चिउँडो र फेसलाइनको थ्रेड लिफ्ट: डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
बलियो सुन्निएको २–३ दिन, नीलडाम/तानिएको महसुस १–२ हप्ता। मास्कले सजिलै लुकाउन सकिने भाग हो।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि १–२ हप्ता अनुमानित (बलियो सुन्निएको/दुखाइ २–३ दिनजस्तो, हल्का तानिएको महसुस २–४ हप्तासम्म रहन पनि सक्छ। व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क कामको लागि भोलिपल्टैदेखि सम्भव हुने प्रायः हुन्छ। सुन्निएको वा नीलडाम देखिने डर लाग्ने ग्राहक-सामु आउने वा सार्वजनिक काम भए, मास्कले ढाक्दै नदेखिने नभएसम्म ३–७ दिनजति सोच्नु ढुक्क हुन्छ। रिकभरीको गतिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसिया हट्दा मधुरो दुखाइ वा तनाव महसुस हुन सक्छ। सुन्निएको सुरु हुन थाल्छ, र चिउँडोमुनि वा गालामा असजिलो महसुस रहन्छ। सुई प्रवेश भएको ठाउँमा गजेट वा सानो टेप लगाइन सक्छ। धेरै अनुहारको भाव नबनाउनुहोस्, पेट टेकेर नसुत्नुहोस् र लामो समय ननुहाउनुहोस्; अनुहार बाहेकको भाग छोटो समयमा नुहाउनु ढुक्क हुन्छ।
सुन्निएको र तानिएको महसुस चरम बिन्दुमा पुग्ने समय हो। मुख खोल्न गाह्रो हुने वा हाँस्दा तानिएको महसुस हुन सक्छ। डेस्क काम सम्भव हुने प्रायः हुन्छ, तर मुख जोडले धेरै खोल्ने चाल कम गर्नुहोस्। धेरै ठण्डा नपार्ने गरी हल्का चिसो सेकाइले केहीलाई सहज महसुस हुन्छ।
बलियो सुन्निएको र दुखाइ बिस्तारै कम हुँदै जाने समय हो। नीलडाम देखिएको भए रङ छिटो देखिन सक्छ, तर कन्सिलर वा मास्कले लुकाउन सजिलो हुन्छ। अनुहारको भावमा तानिएको महसुस रहन सक्छ, तर कुराकानी र खाना खाने कुरा सामान्यतिर फर्किने प्रायः हुन्छ।
देखिने सुन्निएको धेरै शान्त भइसकेको हुन्छ र सार्वजनिक ठाउँमा गए पनि थाहा नपाइने प्रायः हुन्छ। नीलडाम पहेँलोजस्तो भएर हल्का हुँदै जान्छ। चाल गर्दा तानिएको महसुस रहन सक्छ, तर दैनिक जीवन प्रायः सामान्यतिर फर्किसकेको हुन्छ।
नीलडाम लगभग हराइसकेको हुन्छ र तानिएको महसुस पनि धेरै कम भइसकेको प्रायः हुन्छ। धागो तन्तुसँग मिल्न थाल्छ, र फेसलाइनको आकार स्वाभाविक देखिन थाल्न सक्छ। व्यायाम र मालिस जस्ता प्रतिबन्धहरू पनि प्रायः यही बेला हट्छन्।
सुन्निएको र असजिलो महसुस लगभग शान्त भइसक्ने समय हो। कस्सिएको महसुस थप महसुस हुने पनि हुन्छन्, तर महसुस गर्ने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। गहिरो तहमा हल्का तनाव रहने पनि हुन्छन्।
धागोले ल्याएको कसाव र तन्तुको परिवर्तन मिल्दै नतिजा स्थिर हुने समय हो। देखिने तरिका र टिक्ने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र धागोको प्रकार तथा सुरुको झोलिएको मात्राअनुसार पनि फरक पर्छ। चिन्ता लागे चाँडै चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने / फुल्ने | उच्च | प्रक्रियाकै दिन – भोलिपल्ट | २–७ दिन (हल्का तनाव २ हप्तासम्म रहन पनि सक्छ) | गाला वा चिउँडोमुनि देखिने प्रायः हुन्छ, र दायाँ-बायाँ फरक पनि देखिन सक्छ। |
| नीलडाम (कालो डाम) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन – २ दिनपछि | १–२ हप्ता | सुई लगाएको ठाउँ वा धागो गएको बाटोमा देखिन सक्छ, र पहेँलो रङमा परिवर्तन हुँदै कम हुन्छ। धेरैजसो कन्सिलरले ढाक्न मिल्ने हुन्छ। |
