Lấy mỡ mí trên: Downtime
- Tổng quan về downtime
- Diễn biến từ ngày thực hiện đến khi hoàn thiện
- Các triệu chứng thường gặp
- Khi nào có thể làm gì? (Hạn chế trong sinh hoạt)
- Đau và gây tê, gây mê
- Mẹo giúp hồi phục nhanh hơn
- Rủi ro, tác dụng phụ (nói thẳng)
- Khoảng cách và kết hợp với các liệu trình khác
- Phù hợp với ai / Ai nên cân nhắc kỹ
- Câu hỏi thường gặp
Tổng quan về downtime
Mức sưng và bầm tím tham khảo là 1–2 tuần. Sưng nặng thường vào khoảng 3–4 ngày đầu. Đây là vùng dễ che bằng kính hoặc mái tóc.
Downtime tham khảo là Khoảng 1–2 tuần (sưng nặng thường vào ngày 3–4, nếu có bầm tím thì kéo dài khoảng 1–2 tuần; tốc độ hồi phục khác nhau tùy từng người); thời điểm có thể xuất hiện trước mọi người thường là Công việc văn phòng thường có thể trở lại sau vài ngày đến khoảng 1 tuần. Nếu lo lắng về sưng hoặc bầm tím, nhiều người chọn che bằng kính, mái tóc hoặc trang điểm nhẹ. Với công việc tiếp xúc nhiều người hoặc phục vụ khách hàng, nên dự trù khoảng 1–2 tuần vì tốc độ hồi phục có sự khác biệt tùy người. Thời điểm quay lại làm việc còn tùy phạm vi thực hiện và tính chất công việc, nếu lo lắng hãy trao đổi trước với bác sĩ.. Mức độ sưng và bầm tím khác nhau tùy cơ địa và phạm vi thực hiện.
Diễn biến từ ngày thực hiện đến khi hoàn thiện
Khi thuốc tê hết tác dụng, bạn có thể cảm thấy nặng nề hoặc đau nhẹ. Sưng bắt đầu xuất hiện, một số người cảm thấy nóng quanh mắt. Hãy nghỉ ngơi và chườm lạnh, tránh cúi đầu lâu hoặc dùng điện thoại kéo dài, kê gối cao khi nằm. Nếu có thuốc uống hay thuốc nhỏ được kê đơn, hãy tuân thủ hướng dẫn.
Đây là giai đoạn sưng thường đạt đỉnh điểm. Mí mắt trông dày và nặng nề, có thể xuất hiện bầm tím. Dù cảm thấy sưng nhiều nhưng phần lớn là diễn biến bình thường. Tiếp tục chườm lạnh và nghỉ ngơi, tránh chạm hoặc cọ xát vào vết mổ. Nếu có triệu chứng đáng lo, hãy liên hệ cơ sở y tế.
Đây là thời điểm sưng nặng bắt đầu giảm dần. Vẫn còn phù nề nhưng phần lớn đã qua đỉnh điểm. Do chưa cắt chỉ, vết mổ vẫn còn nhạy cảm nên tránh chạm hoặc cọ xát.
Đây thường là thời điểm cắt chỉ (tùy loại chỉ có thể không cần cắt). Sưng lớn đã giảm, nhiều người thấy vẻ ngoài vùng mắt dần ổn định hơn. Bạn có thể sinh hoạt tự nhiên hơn với kính hoặc trang điểm nhẹ.
Vẻ ngoài đã khá tự nhiên, nhiều người khó bị nhận ra nếu không nhìn gần. Vẫn có thể còn sưng nhẹ hoặc vết đỏ ở sẹo. Đây là lúc phần lớn hạn chế sinh hoạt được gỡ bỏ, nhưng hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm cụ thể.
Sưng tiếp tục giảm và hình dáng dần ổn định. Vết đỏ ở sẹo cũng mờ dần. Đây là giai đoạn gần đến lúc có thể đánh giá kết quả, nhưng đánh giá cuối cùng nên chờ thêm một thời gian nữa.
Sẹo trở nên trắng mờ và khó nhận thấy, hình dáng đã hài hòa. Độ dày và nếp mí mắt trở nên tự nhiên. Thời gian ổn định và kết quả cuối cùng khác nhau tùy từng người.
