तल्लो आँखा झार्ने सर्जरी (ग्ल्यामरस लाइन): डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
सुन्निने-नीलडाम करिब १–२ हप्ता रहन्छ। सनग्लास वा अगाडिको कपालले लुकाउन सजिलो हुन्छ, र बलियो सुन्निएको केही दिन मात्र रहन्छ भन्ने अनुमान गर्न सकिन्छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि १–२ हप्ता (बलियो सुन्निने-नीलडाम ३–५ दिन, प्राकृतिक रूपमा मिसिन १–३ महिना)। क्रममा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क काम गर्नेहरू प्रायः भोलिपल्टदेखि केही दिनभित्र फर्किन्छन् (चश्मा वा मेकअपले सजिलै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ)। ग्राहकसँग भेट्ने वा मानिसका अगाडि देखिने काम गर्नेका लागि, मेकअप स्थिर हुने १–२ हप्ता एउटा अनुमान हो। नीलडाम देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसिया हट्दा हल्का दुखाइ वा तातो महसुस हुन सक्छ। सुन्निएको सुरु हुन्छ र आँखा वरिपरि भारी महसुस हुन्छ। दिइएको चिसो सेकाइ र थोपाको निर्देशन पालना गर्दै आराम गर्नुहोस्। लामो समय तल हेर्ने काम र मद्यपान नगर्नुहोस्।
सुन्निने र फुल्ने अवस्था चरम नजिक पुग्ने समय हो। नीलडाम देखिने भए यही बेलादेखि नीलो देखिन सक्छ। अनुहार धुँदा आँखा वरिपरि नछोई सुरक्षित तरिकाले गर्नुहोस्। डेस्क काम प्रायः चश्माले व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
बलियो सुन्निएको अलिअलि कम हुन थाल्ने समय हो धेरैका लागि। नीलडाम रङ गाढा हुन पनि सक्छ, तर यो रिकभरीकै प्रक्रिया हो। आँखा वरिपरिको मेकअप चिकित्सकको अनुमतिपछि मात्र गर्नुहोस्।
चिरा दिने विधिको हकमा टाँका निकाल्ने समय हो। सुन्निएको धेरै हदसम्म कम हुन्छ, र नीलडाम प्रायः पहेँलो रङमा परिवर्तित भई हल्का हुन्छ। कन्सिलरले लुकाउन सकिने स्तरमा आउने पनि हुन्छन्।
फुल्ने अवस्था अझ कम हुँदै मेकअप गर्न सजिलो हुने समय हो। ग्राहकसँग भेट्ने वा मानिसका अगाडि देखिने काम पनि प्रायः व्यवस्थापन गर्न सकिने हुन्छ। रेखा भने अझै अलि बलियो देखिन सक्छ।
देखिने सुन्निएको लगभग नदेखिने समय हो। तानिएको महसुस केही रहन सक्छ, तर बिस्तारै कम हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ। झारिएको रेखा बिस्तारै मिसिँदै जान्छ।
फुल्ने र मसिनो दायाँ-बायाँ फरक शान्त हुँदै रेखा मिसिएर नतिजा स्थिर हुने समय हो। मिसिने तरिका र अवधिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। चिन्ता लाग्ने कुरा भए चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने र फुल्ने | उच्च | प्रक्रियाकै दिन देखि भोलिपल्ट | बलियो सुन्निएको ३–५ दिन जति, हल्का सुन्निने-फुल्ने १–२ हप्ता जति | सामान्यतया चिरा दिने विधि धागोको विधिभन्दा बढी सुन्निने प्रवृत्ति देखिन्छ। अस्थायी रूपमा दायाँ-बायाँ फरक देखिन पनि सक्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| नीलडाम | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन देखि २ दिनसम्म | करिब १–२ हप्ता (प्रायः पहेँलो रङमा परिवर्तित भई हल्का हुँदै जान्छ) | तल्लो पलकबाट गालासम्म फैलिन सक्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, केही व्यक्तिमा लगभग देखिँदैन। |
| आँखाको सेतो भागमा रातोपन | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन | केही दिनदेखि करिब १ हप्तासम्म | कन्जन्क्टिभा (आँखाभित्री झिल्ली) तिरबाट प्रक्रिया गरिएको खण्डमा देखिने प्रवृत्ति बढी हुन्छ। |
