ピアス穴あけ（医療）: 다운타임
다운타임 전체 개요
통증·붉은기는 며칠 안에 가라앉는 경우가 많은 한편, 첫 피어싱은 귓불은 4~6주, 연골은 3개월 이상 착용한 채 유지하는 것이 기준치입니다. 일이나 학교는 당일부터 평소대로 지낼 수 있는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
다운타임의 기준치는 통증·붉은기는 며칠~1주 정도. 구멍이 완성(피어싱을 빼도 쉽게 줄어들지 않는 상태)되기까지는 귓불은 1~3개월, 연골은 3개월~반년 이상 걸리는 경우가 있습니다이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 당일부터 가능한 경우가 대부분으로 알려져 있습니다(환부를 세게 문지르거나 압박하지 않도록 주의)가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
욱신거리는 통증이나 열감, 붉은기가 나타날 수 있지만, 일상생활에 지장이 갈 정도는 아닌 경우가 많다고 알려져 있습니다. 당일부터 샤워는 가능한 경우가 일반적이지만, 장시간 목욕·음주·격렬한 운동 등 혈행을 크게 촉진하는 행위는 붓기나 출혈로 이어질 수 있으므로 삼가는 것이 안심됩니다. 피어싱은 만지지 말고 착용한 채로 둡니다.
통증은 만졌을 때 느껴지는 정도로 가라앉는 분이 많다고 알려져 있습니다. 머리 감기나 메이크업은 평소대로 가능한 경우가 일반적이지만, 샴푸나 헤어제품이 구멍에 남지 않도록 잘 헹궈냅니다. 일이나 학교는 평소대로 지내도 문제없는 경우가 대부분으로 알려져 있습니다.
붉은기와 붓기가 가라앉기 시작하는 시기입니다. 딱지나 마른 삼출액이 피어싱 주변에 붙을 수 있는데, 억지로 떼지 말고 세정 시 부드럽게 제거합니다. 연골의 경우 통증과 붓기가 조금 더 이어질 수 있습니다.
겉으로 보이는 붉은기는 상당히 눈에 띄지 않게 되는 경우가 많은 시기이지만, 구멍 내부는 아직 아물지 않은 상태로 알려져 있습니다. 피어싱을 돌리거나 빼는 등의 자극은 피하고, 계속해서 하루 1~2회 세정으로 청결을 유지합니다. 이 시기 이후에도 강한 통증·고름이 나오는 경우에는 감염 가능성이 있으므로 진료가 권장됩니다.
통증 없이 지낼 수 있는 분이 늘어나는 시기이지만, 구멍 내부의 피부(상피)는 아직 형성되는 중이라고 알려져 있습니다. 이때 빼면 몇 시간 만에 구멍이 줄어들 수 있으므로, 첫 피어싱은 착용한 채로 유지합니다.
귓불의 경우, 첫 피어싱을 빼고 세컨드 피어싱으로 바꾸는 기준으로 알려진 시기입니다. 다만 구멍 상태에는 개인차가 있으므로, 붉은기·통증·삼출액이 남아 있는 경우에는 무리해서 바꾸지 말고 기간을 늘리거나 의사와 상담하는 것이 권장됩니다.
연골 부위는 치유에 시간이 걸리므로, 첫 피어싱 착용 기간은 2~3개월 이상이 기준치로 알려져 있습니다. 교체 후에도 한동안은 장시간 피어싱을 빼지 않는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
피어싱을 빼도 구멍이 쉽게 줄어들지 않는 '완성' 상태가 되기까지는 귓불은 1~3개월, 연골은 3개월~반년 이상 걸린다고 알려져 있으며, 개인차도 큰 부분입니다. 완성 후에도 장기간 빼놓으면 구멍이 좁아질 수 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 욱신거리는 통증·열감 | 높음 | 시술 직후 | 몇 시간~며칠 | 구멍을 뚫은 직후에는 열이 나는 듯한 통증이 나타날 수 있지만, 대부분 몇 시간~며칠 안에 가라앉는다고 알려져 있습니다. 연골은 귓불보다 오래가는 경향이 있습니다. |
| 붉은기 | 높음 | 시술 직후 | 며칠~1주 | 구멍 주변의 붉은기는 치유 과정에서 나타나는 반응으로, 점차 옅어지는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 강한 붉은기가 번지는 경우에는 감염 가능성도 있으므로 진료를 받는 기준이 됩니다. |
| 붓기 | 중간 | 당일~며칠 | 며칠~1주 | 연골 부위는 혈류가 적어 붓기가 나타나기 쉽고 오래가기 쉽다고 알려져 있습니다. 피어싱의 캐치가 피부를 파고들 정도로 붓는 경우에는 빠른 진료가 권장됩니다. |
