쌍꺼풀 수술(매몰법): 다운타임
다운타임 전체 개요
붓기는 며칠~1주 정도, 멍이 생기더라도 2주 전후면 가라앉는 경우가 많습니다. 안경이나 메이크업으로 가리기 쉬운 것이 특징입니다(개인차 있음).
다운타임의 기준치는 1~2주(강한 붓기는 3~4일, 완성은 1~3개월이 기준)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 다음 날부터 가능한 경우가 많다고 알려져 있지만, 붓기가 눈에 띄기 쉬운 처음 2~3일은 휴가를 맞추면 안심할 수 있습니다. 사람들 앞에 서는 일은 안경을 함께 착용하면 티가 덜 나는 요령이 됩니다. 경과에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
마취와 시술의 영향으로 붓기가 가장 심하기 쉬운 시기입니다. 쌍꺼풀 폭은 희망보다 넓어 보이고, 멍하고 묵직한 느낌이 있을 수 있습니다. 당일에는 청결을 유지하면서 냉찜질을 하고 안정을 취하시기 바랍니다. 장시간 고개를 숙이는 작업, 음주, 격렬한 운동은 피합니다. 마취가 풀리는 저녁 무렵 불편감이 나타나기 쉬운 경향이 있습니다.
붓기의 정점이 이어지는 경우가 많은 시기입니다. 부종은 기상 시에 강하게 나타나며, 멍이 생기는 경우 이 무렵부터 색이 나타나기 시작합니다. 상처 부위를 피하면 세안과 메이크업이 가능한 경우가 많고, 안경으로 자연스럽게 가리기 쉬워집니다. 계속 냉찜질을 하면 편안하게 느끼는 분이 많습니다.
강한 붓기가 조금씩 완화되기 시작하는 시기입니다. 아직 쌍꺼풀 폭은 넓은 편이지만 언뜻 봤을 때 부자연스러움은 줄어드는 경향이 있습니다. 일반적으로 이 시기부터는 냉찜질보다 가볍게 온찜질을 해서 혈류를 촉진하는 것이 회복에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 냉찜질·온찜질 전환 시기는 의사의 지시를 우선하시기 바랍니다.
일상생활에서는 눈에 잘 띄지 않을 정도로 가라앉는 분이 늘어나는 시기입니다. 멍이 남아 있어도 컨실러로 가릴 수 있는 범위인 경우가 많습니다. 상처 상태가 안정되면 아이 메이크업을 재개할 수 있는 분도 늘어납니다.
부종이 거의 빠지고 쌍꺼풀 폭도 희망에 가까워지는 분이 많은 시기입니다. 멍도 사라진 경우가 많습니다. 다만 미세한 붓기가 남아 있을 수 있으며 아직 최종 형태가 아니므로, 결과 평가는 서두르지 않도록 합니다.
라인이 안정되어 자연스러운 쌍꺼풀로 자리 잡아가는 시기입니다. 라인이 깊게 잡히는 느낌이나 당김도 신경 쓰이지 않게 되는 경향이 있습니다. 결과를 느끼는 정도에는 개인차가 있으므로, 신경 쓰이는 점이 있다면 의사와 상담하시기 바랍니다.
미세한 부종도 빠지고 쌍꺼풀 폭·라인이 안정되는 시기입니다. 좌우 차이나 최종 결과 평가는 이 무렵에 하는 것이 일반적입니다. 신경 쓰이는 점이나 불안한 점이 있다면 자가 판단하지 말고 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(부종) | 높음 | 시술 직후 | 강한 붓기는 3~4일, 자연스러운 범위로 가라앉기까지 1~2주가 기준 | 고정하는 점수나 실을 통과시키는 방식, 눈꺼풀 두께·체질에 따라 개인차가 있습니다. 기상 시에는 부종이 강하게 나타나는 경향이 있습니다. |
| 멍(피하출혈) | 중간 | 당일~다음 날 | 1~2주가 기준 | 바늘이 혈관에 닿으면 생길 수 있습니다. 생기지 않는 분도 있으며, 생긴 경우에도 노랗게 옅어져 메이크업으로 가릴 수 있는 정도로 가라앉는 경우가 많습니다. |
| 쌍꺼풀 폭이 넓거나 라인이 깊게 잡힘 | 높음 | 시술 직후 | 며칠~몇 주에 걸쳐 서서히 자연스러워짐 | 붓기 때문에 희망한 것보다 넓어 보이는 시기입니다. 붓기가 가라앉으면서 점차 안정되는 경향이 있습니다. 완성 여부를 서둘러 판단하지 않는 것이 중요합니다. |
| 이물감·당김 | 중간 | 당일~며칠 | 1~2주면 익숙해지는 경우가 많음 | 눈을 깜박이거나 감을 때 실이 느껴질 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 신경 쓰이지 않게 되는 경향이지만, 강한 이물감이 계속되면 진료를 받아야 하는 기준이 됩니다. |
| 통증·둔한 불편감 | 중간 | 마취가 풀리는 당일 저녁 무렵~ | 1~3일이 기준 | 욱신거림보다는 묵직한 불편감이 중심인 경우가 많습니다. 처방받거나 시판 진통제로 완화되는 정도인 경우가 많다고 알려져 있지만, 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다. |
