サーモン注射（ポリヌクレオチド）のダウンタイム｜経過・期間・過ごし方
このページで紹介する製剤には、日本国内で医薬品としての承認を受けていないものが含まれます。これらは医師の責任のもとで個人輸入された医薬品等であり、国内で承認された医薬品と同一の有効性・安全性が保証されているわけではありません。同一成分の国内承認医薬品が存在しない場合があります。万一健康被害が生じても、医薬品副作用被害救済制度の対象にはなりません。諸外国における安全性等の情報は製剤ごとに異なります。施術を受ける際は、必ず医師から十分な説明を受けてください。
ダウンタイムの全体像
針あとの赤み・小さなふくらみは当日〜数日、内出血が出ると1〜2週間が目安。マスクやメイクで隠しやすい施術です。
ダウンタイムの目安は3日〜1週間（内出血が出た場合は1〜2週間ほど。個人差があります）、人前に出られるようになるのは基本的には当日〜翌日からデスクワーク・接客とも可能とされることが多い施術です。注入直後の小さなふくらみや赤みが気になる方は、翌日からだと安心しやすいでしょう。目立つ内出血が出た場合は、メイクなどで隠せるかどうかも目安に判断します。回復の早さには個人差があります。が一般的です。腫れや内出血の出方には体質・施術範囲による個人差があります。
当日〜完成までの経過
注入部に針あとの赤みと、数時間ほど続く小さなふくらみが出ることがあります。目元など薄い部位では軽い腫れや内出血が出始めることもあります。当日は触り過ぎず、激しい運動・飲酒・長風呂を避けて安静に過ごすと安心です。
ふくらみの多くは目立たなくなり、肌に薬剤がなじんでくる頃です。内出血が出る場合は、この時期にはっきりしてくることがあります。赤みやあざはメイクである程度カバーできることが多いです。
赤みや腫れはかなり落ち着いてくる頃です。内出血が出た方は色味が変化してくることがあります。多くの方がこの頃には人前に出ても気になりにくい状態になるとされますが、個人差があります。
針あとや腫れはほぼ解消することが多い時期です。内出血も薄くなり、コンシーラーで隠せる程度になることが多いとされます。肌のうるおいやハリの変化を感じ始める方もいますが、感じ方には個人差があります。
ダウンタイムはほぼ落ち着く頃で、内出血も消えていることが多いです。次回の注入を予定している場合は、このあたりからが一般的な間隔の目安とされますが、最終的なタイミングは医師の判断によります。
肌のキメやハリ、目の下の質感など、ゆるやかな変化を感じやすいとされる時期です。変化の出方には個人差が大きく、複数回を重ねながら整えていくのが一般的な進め方です。
2〜4週間おきに複数回受けて肌のコンディションを整えていく施術とされます。1回で大きく変わるものではなく、コースで継続して維持・ケアを目指す位置づけです。継続の要否や回数は医師にご相談ください。
バーは腫れの程度の目安です（個人差があります）。
出やすい症状
| 症状 | 頻度 | 出る時期 | 続く期間 | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 針あと・点状の赤み | 高 | 直後 | 当日〜2日ほど | 注入した針の跡です。数時間〜翌日で目立たなくなることが多いですが、出方には個人差があります。 |
| 小さなふくらみ（膨疹） | 高 | 直後 | 数時間〜2日ほど（部位や注入量による） | 薬剤がなじむまで一時的に皮膚がぷくっとすることがあります。徐々に平らになっていくのが一般的です。 |
| 内出血（青あざ） | 中 | 直後〜翌日 | 1〜2週間ほど | 目の下など皮膚の薄い部位で出やすい傾向があり、青紫→黄色→消失と変化していきます。出るかどうか・程度には個人差があります。 |
| 腫れ・むくみ | 中 | 直後〜翌日 | 2〜4日ほど | 広範囲に注入した場合や目元でやや出やすい傾向があるとされます。 |
| 赤み・ほてり | 中 | 直後 | 当日〜2日ほど | 注入の刺激による一時的な反応とされ、多くは時間とともに落ち着きます。 |
| 圧痛・チクチク感 | 中 | 当日 | 2〜3日ほど | 触れたときの軽い痛みやつっぱり感です。日常生活で問題になることは少ないとされます。 |
| かゆみ・乾燥感 | 低 | 翌日〜数日 | 数日ほど | 肌が落ち着く過程で出ることがあります。掻かずに保湿で対応し、強い場合は医師にご相談ください。 |
いつから○○できる？（生活の制限）
| 項目 | 解禁の目安 | ポイント |
|---|---|---|
| メイク | 翌日から（針あと部位を避ければ当日のポイントメイクが可の場合もあります） | 当日は注入部への直接のファンデーションは控えめにします。赤みや内出血はコンシーラーでカバーしやすいです。実際の可否は医師の指示に従ってください。 |
| 洗顔 | 当日夜から（やさしく） | こすらず、ぬるま湯で軽く行います。タオルでゴシゴシ拭かないようにします。 |
| シャワー・入浴 | シャワーは当日から、湯船は当日〜翌日以降 | 当日は血行が促されると内出血・腫れが出やすいため、長湯や熱いお湯は避けると安心です。 |
| 飲酒 | 翌日以降（当日は控える） | アルコールは血行を促し、腫れ・内出血を悪化させやすいとされるため、当日は避けます。 |
| 運動 | 翌日以降（激しい運動は2〜3日空けると安心） | 当日の激しい運動は腫れ・内出血の原因になることがあります。軽い活動は問題ないことが多いとされます。 |
