माथिल्लो पलकको बोसो हटाउने: डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
सुन्निने र नीलडाम रहने अनुमानित अवधि १–२ हप्ता। सबैभन्दा बढी सुन्निने अवस्था सामान्यतया ३–४ दिनतिर। चस्मा वा अगाडिको कपालले सजिलै लुकाउन सकिने भाग हो।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि अनुमानित अवधि १–२ हप्ता (सबैभन्दा बढी सुन्निने अवस्था ३–४ दिनतिर, नीलडाम देखिएमा करिब १–२ हप्ता। कम हुने गति व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क कामका लागि केही दिनदेखि १ हप्तासम्ममा फर्कन सजिलो हुने अनुमान छ। सुन्निने वा नीलडाम चिन्ता लागेमा धेरैजसोले चस्मा, अगाडिको कपाल, वा हल्का मेकअपले ढाक्ने गर्छन्। मानिसका अगाडि देखिने वा ग्राहक भेट्ने काम भएमा सुन्निने कम हुने गति व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकाले १–२ हप्ता जति सोच्दा सुरक्षित हुन्छ। फर्कने समय प्रक्रियाको दायरा र काम अनुसार पनि फरक हुन सक्ने भएकाले चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग पहिल्यै सोध्नुहोस्। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसियाको असर हट्दै जाँदा भारीपन र हल्का दुखाइ महसुस हुन सक्छ। सुन्निन सुरु हुन्छ र केहीलाई आँखाको वरिपरि तातो जस्तो महसुस हुन्छ। चिसो सेक गर्दै आराम गर्नुहोस्, तल हेर्ने काम वा लामो समय फोन हेर्नबाट टाढा रहनुहोस्, र तकिया अलि उच्च राखेर आराम गर्नुहोस्। तोकिएको औषधि वा आँखाको थोपा भए त्यसलाई पालना गर्नुहोस्।
सुन्निने अवस्था सबैभन्दा बढी हुने समय हो। पलक मोटो देखिन्छ र नीलडाम पनि देखिन सक्छ। सुन्निएको महसुस भए पनि यो प्रायः स्वाभाविक क्रम हो। लगातार चिसो सेक र आराम गर्नुहोस्, र पाटोमा घोच्ने वा घसाउने नगर्नुहोस्। चिन्ता लाग्ने लक्षण देखिए चिकित्सा संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
बढी सुन्निएको अवस्था बिस्तारै कम हुन थाल्ने समय हो। सूजन अझै रहन्छ तर धेरैको हकमा उत्कर्ष बितिसक्छ। टाँका फुकाल्नुअघि पाटो अझै संवेदनशील भएकाले छोइहाल्ने वा घसाउने नगर्नुहोस्।
टाँका फुकाल्ने समय हो प्रायः (धागोको प्रकारअनुसार आवश्यक नपर्न पनि सक्छ)। ठूलो सुन्निएको भाग कम हुन्छ र आँखाको वरिपरिको प्रभाव शान्त देखिनेहरू बढ्छन्। चस्मा वा हल्का मेकअपले स्वाभाविक रूपमा बाहिर हिँड्न सजिलो हुँदै जान्छ।
बाहिरी रूप धेरै स्वाभाविक हुन्छ र नजिकबाट नहेरे थाहा नपाइने अवस्था धेरैको हकमा हुन्छ। सानो सूजन वा पाटोको रातोपन भने रहन सक्छ। धेरैजसो दैनिक जीवनका सीमाहरू खुल्ने समय हो, तर खुल्ने समय चिकित्सकको निर्देशन अनुसार पालना गर्नुहोस्।
सूजन अझ शान्त हुन्छ र आकार स्थिर हुँदै जाने समय हो। पाटोको रातोपन पनि बिस्तारै कम हुँदै जान्छ। नतिजा मूल्याङ्कन गर्न सकिने अवस्थाको नजिक पुगिन्छ, तर अन्तिम निर्णय अलि बढी समयपछि गरिन्छ।
पाटो सेतो र थोरै मात्र देखिने अवस्थामा स्थिर हुने र आकार मिल्दै जाने समय हो। पलकको मोटाइ र धर्का स्वाभाविक रूपमा मिल्दै जान्छ। स्थिर हुने अवधि र नतिजा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने (फुल्ने) | उच्च | उही दिन | बढी सुन्निने अवस्था ३–४ दिनतिर, स्वाभाविक अवस्थासम्म करिब १–२ हप्ता (सानो सूजन १ महिनासम्म रहन पनि सक्छ) | चिरिने दायरा र पहिलेको पलकको मोटाइअनुसार देखिने मात्रामा फरक हुन्छ। |
