प्रोफाइलो: डाउनटाइम
यस पृष्ठमा परिचय गराइएका औषधिहरूमा जापानभित्र औषधिको रूपमा स्वीकृति नपाएका पनि समावेश हुन सक्छन्। यी चिकित्सकको जिम्मेवारीमा व्यक्तिगत रूपमा आयात गरिएका औषधि आदि हुन्, र जापानमा स्वीकृत औषधिसरहकै प्रभावकारिता र सुरक्षाको ग्यारेन्टी हुँदैन। उही सामग्री भएको जापानमा स्वीकृत औषधि नहुन पनि सक्छ। कथंकदाचित स्वास्थ्यमा हानि पुगेमा पनि, औषधिको साइड इफेक्टबाट हुने हानिको राहत प्रणाली (医薬品副作用被害救済制度) को दायरामा पर्दैन। विदेशहरूमा भएको सुरक्षासम्बन्धी जानकारी औषधिपिच्छे फरक हुन्छ। प्रक्रिया लिनुअघि अनिवार्य रूपमा चिकित्सकबाट पर्याप्त व्याख्या सुन्नुहोस्।
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
इन्जेक्सनपछिको सानो उठान केही घण्टादेखि २ दिनसम्म, नीलडाम देखिए पनि १–२ हप्ता अनुमानित समय हो। धेरैजसो मेकअपले लुकाउन सकिन्छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि केही घण्टादेखि केही दिन (नीलडाम देखिएमा १–२ हप्ता जति) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया उही दिन वा भोलिपल्टदेखि सम्भव हुने प्रायः हुन्छ (नीलडाम देखिएमा मेकअपले कभर गर्न सकिन्छ)। रिकभरीमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा सानो उठान र रातोपन देखिन सक्छ। चिलाउने महसुस पनि रहन सक्छ। इन्जेक्सन गरेको ठाउँ जोडले नछुनुहोस्, र जोडदार व्यायाम, रक्सी सेवन, र लामो समय बाथटबमा नुहाउनबाट टाढा रहनुहोस्। चिसो लगाउने हो भने निर्देशन भएमा मात्र हल्का लगाउनुहोस्, धेरै चिसो नलगाउनुहोस्। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
उठान कम देखिन थाल्ने समय हो। कसैलाई नीलडाम देखिन थाल्न सक्छ। सुन्निएको महसुस रहन सक्छ, तर मेकअपले लुकाउन सकिने स्तर सामान्य मानिन्छ। रिकभरीमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
सानो उठान लगभग समतल हुन्छ, गाँठो जस्तो महसुस पनि कम हुँदै जाने समय हो। नीलडाम भए नीलो-बैजनीबाट पहेँलो रङमा बदलिँदै जाने प्रायः हुन्छ। चिन्ता लाग्ने लक्षण भए प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा परामर्श लिनुहोस्।
गाँठो जस्तो महसुस लगभग शान्त हुने समय हो। नीलडाम पनि हल्का हुँदै मेकअपले कभर गर्न सजिलो हुने प्रायः हुन्छ। पदार्थ छालामा मिसिन थाल्ने समय मानिन्छ।
देखिने डाउनटाइम लगभग सकिने समय हो। नीलडाम पनि यसबेलासम्म कम देखिने प्रायः हुन्छ। आर्द्रता र कसावको परिवर्तन महसुस हुन थाल्नेहरू पनि छन्, तर परिवर्तन देखिने तरिका र समयमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छाला सुधार्ने उद्देश्यको इन्जेक्सन निश्चित अन्तराल राखेर धेरैपटक गर्ने तरिका अपनाइन सक्छ। पटक र अन्तराल छालाको अवस्था र उद्देश्यअनुसार फरक हुने भएकाले, चिकित्सकसँग परामर्श गर्दै योजना बनाइन्छ।
धेरैपटक प्रक्रिया गरिसकेपछि, आर्द्रता र कसावको परिवर्तन स्थिर हुँदै जाने समय मानिन्छ। असर महसुस हुने तरिका र रहने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र अवस्था कायम राख्न नियमित मेन्टेनेन्स गर्नेहरू पनि छन्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा सानो उठान (उभार) | उच्च | प्रक्रियाको तुरुन्तै | केही घण्टादेखि २ दिनसम्ममा समतल हुने प्रायः हुन्छ | पदार्थ धेरै ठाउँमा एकसाथ इन्जेक्सन गरिने भएकाले, इन्जेक्सनको बिन्दु अस्थायी रूपमा उठ्न सक्छ। हातले जोडले थिच्दा वा मिच्दा पदार्थ एकातिर सर्न सक्ने भएकाले नगर्नुहोस् |