| तानिएको महसुस / कस्सिएको महसुस | उच्च | प्रक्रियाकै दिन – भोलिपल्ट | १–२ हप्ता (हल्का असजिलो महसुस ३–४ हप्तासम्म रहन पनि सक्छ) | मुख धेरै खोल्दा वा हाँस्दा बढी महसुस हुन्छ, र धागो तन्तुसँग मिल्दै जाँदा कम हुने प्रवृत्ति छ। |
| सुई प्रवेश भएको ठाउँमा सानो पाप्रो / रातोपन | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन | ३–७ दिन | सुईको प्वाल केही दिनमा बन्द हुने प्रायः हुन्छ। कपालको लाइन वा कनपट्टी नजिक भएकाले कम देखिने प्रवृत्ति हुन्छ। |
| दुखाइ / थिचेको बेला दुखाइ | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन | २–५ दिन | मधुरो दुखाइ वा चपाउँदा दुखाइ हुन सक्छ। धेरैजसो चिकित्सकले दिएको वा बजारमा पाइने पीडा कम गर्ने औषधिले सहज हुने दायरामा पर्छ। |
| छाला तानिएको / खाल्टो जस्तो देखिने | कम | प्रक्रियाकै दिन – केही दिनसम्म | केही दिनदेखि २ हप्तासम्म | धागोले तानिँदा अस्थायी रूपमा हुन सक्छ, र धेरैजसो समयसँगै मिल्ने प्रवृत्ति हुन्छ। लामो समय रहे चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। |
| दायाँ-बायाँ फरक / नतिजामा असमानता | कम | प्रक्रियाकै दिनदेखि | समयसँगै परिवर्तन हुन्छ | सुन्निएको कम नभएसम्म मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन्छ; चिन्ता लागे केही समय हेरेर चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप (फेसलाइन/गाला) | सुई प्रवेश भएको ठाउँ छोडेर भोलिपल्टैदेखि। त्यसैमाथि भने ३–५ दिनपछि अनुमानित | सुईको प्वाल सुकेर पाप्रो बनेपछि लगाउँदा ढुक्क हुन्छ। |
| अनुहार धुने | प्रक्रियाकै दिन बेलुकादेखि (नरगड्दै फिँजोले बिस्तारै) | प्रक्रिया गरेको ठाउँ जोडले नथिच्नु र नघस्नुहोस्। |
| शावर | प्रक्रियाकै दिनदेखि (अनुहार भने केवल भिजाउने हदसम्म, छोटो समयमा) | लामो समय तातो शावरले रगत बग्ने प्रक्रिया बढाउन सक्ने भएकाले, केही दिन कम गर्नुहोस्। |
| गुनगुनो पानीमा नुहाउने (टबमा) | २–३ दिनपछि अनुमानित | रगतको बहाव बढ्दा सुन्निएको र नीलडाम बढ्न सक्ने भएकाले, सुरुका केही दिन छोटो राख्नुहोस्। |
| मद्यपान | ३–५ दिनपछि अनुमानित | प्रक्रियाकै दिन र भोलिपल्ट सुन्निएको/नीलडाम बढ्न सक्ने भएकाले नगर्नुहोस्। |
| हल्का व्यायाम | ३–५ दिनपछि अनुमानित | थोरै पसिना आउने खालको हल्का व्यायामबाट सुरु गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| जोडदार व्यायाम / वेट ट्रेनिङ | २ हप्तापछि अनुमानित | जोडले बल लगाउने वा अनुहारमा बल पर्ने व्यायाम, धागो तन्तुसँग नमिलेसम्म कम गर्नुहोस्। |
| सौना / ग्यानबान्योकु (तातो ढुङ्गा स्नान) | २ हप्तापछि अनुमानित | बढी पसिना निस्कने र उच्च तापले सुन्निएको लामो समय रहन सक्छ। |
| अनुहार मालिस, अनुहार सानो देखाउने ट्रिटमेन्ट, पेट टेकेर गरिने एस्थेटिक | ३–४ हप्तापछि अनुमानित | जोडदार दबाबले धागोको स्थान चलमलाउन सक्ने भएकाले, थ्रेड लिफ्ट गरेको कुरा प्रक्रिया गर्ने व्यक्तिलाई भन्नुहोस्। |
| दन्त चिकित्साको ठूलो उपचार, मुख जोडले धेरै खोल्ने चाल | १–२ हप्तापछि अनुमानित | हतार नभए शान्त भएपछि गर्नु राम्रो हुन्छ। दुखाइ वा तानिएको महसुस बलियो रहेसम्म जोड नलगाउनुहोस्। |
