माइक्रो बोटक्स (छालाका लागि): डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
सियोको दाग र हल्का नीलडाम केही दिनसम्म रहन सक्छ। धेरै सुन्निने अवस्था कमै हुन्छ र प्रायः मेकअपले छोप्न सकिन्छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि केही दिनदेखि १ हप्ता जति (धेरैजसो २–३ दिनमा कम देखिने हुन्छ, तर नीलडाम करिब २ हप्तासम्म रहन सक्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया उही दिन देखि भोलिपल्टसम्म अनुमानित (सियोको दाग चिन्ता लागेमा मेकअपले छोप्न सकिन्छ। देखिने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
सियोको दाग जस्तो थोप्ला रातोपन, हल्का पोलाइ, र कसैलाई औषधिका कारण हल्का फुलाव देखिन सक्छ। चिसो सेक्ने निर्देशन भए बिस्तारै सेक्नुहोस्, र उही दिन मेकअप नगरी घाउ नरगडी सौम्य तरिकाले व्यवहार गर्नुहोस्। रक्सी सेवन, भारी व्यायाम, र धेरै बेर तातो पानीमा नुहाउनु टाल्दा राम्रो।
रातोपन र फुलाव धेरैजसो शान्त भई छाला सामान्य अवस्थामा फर्किन थाल्छ। नीलडाम भएको खण्डमा यही समयदेखि देखिन थाल्न सक्छ, तर धेरैजसो कन्सिलरले छोप्न मिल्ने स्तरको हुन्छ भनिन्छ।
सियोको दाग कम देखिन थाल्ने समय हो। नीलडाम भए पनि रङ फिका हुँदै कन्सिलरले छोप्न सजिलो हुँदै जाने सामान्य कुरा हो। कम हुने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
नीलडाम पनि फिका भई देखिने डाउनटाइम प्रायः शान्त हुने समय हो। छालाको बनावट र चिल्लोपनमा परिवर्तन थोरै महसुस गर्न थाल्ने पनि हुन्छन्, तर महसुस हुने तरिकामा फरक हुन्छ।
पोर्स खुम्चिने, चिल्लोपन कम हुने, छाला चिल्लो हुने जस्ता परिवर्तन धेरैलाई महसुस हुन थाल्ने समय मानिन्छ। नीलडाम लामो चलेको भए पनि यतिन्जेल प्रायः देखिन छाड्ने समय हो।
प्रभाव महसुस हुन सुरु हुने समय हो, तर तेल, पोर्स, र बनावटको परिवर्तन देखिने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। नतिजा चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग परामर्श गरी मिलाउने विचार गर्न सकिन्छ।
प्रभाव सामान्यतया ३–४ महिना जति रहन्छ, त्यसपछि बिस्तारै पहिलेको अवस्थामा फर्किँदै जान्छ भनिन्छ। अवस्था कायम राख्न चाहेमा, चिकित्सकसँग परामर्श गरी केही महिनापिच्छे दोहोर्याउने प्रक्रिया विचार गर्नु सामान्य चलन हो।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सियोको दाग र थोप्ला जस्तो रातोपन | उच्च | तुरुन्तै | उही दिनदेखि भोलिपल्टसम्म (कहिलेकाहीँ केही दिन रहन सक्छ) | मसिनो सियो धेरैपटक घोच्ने भएकाले थोप्ला-थोप्ला रातोपन देखिन सक्छ, तर धेरैजसो उही दिन साँझदेखि भोलिपल्ट बिहानसम्म शान्त हुने गरेको मानिन्छ। |
| नीलडाम (निलो दाग) | मध्यम | तुरुन्तैदेखि भोलिपल्टसम्म | ३ दिनदेखि २ हप्ता जति | रक्तनलीमा सियो लागे थोप्ला जस्तो नीलडाम देखिन सक्छ। धेरैजसो सानो हुन्छ र कन्सिलरले छोप्न मिल्छ, तर देखिने तरिका र कम हुने अवधि व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| हल्का सुन्निएको वा फुलेको महसुस | मध्यम | तुरुन्तैदेखि भोलिपल्टसम्म | १–२ दिन जति | हालिएको औषधिका कारण अस्थायी फुलाव हुन्छ, धेरैजसो भोलिपल्टसम्ममा मिसिन्छ भनिन्छ। |