| नीलडाम (कालो/नीलो दाग) | मध्यम | उही दिन देखि भोलिपल्ट | करिब १–२ हप्ता (पहेँलो हुँदै बिस्तारै हराउँछ) | देखिएमा पनि कन्सिलरले सजिलै लुकाउन सकिने भाग हो। कतिपयलाई देखिँदैन। |
| पाटो र रातोपन | मध्यम | उही दिन | रातोपन केही हप्तादेखि केही महिनासम्म, सेतो धर्काको रूपमा स्थिर हुन केही महिना लाग्न सक्छ | प्रायः डबल आइलिडको धर्का वा आइब्रोमुनि जस्ता तुलनात्मक रूपमा नदेखिने ठाउँमा पाटो राखिन्छ। रहने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| टाइट भएको महसुस र असहज महसुस | मध्यम | उही दिन देखि केही दिनसम्म | करिब १–२ हप्ता | आँखा झिम्क्याउँदा वा ठूलो पार्दा बढी महसुस हुन्छ, र बिस्तारै कम हुँदै जान्छ। |
| दुवैतर्फ नमिल्ने र सुन्निएकाले नतिजामा उतारचढाव | मध्यम | उही दिन | सुन्निएको नकम्दासम्मको केही हप्ता मूल्याङ्कन नगर्नु राम्रो | अन्तिम आकार सुन्निएको कम भएपछि मात्र निर्णय गरिन्छ। चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुहोस्। |
| आँखामा केही भएको जस्तो महसुस र सुक्खापन | कम | उही दिन देखि केही दिनसम्म | केही दिनदेखि १ हप्तासम्म | चिन्ता लागेमा आँखामा हाल्ने थोपा आदिको बारेमा चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप (आँखाको वरिपरिबाहेक) | भोलिपल्टदेखि केही दिनसम्ममा | पाटोको वरिपरि नछोइकन गर्ने हो भने तुलनात्मक रूपमा चाँडै सम्भव हुने गर्छ। खुल्ने समय चिकित्सकको निर्देशन अनुसार पालना गर्नुहोस्। |
| आइ मेकअप (पलक र आँखीभौँ) | टाँका फुकालेपछि देखि १ हप्तापछि | पाटो शान्त नभएसम्म आँखाको वरिपरिको मेकअप र त्यसलाई हटाउँदा घसाउनबाट टाढा रहनुहोस्। |
| मुख धुनु | भोलिपल्टदेखि केही दिनसम्ममा (पाटो नभिज्ने गरी) | नघसाई, पाटोको वरिपरि नरम तरिकाले सम्हालेर। टाँका फुकालेपछि सामान्यमा फर्कन सजिलो हुन्छ। |
| शावर (घाँटीमुनि) | उही दिन देखि भोलिपल्ट (अनुहार र पाटो नभिज्ने गरी) | अत्यधिक तातो पानीले सुन्निने बढाउन सक्ने भएकाले सामान्य तापमानमा छोटो समयका लागि मात्र। खुल्ने समय निर्देशन अनुसार पालना गर्नुहोस्। |
| टबमा नुहाउनु | करिब १ हप्तापछि (टाँका फुकालेपछिको अनुमान) | रक्त सञ्चार बढेपछि सुन्निने र नीलडाम बढ्न सक्ने भएकाले त्यससम्म शावरमै सीमित राख्नुहोस्। |
| मद्यपान | करिब १ हप्तापछि | रक्त सञ्चार बढेर सुन्निने र नीलडाम लामो समय रहन सक्ने भएकाले त्यससम्म कम गर्नुहोस्। |
| हल्का व्यायाम | करिब १ हप्तापछि | पसिना र रक्त सञ्चार बढेर सुन्निएको फेरि बढ्न सक्छ। अवस्था हेर्दै क्रमशः सुरु गर्नुहोस्। |
| तीव्र व्यायाम र सौना | २–३ हप्तापछि | पसिना, तातो र रक्त सञ्चार बढ्नाले सुन्निने र नीलडाम लामो समय रहन सक्ने भएकाले राम्ररी शान्त भएपछि मात्र। |
| कन्ट्याक्ट लेन्स | केही दिनदेखि १ हप्तासम्ममा | लगाउँदा पलकमा हुने घर्षणबाट बच्न सुन्निएको कम भएपछि मात्र। त्यससम्म चस्मा प्रयोग गर्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| आइल्यास एक्सटेन्सन र पर्म | २–४ हप्तापछि | प्रयोग हुने तरल पदार्थ र पलकमा पर्ने भारबाट बच्न पाटो पूर्ण रूपमा शान्त भएपछि मात्र। |
