케미컬 필링: 다운타임
다운타임 전체 개요
가벼운 붉은기나 건조·얇은 각질이 며칠~1주 정도가 기준입니다. 당일 메이크업이 가능한 경우가 많고, 마스크 없이도 비교적 눈에 띄지 않는 편입니다.
다운타임의 기준치는 며칠~1주 정도(강한 붉은기는 당일~다음 날까지·개인차 있음)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 당일~다음 날부터 가능한 경우가 많은 편입니다(가벼운 붉은기는 메이크업으로 가리기 쉬운 경우가 있습니다)가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
가벼운 붉은기나 화끈거림, 당기는 느낌이 나타날 수 있습니다. 대부분 화장수·유액 등으로 충분히 보습한 후 강한 반응이 없으면 그대로 귀가할 수 있습니다. 의료기관의 방침이나 사용하는 약제에 따라 당일부터 메이크업이 가능한 경우도 있습니다. 당일은 마찰이나 강한 자극을 피하고 부드럽게 지내시기 바랍니다.
붉은기와 화끈거림이 가라앉는 경우가 많은 시기입니다. 건조함과 당기는 느낌을 느끼기 쉬우므로 자주 보습해주는 것이 좋습니다. 신경 쓰이는 부분은 메이크업으로 가릴 수 있는 경우가 많아 사무직이나 접객 업무로도 복귀하기 쉬운 편입니다.
얇은 각질이나 건조함이 나타나기 시작할 수 있습니다. 무리하게 문지르거나 벗겨내지 말고 보습을 하면서 자연스럽게 떨어지길 기다립니다. 각질의 양이나 유무에는 개인차가 있으며, 거의 나타나지 않는 분도 있습니다.
각질과 건조함이 가라앉는 경우가 많으며, 피부 표면이 매끄럽게 느껴지는 시기입니다. 보습과 자외선 차단을 계속하면 피부 컨디션을 유지하기 쉬워집니다.
피부 상태가 안정되어 평소의 스킨케어로 돌아갈 수 있는 경우가 많은 시기입니다. 자외선 차단제 등 자외선 대책은 계속하시는 것이 안심입니다.
턴오버 주기가 한 바퀴 도는 것을 기준으로 한 시기입니다. 느껴지는 정도에는 개인차가 있으며, 한 번에 크게 변화하기보다는 피부 상태를 보면서 의사와 상담하여 여러 번 조합하여 받는 것이 일반적입니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붉은기·화끈거림 | 높음 | 시술 직후 | 몇 시간~다음 날 정도(약제가 강하면 2~3일 지속되기도 함) | 햇볕에 탄 후와 같은 가벼운 화끈거림을 동반하는 경우가 있습니다. 정도에는 개인차가 있습니다. |
| 당기는 느낌·건조 | 높음 | 시술 당일~다음 날 | 3일~1주 정도 | 각질이 일시적으로 얇아지면서 수분이 빠져나가기 쉽게 느껴질 수 있습니다. |
| 얇은 각질·건조함 | 중간 | 2~4일 후 무렵 | 3일~1주 정도 | 약제의 종류에 따라 눈에 띄는 각질이 나타날 수도, 거의 나타나지 않을 수도 있습니다. |
| 따끔거림·화끈거림 | 중간 | 시술 중~직후 | 시술 중~몇 시간 정도 | 약제를 도포하는 동안 느껴지는 경우가 많으며, 씻어낸 후에는 완화되는 경향입니다. |
| 일시적인 칙칙함·거칠함 | 낮음 | 다음 날~며칠 후 | 며칠 정도 | 오래된 각질이 떠오르는 과정에서 일시적으로 느껴질 수 있습니다. |
| 염증 후 색소침착(색 남음) | 낮음 | 며칠~몇 주 후 | 몇 주~몇 개월 정도 | 자극이나 자외선으로 인해 발생할 수 있습니다. 자외선 차단으로 예방에 힘쓰는 것이 중요합니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 당일~다음 날 | 약제나 피부 반응에 따라 다릅니다. 당일부터 가능한 경우도 많지만, 강한 붉은기나 반응이 있는 경우에는 다음 날 이후를 권장받을 수 있습니다. 시술 후 의사·스태프의 지시를 확인하시기 바랍니다. |
| 세안 | 당일 저녁부터 | 미지근한 물과 거품으로 부드럽게 하고, 문질러 닦지 않도록 합니다. 물기를 닦을 때도 수건으로 가볍게 눌러 닦는 정도로 그칩니다. |
| 샤워·목욕 | 샤워는 당일부터 / 오래 하는 목욕은 다음 날 이후가 무난 | 혈액순환이 지나치게 좋아지면 붉은기나 화끈거림이 심해질 수 있으므로, 당일은 장시간 입욕을 피하는 것이 안심입니다. |
| 음주 | 붉은기가 가라앉은 후(당일은 삼가는 것이 무난) | 혈액순환이 촉진되어 붉은기나 화끈거림이 나타나기 쉬워질 수 있습니다. |
| 운동 | 다음 날 이후가 무난 | 과도한 땀이나 혈액순환 촉진이 자극이 될 수 있으므로, 당일은 격렬한 운동을 삼가는 것이 안심입니다. |
| 사우나·찜질방 | 붉은기·각질이 가라앉은 후(며칠 후를 기준으로) | 열과 발한이 자극이 되어 붉은기나 건조를 악화시킬 가능성이 있습니다. |
| 자외선 대책(자외선 차단제) | 당일부터 | 필링 후의 피부는 자외선의 영향을 받기 쉬워집니다. 색소침착 예방을 위해 자외선 차단제나 모자·양산 등의 대책을 신경 써주시기 바랍니다. |
| 필링 성분 화장품·스크럽·고농도 레티놀 | 각질·붉은기가 가라앉은 후(1주 정도를 기준으로) | 자극이 겹치면 피부 트러블이나 색소침착으로 이어질 수 있습니다. |
| 각질을 손으로 벗겨내기 | 피해주세요 | 무리하게 벗겨내면 색소침착이나 상처의 원인이 될 수 있습니다. 자연스럽게 떨어지길 기다리시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 아주 약함. 보통 마취를 사용하지 않고 진행하는 것이 일반적입니다. 약제를 도포하는 동안 따끔거림이나 화끈거리는 자극을 느낄 수 있으나, 대부분 몇 분 정도면 가라앉는 범위로 여겨집니다. 약제의 종류와 농도, 피부 상태에 따라 느껴지는 정도에는 개인차가 있으며, 자극이 강한 경우에는 시술 중이라도 스스럼없이 스태프에게 알려주시기 바랍니다.