| आँखामा किचकिच्याहट वा असजिलो महसुस | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन | केही दिनदेखि करिब १ हप्तासम्म | प्रायः धागो वा सुन्निएकोका कारण अस्थायी रूपमा हुन्छ र बिस्तारै कम हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ। लामो समय रहेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| तानिएको वा कस्सिएको महसुस | मध्यम | केही दिनपछि | करिब २–४ हप्ता | हाँस्दा जस्ता बेलामा बढी महसुस हुन्छ, र तन्तु मिसिँदै जाँदा कम हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ। |
| आँखा रसाउने वा पोल्ने महसुस | कम | प्रक्रियाकै दिनदेखि केही दिनपछिसम्म | केही दिनदेखि करिब १ हप्तासम्म | आँखा वरिपरिको जलन वा सुक्खापनका कारण अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ। |
| तल्लो पलकको हल्का बाहिरतिर मोडिने अवस्था (एक्ट्रोपियन जस्तो) | कम | केही दिनपछि | केही हप्ता जति (प्रायः आफैँ ठिक हुन्छ) | धेरै मात्रामा झारिएको खण्डमा अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ। लामो समय रहे वा नफर्किए चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| आँखाबाहेकको मेकअप | भोलिपल्टदेखि केही दिनपछिसम्म | घाउ र सुन्निएको भाग नछोई गर्दा प्रायः चाँडै सम्भव हुन्छ। प्रक्रिया गरिएको ठाउँबारे चिकित्सकको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। |
| आँखा वरिपरिको मेकअप (आइ मेकअप) | टाँका निकालेपछि वा करिब १ हप्तापछि (चिकित्सकको अनुमतिपछि) | चिरा दिने विधिमा टाँका निकालेपछि, धागोको विधिमा सुन्निएको शान्त भएपछि एउटा अनुमान हो। नरुगडी नरम तरिकाले गर्नुहोस्। |
| अनुहार धुने | भोलिपल्ट (आँखा वरिपरि नरम तरिकाले) | जोडले नरगडी, प्रक्रिया गरेको ठाउँ हल्का भिजाउने स्तरबाट सुरु गर्नुहोस्। क्लिन्जर पनि कम जलन दिने प्रकारको सिफारिस गरिन्छ। |
| शावर (घाँटीमुनिको भाग) | प्रक्रियाकै दिन देखि भोलिपल्ट | अनुहार वा आँखा वरिपरि जोडले नरगड्नुहोस्। लामो समय तातो पानीले सुन्निएको बढाउन सक्छ। |
| नुहाउने (टबमा) र कपाल धुने | केही दिनपछि देखि १ हप्तासम्म | रगत सञ्चार बढ्दा सुन्निने र नीलडाम लामो समय रहन सक्ने भएकाले, सुन्निएको बलियो भएको समयमा छोटो समयका लागि मात्र गर्नुहोस्। |
| मद्यपान | करिब १ हप्तापछि | सुन्निने र नीलडाम बिगार्न सक्ने भएकाले, डाउनटाइमको बेला कम गर्नुहोस्। |
| व्यायाम, सउना, तातोपानीको स्रोत | करिब २ हप्तापछि | जोडदार व्यायाम, सउना, तातोपानीको स्रोतले रगत सञ्चार बढाई सुन्निएको लामो समय रहन सक्छ। हल्का व्यायामबाट बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। |
| कन्ट्याक्ट लेन्स | केही दिनपछि देखि १ हप्तासम्म (चिकित्सकको अनुमतिपछि) | लगाउँदा आँखा वरिपरि रगडिने जलनबाट बच्न, सुन्निएको र रातोपन शान्त भएपछि गर्नुहोस्। हालसम्मको लागि चश्मा प्रयोग गर्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| आइल्यास एक्सटेन्सन र आइल्यास पर्म | २–४ हप्तापछि | आँखा वरिपरि जलन र प्रक्रियाको बेला हुने अवस्थाबाट बच्न, सुन्निएको शान्त भएपछि गर्नुहोस्। |
| पेट टेकेर सुत्ने वा आँखा वरिपरि दबाब पर्ने तरिकाले सुत्ने | १–२ हप्ता | सुन्निने र फुल्ने बढाउँछ। हालसम्मको लागि चित्त उभानेर, टाउको अलि माथि उठाएर सुत्दा प्रायः सजिलो हुन्छ। |