| चिलाइ, पोलाइ, तातो महसुस | मध्यम | तुरुन्तै | मुख्यतया उही दिनभर | इन्जेक्सनको बेलाको उत्तेजनाका कारण हो, समयसँगै शान्त हुँदै जाने सामान्य कुरा हो। |
| छाला तानिएको वा सुक्खा महसुस | कम | उही दिनदेखि केही दिनसम्म | केही दिन जति | छाला अस्थायी रूपमा संवेदनशील महसुस हुन सक्छ। हल्का मोइस्चराइजरले सम्हाल्न प्रायः पुग्छ। |
| अनुहारको भाव कठोर वा असहज महसुस | कम | केही दिनपछि | अस्थायी (धेरैजसो केही हप्तामा कम हुन्छ) | सतही र पातलो गरी इन्जेक्सन गरिने भएकाले अनुहारको भावमा असर कमै हुने प्रवृत्ति छ, तर मात्रा र गहिराइअनुसार अस्थायी असहज महसुस वा दायाँ-बायाँ फरक हुन सक्छ। चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप | भोलिपल्टदेखि (नीलडाम कन्सिलरले छोप्न सकिन्छ) | संस्थाको नियमअनुसार उही दिन साँझदेखि पनि मिल्ने हुन सक्छ। इन्जेक्सन गरेको ठाउँ नरगडी सौम्य तरिकाले व्यवहार गर्नुहोस्। |
| अनुहार धुने | उही दिन साँझदेखि (नरगडी सौम्य तरिकाले) | जोडले रगड्ने वा बलियोसँग धुने काम केही दिन नगर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| शावर | उही दिनदेखि मिल्छ | अनुहारमा तातो पानी सीधा जोडले नलगाई, न्यानो पानीले सौम्य तरिकाले धुनुहोस्। |
| नुहाउने (टबमा) | उही दिन छोटो समय मात्र, धेरै बेर भोलिपल्टदेखि | रगत सञ्चार बढेमा नीलडाम र रातोपन बढी देखिन सक्ने भएकाले, उही दिन धेरै बेर नुहाउनु टाल्दा ढुक्क हुन्छ। |
| रक्सी सेवन | भोलिपल्टदेखि गर्दा सुरक्षित (उही दिन नगर्नु राम्रो) | रक्सीले रगत सञ्चार बढाउँछ, जसले नीलडाम र सुन्निएको बढी देखिन सक्छ। |
| व्यायाम | हल्का व्यायाम भोलिपल्टदेखि, भारी व्यायाम २–३ दिनपछि अनुमानित | उही दिन भारी व्यायाम गरे रगत सञ्चार बढेर नीलडाम देखिन सक्छ। |
| सौना, ढुङ्गाको तातो स्नान | २–३ दिनपछि अनुमानित | धेरै पसिना निस्कने र उच्च तापका काम उही दिनदेखि केही दिनसम्म नगर्दा रातोपन र नीलडाम शान्त हुन सजिलो हुन्छ भनिन्छ। |
| मालिस, इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा बलियो दबाब, घोप्टो सुत्ने | केही दिनपछि अनुमानित (उही दिन विशेष गरी टाल्नुहोस्) | उही दिनदेखि केही दिनसम्म इन्जेक्सन गरेको ठाउँ जोडले नथिच्नुहोस्, नमल्नुहोस्, वा घोप्टो सुतेर नथिच्नुहोस्। औषधि नचाहेको ठाउँसम्म फैलिने कारण बन्न सक्छ। |