회복을 앞당기는 팁
- 시술 후에는 자주 보습하여 피부 장벽 기능의 회복을 돕습니다. 건조함이 느껴지면 저자극 보습제를 자주 발라주시기 바랍니다.
- 각질은 손으로 벗겨내지 말고 자연스럽게 떨어지길 기다리면 색소침착이나 피부 트러블을 예방하기 쉬워집니다.
- 자외선 차단제나 모자·양산 등으로 자외선 대책을 이어가 붉은기가 오래가는 것과 색소침착을 예방합니다.
- 당일의 음주·격렬한 운동·오래 하는 목욕·사우나 등 혈액순환을 강하게 촉진하는 행위를 삼가 붉은기나 화끈거림이 심해지는 것을 피합니다.
- 스크럽·고농도 레티놀·다른 필링 등 자극이 강한 스킨케어를 일시적으로 쉬어 피부를 진정시킵니다.
- 시술 전부터 보습과 자외선 대책을 정돈해두면 다운타임이 가볍게 지나가는 경향이 있습니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 약제나 피부 타입에 따라 붉은기·따끔거림·가려움이 심하게 나타날 수 있으며, 드물게 물집이나 짓무름이 생길 수 있습니다.
- 시술 후의 자극이나 자외선으로 인해 염증 후 색소침착(기미처럼 색이 남는 것)이 생길 수 있습니다.
- 일시적으로 장벽 기능이 저하되어 피부가 민감해지고 트러블이 생길 수 있습니다.
- 여드름이나 뾰루지가 일시적으로 늘어난 것처럼 느껴질 수 있습니다.
- 효과나 반응이 나타나는 정도에는 개인차가 있으며, 한 번에 큰 변화가 나타난다고는 할 수 없습니다. 기대하는 변화나 피부 고민, 지병·복용 중인 약이 있는 경우에는 사전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식이나 촬영 등 본 행사가 있는 경우에는 붉은기와 각질이 가라앉는 시간을 고려하여 1~2주 전까지 마쳐두는 것이 안심입니다. 직전의 시술은 피하는 것이 무난합니다. 2~4주마다가 하나의 기준입니다. 피부 상태를 보면서 횟수와 간격을 의사와 상담하여 조정합니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사 | 간격 필요 | 같은 날 하지 않는 경우 며칠 간격을 두는 등 방침에 따름 | 주사 부위에 대한 자극이나 감염 위험을 고려해야 하므로, 같은 날 진행하는 경우에도 시술 순서와 범위에 주의가 필요합니다. 시행 여부는 의사의 판단에 따릅니다. |
| 히알루론산 필러 주사 | 간격 필요 | 며칠 간격을 두거나 다른 날이 무난 | 주입 부위에 대한 약제 자극이나 붓기 평가를 쉽게 하기 위해 다른 날이나 순서 조정을 권장받을 수 있습니다. 시행 여부는 의사의 판단에 따릅니다. |
| 더마펜·프랙셔널 레이저 등 피부에 미세한 상처를 내는 시술 | 간격 필요 | 1~2주 정도를 기준으로 | 각질이 얇아진 상태에서 자극이 강한 시술을 겹치면 붉은기와 색소침착의 위험이 높아지기 쉽기 때문입니다. |
| 이온토포레시스·일렉트로포레이션 등 도입 시술 | 같은 날 가능 | 간격 불필요(같은 날 조합할 수 있는 경우가 있습니다) | 각질을 정돈한 후 유효 성분을 도입하는 조합은 같은 날 이루어지는 경우가 있습니다. 피부 반응이 강한 경우에는 보류하는 경우가 있으며, 시행 여부는 의사의 판단에 따릅니다. |
| 레이저·광치료(IPL 등) | 간격 필요 | 1~2주 정도를 기준으로 | 피부가 민감해져 있는 시기에 열 자극이 더해지면 붉은기와 색소침착의 위험이 높아질 수 있으므로 간격을 두는 것이 권장됩니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 모공의 막힘이나 오돌토돌함, 거칠함이 신경 쓰이는 분
- 피부의 칙칙함이나 결의 흐트러짐을 정돈하고 싶은 분
- 여드름·여드름 자국이 신경 쓰이는 분(피부 상태에 따라 적응 여부는 의사가 판단합니다)
- 다운타임을 최대한 억제하면서 피부 컨디션을 정돈하고 싶은 분
신중히 검토
- 피부에 염증·상처·강한 트러블이 있는 분
- 햇볕에 탄 직후인 분
- 임신 중·수유 중으로 의사가 신중을 요한다고 판단하는 분
- 사용하는 약제 성분에 알레르기가 있는 분
- 헤르페스 등 감염증이 활동 중인 분
- 과거 필링으로 강한 반응이나 색소침착이 나타난 적이 있는 분(의사가 적응 여부를 판단합니다)