| 소량의 출혈·삼출액 | 중간 | 당일~며칠 | 며칠 | 뚫은 직후나 걸렸을 때 소량의 피나 투명한 삼출액이 배어 나올 수 있습니다. 깨끗한 거즈로 가볍게 눌러주면 멎는 정도가 일반적이라고 알려져 있습니다. |
| 가려움 | 중간 | 며칠 후~ | 치유 기간 중 | 상처가 아무는 과정에서 나타나기 쉬운 증상으로 알려져 있습니다. 긁거나 돌리지 말고 세정으로 청결을 유지하는 것이 권장됩니다. 가려움과 발진이 계속되는 경우에는 금속 알레르기 가능성도 있습니다. |
| 화농·감염 | 낮음 | 며칠 후~몇 주 | 치료 경과에 따라 다름 | 노란 고름·강한 통증·번지는 붉은기는 감염의 신호로 알려져 있습니다. 자가 판단으로 피어싱을 빼면 구멍 안에 고름이 갇힐 수 있으므로, 빼기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 권장됩니다. |
| 금속 알레르기(트러블·발진) | 낮음 | 며칠~몇 주 후 | 원인 금속을 피할 때까지 지속될 수 있음 | 땀이나 체액으로 금속 이온이 녹아 나오면서 발생한다고 알려져 있습니다. 티타늄이나 의료용 스테인리스 등 알레르기를 일으키기 어렵다고 알려진 소재를 선택하면 위험을 낮출 수 있는 가능성이 있습니다. |
| 육아종·응어리(비후성 반흔 등) | 낮음 | 몇 주~몇 개월 후 | 치료 경과에 따라 다름 | 구멍 주변에 붉게 솟아오른 종기(육아종)나 응어리가 생길 수 있으며, 특히 연골 부위에서 나타나기 쉽다고 알려져 있습니다. 체질에 따라 켈로이드 형태가 될 수도 있으므로 빠르게 의사와 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 당일부터 | 얼굴 메이크업은 평소대로 가능한 경우가 일반적입니다. 파운데이션이나 헤어스프레이가 구멍에 묻으면 자극이 될 수 있으므로 귀 주변은 피하도록 합니다. |
| 세안·머리 감기 | 당일~다음 날부터 | 머리를 감을 때는 구멍을 세게 문지르지 않도록 하고, 샴푸나 트리트먼트 성분이 남지 않도록 잘 헹궈냅니다. 오히려 환부는 비누 거품 등으로 매일 부드럽게 씻어 청결을 유지하는 것이 권장됩니다. |
| 샤워 | 당일부터 | 당일부터 가능한 경우가 일반적으로 알려져 있습니다. 목욕 후에는 깨끗한 수건으로 물기를 가볍게 눌러 닦아냅니다. |
| 입욕(욕조) | 다음 날부터(당일은 짧게 미지근한 물로) | 당일의 장시간 목욕은 혈행이 좋아져 붓기나 출혈로 이어질 수 있으므로 삼가는 것이 안심됩니다. |
| 음주 | 다음 날부터 | 당일 음주는 혈행이 촉진되어 붓기나 출혈이 나타나기 쉬워질 가능성이 있으므로 피하는 것이 안심됩니다. |
| 운동 | 다음 날부터(가벼운 운동)／격렬한 운동·땀을 많이 흘리는 운동은 며칠 후를 기준으로 | 땀은 구멍에 자극이 되거나 세균 번식의 원인이 될 수 있으므로, 운동 후에는 샤워로 청결하게 하는 것이 권장됩니다. 구기 종목이나 격투기 등 귀에 부딪힐 가능성이 있는 운동은 붓기가 가라앉을 때까지 주의가 필요합니다. |
| 사우나·찜질방 | 1주 후를 기준으로 | 고온다습한 환경은 세균이 번식하기 쉽고, 혈행 촉진으로 붓기도 나타나기 쉬우므로 상처가 안정될 때까지 삼가는 것이 안심됩니다. |
| 수영장·바다 | 2주 이상 간격을 두는 것이 기준(구멍 상태에 따라 연장) | 수영장 물이나 바닷물에는 세균이 포함되어 있어 감염 원인이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 구멍이 안정되지 않은 시기에는 피하고, 들어가는 경우에도 방수 보호나 입수 후 세정에 대해 의사에게 확인하는 것이 권장됩니다. |
| 피어싱을 만지기·돌리기·교체하기 | 교체는 귓불은 4~6주 후, 연골은 2~3개월 후를 기준으로 | 첫 피어싱 기간 중에 빼면 구멍이 줄어들어 다시 착용할 수 없게 되는 경우가 있습니다. '매일 돌려주는 것이 좋다'는 속설이 있지만, 치유 중인 조직을 손상시키므로 돌리지 않는 것이 좋다고 알려져 있습니다. |
| 염색·파마 | 2~3주 후를 기준으로 | 염색약·파마액이 구멍에 묻으면 강한 자극이나 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 미용실에서 받는 경우 귀를 보호해 달라고 요청하면 안심됩니다. |