| पिलिङ, फेस मास्क जस्ता तीव्र उत्तेजना दिने स्किनकेयर | केही दिनपछि अनुमानित (छाला शान्त भएपछि) | तीव्र उत्तेजना दिने स्किनकेयर छालाको अवस्था शान्त भएपछि फेरि सुरु गर्दा ढुक्क हुन्छ। चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. सतही एनेस्थेसिया (एनेस्थेसिया क्रिम) प्रायः प्रयोग गरिन्छ, क्षेत्र र इच्छाअनुसार परामर्श गर्न सकिन्छ। एनेस्थेसिया चाहिन्छ कि चाहिँदैन र कस्तो प्रकारको भन्ने कुरा चिकित्सकको निर्णयमा निर्भर हुन्छ। अत्यन्त मसिनो सियोले सतही र मसिना गरी धेरैपटक घोच्ने भएकाले चिलाइ जस्तो उत्तेजना धेरैपटक महसुस हुन्छ। एनेस्थेसिया क्रिम प्रयोग गरे कम हुन सक्छ, तर धेरैपटक सियो लाग्ने भएकाले कसैलाई उत्तेजना बढी महसुस हुन सक्छ। दुखाइ महसुस हुने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियाको उही दिन रक्सी सेवन, भारी व्यायाम, धेरै बेर तातो पानीमा नुहाउने, र सौना टाल्नुहोस्, ताकि रगत सञ्चार अत्यधिक नबढोस्
- उही दिन इन्जेक्सन गरेको ठाउँ सफा राख्नुहोस् र नरगडी सौम्य तरिकाले व्यवहार गर्नुहोस् (बलियो मालिस वा दबाब नदिनुहोस्)
- रगत पातलो बनाउने औषधि वा सप्लिमेन्ट (दुखाइ कम गर्ने औषधि वा भिटामिन ई आदि) प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, रोक्न मिल्छ कि मिल्दैन भन्नेसमेत पहिले नै चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् (आफैँ निर्णय गरी नरोक्नुहोस्)
- चिसो सेक्ने निर्देशन भए बिस्तारै सेक्नुहोस्, त्यसपछि हल्का मोइस्चराइजरले छालाको बाधा सुधार्नुहोस्
- महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएमा हिसाब गरेर, नीलडामको सम्भावना विचार गरी १–२ हप्ताभन्दा बढी अगाडि नै गराउनुहोस्
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- नीलडाम, रातोपन, सुन्निएको अपेक्षाभन्दा बढी वा लामो समय रहन सक्छ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)
- औषधि नचाहेको मांसपेशीसम्म फैलिए, अनुहारको भाव कठोर हुने, दायाँ-बायाँ फरक हुने, वा अस्थायी रूपमा भाव बनाउन गाह्रो हुने जस्ता लक्षण देखिन सक्छ
- प्रभाव महसुस हुने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र पोर्स र चिल्लोपनमा अपेक्षा गरेजस्तो परिवर्तन महसुस नहुन पनि सक्छ
- विरलै, इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा संक्रमण, टाउको दुख्ने, एलर्जी प्रतिक्रिया जस्ता कुरा हुन सक्छन्। असामान्य महसुस भएमा तुरुन्तै चिकित्सा संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्
- प्रभाव अस्थायी हुन्छ र केही महिनामा बिस्तारै पहिलेको अवस्थामा फर्कने भएकाले, अवस्था कायम राख्न दोहोर्याएर प्रक्रिया गर्नुपर्छ
- गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिला, स्नायु-मांसपेशी रोग भएका व्यक्ति, औषधिमा एलर्जी भएका व्यक्ति आदिले प्रक्रिया लिन नमिल्ने हुन सक्छ। उपयुक्तता काउन्सेलिङमा चिकित्सकले निर्णय गर्छन्