| पेट टेकेर वा छेउतिर फर्केर सुत्ने (अनुहारमा दबाब पर्ने अवस्था) | १ हप्तापछि अनुमानित | सुरुका केही दिन उत्तानो परेर, अनुहारमा दबाब नपर्ने गरी सुत्दा ढुक्क हुन्छ। |
| हट योगा / लामो समय बाहिरको गर्मीमा बस्ने | २ हप्तापछि अनुमानित | बढी पसिना निस्कने र उच्च तापमानले सुन्निएको बढाउन सक्छ। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. स्थानीय एनेस्थेसिया (आवश्यक भए एनेस्थेसिया क्रिम वा हाँसो ग्यास पनि सँगै प्रयोग हुन सक्छ) प्रक्रियाको बेला एनेस्थेसियाले दुखाइ कम गर्छ, तर धागो लगाउँदा तानिएको वा थिचिएको महसुस हुन सक्छ। प्रक्रियापछि मधुरो दुखाइ वा चपाउँदा दुखाइ २–५ दिनजति हुन सक्छ, र धेरैजसो चिकित्सकले दिएको वा बजारमा पाइने पीडा कम गर्ने औषधिले सहज हुने दायरामा पर्छ भनिन्छ। दुखाइ महसुस गर्ने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि २–३ दिन धेरै ठण्डा नपार्ने गरी हल्का चिसो सेकाइ गर्नुहोस्, त्यसपछि रगतको बहाव मिलाउँदा सुन्निएको सजिलै कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ।
- प्रक्रियाकै दिन र भोलिपल्ट मद्यपान, जोडदार व्यायाम, लामो समय नुहाउने, सौना जस्ता रगतको बहाव बढाउने कुराहरू कम गर्दा सुन्निएको र नीलडाम लामो समय नरहने हुन्छ।
- सिरानी अलि अग्लो राखेर उत्तानो परेर सुत्दा अनुहारको सुन्निएको जम्मा हुन कम पाउँछ।
- नुनिलो खाना कम खाई पानी बेला-बेला पिएर सुन्निएको नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- प्रक्रिया गरेको ठाउँ जोडले नथिच्ने, नमिच्ने, पेट टेकेर नथिच्ने जस्ता उत्तेजना नदिई, धागो तन्तुसँग नमिलेसम्म आराम गर्नुहोस्।
- नीलडाम वा सुन्निएको बलियो भएमा, लामो समय रहेमा, वा दुखाइ बढेमा आफैँ निर्णय नगरी प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा परामर्श लिनुहोस्।
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- सुन्निएको, नीलडाम, दुखाइ, तानिएको महसुस अस्थायी रूपमा हुन सक्छ। मात्रा र शान्त हुने समयमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
- छाला तानिएको वा खाल्टो जस्तो देखिने, अनुहारको भावले हुने असमानता अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ। धेरैजसो मिल्ने प्रवृत्ति हुन्छ, तर लामो समय रहेमा चिकित्सकलाई भेट्नु आवश्यक हुन्छ।
- दायाँ-बायाँ फरक वा सोचेजस्तो नउठ्ने जस्ता नतिजामा असन्तुष्टि हुन सक्छ। सुरुको झोलिएको मात्रा र धागोको प्रकारअनुसार नतिजा फरक पर्छ।
- कहिलेकाहीँ संक्रमण, धागो बाहिर देखिने वा उठ्ने, गाँठो, धागो छालाबाट देखिने, स्नायु वा रक्तनलीमा उत्तेजनाले सुनिनाइ (सुन्निनाइ) वा तानिएको महसुस जस्ता कुरा हुन सक्छन्।
- असर सधैँका लागि होइन; घुल्ने धागो प्रयोग गरेको अवस्थामा केही महिनादेखि वर्षौँसम्ममा बिस्तारै फर्कने गरेको मानिन्छ। टिक्ने अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
