매부리코 교정(험프 절제): 다운타임
다운타임 전체 개요
깁스 고정은 약 1주일. 붓기·멍은 1~2주면 눈에 띄지 않을 정도가 되며, 완성까지는 3~6개월이 기준입니다.
다운타임의 기준치는 1~2주(강한 붓기·멍은 1주 전후, 고정은 약 5~7일). 개인차가 있습니다이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 깁스가 제거되는 수술 후 5~7일 이후가 하나의 기준입니다. 마스크와 안경으로 가릴 수 있는 환경이라면 멍의 정도에 따라 며칠~1주일 정도로 복귀하는 분이 많지만, 회복에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
수술 종료 후 코에 깁스(고정재)를 착용한 상태로 귀가합니다. 마취가 풀리면 둔한 통증이나 압박감이 있을 수 있지만 처방약으로 완화되는 경우가 많습니다. 코막힘이 심해 입으로 숨쉬기 쉬워집니다. 출혈을 억제하기 위해 안정을 취하고 머리를 높게 하고 지내십시오.
붓기와 멍이 정점에 가까워지는 시기입니다. 눈 밑이나 눈 앞머리 주변에 멍이 생길 수 있습니다. 너무 차갑지 않게 가볍게 냉찜질하고, 고개를 숙이는 동작이나 엎드린 자세는 삼가십시오. 통증이 심한 시간대에는 무리하지 말고 쉬십시오.
강한 통증이 완화되는 시기입니다. 붓기는 아직 남아 있지만 정점을 지나기 시작하는 경우가 많습니다. 멍은 색이 짙게 나타날 수 있습니다. 깁스는 계속 착용한 상태를 유지합니다.
깁스(고정재) 제거나 필요에 따라 실밥 제거를 하는 시기입니다. 고정이 풀리면 편해지지만 콧대에는 아직 부기가 남아 있어 최종 형태는 아닙니다. 멍은 노랗게 옅어져 컨실러로 가리기 쉬워집니다.
큰 붓기나 멍은 눈에 띄지 않게 되어 가까이서 봐도 알아차리기 어려워지는 분이 많은 시기입니다. 옆모습 라인이 깔끔해지지만 미세한 부기는 아직 남아 있습니다.
일상생활에서는 거의 신경 쓰이지 않는 상태가 되는 분이 많습니다. 콧대 형태가 자리 잡아 가지만, 약간의 부기나 단단함이 남을 수 있습니다.
부기가 빠지고 깎은 뼈의 라인이 안정되어 완성에 가까워지는 시기입니다. 코끝이나 콧대의 감각 둔화도 이 무렵까지는 거의 회복되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 회복 속도에는 개인차가 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(콧대·콧등 뿌리 부분) | 높음 | 당일~ | 강한 붓기는 1주일 전후, 미세한 부기는 1~3개월에 걸쳐 서서히 가라앉는 경우가 많음 | 뼈에 손을 대는 수술이라 눈가에서 볼까지 번질 수 있습니다. 빠지는 속도에는 개인차가 있습니다 |
| 멍(눈 밑·눈 앞머리 주변) | 중간 | 다음날~3일 후 | 대체로 1~2주에 걸쳐 노랗게 변하면서 옅어짐 | 골절제 정도나 체질에 따라 나타나는 정도에 개인차가 있으며 거의 안 생기는 분도 있습니다 |
| 코막힘·비호흡 곤란 | 높음 | 당일~ | 내부 부기가 빠지는 1~2주 정도에 걸쳐 서서히 개선되는 경우가 많음 | 코 내부에 고정재나 거즈를 넣는 경우, 그것이 제거될 때까지 이어질 수 있습니다 |
| 통증·둔한 위화감 | 중간 | 당일~ | 강한 통증은 며칠, 위화감이나 당김은 2~4주 정도 남을 수 있음 | 처방약으로 조절 가능한 범위인 경우가 많다고 알려져 있습니다. 통증이 심할 경우 의사와 상담하십시오 |
| 깁스(고정재) 착용 | 높음 | 당일 | 약 5~7일 | 깎은 뼈의 형태를 안정시키기 위해 고정합니다. 착용 기간은 수술법에 따라 다릅니다 |