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह वा फोटोसुट जस्ता कार्यक्रमको हकमा, नीलडामको सम्भावना र प्रभाव स्थिर हुने समय विचार गरी कम्तीमा २–४ हप्ताअघि नै गराउँदा ढुक्क हुन्छ। पर्याप्त समय राखेर चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। प्रभाव कायम राख्न ३–४ महिनापिच्छे दोहोर्याउने विचार प्रायः गरिन्छ। अत्यन्त छोटो अन्तरालमा दोहोर्याउने प्रक्रिया न्युट्रलाइजिङ एन्टिबडी बन्ने जस्ता चिन्ताका कारण टारिने पनि हुन्छ, उपयुक्त अन्तराल चिकित्सकको निर्णयमा निर्भर हुन्छ।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| सानो अनुहार र बङ्गाराको बोटक्स (बोटुलिनम टक्सिन इन्जेक्सन) | उही दिन मिल्छ | उही दिन मिल्छ (कुल मात्रा चिकित्सकले मिलाउँछन्) | उस्तै प्रकारको औषधि प्रयोग गरिने इन्जेक्सन भएकाले, स्थान वा उद्देश्य फरक भए उही दिन गर्नु सामान्य चलन हो। कुल मात्रा चिकित्सकले व्यवस्थापन गर्छन्। |
| हायलुरोनिक एसिड इन्जेक्सन | उही दिन मिल्छ | उही दिन मिल्छ (खप्टिनेमा ध्यान दिनुहोस्) | इन्जेक्सन उपचारहरू आपसमा संयोजन गरिने प्रायः हुन्छ, र उही दिन वा नजिकको समयमा गर्न मिल्ने हुन्छ। तर सुन्निने र नीलडामको डाउनटाइम खप्टिन सक्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। |
| वाटर ग्लो इन्जेक्सन, डर्मापेन जस्ता छालामा हुने इन्जेक्सन/मसिना सियोका प्रक्रिया | अन्तराल चाहिन्छ | करिब १–२ हप्ता अनुमानित, चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् | उही अनुहारको सतही तहमा प्रक्रिया खप्टिँदा सुन्निने र नीलडामको डाउनटाइम खप्टिन सक्ने भएकाले, फरक-फरक दिनमा गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| लेजर, फोटो उपचार (फोटोफेसियल), पिलिङ | अन्तराल चाहिन्छ | करिब १–२ हप्ता अनुमानित, चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् | छालामा ताप र उत्तेजना खप्टिँदा रातोपन र भार बढ्न सक्ने भएकाले, छाला शान्त भएपछि गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| HIFU (उच्च-घनत्व फोकस्ड अल्ट्रासाउन्ड), RF (रेडियो फ्रिक्वेन्सी) | अन्तराल चाहिन्छ | करिब २ हप्ता अनुमानित, चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् | ताप र बलियो उत्तेजनाले इन्जेक्सनपछिको प्रभाव र नतिजामा असर पार्न सक्ने चिन्ता विचार गरी, अन्तराल राख्ने वा क्रमबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- पोर्स खुल्ने, कालो देखिने, अनुहार चिल्लो हुने वा तेल धेरै निस्कने चिन्ता भएका व्यक्ति
- छालाको बनावट र चिल्लोपन मिलाउन चाहने व्यक्ति
- डाउनटाइम सकेसम्म छोटो राख्न चाहने व्यक्ति
- सानो अनुहार बोटक्सभन्दा स्वाभाविक छाप राखी छालाको गुणस्तरमा ध्यान दिन चाहने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिला, गर्भवती हुने सम्भावना भएका महिला
- मायास्थेनिया ग्राभिस जस्तो स्नायु-मांसपेशी रोग भएका व्यक्ति
- बोटुलिनम टक्सिन औषधि वा त्यसका तत्त्वमा एलर्जी भएका व्यक्ति
- इन्जेक्सन गर्ने क्षेत्रमा संक्रमण, सूजन, वा बलियो छाला खराबी भएका व्यक्ति
- प्रभाव वा डाउनटाइमबारे अत्यधिक अपेक्षा राख्ने, दोहोर्याउनुपर्ने र व्यक्तिपिच्छे फरक हुने कुरा स्वीकार गर्न नसक्ने व्यक्ति