Thanh biểu thị mức độ sưng mang tính tham khảo (có sự khác biệt tùy từng người).
Các triệu chứng thường gặp
| Triệu chứng | Tần suất | Thời điểm xuất hiện | Thời gian kéo dài | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Sưng (phù nề) | Cao | Ngay trong ngày | Sưng nặng thường vào ngày 3–4, trở về trạng thái tự nhiên sau khoảng 1–2 tuần (sưng nhẹ có thể còn kéo dài khoảng 1 tháng) | Mức độ khác nhau tùy phạm vi cắt và độ dày mí ban đầu. |
| Bầm tím (vết thâm, xanh tím) | Trung bình | Ngay trong ngày đến hôm sau | Khoảng 1–2 tuần (chuyển sang màu vàng rồi mờ dần) | Nếu xuất hiện thì vẫn dễ che bằng kem che khuyết điểm. Có người không bị bầm tím. |
| Sẹo, vết đỏ | Trung bình | Ngay trong ngày | Vết đỏ kéo dài vài tuần đến vài tháng, ổn định thành đường trắng mờ sau vài tháng | Vết mổ thường được đặt ở vị trí tương đối kín đáo như nếp mí hai mí hoặc dưới cung mày. Mức độ để lại sẹo khác nhau tùy từng người. |
| Cảm giác căng, khó chịu | Trung bình | Ngay trong ngày đến vài ngày | Khoảng 1–2 tuần | Thường dễ cảm nhận khi chớp mắt hoặc mở to mắt, và giảm dần theo thời gian. |
| Lệch hai bên, kết quả chưa ổn định do sưng | Trung bình | Ngay trong ngày | Thường nên tạm hoãn đánh giá trong vài tuần cho đến khi hết sưng | Hình dáng cuối cùng được đánh giá sau khi sưng đã ổn định. Nếu lo lắng, hãy trao đổi với bác sĩ. |
| Cảm giác cộm, khô mắt | Thấp | Ngay trong ngày đến vài ngày | Khoảng vài ngày đến 1 tuần | Nếu lo lắng, hãy trao đổi với bác sĩ về cách chăm sóc như nhỏ mắt. |
Khi nào có thể làm gì? (Hạn chế trong sinh hoạt)
| Hạng mục | Thời điểm có thể trở lại | Điểm lưu ý |
|---|---|---|
| Trang điểm (ngoài vùng mắt) | Hôm sau đến vài ngày sau | Nếu tránh vùng quanh vết mổ, thường có thể trang điểm khá sớm. Hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm cụ thể. |
| Trang điểm mắt (mí, mi mắt) | Sau khi cắt chỉ, khoảng 1 tuần trở đi | Cho đến khi vết mổ ổn định, cần tránh trang điểm vùng mắt và các động tác cọ xát khi tẩy trang. |
| Rửa mặt | Hôm sau đến vài ngày sau (tránh làm ướt vết mổ) | Không cọ xát, nhẹ nhàng quanh vùng vết mổ. Sau khi cắt chỉ có thể rửa mặt bình thường trở lại. |
| Tắm vòi sen (từ cổ trở xuống) | Ngay trong ngày đến hôm sau (tránh làm ướt mặt và vết mổ) | Nước quá nóng có thể làm sưng nặng hơn, nên dùng nước ấm vừa và tắm nhanh. Hãy tuân theo hướng dẫn về thời điểm cụ thể. |
| Tắm bồn | Khoảng 1 tuần (mốc tham khảo sau khi cắt chỉ) | Do tuần hoàn máu tăng có thể làm sưng và bầm tím nặng hơn, nên tắm vòi sen là chính cho đến lúc đó. |
| Uống rượu bia | Khoảng 1 tuần | Do thúc đẩy tuần hoàn máu, có thể khiến sưng và bầm tím kéo dài hơn, nên hạn chế cho đến lúc đó. |
| Vận động nhẹ | Khoảng 1 tuần | Đổ mồ hôi và tăng tuần hoàn máu có thể khiến sưng tái phát. Nên tăng dần mức độ trong khi theo dõi tình trạng. |