| 코끝·콧대 감각 둔화 | 중간 | 당일~ | 수 주~수개월에 걸쳐 서서히 회복되는 경우가 많음 | 일시적인 저림 증상으로 대부분 시간이 지나면 돌아오지만, 드물게 오래갈 수 있습니다 |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(코 이외) | 다음날~(상처나 깁스를 피하면 눈가·입가는 가능한 경우가 많음) | 코 주변과 깁스 주변은 만지지 않도록 합니다. 지침은 의료기관에 따라 다릅니다 |
| 메이크업(콧대·상처 위) | 실밥·깁스 제거 후(수술 후 7일 전후)가 기준 | 상처가 안정된 후 자극이 적은 제품부터 시작합니다 |
| 세안 | 깁스 제거 후(수술 후 7일 전후)가 기준. 그때까지는 코를 적시지 않도록 얼굴 주변을 닦는 정도로 | 깁스가 젖으면 고정이 느슨해질 수 있어 착용 중에는 피합니다 |
| 샤워 | 다음날~(목 아래부터. 얼굴·코는 적시지 않음)가 일반적 | 깁스가 제거될 때까지 코 주변은 적시지 않도록 주의합니다 |
| 목욕(욕조) | 깁스 제거 후(수술 후 7일 전후)부터 서서히. 장시간 목욕·뜨거운 물은 2주 정도 삼가는 것이 기준 | 혈액순환이 좋아지면 붓기와 멍이 오래갈 수 있습니다 |
| 음주 | 1~2주 후를 기준으로 소량부터 | 혈류가 늘어 붓기·멍이 악화되기 쉬우므로 당분간 자제합니다 |
| 운동(가벼운 운동) | 2주 후를 기준으로 가벼운 것부터 | 땀이나 혈류 증가는 붓기를 오래가게 할 수 있습니다 |
| 운동(격렬한 운동·근력운동) | 3~4주 후가 기준 | 힘을 주거나 충격이 가해지면 출혈이나 형태 변형으로 이어질 수 있습니다 |
| 사우나·찜질방 | 3~4주 후가 기준 | 발한·고온은 붓기를 악화시킬 수 있습니다 |
| 안경·선글라스(콧대에 얹는 타입) | 4~6주 후를 기준으로 | 깎은 뼈가 안정될 때까지 콧대에 대한 압박은 피합니다. 고정 중·직후에는 볼에 걸치는 방법이나 콘택트렌즈로의 전환을 검토합니다 |
| 콘택트렌즈 | 다음날~(눈에 이상이 없으면 가능한 경우가 많음) | 멍으로 눈가가 부어 있는 경우에는 무리하지 마십시오 |
| 엎드려 자기·옆으로 자기 | 2주 후를 기준으로. 그때까지는 똑바로 누워 머리를 높게 하고 휴식합니다 | 코를 압박하면 형태 변형이나 붓기의 원인이 될 수 있습니다 |
| 세게 코 풀기·재채기 | 2주 정도는 자제(재채기는 입을 벌려 압력을 빼기) | 압력이 가해지면 출혈이나 붓기로 이어질 수 있습니다 |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 중간 정도. 정맥마취(잠든 상태로 진행하는 방법)나 국소마취 등이 있으며, 수술법과 의료기관에 따라 다릅니다 수술 중에는 마취가 되어 있어 통증이 억제됩니다. 수술 후에는 둔한 통증이나 압박감이 며칠간 이어질 수 있지만, 처방된 진통제로 조절 가능한 범위인 경우가 많다고 알려져 있습니다. 뼈에 손을 대는 수술이라 코 주변의 위화감이나 당김은 한동안 남을 수 있습니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 2~3일은 머리를 높게 하고 안정을 취하며 자주 냉찜질하여 붓기와 멍의 정점을 완화한다
- 고정재(깁스)는 임의로 제거하지 말고 젖지 않도록 보호하며 지시대로 착용을 유지한다
- 음주·격렬한 운동·사우나·장시간 목욕 등 혈액순환을 강하게 촉진하는 행위를 2~4주 정도 자제한다
- 염분 과다 섭취를 피하고 수분과 단백질을 충분히 섭취하여 부기가 쌓이지 않도록 한다
- 엎드려 자기나 코에 대한 압박을 피하고 코를 세게 풀거나 만지지 않는다
- 흡연은 혈류를 나쁘게 하여 회복을 늦출 수 있으므로 수술 전후로 가급적 자제한다