| 이어폰·헬멧·모자·마스크 끈 | 압박하지 않는 범위에서 당일부터 | 구멍에 닿거나 스치는 것은 붓기나 육아종의 원인이 될 수 있습니다. 특히 연골 피어싱은 헤드폰이나 헬멧이 직접 닿지 않는지 사전에 확인해 두는 것이 권장됩니다. |
| 환부를 아래로 하고 자기 | 통증이 가라앉을 때까지(며칠~몇 주)는 피하는 것이 안심 | 취침 중 압박은 통증·붓기·구멍 방향의 틀어짐으로 이어질 수 있습니다. 뚫은 쪽을 위로 하고 자거나 부드러운 베개를 사용하는 등의 방법이 도움이 됩니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 아주 약함. 귓불은 마취 없이 받는 경우가 많다고 알려져 있지만, 통증이 불안한 분이나 연골 부위의 경우에는 국소마취(주사)나 표면마취 크림·냉각을 선택할 수 있는 의료기관도 있습니다. 마취 가능 여부와 방법은 사전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 귓불은 순간적으로 따끔한 정도로 끝나는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 의료기관에서는 전용 기구로 순간적으로 뚫거나, 멸균 바늘로 위치를 확인하며 뚫는 방법이 일반적입니다. 연골은 단단한 조직을 통과하는 만큼 귓불보다 통증을 느끼기 쉽고, 뚫은 후의 욱신거리는 통증도 오래가기 쉬운 경향이 있다고 알려져 있습니다. 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 하루 1~2회, 비누 거품이나 세정제로 구멍 주변을 부드럽게 씻고 잘 헹궈 청결을 유지하면 트러블 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 소독액을 과도하게 사용하면 오히려 피부에 자극이 되어 치유를 늦출 가능성이 지적되고 있으므로, 사용은 반드시 의사의 지시에 따르시기 바랍니다.
- 피어싱을 만지거나 돌리거나 걸리는 것이 치유를 늦추는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 머리를 빗을 때·옷을 입고 벗을 때·수건으로 닦을 때 걸리지 않도록 의식하는 것만으로도 트러블 예방에 도움이 됩니다.
- 취침 시 뚫은 쪽을 아래로 하지 않기, 이어폰이나 헬멧으로 압박하지 않기 등 물리적 자극을 줄이는 것이 붓기나 육아종 예방으로 이어진다고 알려져 있습니다.
- 수면 부족이나 컨디션 난조는 상처 치유에 영향을 준다고 알려져 있습니다. 구멍이 안정되기까지의 몇 주~몇 개월 동안은 컨디션 관리를 포함해 여유를 갖고 케어를 지속하는 것이 권장됩니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 세균 감염으로 인해 통증·붓기·고름을 동반한 화농이 발생할 수 있습니다. 악화되면 구멍을 한번 포기하고 치료를 우선해야 하는 경우도 있습니다. 자가 판단으로 피어싱을 빼면 고름이 내부에 갇힐 수 있으므로, 증상이 나타나면 빼기 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
- 금속 알레르기가 발생하면 가려움·트러블·삼출액이 계속될 수 있습니다. 한번 발생하면 같은 금속에서 반복되기 쉽다고 알려져 있으므로, 티타늄 등 알레르기를 일으키기 어렵다고 알려진 소재를 선택하거나, 걱정되는 분은 사전 패치테스트에 대해 의사와 상담하는 것이 권장됩니다.
- 구멍 주변에 육아종(붉게 솟아오른 부분)이나 응어리가 생길 수 있으며, 특히 연골 부위에서 나타나기 쉽다고 알려져 있습니다. 체질에 따라 켈로이드 형태로 커질 수 있으므로, 켈로이드가 생기기 쉬운 분은 사전에 반드시 의사에게 알려주시기 바랍니다.
- 피어싱의 무게나 걸림으로 인해 구멍이 서서히 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 찢어진 경우에는 봉합 등의 처치(별도 치료)가 필요할 수 있습니다.
- 붓기가 심한 시기에 캐치를 세게 착용하고 있으면, 피어싱 헤드가 피부에 파묻히는(매몰) 경우가 드물게 있습니다. 파고드는 느낌이 들면 빠르게 진료를 받으시기 바랍니다.