| Vận động mạnh, xông hơi | 2–3 tuần | Đổ mồ hôi, nhiệt độ cao và tăng tuần hoàn máu dễ khiến sưng, bầm tím kéo dài, nên chỉ thực hiện sau khi đã ổn định hẳn. |
| Đeo kính áp tròng | Vài ngày đến 1 tuần | Để tránh kích ứng mí mắt khi đeo, nên chờ đến khi hết sưng. Trước đó nên dùng kính gọng cho an tâm. |
| Nối mi, uốn mi | 2–4 tuần | Để tránh gánh nặng từ dung dịch thực hiện và tác động lên mí mắt, chỉ nên thực hiện sau khi vết mổ đã ổn định hoàn toàn. |
| Nằm sấp khi ngủ | 1–2 tuần | Do mặt bị ứ huyết dễ gây sưng, nên trong những ngày đầu hãy kê gối cao và nằm ngửa khi nghỉ ngơi. |
Đau và gây tê, gây mê
Mức độ đau tham khảo là Nhẹ. Chủ yếu là gây tê tại chỗ. Tùy mong muốn và phạm vi thực hiện, có thể kết hợp thêm gây mê cười (khí cười) hoặc gây mê tĩnh mạch. Hãy xác nhận trước với bác sĩ về lựa chọn gây mê và chi phí phát sinh. Trong khi thực hiện, do có gây tê nên hầu như không cảm thấy đau nhiều, nhưng khi tiêm thuốc tê có thể cảm thấy châm nhẹ. Sau liệu trình, cảm giác đau âm ỉ hoặc nặng nề thường kéo dài từ ngày thực hiện đến vài ngày, và có thể giảm bớt nhờ thuốc giảm đau được kê đơn. Cảm nhận đau khác nhau tùy từng người; nếu đau kéo dài nhiều, hãy trao đổi với cơ sở y tế.
Mẹo giúp hồi phục nhanh hơn
- Chườm lạnh thường xuyên trong 48–72 giờ đầu sau liệu trình (bọc túi đá trong khăn, tránh ép quá mạnh). Cách chườm ấm sau đó cần theo hướng dẫn của bác sĩ
- Kê gối cao khi ngủ, tránh nằm sấp trong vài ngày đầu để ngăn ứ huyết vùng đầu
- Hạn chế muối và rượu bia, uống đủ nước hợp lý để tránh tích tụ phù nề
- Trong vài ngày đầu, hạn chế dùng điện thoại hoặc máy tính cúi đầu trong thời gian dài
- Tuân thủ đơn thuốc và hướng dẫn, không chạm hoặc cọ xát vào vết mổ. Không tự ý dùng thêm thuốc không kê đơn
- Ngủ đủ giấc và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Hút thuốc được cho là ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương nên cần hạn chế
- Nếu có triệu chứng đáng lo hoặc sưng, đau kéo dài, đừng tự phán đoán mà hãy liên hệ cơ sở y tế
Rủi ro, tác dụng phụ (nói thẳng)
- Sưng và bầm tím có thể kéo dài hơn dự kiến, tốc độ hồi phục khác nhau tùy từng người
- Có thể xảy ra lệch hai bên hoặc lượng mỡ lấy ra khác với mong muốn (nếu lấy quá nhiều có thể trông bị lõm)
- Sẹo có thể tạm thời để lại vết đỏ hoặc cứng, và tùy cơ địa có thể hơi rõ hơn
- Có thể xảy ra nhiễm trùng, tụ máu (cục máu bầm), và trong trường hợp đó có thể cần xử lý thêm
- Nếu lo lắng về lệch hai bên hoặc kết quả, việc chỉnh sửa có thể cần phẫu thuật lại và mất thêm thời gian
- Có thể tạm thời xuất hiện tình trạng khó mở mí mắt, khô mắt, giảm cảm giác
- Hiệu quả, kết quả và diễn biến downtime khác nhau tùy từng người, không có gì đảm bảo kết quả. Nếu có triệu chứng đáng lo hoặc bất an, đừng tự phán đoán mà hãy liên hệ cơ sở y tế hoặc bác sĩ đã thực hiện liệu trình cho bạn.