| आँखा रगड्ने वा जोडले छुने | पूर्ण नतिजा (१–३ महिना) सम्म कम गर्नुहोस् | धागो वा घाउमा भार पर्दा नतिजा वा रेखामा असर पर्न सक्छ। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. स्थानीय एनेस्थेसिया (थोपा एनेस्थेसिया र इन्जेक्सन एनेस्थेसिया) सँगै प्रयोग गर्नु सामान्य हो। इच्छा वा चिकित्सा संस्थाको नीतिअनुसार लाफिङ ग्यास (नाइट्रस अक्साइड) एनेस्थेसिया पनि सँगै प्रयोग गरिने हुन सक्छ। प्रक्रियाको बेला एनेस्थेसियाले काम गरिरहेकाले बलियो दुखाइ महसुस हुन गाह्रो मानिन्छ, तर एनेस्थेसिया इन्जेक्सन दिँदा चिटिक्क दुखाइ महसुस हुन सक्छ। प्रक्रियापछि हल्का दुखाइ वा असजिलो महसुस केही दिन रहने प्रायः हुन्छ, र आवश्यक परे दिइने दुखाइ कम गर्ने औषधिले सजिलो पार्न सकिने सामान्य कुरा हो। दुखाइको महसुसमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि केही समय प्रक्रिया गरेको ठाउँ सफा राख्दै, चिकित्सकको निर्देशनअनुसार उचित तरिकाले चिसो सेक्दा सुन्निने र नीलडाम कम देखिने हुन सक्छ (धेरै चिसो पार्ने वा सिधै जोडले थिच्ने भने नगर्नुहोस्)।
- सुत्दा तकिया अलि उच्च राखी, चित्त उभानेर टाउको अलि माथि उठाएर आराम गर्दा फुल्ने चाँडै कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ।
- मद्यपान, जोडदार व्यायाम, सउना, लामो समय नुहाउने जस्ता रगत सञ्चार बलियो बनाउने कामहरू सुन्निएको शान्त नभएसम्म कम गर्नुहोस्।
- धेरै नुन नखाने र उचित मात्रामा पानी पिउँदा फुल्ने व्यवस्थापनमा सहयोग पुग्न सक्छ।
- आँखा वरिपरि नरगड्ने, पेट टेकेर नथिच्ने जस्ता प्रक्रिया गरेको ठाउँमा भौतिक जलन कम गर्नुहोस्।
- दिइएको आँखाको थोपा, खाने औषधि, मलम आफैँले निर्णय गरेर नछोडी, निर्देशनअनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- झार्ने मात्रा वा दायाँ-बायाँ फरकका कारण, सोचेको भन्दा फरक रेखा भएको वा दायाँ-बायाँ आकार नमिलेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। पूर्ण नतिजा नआउँदासम्म चाँडै निर्णय नगरी, चिन्ता लागे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- धेरै मात्रामा झारेमा तल्लो पलक बाहिरतिर मोडिने (एक्ट्रोपियन जस्तो), सेतो भाग बढी देखिने हुन सक्छ। धेरैजसो अस्थायी मानिन्छ, तर आफैँ नफर्किए सच्याउने प्रक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।
- नचिरी धागोको विधिमा, फर्किएर पहिलेको अवस्था नजिक हुने वा धागो खुकुलो हुने-देखिने जस्ता कुरा हुन सक्छन्।
- आँखा सुक्खा हुने, आँखामा किचकिच्याहट, रातोपन अस्थायी रूपमा बलियो देखिन सक्छ।
- संक्रमण, बलियो सुन्निएको वा रगत जम्ने, बाँकी रहने दाग, पिग्मेन्टेसन (छाला कालो हुने) जस्ता कुराहरू हुने सम्भावना छ।
- यी सबै स्वेच्छिक चिकित्सा (बीमा नलाग्ने) हुन्, र असर देखिने तरिका तथा डाउनटाइमको लम्बाइमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। नतिजाको ग्यारेन्टी दिइँदैन। बलियो दुखाइ, दृष्टिमा परिवर्तन, धेरै सुन्निएको जस्ता चिन्ता लाग्ने लक्षण लामो समय रहेमा आफैँ निर्णय नगरी, प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा तुरुन्तै जानुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह उत्सव, फोटोसुट, अन्तर्वार्ता जस्ता कार्यक्रम भएमा, सुन्निएको र नीलडाम कम भई रेखा मिसिने कुरा हेर्दा, कम्तीमा १–२ महिना अगाडि, सकेसम्म २–३ महिना अगाडिसम्म गराउँदा ढुक्क हुन्छ। क्रममा व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकाले, फुर्सद राखेर योजना बनाउनुहोस्। फर्किएको अवस्था वा साना मिलान गर्नका लागि पुनः प्रक्रिया विचार गर्ने भए, रेखा स्थिर हुने ३–६ महिनापछि एउटा अनुमान हो। तन्तुको अवस्था हेरेर चिकित्सकले निर्णय गर्नेछन्।