장이 걱정되는 분에게는 시설에 따라 웃음가스 마취나 정맥마취를 병행할 수 있는 경우도 있습니다. 선택지는 의료기관마다 다르므로 사전에 의사와 상담하시기 바랍니다. 수술은 국소마취로 진행되는 것이 일반적이며, 마취 주사 시 따끔한 통증을 느끼는 정도로 알려져 있습니다. 마취가 풀린 후에는 입안 상처에 음식이 닿아 시리거나 당기는 듯한 통증이 며칠 지속될 수 있지만, 처방되는 진통제로 대응 가능한 정도인 경우가 많다고 알려져 있습니다. 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 시술 후 2~3일은 볼 바깥쪽에서 가볍게 냉찜질하고, 음주·격렬한 운동·장시간 목욕·사우나 등 혈액순환을 지나치게 촉진하는 행위를 피하면 붓기나 멍이 덜 나타나는 경향이 있습니다.
- 식사는 며칠간 부드럽고 자극이 적은 것을 선택하여 입안 상처에 부담을 주지 않는 것이 회복을 방해하지 않는 포인트로 알려져 있습니다.
- 양치질과 부드러운 헹굼으로 입안을 청결하게 유지하면 감염으로 인한 붓기 장기화를 피하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
- 취침 시 머리를 조금 높게 하면 얼굴 부종이 덜 쌓인다고 알려져 있습니다.
- 결혼식이나 촬영 등 중요한 일정이 있는 경우, 가만히 있을 때의 들어감이 자리 잡기까지의 기간을 감안하여 3개월 이상 전에 받아두면 여유를 갖기 쉬워집니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 보조개의 위치·깊이·모양에 좌우 비대칭이 생기거나 원하던 결과와 다른 모습이 될 수 있습니다. 결과에 대한 만족도에는 개인차가 있습니다.
- 실이 느슨해지거나 풀리는 등으로 보조개가 얕아지거나 사라질 수 있습니다. 지속 정도에는 개인차가 있으며, 수정이나 재고정을 검토하는 경우에는 의사와 상담합니다.
- 가만히 있을 때도 들어감이 남는 기간이 예상보다 길어질 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 자리 잡는다고 알려져 있지만, 장기간 남는 경우도 있습니다.
- 입안은 세균이 많아 드물게 감염되어 붓기나 통증이 심해질 수 있습니다. 심한 통증·붓기 악화·발열이 있으면 조속히 진료를 받으시기 바랍니다.
- 실 매듭으로 인한 뭉침, 실 노출, 입안의 이물감이 지속될 수 있습니다. 신경 쓰이는 증상은 자가 판단하지 말고 시술을 받은 의료기관에 상담하시기 바랍니다.
- 한번 자리 잡은 보조개는 자연스럽게 사라지지 않는 경우도 있어, 원상태로 되돌리고 싶을 때 완전히 원래대로 돌아간다고 단정할 수 없습니다. 받을지 여부는 리스크와 함께 반드시 의사의 진료·상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 일정이 있는 경우, 붓기·멍의 기간(1~2주)에 더해 가만히 있을 때의 들어감이 자리 잡기까지의 기간(1~3개월)을 감안하여 본 일정 3개월 이상 전에 받아두면 여유를 갖기 쉬워집니다. 좌우 비대칭 조정이나, 얕아지거나 사라진 보조개의 재고정을 하는 경우에는 붓기가 가라앉고 조직이 안정되는 3개월 전후를 기다린 후 판단하는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 자리 잡는 도중 단계에서는 최종 형태가 확정되지 않았으므로 조기 수정 판단은 피하고, 시기는 의사의 진료를 통해 결정하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사(사각턱·저작근) | 간격 필요 | 붓기가 가라앉는 2~4주 후를 기준으로 | 볼이 부어 있는 시기에는 페이스라인 평가가 어려워 주입 판단에 영향을 줄 수 있습니다. 보조개 성형의 붓기가 가라앉은 후 검토하는 것이 무난하다고 알려져 있습니다. 가능 여부와 순서는 의사가 판단합니다. |
| 히알루론산 필러 주사(볼·팔자주름) | 간격 필요 | 1개월 정도를 기준으로 | 볼의 볼륨이 변하면 보조개가 나타나는 정도나 깊이의 보이는 방식에 영향을 줄 가능성이 있습니다. 보조개가 자리 잡는 경과를 확인하면서 부위와 양을 의사와 상담하는 것이 권장됩니다. |
| 실리프팅(스레드 리프트) | 간격 필요 | 1~3개월을 기준으로 | 볼 조직을 끌어올리는 시술이므로 보조개 고정 부위에 힘이 가해지거나 위치가 보이는 방식이 달라질 가능성이 있습니다. 어느 쪽을 먼저 할지도 포함해 의사와 상담이 필요합니다. |
| 볼 지방흡입·버컬팻 제거 | 간격 필요 | 1~3개월을 기준으로 | 볼의 지방량이 변하면 보조개의 깊이나 나타나는 정도가 달라질 가능성이 있습니다. 윤곽 관련 수술을 예정하고 있는 경우에는 먼저 받을 순서부터 의사와 함께 설계하는 것이 무난하다고 알려져 있습니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 웃을 때 보조개가 있는 표정을 만들고 싶은 분
- 사진이나 영상에서 입가 인상을 부드럽게 보이고 싶은 분
- 얼굴 표면에 흉터가 남기 어려운 방법을 원하는 분
- 보조개의 위치와 깊이를 의사와 상담하며 정하고 싶은 분
신중히 검토
- 가만히 있을 때의 들어감이 몇 개월간 남을 가능성을 받아들이기 어려운 분
- 보조개가 얕아지거나 사라질 가능성을 허용할 수 없는 분
- 입안에 감염·염증·치료 중인 치과 질환이 있는 분
- 켈로이드 체질 등 상처 치유에 불안이 있어 의사가 부적합하다고 판단한 분
- 임신 중·수유 중 등으로 수술 시기 변경이 권장되는 분
- 지병이나 복용 약이 있어 의사가 부적합하다고 판단한 분