| 흰자위 충혈·따가움 | 낮음 | 당일~다음 날 | 며칠 정도 | 시술이나 마취 자극에 의한 일시적인 경우가 많습니다. 강한 통증이나 시야가 흐려지는 증상을 동반하거나 오래 지속되면 진료를 받아야 하는 기준이 됩니다. |
| 좌우 차이 | 중간 | 시술 직후 | 붓기가 빠지는 1~수 주 사이에 평가 | 붓기가 나타나는 정도의 좌우 차이로 일시적으로 차이가 보일 수 있습니다. 완성 후에도 신경 쓰이는 좌우 차이가 남는다면 의사와 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(눈가 이외) | 다음 날부터 가능한 경우가 많음 | 상처 부위를 피하면 당일에도 가능한 경우가 있습니다. 시술 부위는 만지지 않도록 합니다. 지시는 의료기관에 따라 다릅니다. |
| 아이 메이크업(눈가 메이크업) | 대체로 1주 후부터가 기준 | 붓기와 상처 상태에 따라 달라집니다. 문지르지 말고 부드럽게 하며, 클렌징도 꼼꼼히 합니다. 구체적인 재개 시기는 의사의 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 세안 | 당일부터 눈가를 피해 부드럽게, 눈가는 며칠 후부터가 기준 | 박박 문지르지 않도록 합니다. 강한 마찰은 실에 부담을 주거나 붓기의 원인이 될 수 있습니다. |
| 샤워 | 당일 또는 다음 날부터(목 아래는 당일 가능한 경우가 많음) | 얼굴은 물이 닿아도 문지르지 않도록 합니다. 장시간 고온은 피하는 것이 무난합니다. |
| 입욕(탕에 몸 담그기) | 2~3일 후부터가 기준, 붓기가 심한 동안은 자제 | 혈류가 좋아지면 붓기 쉬우므로 처음 며칠은 샤워 위주로 하는 것이 무난합니다. |
| 음주 | 2~3일 후부터, 가능하면 1주 정도 자제하는 것이 무난 | 혈액순환이 촉진되어 붓기·멍이 악화되기 쉬울 수 있습니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 3~4일 후, 격렬한 운동은 1주 후부터가 기준 | 혈압이나 체온이 오르면 붓기 쉬우므로 단계적으로 재개합니다. |
| 사우나·찜질방 | 1~2주 후부터가 기준 | 고온으로 혈류가 강하게 촉진되므로, 붓기가 가라앉을 때까지 피하는 것이 무난합니다. |
| 콘택트렌즈 | 대체로 다음 날~며칠 후부터가 기준 | 착용·제거 시 눈꺼풀을 잡아당기지 않도록 합니다. 이물감이 강한 동안은 안경이 무난합니다. 재개 시기는 의사에게 확인하시기 바랍니다. |
| 속눈썹 연장·펌 | 1~2주 후부터가 기준 | 시술 직후에는 눈꺼풀에 대한 자극이나 접착제를 피합니다. 신경 쓰이는 분은 사전에 미리 해두는 것도 한 방법입니다. |
| 엎드려 자기 | 며칠 후부터가 기준 | 처음 며칠은 얼굴을 압박하지 않는 바로 누운 자세가 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. |
| 눈을 비비거나 세게 누르기 | 완성(1~3개월)까지 최대한 자제 | 실에 부담을 주면 풀림·되돌아감의 원인이 될 수 있습니다. 클렌징이나 세안 시에도 주의합니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 가는 바늘을 이용한 국소마취를 사용합니다. 희망이나 상태에 따라 점안마취·표면마취 크림·웃음가스(아산화질소) 마취 등을 병용할 수 있는 경우가 있습니다. 대응 가능한 마취 종류는 의료기관에 따라 다르므로 사전에 확인하시기 바랍니다. 국소마취 주사 시 가벼운 따끔한 통증을 느낄 수 있지만, 시술 중에는 마취가 작용하고 있어 통증이 억제되는 경우가 많습니다. 마취가 풀린 후에는 묵직한 불편감이나 둔한 통증이 당일~며칠간 지속될 수 있으며, 처방받거나 시판 진통제로 완화되는 정도인 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있으며, 강한 통증이 계속되면 진료를 받아야 하는 기준이 됩니다.
회복을 앞당기는 팁
- 처음 2~3일은 자주 냉찜질을 하고, 이후에는 가볍게 온찜질을 해서 혈류를 촉진하면 붓기·멍 회복에 도움이 되기 쉽다고 알려져 있습니다. 냉찜질·온찜질 전환 시기는 의사의 지시를 우선하시기 바랍니다.
- 베개를 높게 하거나 취침 시 바로 누운 자세를 취하는 등 머리를 심장보다 높게 유지하면 부종이 완화되기 쉽다고 알려져 있습니다.
