सपिङ लिफ्ट (एकदमै मसिनो धागो): डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
हल्का सुन्निने, चिलाउने महसुस र थोप्ला-थोप्ला नीलडाम केही दिनदेखि १ हप्तासम्म। धेरैजसो मेकअप वा मास्कले लुकाउन सकिने दायरामा।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि केही दिनदेखि १ हप्ता अनुमानित (बलियो सुन्निने र रातोपन २–३ दिनमा उच्च बिन्दुमा। नीलडाम देखिएमा १–२ हप्तासम्म बिस्तारै अवशोषित हुन्छ। व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क काम प्रायः प्रक्रियाकै दिन वा भोलिपल्टदेखि सम्भव हुन्छ। मानिससँग भेट्ने वा अगाडि देखिनुपर्ने काम भए, सुन्निने र नीलडामको देखिने तरिकाअनुसार केही दिन हेर्दा ढुक्क हुन्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसिया र सियोको उत्तेजनाले, तातेको महसुस, हल्का सुन्निने र चिलाउने महसुस देखिन सक्छ। सियो घुसेको ठाउँमा रातोपन र साना थोप्ला पनि देखिन सक्छ। प्रक्रियाकै दिन नरगड्ने, जोडले नछुने गरी शान्त बस्नुहोस्। सुन्निएको चिन्ता लागे टावेलमा बेरेको बरफले छोटो समय मात्र सेक्नुहोस्, अति चिसो नहोस् भन्ने ध्यान दिनुहोस्।
सुन्निने र तानिएको महसुस देखिने सम्भावना बढी हुने समय हो। नीलडाम देखिएको भए, यस बेला रङ स्पष्ट हुन सक्छ। मेकअप प्रायः यस दिनदेखि सम्भव मानिन्छ, तर सियो घुसेको ठाउँ सफा राख्नुहोस् र प्रक्रिया लिएको ठाउँको निर्देशनलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।
सुन्निने र रातोपनको उच्च बिन्दु पार गरी शान्त हुने व्यक्ति धेरै हुने समय हो। चिलाउने महसुस बाँकी रहन सक्छ, तर दैनिक जीवन झन्डै सामान्य रूपमा बिताउन सक्ने व्यक्ति धेरै मानिन्छ। नुहाउने वा हल्का व्यायाम सुन्निएको अवस्था हेरेर पुनः सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्।
सुन्निएको झन्डै नदेखिने व्यक्ति धेरै हुने समय हो। नीलडाम देखिएको भए रङ हल्का (पहेँलो जस्तो) हुँदै जान्छ। तानिएको महसुस अलिकति मात्र बाँकी रहने प्रायः हुन्छ। सउना वा जोडदार व्यायाम यस समयलाई अनुमानित मानेर, अवस्था हेरी पुनः सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्।
नीलडाम पनि झन्डै अवशोषित भई, देखिने डाउनटाइम झन्डै सकिने व्यक्ति धेरै हुने समय हो। धागो छालामा बानी पर्दै गएर, तानिएको महसुस पनि कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ। घोप्टो सुत्ने वा अनुहारको मालिस पनि यस समयलाई अनुमानित मानेर पुनः सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्।
धागोको वरिपरि बिस्तारै कोलाजेन बन्छ भनिने समय हो, जसमा छालाको कसाव महसुस गर्न थाल्ने व्यक्ति पनि हुन्छन्। नतिजा महसुस हुने तरिका र मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र परिवर्तन महसुस हुने तरिका मानिसअनुसार फरक हुन्छ।