| サウナ・岩盤浴 | 2〜3日後以降を目安に | 強い発汗・高温は腫れや内出血を長引かせる可能性があるため、落ち着くまで控えると安心です。 |
| うつ伏せ・強いマッサージ | 数日後以降を目安に | 注入直後に強く押すと仕上がりに影響することがあるため、当日〜数日は避けます。再開時期は医師にご確認ください。 |
| コンタクト・まつエク | 目元への注入時はコンタクトは当日避け翌日から、まつエクは当日の蒸気・こすれを避ける | 目の周りに注入した場合は、こすれ・腫れに配慮します。気になる場合は医師に確認しましょう。 |
| 日焼け・強い紫外線 | 数日は注意 | 落ち着くまでの肌は刺激に敏感になりやすいとされます。日焼け止めなどで保護すると安心です。 |
痛み・麻酔について
痛みの程度の目安は 軽い。表面麻酔（麻酔クリーム）を使うことが多いとされます。範囲や部位により冷却を併用することもあります。麻酔の要否や種類は医師が判断します。細い針を浅い層に複数回刺すため、チクチクとした痛みやしみる感覚が出ることがあります。目の下や額など皮膚の薄い部位は感じやすい傾向があるとされます。多くは麻酔クリームで和らげられ、施術後に強い痛みが残ることは少ないとされますが、痛みの感じ方には個人差があります。
ダウンタイムを短く・楽にするコツ
- 当日は飲酒・激しい運動・長風呂・サウナを避け、血行を促し過ぎないようにする。
- 注入後は患部を強くこすったり押したりしない（とくに目元）。
- 内出血・腫れが気になる初日は、医師の指示の範囲で軽く冷やすと出方を抑えやすいとされる。
- 睡眠と水分をしっかりとり、塩分・アルコールの摂り過ぎを控えてむくみを防ぐ。
- 内出血が出やすい体質の方は、血液をサラサラにする市販薬やサプリの扱いを、自己判断で中止せず事前に医師へ相談して見直す。
- 大事な予定がある場合は、内出血が引くまでの余裕（1〜2週間）を見て予約を組む。
リスク・副作用（正直に）
- 内出血・腫れ・赤み・しこり感などの一時的な反応が出ることがあり、出方や治まる早さには個人差があります。
- 注入部に小さなしこり（硬結）が一時的に残ることがあります。多くは時間とともに落ち着くとされますが、長引く場合は医師の診察を受けてください。
- ごくまれにアレルギー反応や、注入部位の感染・炎症が起こる可能性があります。赤み・痛み・熱感が強まる場合は早めに受診してください。
- サケ由来の成分を用いるため、魚アレルギーがある方は事前に必ず医師へ申告してください。
- 効果の感じ方には個人差が大きく、変化はゆるやかとされます。1回で大きく変わるものではなく、効果を保証するものではありません。
- 血管内への誤注入など重篤な合併症はまれですがゼロではありません。経験のある医師のもとで受けることが大切です。
- 妊娠・授乳中や、持病・服薬がある場合は適応が変わることがあるため、必ず事前に医師へ相談してください。
ほかの施術との間隔・組み合わせ
「サーモン注射（ポリヌクレオチド）」と他の施術を受ける場合の目安です。結婚式・撮影など本番の予定がある場合は、内出血が引く余裕をみて1〜2週間前まで（できれば最終回は2週間以上前）に受けておくと安心です。 同じ施術を繰り返す目安は2〜4週間おきに複数回受けるのが一般的とされ、その後は肌状態に応じて数ヶ月おきのメンテナンスを行うことが多いとされます。最適な間隔は医師が判断します。。
| 組み合わせる施術 | タイミング | あける期間 | 理由 |
|---|---|---|---|
| ヒアルロン酸注入 | 同日可 | 同日〜 | 目的（質感のケアとボリューム形成）が異なり併用されることがありますが、注入部位が重なる場合や腫れ・内出血の出方を見て、同日に行うか日を分けるかは医師が判断します。 |
| ボツリヌストキシン注射 | 同日可 | 同日〜 | 作用する層・目的が異なるため併用されることがあります。注入部位や腫れの状況により、医師が順番やタイミングを調整します。 |
| 水光注射・他のスキンブースター | 要間隔 | 2週間程度 | 同系統の注入を近接して行うと肌への負担や腫れが重なりやすいとされるため、間隔を空けるか医師の指示に従います。 |
| HIFU・高周波（RF）による引き締め | 要間隔 | 2週間程度 | 熱を加える施術は注入直後の肌に負担となり得るため、注入の腫れが落ち着いてから行うか、先に熱の施術を行ってから注入する順番が一般的とされます。順番は医師が判断します。 |
| ダーマペン・ピーリング・レーザー | 要間隔 | 2週間前後 | 肌表面に刺激を与える施術と近接すると赤みや炎症が重なりやすいとされるため、間隔を空けるのが無難です。順番や日数は肌状態に応じて医師が判断します。 |
こんな人に向いています／慎重に
向いている
- 目の下や頬のハリ・小じわ・キメなど、肌そのものの質感のケアを考えている方
- ボリュームを足すより、自然に肌のコンディションを整えたい方
- ダウンタイムを比較的短めに抑えつつケアしたい方
- 乾燥・くすみが気になり、複数回かけてゆっくり取り組める方
慎重に検討
- サケ・魚介類にアレルギーがある方
- 妊娠中・授乳中の方
- 注入予定部位に感染・強い炎症・ヘルペスなどがある方
- 1回で劇的な変化や即効性を求める方（複数回を前提とした施術です）
- 内出血が出せない直近の予定（数日以内の式・撮影など）がある方