- 시술 후 며칠간은 음주·격렬한 운동·오래 목욕하기·사우나 등 혈류를 강하게 하는 행위를 자제합니다.
- 염분 과다 섭취를 피하고 수면과 적당한 수분을 충분히 섭취하면 부종이 빠지기 쉬운 경향이 있습니다.
- 눈가를 비비거나 세게 만지지 않도록 철저히 해서 실에 대한 부담과 붓기가 오래가는 것을 방지합니다.
- 처방받은 내복약·점안약이 있다면 용법을 지켜 사용하고, 신경 쓰이는 증상은 조기에 의료기관에 상담하시기 바랍니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 되돌아감(라인이 사라지거나 얕아짐): 매몰법은 실로 고정하는 방법이기 때문에 체질이나 시간 경과로 원래대로 돌아갈 수 있습니다. 지속 기간에는 큰 개인차가 있습니다.
- 좌우 차이·희망과 다른 폭: 붓기가 가라앉은 후에 차이나 위화감이 남는 경우가 있으며 수정이 필요할 수 있습니다.
- 감염·염증: 발적·강한 통증·붓기 악화·고름이 나오는 등의 증상이 있으면 조기에 진료를 받아야 합니다.
- 실 노출·멍울·이물감: 드물게 실이 표면으로 드러나거나 매듭이 만져지는 경우가 있습니다.
- 멍·부종의 장기화: 체질에 따라 회복에 시간이 걸리는 경우가 있습니다.
- 눈의 이물감·건조감, 드물게 각막에 대한 영향: 강한 통증이나 시야가 잘 안 보임·시야 이상이 있으면 즉시 진료를 받으시기 바랍니다.
- 효과나 결과, 다운타임 경과에는 개인차가 있으며 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 신경 쓰이는 증상이나 불안한 점이 있다면 자가 판단하지 말고 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영·면접 등 중요한 일정은 붓기와 멍이 가라앉을 여유를 두고 최소 2주 전, 가능하면 1개월 전까지 받는 것이 안심할 수 있습니다. 경과에는 개인차가 있으므로 여유 있는 계획을 권장합니다. 실이 풀렸거나 폭을 조정하기 위한 재시술은 붓기가 가라앉는 1개월 이후가 기준으로 알려져 있습니다. 눈꺼풀 상태를 진찰받은 후에 판단합니다. 시기는 의사와 상담하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사(미간·눈꼬리 등 표정 주름) | 간격 필요 | 눈가 붓기가 가라앉는 1~2주 후가 무난 | 같은 날이나 직후에는 붓기 평가가 어렵고, 주입 부위가 눈꺼풀과 가까운 경우 영향을 피하기 위해 시기를 나누는 것이 일반적입니다. 구체적인 간격은 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 히알루론산 필러 주사(애교살·관자놀이 등) | 간격 필요 | 1~2주 후가 기준 | 눈가 주변은 붓기·멍이 겹치면 경과를 파악하기 어려워집니다. 떨어진 부위라면 상담 후 조정할 수 있는 경우도 있습니다. |
| 눈 주변 레이저·광치료(기미·칙칙함 등) | 간격 필요 | 2~4주 후가 기준 | 상처가 치유되고 붓기가 가라앉은 후에 하는 것이 안전하다고 알려져 있습니다. 시술 부위가 가까울수록 간격을 두는 것이 일반적입니다. |
| 눈 밑 지방 제거·절개를 동반하는 눈가 시술 | 비추천 | 의사와 상담 후 시기를 나눔 | 같은 부위에 가해지는 부담이 크고 붓기와 리스크가 겹치므로, 날짜를 나누어 계획적으로 진행하는 것이 일반적입니다. |
| 스킨케어 계열 미용 시술(필링·하이드라 등, 눈 주변 이외) | 같은 날 가능 | 눈가를 피하면 상담 가능 | 시술 부위가 떨어져 있고 자극도 제한적이므로, 눈가에 닿지 않는 범위라면 조합하기 쉬운 경우가 있습니다. 가능 여부는 의사에게 확인하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 메스를 사용하지 않고 다운타임을 줄이면서 쌍꺼풀을 만들고 싶은 분
- 우선 시도하기 쉬운 방법으로 쌍꺼풀을 만들고 싶은 분
- 원래대로 되돌릴 가능성을 남겨두고 싶은 분
- 눈꺼풀 두께가 극단적이지 않고 의사가 적응증이라고 판단한 분
신중히 검토
- 눈꺼풀이 매우 두껍거나 지방이 많아 실로는 되돌아가기 쉽다고 의사가 판단하는 경우
- 눈가에 강한 염증·감염·피부 트러블이 있는 경우
- 되돌아감을 피하고 지속성을 더 중시하고 싶은 분(절개를 동반하는 방법이 검토 대상이 될 수 있음)
- 출혈 경향이 있거나 항혈전제를 복용 중인 등, 의사가 시술을 자제해야 한다고 판단하는 전신 상태가 있는 경우