छालाको गुणस्तर र कसावको परिवर्तन शान्त भई महसुस हुन थाल्ने व्यक्ति धेरै हुने समय मानिन्छ। नतिजाको मात्रा र रहने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र अवस्थाअनुसार नियमित मेन्टेनेन्स सुझाइने पनि हुन्छ।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| हल्का सुन्निने / फुल्ने | उच्च | प्रक्रियाकै दिन | २–३ दिनमा उच्च बिन्दु पार गरी, केही दिनदेखि १ हप्तामा शान्त हुने प्रायः हुन्छ | धेरैवटा मसिनो धागो हालिने भएकाले, सियोको उत्तेजनाले तातेजस्तो सुन्निने देखिन सक्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| चिलाउने / तानिएको महसुस | उच्च | प्रक्रियाकै दिनदेखि भोलिपल्ट | केही दिनदेखि १–२ हप्तामा बिस्तारै कम हुने प्रायः हुन्छ | मुख ठूलो खोल्दा वा हाँस्दा धागोको अस्तित्व महसुस हुन सक्छ। बानी परेपछि हल्का हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ। |
| थोप्ला-थोप्ला नीलडाम (कालो निलो दाग) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिनदेखि भोलिपल्ट | १–२ हप्तासम्म पहेँलो रङमा परिणत हुँदै अवशोषित हुने प्रायः हुन्छ | सियो घुसेको ठाउँमा साना नीलडाम देखिन सक्छ। देखिने र नदेखिने व्यक्तिपिच्छे ठूलो फरक हुने लक्षण हो। |
| रातोपन र सियो घुसेको साना थोप्ला (पाप्रो जस्तो) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन | केही दिनदेखि १ हप्ताजति | सियोको प्वालका साना थोप्ला हुन्। मेकअपले लुकाउन मिल्ने स्तरका हुने प्रायः मानिन्छ। |
| दबाउँदा दुख्ने महसुस | मध्यम | प्रक्रियाकै दिनदेखि भोलिपल्ट | केही दिनदेखि १ हप्ताजति | अनुहार धुँदा वा घोप्टो सुत्दा छोयो भने दुख्न सक्छ। चिन्ता लाग्ने बलियो दुखाइ भए प्रक्रिया लिएको ठाउँमा परामर्श गर्नुहोस्। |
| दायाँ-बायाँ फरक / तानिएको महसुस | कम | प्रक्रियाकै दिनदेखि केही दिनसम्म | धेरैजसो १–२ हप्तामा बानी परी शान्त हुने प्रवृत्ति | अनुहारको भाव वा सुन्निएको दायाँ-बायाँ फरकले अस्थायी रूपमा महसुस हुन सक्छ। लामो समय रहे वा बलियो भए प्रक्रिया लिएको ठाउँमा परामर्श गर्नुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप | भोलिपल्टदेखि (सियो घुसेको ठाउँ छाडेर प्रक्रियाकै दिनदेखि पनि सम्भव हुने केसमा) | सियो घुसेको ठाउँ सफा राख्नुहोस्। मिल्छ कि मिल्दैन भन्ने प्रक्रिया लिएको ठाउँको निर्देशनलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। |
| अनुहार धुनाइ | प्रक्रियाकै दिन साँझदेखि भोलिपल्टदेखि | प्रक्रियाकै दिन नरगड्ने, माछो पानीले नरम गरी धुनुहोस्। जोडले घोटेर धुनु केही दिन नगर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| शावर | प्रक्रियाकै दिनदेखि (अनुहार जोडले नरगड्ने गरी) | रगत बहाव अत्यधिक बढ्दा सुन्निने र नीलडाम देखिन सक्ने भएकाले, प्रक्रियाकै दिन ननिघे पानी र छोटो समय अनुमानित मान्नुहोस्। |
| नुहाउने (टब) | २–३ दिनपछिलाई अनुमानित मानेर | लामो समय नुहाउने वा तातो पानीले सुन्निएको लम्ब्याउन सक्छ। प्रक्रियाकै दिनदेखि केही दिन शावर मुख्य गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| मद्यपान | २–३ दिनपछिलाई अनुमानित मानेर | मद्यपानले रगत बहाव बढाई सुन्निने र नीलडाम बढाउन सक्छ। प्रक्रियाकै दिन कम गर्नुहोस्। |
| व्यायाम | हल्का व्यायाम ३ दिनपछि, जोडदार व्यायाम १ हप्तापछिलाई अनुमानित मानेर | धेरै पसिना निस्कने जोडदार व्यायाम १ हप्ताजति हेरेर गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| सउना / ग्यानबान्योकु (ढुङ्गा स्नान) | १ हप्तापछिलाई अनुमानित मानेर | उच्च तापमानले रगत बहाव बलियो बढ्दा सुन्निएको लामो समय रहन सक्छ। सुन्निएको घटेपछि गर्नुहोस्। |