| रातोपन र चिलाउने महसुस | उच्च | प्रक्रियाको तुरुन्तै | उही दिनदेखि भोलिपल्टसम्म अनुमानित | सियो घोच्दा हुने हल्का उत्तेजनाको कारणले हुन्छ। धेरैजसो चाँडै शान्त हुन्छ, तर महसुस हुने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ |
| नीलडाम (नीलो-कालो दाग) | मध्यम | प्रक्रियाको तुरुन्तैदेखि भोलिपल्टसम्म | १–२ हप्ता जति | पातलो रक्तनलीमा सियो लाग्दा हुन सक्छ। देखिने सम्भावनामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र आँखामुनि तथा मुख वरिपरि तुलनात्मक रूपमा बढी देखिने ठाउँ मानिन्छ |
| गाँठो जस्तो, कडा महसुस | मध्यम | प्रक्रियाको तुरुन्तै | केही दिनदेखि १ हप्ता जति | पदार्थ मिसिनसम्म छोइँदा कडा महसुस हुन सक्छ। धेरैजसो बिस्तारै नरम हुँदै जान्छ, तर लामो समयसम्म रहेमा प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा परामर्श लिनुहोस् |
| सुन्निने, फुल्ने महसुस | मध्यम | उही दिनदेखि भोलिपल्टसम्म | २–३ दिन जति | समग्रमा फुलेको जस्तो देखिन सक्छ, तर धेरैजसो हल्का हुन्छ। मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ |
| चिलाउने, हल्का थिचेको दुखाइ | कम | प्रक्रियापछि केही घण्टादेखि केही दिनसम्म | केही दिन जति | पदार्थ मिसिने क्रममा अस्थायी रूपमा महसुस हुन सक्छ। चिलाउने वा दुखाइ धेरै रहेमा प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा परामर्श लिनुहोस् |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप | उही दिन इन्जेक्सन गरेको ठाउँ छोडेर गर्न मिल्छ, भोलिपल्टदेखि सामान्य रूपमा गर्न मिल्ने अनुमानित समय | उही दिन इन्जेक्सन गरेको ठाउँ नरगड्नुहोस्। नीलडाम देखिएमा कन्सिलरले कभर गर्न सकिने प्रायः हुन्छ |
| अनुहार धुने | उही दिन बेलुकादेखि बिस्तारै गर्न मिल्ने अनुमानित समय | इन्जेक्सन गरेको ठाउँ जोडले नरगडी थिच्ने तरिकाले धुनुहोस्। चिकित्सा संस्थाको निर्देशन भएमा त्यसलाई पालना गर्नुहोस् |
| स्नान (शावर) | उही दिनदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | अनुहार जोडले नरगड्नुहोस्, र तातो पानी लामो समय नलगाउनुहोस् |
| बाथटबमा नुहाउने | उही दिन नगरी, भोलिपल्टदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | रगत सञ्चार धेरै बढ्दा सुन्निएको र नीलडाम बढी देखिन सक्ने भएकाले, उही दिन छोटो शावरमा मात्र सीमित राख्नुहोस् |
| रक्सी सेवन | उही दिन नगरी, भोलिपल्टदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | अल्कोहलले नीलडाम र सुन्निएको बढाउन सक्छ। नीलडाम रहेसम्म कम गर्नुहोस् |
| व्यायाम | हल्का व्यायाम भोलिपल्टदेखि, जोडदार व्यायाम २–३ दिनपछिदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | उही दिन जोडदार व्यायाम गर्दा सुन्निएको र नीलडामको जोखिम बढ्न सक्छ |
| साउना, ग्यान्बानयोकु (तातो ढुङ्गा नुहाउने) | २–३ दिनपछिदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | उच्च तापमानले रगत सञ्चार बढाउँदा सुन्निन सक्छ। लक्षण शान्त नभएसम्म नगर्नुहोस् |