- 위치의 좌우 차이나 구멍 방향의 틀어짐이 발생할 수 있습니다. 위치 선정은 완성 후 인상에 영향을 주므로, 마킹 단계에서 거울을 보며 충분히 확인하는 것이 권장됩니다.
- 당뇨병 등으로 상처가 잘 낫지 않는 분, 켈로이드 체질인 분, 귀 주변에 피부질환이 있는 분은 트러블 위험이 높아질 가능성이 있습니다. 지병이나 복용 약물이 있는 분은 사전에 반드시 의사에게 알리고, 받을지 여부를 포함해 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·성인식·촬영 등으로 원하는 피어싱으로 바꾸고 싶은 일정이 있는 경우, 첫 피어싱 기간을 감안하여 귓불이라면 2~3개월 이상 전, 연골이라면 반년 전을 기준으로 여유를 갖고 뚫어두면 안심입니다. 직전에 뚫으면 첫 피어싱 상태로 당일을 맞이하게 되므로, 일정은 사전에 의사와 상담하시기 바랍니다. 같은 날 여러 부위에 뚫는 것은 가능한 경우가 많다고 알려져 있지만, 연골을 포함해 한 번에 많이 뚫으면 붓기와 케어 부담이 커지고 문제 발생 시 대처도 어려워지므로, 몇 군데까지로 제한하는 안내가 일반적입니다. 추가로 뚫는 경우에는 기존 구멍의 상태가 안정된 후 의사와 상담하여 결정하는 것이 권장됩니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사·히알루론산 필러 주사(얼굴) | 같은 날 가능 | 같은 날 받을 수 있는 경우가 많다고 알려져 있습니다 | 부위가 떨어져 있고 침습도 작기 때문에 같은 날 시행할 수 있는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 컨디션이나 시술 부위에 따라 판단이 달라질 수 있으므로, 최종 가능 여부는 의사에게 확인하시기 바랍니다. |
| 의료 레이저 제모(얼굴·목덜미) | 간격 필요 | 구멍 주변을 피하면 같은 날도 가능한 경우가 있음／인접 부위는 안정 후가 무난 | 레이저는 금속이나 상처에 조사할 수 없으므로, 구멍 주변은 피해서 조사하는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 귀 주변·구레나룻·목덜미 등 가까운 부위의 조사는 구멍이 안정된 후로 하거나, 순서를 의사와 상담하는 것이 권장됩니다. |
| 실리프팅(스레드 리프트) | 간격 필요 | 2~4주 이상을 기준으로(순서도 의사와 상담) | 실 삽입 부위가 관자놀이~귀 앞쪽 부근이 되는 경우가 많아, 붓기나 압통 범위가 피어싱 케어 부위와 겹칠 가능성이 있습니다. 어느 쪽을 먼저 받을지를 포함해 간격은 의사와 상담하여 결정하는 것이 권장됩니다. |
| 절개 안면거상술(페이스리프트) | 간격 필요 | 1~3개월 이상을 기준으로(수술을 우선하는 것이 일반적) | 절개선이 귀 주변에 미치는 수술이므로, 최근에 뚫은 피어싱 구멍은 감염이나 상처 관리 면에서 방해가 될 가능성이 있습니다. 리프트 수술을 예정하고 있다면 수술을 먼저 받고, 상처가 안정된 후 피어싱을 검토하는 것이 무난하다고 알려져 있습니다. |
| 귓불 히알루론산 필러 주입(구멍 보강 등) | 간격 필요 | 구멍이 안정된 후(1~3개월 이후를 기준으로) | 같은 부위에 대한 시술이므로, 다 낫지 않은 구멍 근처에 주입하면 붓기나 감염 위험이 높아질 가능성이 있습니다. 얇은 귓불 보강 등을 검토하고 있다면 순서와 시기를 의사와 상담하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 위생 관리가 된 환경에서, 문제 발생 시 대응까지 포함해 구멍을 뚫고 싶은 분
- 금속 알레르기가 걱정되어 소재 선택부터 상담하고 싶은 분
- 연골 등 통증이 나타나기 쉬운 부위를, 마취 선택지가 있는 환경에서 뚫고 싶은 분
- 위치나 좌우 균형을 상담하며 결정하고 싶은 분
- 과거 셀프 피어싱으로 화농 등의 트러블을 경험한 분
신중히 검토
- 켈로이드 체질인 분(악화 위험에 대해 사전에 의사와 상담이 필요합니다)
- 귀 주변에 피부염이나 감염이 있는 분
- 당뇨병 등으로 상처가 잘 낫지 않는 상태인 분
- 심한 금속 알레르기가 있어 적합한 소재 선택이 어려운 분
- 첫 피어싱을 일정 기간 착용한 채로 유지할 수 없는 사정이 있는 분(규정·업무 등)