| मुख ठूलो खोल्ने / बलियो अनुहारको भाव | केही दिनदेखि १ हप्ता कम गर्नुहोस् | धागो बानी नपर्दै जोडले चलाए, तानिएको महसुस र असजिलो महसुस बढी देखिन सक्छ। |
| घोप्टो सुत्ने / जोडदार अनुहारको मालिस | १–२ हप्तापछिलाई अनुमानित मानेर | अनुहारमा जोडले दबाब दिने घोप्टो सुत्ने वा ब्युटी मालिस, धागो बानी नपरुन्जेल कम गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| दाँतको उपचार जस्तो मुख ठूलो खोल्नुपर्ने प्रक्रिया | १–२ हप्ता अन्तराल राख्दा ढुक्क हुन्छ | चिन्ता लागे, प्रक्रियाभन्दा अगाडि÷पछाडिको योजना मिलाउँदा ढुक्क हुन्छ। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. सतही एनेस्थेसिया (क्रिम एनेस्थेसिया) वा आवश्यकताअनुसार स्थानीय एनेस्थेसिया सँगै प्रयोग गर्नु सामान्य चलन हो। एनेस्थेसिया गरिने वा नगरिने र तरिका प्रक्रिया लिएको ठाउँअनुसार फरक हुन्छ। एनेस्थेसिया प्रभावकारी भएको अवस्थामा बलियो दुखाइ कम देखिन्छ, र घोच्दाको मन्द महसुस वा तानिएको महसुस मुख्य हुने मानिन्छ। एनेस्थेसिया सकिएपछि केही दिन, दबाउँदा दुख्ने स्तरको मन्द दुखाइ वा चिलाउने महसुस बाँकी रहन सक्छ। दुखाइ महसुस हुने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियाकै दिनदेखि २ दिनसम्म, तातो पानी÷लामो नुहाइ÷जोडदार व्यायाम÷मद्यपान जस्ता रगत बहाव बलियो बढाउने गतिविधि कम गर्दा, सुन्निने र नीलडाम लामो समय नरहने प्रवृत्ति हुन्छ।
- सुत्दा तकिया अलिकति उच्च राखेर टाउको मुटुभन्दा माथि राख्दा, सुन्निएको सजिलै घट्न सक्छ।
- प्रक्रियापछि केही दिन, अनुहार जोडले नरगड्ने÷नथिच्ने÷बलियो अनुहारको भाव धेरै नचलाउने गर्दा, नीलडाम र तानिएको महसुस बिग्रिन नदिन सजिलो हुन्छ।
- नीलडाम सजिलै देखिने शरीरका मानिसले रगत बहाव बढाउने औषधि÷सप्लिमेन्टको प्रयोगबारे पहिले नै डाक्टरसँग परामर्श गरी, प्रक्रियाकै दिन मद्यपान नगर्दा हल्का मात्र रहने प्रवृत्ति हुन्छ (औषधि रोक्न मिल्छ कि मिल्दैन भन्ने अनिवार्य रूपमा डाक्टरसँग बुझ्नुहोस्)।
- पर्याप्त पानी र निद्रा लिई, नुनको मात्रा धेरै नखाँदा, सुन्निएको रिकभरीमा मद्दत पुग्न सक्छ।
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- थोप्ला-थोप्ला नीलडाम, सुन्निने र रातोपन तुलनात्मक रूपमा प्रायः हुन्छन्। धेरैजसो १–२ हप्तामा स्वाभाविक रूपमा अवशोषित हुन्छन्, तर देखिने तरिकामा ठूलो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
- सियो घुसेको ठाउँको संक्रमण, गाँठो÷कडापन, धागो वरिपरिको सूजन हुन सक्छ। रातोपन÷दुखाइ÷तातेको महसुस बढ्ने, पीप निस्कने जस्ता अवस्थामा, चाँडै प्रक्रिया लिएको ठाउँमा जाँच गराउनुहोस्।
- तानिएको महसुस÷असजिलो÷हल्का दायाँ-बायाँ फरक अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ। लामो समय रहे वा बलियो भए, समायोजन वा परामर्श आवश्यक हुन सक्छ।
- एकदमै दुर्लभ रूपमा, नसा वा नसाहरूमा उत्तेजनाले महसुसमा असामान्यता÷बलियो नीलडाम हुने सम्भावना छ। चिन्ता लाग्ने लक्षण भए चाँडै जाँच गराउनुहोस्।