| इन्जेक्सन गरेको ठाउँको मालिस, घोप्टो सुत्ने | केही दिनपछिदेखि गर्न मिल्ने अनुमानित समय | पदार्थ मिसिनसम्म जोडले थिच्ने, मिच्ने, वा लामो समय घोप्टो सुतेर थिच्नबाट बच्नुहोस्। अवधिबारे चिकित्सकको निर्देशन पालना गर्नुहोस् |
| अन्य सौन्दर्य प्रक्रिया (लेजर, पिलिङ आदि) | २ हप्तापछि अनुमानित समय (चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्) | ताप वा उत्तेजना दिने प्रक्रिया पदार्थ मिसिइसकेपछि गर्नु उपयुक्त मानिन्छ। गर्ने कि नगर्ने र समयबारे पहिले नै चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. दुखाइको चिन्ता भएमा, सतही एनेस्थेसिया (एनेस्थेसिया क्रिम) जस्ता उपायबारे पहिले नै चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सकिन्छ। एनेस्थेसिया चाहिन्छ कि चाहिँदैन भन्ने प्रक्रियाको विवरण र चिकित्सा संस्थाअनुसार फरक हुन्छ। पातलो सियोले धेरै ठाउँमा इन्जेक्सन गरिने भएकाले, चिलाउने खालको दुखाइ महसुस हुन सक्छ। नरम रूपमा फैलिने खालको पदार्थको हकमा, इन्जेक्सनको बेलाको दबाबको महसुस तुलनात्मक रूपमा कम मानिन्छ, तर दुखाइ महसुस हुने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि केही दिन रक्सी सेवन, जोडदार व्यायाम, साउना, र लामो समय बाथटबमा नुहाउने जस्ता रगत सञ्चार बढाउने कुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्
- नीलडामको चिन्ता भएमा, रगत पातलो बनाउने औषधि वा सप्लिमेन्ट (दुखाइ कम गर्ने केही औषधि, भिटामिन ई, सामुद्रिक माछाबाट बनेको सप्लिमेन्ट आदि) प्रयोग गरिरहेको छ कि छैन पहिले नै चिकित्सकलाई बताई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्नेबारे परामर्श गर्नुहोस्
- इन्जेक्सन गरेको ठाउँ जोडले नरगडी वा नमिचीकन सफा राख्नुहोस्
- प्रक्रियाको दिन चिसो लगाउने हो भने हल्का मात्र लगाउनुहोस्, धेरै चिसो नलगाउनुहोस् (चिकित्सा संस्थाको निर्देशन भएमा मात्र)
- महत्त्वपूर्ण योजनाभन्दा १–२ हप्ताअघि नै समय राखेर प्रक्रिया लिनुहोस्, ताकि नीलडाम देखिए पनि निको हुने समय पुगोस्
- राम्रोसँग निद्रा लिनुहोस् र पानी पिउनुहोस्, छालाको अवस्था राम्रो राख्नुहोस्
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- नीलडाम, सुन्निएको, रातोपन, गाँठो जस्तो महसुस (धेरैजसो अस्थायी मानिन्छ, तर देखिने सम्भावना र मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)
- इन्जेक्सन गरेको ठाउँको उठान अनुमानभन्दा बढी समय रहन सक्छ, वा दायाँ-बायाँ फरक महसुस हुन सक्छ
- एकदमै कमै मात्रामा, एलर्जी प्रतिक्रिया वा संक्रमण (रातोपन, दुखाइ, तातोपन बढ्नु आदि) हुन सक्छ
- एकदमै दुर्लभ भए पनि, पदार्थ रक्तनलीभित्र पस्दा रक्त सञ्चारमा असर (छालाको रङमा परिवर्तन, तीव्र दुखाइ आदि) हुन सक्ने रिपोर्ट भएको छ, र असामान्य महसुस भएमा तुरुन्तै प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा जानुहोस्
- असर महसुस हुने तरिका र रहने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र असरको ग्यारेन्टी हुँदैन
- यी जोखिमहरू र आफूलाई यो प्रक्रिया उपयुक्त हो कि होइन भन्ने कुरा अनिवार्य रूपमा पहिले नै चिकित्सकको जाँचबाट पक्का गर्नुहोस्