Khoảng cách và kết hợp với các liệu trình khác
Nếu có sự kiện quan trọng như đám cưới, chụp ảnh, phỏng vấn, để sưng và vết đỏ kịp ổn định, nên thực hiện trước ít nhất 1 tháng, tốt nhất là 2–3 tháng. Hãy trao đổi với bác sĩ để lên lịch trình có dư thời gian. Lượng mỡ đã lấy ra trong một lần thực hiện thường không dễ phục hồi trở lại, nên về cơ bản đây không phải liệu trình lặp lại nhiều lần. Nếu muốn điều chỉnh hoặc chỉnh sửa kết quả, hãy trao đổi với bác sĩ sau khi sưng đã ổn định (thường mốc tham khảo là từ 3–6 tháng trở đi).
| Liệu trình kết hợp | Thời điểm | Khoảng cách cần chờ | Lý do |
|---|---|---|---|
| Nhấn mí/Cắt mí (tạo hai mí) / Cắt da thừa dưới cung mày | Có thể cùng ngày | Cùng ngày (nếu thực hiện trong cùng một ca phẫu thuật) | Lấy mỡ mí trên là kết hợp thường được thực hiện gộp trong cùng một ca phẫu thuật với cắt mí tạo hai mí hoặc cắt da thừa dưới cung mày. Mức độ phù hợp tùy thuộc tình trạng mí mắt ban đầu, nên bác sĩ sẽ quyết định. |
| Tiêm Botox (đuôi mắt, trán, v.v.) | Cần cách quãng | Mốc tham khảo khoảng 2–4 tuần | Thực hiện tiêm sau khi vết sưng của phẫu thuật đã ổn định sẽ dễ đánh giá kết quả hơn. Ngay cả ở vùng cách xa như trán hay đuôi mắt, cách nhau một khoảng để dễ đánh giá mức sưng sẽ an tâm hơn. |
| Tiêm filler HA (axit hyaluronic) (rãnh nước mắt, vùng dưới mắt, v.v.) | Cần cách quãng | Mốc tham khảo khoảng 2–4 tuần | Nếu tiêm chồng lên trước khi vùng phẫu thuật ổn định sẽ khó đánh giá kết quả. Thường nên thực hiện tiêm chỉnh nhẹ sau khi đã hết sưng. |
| Máy săn chắc da như HIFU, RF (vùng quanh mắt) | Cần cách quãng | Mốc tham khảo khoảng 1–3 tháng | Tránh dùng nhiệt trong thời gian còn vết thương hoặc sưng. Về cơ bản chỉ dùng máy sau khi vùng phẫu thuật đã lành hẳn. |
| Lấy quầng thâm mắt dưới (lấy mỡ qua kết mạc, xử lý chảy xệ) | Cần cách quãng | Cùng ngày – cần trao đổi với bác sĩ | Đôi khi mí trên và vùng dưới mắt được kết hợp thực hiện trong cùng ngày, nhưng do mức sưng và gánh nặng cơ thể tăng lên, tùy phạm vi có thể tách thời điểm thực hiện. Mức độ phù hợp do bác sĩ quyết định. |
Phù hợp với ai / Ai nên cân nhắc kỹ
Phù hợp
- Người lo lắng vì mí mắt trông sưng nặng, nhìn nặng nề
- Người muốn làm nhẹ độ dày mí mắt sưng phồng, hoặc dễ trang điểm mắt hơn
- Người muốn điều chỉnh độ dày mí mắt kết hợp cùng cắt mí tạo hai mí hoặc cắt da thừa dưới cung mày
- Người có thể dành ra khoảng 1–2 tuần downtime
Nên cân nhắc kỹ
- Người bị khô mắt nặng hoặc có bệnh lý về mắt (cần được bác sĩ đánh giá trước)
- Người đang dùng thuốc khó cầm máu và khó điều chỉnh việc ngưng thuốc
- Người đang mang thai hoặc cho con bú
- Người khó chấp nhận rằng tốc độ hết sưng và kết quả khác nhau tùy từng người
- Người sắp có sự kiện quan trọng gần đây và không thể dành đủ thời gian downtime