- 의사의 지시대로 통원·실밥 제거를 받고 신경 쓰이는 증상은 빨리 상담한다
리스크·부작용 (솔직하게)
- 좌우 비대칭이나 예상했던 형태와 다른 결과가 나올 수 있으며 수정이 필요한 경우가 있습니다
- 깎은 뼈나 연골의 경계 부위가 만져지거나 단차로 눈에 띄는 것(오픈 루프 변형 등)이 있을 수 있습니다
- 감염, 혈종, 흉터의 붉음이나 딱딱함이 생길 수 있습니다
- 코막힘이나 비호흡 곤란이 지속되거나 새로 생길 수 있습니다
- 코끝이나 콧대의 감각 둔화·저림이 남을 수 있습니다(대부분 회복되지만 드물게 오래갈 수 있습니다)
- 멍과 붓기가 빠지는 속도에는 큰 개인차가 있어 예상보다 오래갈 수 있습니다
- 효과나 결과에는 개인차가 있으며 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 신경 쓰이는 점이나 불안은 반드시 의사와 상담하십시오
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 본 행사가 있는 경우, 부기가 충분히 빠지도록 최소 1~2개월 전, 가능하면 3~6개월 전까지 받아 두면 안심됩니다. 완성의 안정도에는 개인차가 있습니다. 수정을 포함한 재수술은 붓기가 가라앉고 형태가 안정되는 수술 후 6개월 이후를 일반적인 기준으로 삼는 경우가 많습니다. 조직 상태에 따라 더 기다릴 수도 있으며 시기는 의사의 판단에 따릅니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 코끝 성형·코 전체 수술 | 같은 날 가능 | 적응이 되면 당일에 시행 | 같은 수술 안에서 함께 진행하는 것이 일반적이며 다운타임을 한 번에 정리하기 쉬워집니다. 적응 여부는 의사의 판단에 따릅니다. |
| 히알루론산 필러 주사(콧대) | 비추천 | 3~6개월 후 결과를 보고 판단 | 뼈를 깎아 라인을 다듬는 수술과 주입으로 높이를 더하는 시술은 목적이 상반되어, 같은 부위에 병행하면 형태 평가가 어려워집니다. 수술 결과가 안정된 후 검토하는 것이 일반적입니다. |
| 보톡스·히알루론산 필러(코 이외 부위) | 간격 필요 | 2~4주 후를 기준으로 | 코 이외의 부위라면 간섭이 적지만, 수술의 붓기·멍과 구별하기 어려워 감염이나 붓기 관리의 관점에서 안정된 후가 안심됩니다. |
| 코 주변 레이저·광치료 | 간격 필요 | 1~3개월 후를 기준으로 | 상처가 치유되는 중에 열 자극을 가하면 붉음이나 색소침착의 리스크가 있습니다. 상처와 부기가 가라앉은 후 진행하는 것이 일반적입니다. |
| 실리프팅 등 얼굴 다른 시술 | 간격 필요 | 1개월 정도 간격을 두는 것이 기준 | 같은 시기에 여러 시술을 하면 붓기 관리나 문제 발생 시 원인 파악이 어려워집니다. 우선 코의 회복을 우선시하는 것이 안심됩니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 옆모습 콧대의 튀어나온 부분(험프)이 신경 쓰이는 분
- 정면보다 옆모습 라인을 다듬고 싶은 분
- 히알루론산으로 높이를 더하는 것이 아니라 뼈와 연골을 깎는 방법으로 교정을 원하며, 적응 여부를 의사와 상담하고 싶은 분
- 1주일 전후의 다운타임과 깁스 고정을 감수할 수 있는 분
신중히 검토
- 며칠 이내에 중요한 행사나 사람들 앞에 나설 일이 있어 다운타임을 확보하기 어려운 분
- 고정이나 안정, 통원을 위한 시간을 확보하기 어려운 분
- 출혈이 잘 생기거나 상처가 잘 낫지 않는 등의 지병이 있는 분(사전에 의사에게 알려야 합니다)
- 결과에 과도한 기대를 가지고 결과 보장을 요구하는 분(효과에는 개인차가 있습니다)