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह, फोटोसुट जस्ता मुख्य कार्यक्रम भए, नीलडाम देखिए पनि निको हुने समय पुगोस् भनेर कम्तीमा १–२ हप्ताअघि नै प्रक्रिया लिँदा ढुक्क हुन्छ। छालाको परिवर्तन खोज्ने हो भने, समय राखेर २–३ महिनाअघिदेखि धेरैपटक लिने तरिका पनि छ (योजना चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्) निश्चित अन्तराल राखेर धेरैपटक गर्ने र त्यसपछि अवस्थाअनुसार मेन्टेनेन्स गर्ने तरिका अपनाइन सक्छ। पटक र अन्तराल छालाको अवस्थाअनुसार चिकित्सकले मिलाउँछन्
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन (चाउरी उपचार आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | उही दिन वा केही दिन अन्तराल राखिने पनि हुन्छ | दुवै इन्जेक्सन प्रक्रिया भएकाले, सुन्निएको र नीलडामको मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन सक्छ। उही दिन गर्ने हो भने इन्जेक्सनको स्थान छुट्याउने जस्ता ध्यान चाहिन्छ, र गर्न मिल्ने कि नमिल्ने र क्रम चिकित्सकको निर्णयमा निर्भर हुन्छ |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन (भोल्युम बनाउने) | अन्तराल चाहिन्छ | उद्देश्यअनुसार उही दिनदेखि केही दिनसम्म | लक्षित तह र उद्देश्य फरक हुने प्रक्रिया हो। उही दिन गर्ने पनि हुन्छ, तर डाउनटाइम खप्टिने भएकाले, नीलडाम र सुन्निएको व्यवस्थापन विचार गरी क्रम र अन्तराल चिकित्सकसँग परामर्श गरी निर्णय गरिन्छ |
| लेजर, फोटो उपचार (IPL आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | करिब २ हप्ता अन्तराल राखिने प्रायः हुन्छ | ताप दिने प्रक्रिया, इन्जेक्सन गरेको पदार्थ मिसिनुअघि उत्तेजना हुने सम्भावना भएकाले, शान्त भएपछि लिनु उपयुक्त मानिन्छ। समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् |
| पिलिङ, हाइड्रो प्रकारको हेरचाह | अन्तराल चाहिन्छ | १–२ हप्ता अन्तराल राखिने प्रायः हुन्छ | इन्जेक्सनपछिको छाला उत्तेजनाप्रति संवेदनशील हुन सक्ने भएकाले, रातोपन र गाँठो जस्तो महसुस शान्त भएपछि लिँदा ढुक्क हुन्छ |
| HIFU, RF (उच्च फ्रिक्वेन्सी) जस्ता कसाउने प्रक्रिया | सिफारिस गरिँदैन | २ हप्ताभन्दा बढी अन्तराल राखिने प्रायः हुन्छ | तेज तापको उर्जा दिने प्रक्रियाले इन्जेक्सन गरिएको हायलुरोनिक एसिडमा असर पार्न सक्ने कुरा औँल्याइएको छ, र अन्तराल राख्नु सामान्य मानिन्छ। क्रम र गर्न मिल्ने कि नमिल्ने बारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- छालाको सुख्खापन, कसावको कमी, साना चाउरी जस्ता छालाको गुणस्तर नै सुधार्न चाहनेहरू
- भोल्युम धेरै बदल्नुभन्दा स्वाभाविक आर्द्रता र चम्किलोपन खोज्नेहरू
- डाउनटाइम तुलनात्मक रूपमा हल्का राख्न चाहनेहरू
- नियमित मेन्टेनेन्सद्वारा छालाको अवस्था कायम राख्न चाहनेहरू
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- इन्जेक्सन गर्ने ठाउँमा संक्रमण, तीव्र सुजन, वा छालाको समस्या भएकाहरू
- हायलुरोनिक एसिड वा त्यसका तत्त्वहरूमा एलर्जी भएकाहरू
- गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरू (समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श आवश्यक छ)
- नजिकैमा विवाह, फोटोसुट जस्ता नीलडाम आउनु नचाहिने महत्त्वपूर्ण योजना भएकाहरू (समय मिलाउनुपर्छ)
- तत्काल र नाटकीय परिवर्तन खोज्नेहरू (छालाको गुणस्तर सुधार्ने उद्देश्यको प्रक्रिया भएकाले)