- नतिजा र रहने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र छालाको परिवर्तन वा कसावको महसुसको ग्यारेन्टी हुँदैन। अपेक्षित परिवर्तन नआउने पनि हुन्छ।
- गर्भवती÷स्तनपान गराउने महिला, केलोइड शरीर भएका, रक्तस्राव प्रवृत्ति भएका व्यक्ति आदि उपयुक्त नहुने÷विशेष ध्यान चाहिने केस हुन सक्छ। चिन्ता लाग्ने लक्षण वा पुरानो रोग भए, प्रक्रियाअघि अनिवार्य रूपमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह वा फोटो खिच्ने जस्तो महत्त्वपूर्ण दिन भए, नीलडाम शान्त हुने समय हेरेर, २–४ हप्ताअघि नै सक्नु ढुक्क हुन्छ। चिन्ता लागे थप फुर्सद राखेर योजना बनाउनुहोस्। छालाको अवस्थाअनुसार, केही महिनादेखि आधा वर्षमा एकपटक मेन्टेनेन्सको रूपमा दोहोर्याउनु सामान्य हो। अन्तराल डाक्टरसँग परामर्श गरी तय गरिन्छ।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन (चाउरी र बङ्गारा) | अन्तराल चाहिन्छ | उही दिन वा केही दिनदेखि १ हप्ता अन्तराल राख्नुहोस् | उही दिन गर्ने पनि हुन्छ, तर सुन्निने र नीलडाम भएमा इन्जेक्सनको स्थान मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन सक्छ। संयोजन र क्रमको निर्णय डाक्टरअनुसार फरक हुन्छ। |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन | अन्तराल चाहिन्छ | १–२ हप्ता अन्तराल राख्दा ढुक्क हुन्छ | उही स्थानमा भए सुन्निने र नीलडाम खप्टिएर, नतिजाको मूल्याङ्कन गाह्रो हुन सक्छ। धागो बानी परेपछि गर्दा क्रम हेर्न सजिलो हुन्छ। |
| HIFU (हाइफु) | अन्तराल चाहिन्छ | २ हप्तादेखि १ महिनाजति अन्तराल राख्नुहोस् | अल्ट्रासाउन्डको तापले धागोमा असर पार्ने सम्भावना औँल्याइएको छ, र धागो शान्त भएपछि गर्नु सामान्य मानिन्छ। धागोको प्रकार र प्रक्रियाको नीतिअनुसार धारणा फरक हुने भएकाले, क्रम र अन्तरालबारे डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| प्रकाश÷लेजर उपचार (फोटोफेसियल आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | १–२ हप्ता अन्तराल राख्दा ढुक्क हुन्छ | सियो घुसेको ठाउँको रातोपन वा नीलडाम रहेसम्म उत्तेजना बचाउनुहोस्। छाला शान्त भएपछि गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| पिलिङ÷हाइड्रा प्रकारको छाला हेरचाह | अन्तराल चाहिन्छ | १ हप्ताजति अन्तराल राख्नुहोस् | सियो घुसेको ठाउँ शान्त हुनुअघिको घर्षण÷उत्तेजना संक्रमण वा रातोपनको कारण हुन सक्छ। सतह रिकभर भएपछि गर्नुहोस्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- छालाको कसाव, बनावट र साना चाउरी चिन्ता लागेर हल्का प्रक्रियाबाट सुरु गर्न चाहने व्यक्ति
- जोडले तान्ने थ्रेड लिफ्टको डाउनटाइम चिन्ता लाग्छ तर छालाको गुणस्तर सुधार्ने हेरचाह लिन चाहने व्यक्ति
- छोटो बिदामा लिन चाहने÷धेरै सुन्निन नचाहने व्यक्ति
- अन्य कसाव प्रकारका प्रक्रियासँग मिलाएर समग्र रूप मिलाउन चाहने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- स्पष्ट झोलिएको छाला ठूलो रूपमा उठाउन चाहने व्यक्ति (उपयुक्तता फरक हुन सक्छ)
- गर्भवती÷स्तनपान गराउने महिला
- केलोइड शरीर÷रक्तस्राव प्रवृत्ति भएका, सियो घुसेको ठाउँमा संक्रमण वा सूजन भएका व्यक्ति
- नजिकैको महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम अगाडि, थोरै नीलडाम पनि नचाहने व्यक्ति