| घोप्टो परेर सुत्नु | १–२ हप्तापछि | अनुहारमा रगत जम्मा भएमा सुन्निने बढ्न सक्ने भएकाले सुरुका केही दिन तकिया अलि उच्च राखेर उत्तानो परेर आराम गर्नुहोस्। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. मुख्यतया लोकल एनेस्थेसिया प्रयोग गरिन्छ। इच्छा वा प्रक्रियाको दायराअनुसार लाफिङ ग्यास वा नसाबाट दिइने एनेस्थेसिया थप गर्न सकिने अवस्था पनि हुन्छ। एनेस्थेसियाको छनोट र थप शुल्कबारे प्रक्रिया अघि चिकित्सकसँग अवश्य कुरा गर्नुहोस्। प्रक्रियाको समयमा एनेस्थेसियाको असर भएकाले धेरै दुखाइ महसुस नहुने सम्भावना बढी हुन्छ, तर एनेस्थेसियाको सुई लगाउँदा हल्का चिलाइ महसुस हुन्छ। प्रक्रियापछि उही दिनदेखि केही दिनसम्म हल्का दुखाइ वा भारीपन मात्र रहन्छ, जुन दिइने दुखाइ कम गर्ने औषधिले सजिलै कम हुने गरेको मानिन्छ। दुखाइ महसुस हुने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र बलियो दुखाइ लामो समय रहेमा चिकित्सा संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछिको ४८–७२ घण्टा नियमित रूपमा चिसो सेक गर्नुहोस् (आइस प्याक तौलियामा बेरेर, अत्यधिक थिच्नबाट जोगिँदै)। त्यसपछिको तताउने तरिका चिकित्सकको निर्देशन अनुसार गर्नुहोस्
- तकिया उच्च राखेर सुत्नुहोस्, सुरुका केही दिन घोप्टो पर्नबाट टाढा रहेर टाउकोमा रगत जम्ने अवस्थाबाट बच्नुहोस्
- नुन र मद्यपान कम गर्नुहोस्, र सूजन नबढ्ने गरी उचित मात्रामा पानी पिउनुहोस्
- सुरुका केही दिन तल हेर्दै गर्ने लामो समयको फोन वा कम्प्युटर काम कम गर्नुहोस्
- तोकिएको औषधि र निर्देशन पालना गर्नुहोस्, पाटो नघसाउनुहोस् र नछुनुहोस्। आफैँ निर्णय गरेर बजारमा पाइने औषधि थप नगर्नुहोस्
- राम्रो निद्रा र पोषण लिनुहोस्। धुम्रपानले घाउ निको हुने प्रक्रियामा असर पार्ने मानिने भएकाले त्यसबाट टाढा रहनुहोस्
- चिन्ता लाग्ने लक्षण वा बलियो सुन्निने/दुखाइ लामो समय रहेमा आफैँ निर्णय नगरी चिकित्सा संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- सुन्निने र नीलडाम अनुमानभन्दा लामो समय रहन सक्छ, र कम हुने गति व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ
- दुवैतर्फ फरक रहन सक्छ, वा बोसो हटाइएको मात्रा इच्छाभन्दा फरक हुन सक्छ (बढी हटाइएमा खाल्डो जस्तो देखिन पनि सक्छ)
- पाटो केही समयसम्म रातो वा कडा भएर रहन सक्छ, र शरीरको बनावटअनुसार अलि देखिने पनि हुन सक्छ
- संक्रमण वा रक्तपिण्ड (जमेको रगत) जस्ता अवस्था हुन सक्छ, जसको लागि थप उपचार आवश्यक पर्न सक्छ
- दुवैतर्फको फरक वा नतिजा चिन्ता लागेमा, सच्याउनका लागि पुनः प्रक्रिया वा थप समय लाग्न सक्छ
- अस्थायी रूपमा पलक खोल्न गाह्रो हुने, आँखा सुक्खा हुने, वा संवेदना कम हुने अवस्था हुन सक्छ
- असर, नतिजा, र डाउनटाइमको क्रम व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ र नतिजाको ग्यारेन्टी हुँदैन। चिन्ता लाग्ने लक्षण वा असजिलो भएमा आफैँ निर्णय नगरी प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्था वा चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह, फोटोसुट, अन्तर्वार्ता जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएमा, सुन्निने र पाटोको रातोपन शान्त होस् भनेर कम्तीमा १ महिनाअघि, सकेसम्म २–३ महिनाअघि गराउँदा सुरक्षित हुन्छ। पर्याप्त समय राखेर तालिका चिकित्सकसँग सल्लाह गर्नुहोस्। एक पटकको प्रक्रियामा हटाइएको बोसो सजिलै फर्केर आउँदैन भन्ने मानिन्छ, त्यसैले यो आधारभूत रूपमा बारम्बार दोहोर्याइने प्रक्रिया होइन। नतिजा मिलाउने वा सच्याउने चाहेमा सुन्निएको शान्त भएपछि (सामान्यतया ३–६ महिनापछिको अनुमान) चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुहोस्।