- बलियो दुखाइ, ज्वरो, पीप, रातोपन फैलिने, गाँठो बढ्ने जस्ता लक्षण देखिए, संक्रमण वा जटिलताको सम्भावना हुनाले चाँडै प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा जानुहोस्। अन्तिम उपयुक्तता र जोखिमबारे अनिवार्य रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह वा फोटोसुट जस्ता मुख्य कार्यक्रम, सुन्निएको, नीलडाम, तानिएको महसुस शान्त हुने समय हेरेर, कम्तीमा २–४ हप्ताअघि, सकेसम्म १–२ महिनाअघि नै सिध्याउँदा ढुक्क हुन्छ। असर कम भएर चिन्ता लाग्न थालेको बेला फेरि प्रक्रिया गर्नु सामान्य हो, र आधा वर्षदेखि १ वर्षभन्दा बढी छोडेर विचार गर्ने व्यक्ति धेरै हुन्छन्। झोलिएको भाग फर्कने गति र धागोको प्रकारअनुसार समय फरक पर्ने भएकाले, चिकित्सकसँग परामर्श गरेर निर्णय गर्नुहोस्।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन (बङ्गारा/चिउँडो) | उही दिन मिल्छ | - | काम गर्ने तह फरक भएकाले, उही दिन वा नजिकको समयमा सँगै गरिने पनि हुन्छ। सुन्निएको मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन सक्ने भएकाले, क्रम र दायरा चिकित्सकको निर्णयअनुसार गर्नुहोस्। |
| हायलुरोनिक एसिड इन्जेक्सन (चिउँडो/आकार बनाउने) | उही दिन मिल्छ | - | आकार बनाउने र उठाउने उद्देश्य संयोजन गर्न उही दिन गरिने पनि हुन्छ। इन्जेक्सन गरेको ठाउँको सुन्निएको र धागोको सुन्निएको खप्टिने भएकाले, चिकित्सकसँग नतिजाको कल्पना साझा गरेर योजना बनाउनुहोस्। |
| उच्च घनत्व फोकस भएको अल्ट्रासाउन्ड (HIFU) जस्ता किरण लिफ्ट | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता | धागो स्थिर हुनुअघि ताप दिँदा उत्तेजना वा स्थान चलमलाउने चिन्ता हुने भएकाले, अन्तराल राख्नु सामान्य मानिन्छ। क्रम र समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| फेसलाइनको लिपोसक्शन | अन्तराल चाहिन्छ | १–३ महिना | दुवैमा सुन्निएको र नीलडाम हुने र तन्तुमा भार पर्ने भएकाले, रिकभरी कुरेर चरणबद्ध रूपमा गर्नु प्रायः हुन्छ। क्रम पनि चिकित्सकको योजनाअनुसार गर्नुहोस्। |
| लेजर÷लाइट ट्रिटमेन्ट जस्ता छालाको प्रक्रिया | अन्तराल चाहिन्छ | १–२ हप्ता | सुई प्रवेश भएको ठाउँको घाउ शान्त भएपछि गर्नु राम्रो हुन्छ। प्रक्रिया गर्ने ठाउँ खप्टिए, सुन्निएको कम भएपछि गर्दा मूल्याङ्कन गर्न सजिलो हुन्छ। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- चिउँडो वा फेसलाइनको हल्का ढल्केपन वा हल्का-मध्यम झोलिएको भाग चिन्ता लाग्ने व्यक्ति
- चिरा लगाउने सर्जरीमा हिचकिचाहट भई डाउनटाइम छोटो राख्न चाहने व्यक्ति
- मास्कले ढाक्दै रिकभर हुन चाहने व्यक्ति
- छेउको मुहार वा फेसलाइनको आकारको छाप चिन्ता लाग्ने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- छाला वा बोसोको झोलिएको भाग गम्भीर भई धागोले मात्र उठाउन गाह्रो हुने अवस्था (सर्जरी बढी उपयुक्त हुन सक्छ)
- प्रक्रिया गर्ने ठाउँमा बलियो सूजन, संक्रमण वा छालाको समस्या भएको व्यक्ति
- गर्भवती वा स्तनपान गराउँदै गरेको व्यक्ति (समय र उपयुक्तताबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्)
- किलोइड हुने प्रवृत्ति वा रगत बग्ने प्रवृत्ति भएको, रगत पातलो पार्ने औषधि लिइरहेको व्यक्ति (अनिवार्य रूपमा पहिले नै जानकारी दिनुहोस्)
- विवाह वा फोटोसुट जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमको ठीक अघि, नीलडाम वा सुन्निएको जोखिमबाट बच्न चाहने व्यक्ति