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| डबल आइलिड, आँखाको भित्री कुना खोल्ने सर्जरी जस्ता आँखा वरिपरिका अन्य सर्जरी | उही दिन मिल्छ | उही दिन (चिकित्सकको निर्णयअनुसार) | उही आँखा वरिपरिको सर्जरी भएकाले उही दिन सँगै गर्न सकिने प्रायः हुन्छ, र डाउनटाइम एकैचोटि व्यवस्थापन गर्न सजिलो हुने पनि हुन्छ। सुन्निएको खप्टिएर बढी देखिने हुन सक्ने भएकाले, रिकभरीको समयमा फुर्सद राख्नुहोस्। सम्भव-असम्भव चिकित्सकले निर्णय गर्नेछन्। |
| नचिरी आँखामुनिको कालो घेरा हटाउने (कन्जन्क्टिभाबाट बोसो झिक्ने) | अन्तराल चाहिन्छ | १–३ महिना (फरक दिनमा गरेको खण्डमा) | तल्लो पलकमा गरिने काम खप्टिएर सुन्निएको र भार बढ्ने प्रवृत्ति हुन्छ। उही दिन गर्ने वा समय छुट्याउने चिकित्सकले आँखा वरिपरिको अवस्था हेरेर निर्णय गर्छन्। फरक दिनमा गर्ने भए, एउटा शान्त भएपछि गर्नु एउटा अनुमान हो। |
| बोटक्स इन्जेक्सन (आँखाको कुना र आँखा वरिपरि) | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता | सुन्निएको समयमा असरको मूल्याङ्कन र इन्जेक्सनको स्थान छुट्याउन गाह्रो हुन्छ, र नीलडाम पनि खप्टिन सक्ने भएकाले, सुन्निएको कम भएपछि गर्नु सुरक्षित मानिन्छ। |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन (आँखामुनि, कन्चटतिर आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता | सुन्निने र फुल्ने अवस्थामा नतिजाको मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन्छ, र संक्रमणको जोखिम व्यवस्थापनको दृष्टिकोणले पनि, प्रक्रिया गरेको ठाउँ शान्त भएपछि गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| आँखा वरिपरिको लेजर वा छाला उपचार | अन्तराल चाहिन्छ | १ महिनाभन्दा बढी | घाउ वा सुन्निएको भएको ठाउँमा ताप दिने कुरा नगर्नु राम्रो मानिन्छ, र रिकभरी भएपछि मात्र गरिन्छ। पिग्मेन्टेसन र सुजनको जोखिम कम गर्नका लागि पनि अन्तराल राख्नुहोस्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- आँखाको कुना उठेको जस्तो देखिने कुरालाई नरम बनाई, नरम छाप ल्याउन चाहने व्यक्ति
- तल्लो पलकको सेतो भाग (त्रिसेतो आँखा जस्तो) कम देखिने बनाउन चाहने व्यक्ति
- आँखालाई अनुलम्ब रूपमा अलि ठूलो देखाउन चाहने व्यक्ति
- १–२ हप्ता जतिको डाउनटाइम राख्न सक्ने व्यक्ति
- असर र क्रममा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ भन्ने बुझेर चिकित्सकसँग परामर्श गर्दै विचार गर्न चाहने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- मूलतः आँखा सुक्खा हुने समस्या बलियो भएका वा तल्लो पलकको सहायक तन्तु कमजोर भएका व्यक्ति (चिकित्सकको सावधान निर्णय आवश्यक छ)
- नजिकैको महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएर पर्याप्त डाउनटाइम राख्न नसक्ने व्यक्ति
- गर्भावस्था वा दूध चुसाउने अवधि जस्ता शारीरिक अवस्थाका कारण समय छनोट गर्नुपर्ने व्यक्ति
- नतिजामा अत्यधिक पूर्णता वा दायाँ-बायाँ पूर्ण समानता खोज्ने व्यक्ति