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| डबल आइलिड (टाँका गाडेर/चिरेर) / आइब्रोमुनि चिर्ने प्रक्रिया | उही दिन मिल्छ | उही दिन (एउटै अप्रेसनको रूपमा गर्ने अवस्थामा) | माथिल्लो पलकको बोसो हटाउने प्रक्रिया प्रायः डबल आइलिडको चिराउने प्रक्रिया वा आइब्रोमुनि चिर्ने प्रक्रियासँगै एउटै अप्रेसनमा गरिने संयोजन हो। पहिलेको पलकको अवस्थाअनुसार उपयुक्तता फरक हुने भएकाले चिकित्सकले निर्णय गर्छन्। |
| बोटक्स इन्जेक्सन (आँखाको कुना/निधार आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता जति | अप्रेसनको सुन्निएको शान्त भएपछि इन्जेक्सन गर्दा नतिजा मूल्याङ्कन गर्न सजिलो हुन्छ। निधार वा आँखाको कुना जस्ता टाढाको भाग भए पनि सुन्निएको मूल्याङ्कनका लागि केही अन्तराल राख्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन (आँखामुनिको खाल्डो आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता जति | अप्रेसन गरिएको भाग शान्त हुनुअघि इन्जेक्सन थप्दा नतिजाको मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन्छ। सुन्निएको कम भएपछि सानो मिलाउने काम गर्नु सामान्य हो। |
| HIFU/RF जस्ता टाइटनिङ मेसिन (आँखाको वरिपरि) | अन्तराल चाहिन्छ | १–३ महिना जति | पाटो वा सुन्निएको बेला ताप दिनबाट बच्नुपर्छ। अप्रेसन गरिएको भाग पूर्ण रूपमा निको भएपछि मात्र मेसिन प्रक्रिया गर्नु आधारभूत हो। |
| आँखामुनिको काला घेरा हटाउने (भित्री झिल्लीबाट बोसो हटाउने/खुस्किएको छाला हटाउने) | अन्तराल चाहिन्छ | उही दिन देखि सल्लाह आवश्यक | माथिल्लो पलक र आँखामुनि उही दिन संयोजन गर्ने पनि हुन्छ, तर सुन्निने र शरीरमाथिको भार बढ्ने भएकाले दायराअनुसार समय छुट्याउने पनि हुन सक्छ। उपयुक्तता चिकित्सकले निर्णय गर्छन्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- पलक सुन्निएको जस्तो र भारी देखिने कुरा चिन्ता लाग्ने व्यक्ति
- मोटाइ हल्का बनाउन चाहने र आइ मेकअप सजिलै लगाउन चाहने व्यक्ति
- डबल आइलिड वा आइब्रोमुनि चिर्ने प्रक्रियासँगै पलकको मोटाइ पनि मिलाउन चाहने व्यक्ति
- करिब १–२ हप्ताको डाउनटाइम मिलाउन सक्ने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- गम्भीर सुक्खा आँखा वा आँखाको रोग भएका व्यक्ति (पहिल्यै चिकित्सकको मूल्याङ्कन आवश्यक)
- रगत रोक्न गाह्रो हुने औषधि सेवन गरिरहेका र औषधि रोक्ने समायोजन गर्न गाह्रो भएका व्यक्ति
- गर्भवती वा स्तनपान गराइरहेका व्यक्ति
- सुन्निने कम हुने गति र नतिजामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुने कुरा स्वीकार्न गाह्रो हुने व्यक्ति
- नजिकैको महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएर पर्याप्त डाउनटाइम मिलाउन नसक्ने व्यक्ति