नाकको टुप्पो मिलाउने सर्जरी: डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
नाकको टुप्पोमा टेप बाँधिने अवधि करिब १ हप्ता। बलियो सुन्निने-नीलडाम ३–७ दिनजति, र स्वाभाविक देखिनका लागि २–४ हप्ता अनुमानित हो (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि २–४ हप्ता (बलियो सुन्निने र बाँधिने अवधि करिब १ हप्ता, आकार पूर्ण हुन ३–६ महिनाजति। लामो भएमा त्योभन्दा बढी पनि लाग्न सक्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया टेप बाँधिएको हट्ने करिब १ हप्तापछिबाट धेरैजसो मानिस बाहिर निस्कन सहज महसुस गर्छन्। मास्कले लुकाउने हो भने, शरीरको अवस्था हेरी केही दिनपछिबाटै डेस्क काममा फर्कने पनि हुन्छन्। रिकभरीको गतिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
नाकको टुप्पोमा टेप वा गिप्सले बाँधिन्छ। एनेस्थेसिया हट्दा हल्का दुखाइ वा थिचिएजस्तो महसुस हुन सक्छ, तर प्रायः प्रेस्क्रिप्सन औषधिले कम गर्न सकिने स्तर हुन्छ। रगत हल्का बग्न सक्छ र गजको साटो चाहिन सक्छ। उही दिन आराम गर्नुहोस् र तीव्र गतिविधि, अगाडि झुक्ने, र रक्सी पिउनबाट टाढा रहनुहोस्।
सुन्निने अवस्था चुलीमा पुग्ने बेला हो, र नाकको टुप्पो गोलो र मोटो देखिन सक्छ। कतिपयमा नीलडाम देखिन थाल्छ। बाँधिएको अवस्था सामान्यतया उस्तै राखिन्छ। धेरै चिसो्याउँदा रक्तसञ्चार बिग्रन सक्ने भएकाले, चिकित्सकको निर्देशनअनुसार सुरक्षित ढंगले हल्का चिसो्याउनुहोस्।
बलियो सुन्निने बिस्तारै कम हुन थाल्ने समय हो। दुखाइ हल्का हुन्छ, र कतिपयलाई दुखाइ कम गर्ने औषधि आवश्यक पर्दैन। नीलडामको रंग स्पष्ट देखिन सक्छ, र बाँधिएको भाग बाहेक मेकअपले ढाक्न मिल्ने भाग बिस्तारै ढाक्न सकिन्छ।
धेरै क्लिनिकहरूमा टाँका र बाँधिएको (टेप÷गिप्स) हटाइने समय हो। बाँधिएको हट्दा नाकको टुप्पोको आकार देखिन थाल्छ, तर अझै सुन्निएको बाँकी छ र पूर्ण नतिजा होइन। यस बेलादेखि बाहिर निस्कन सहज महसुस गर्ने मानिस बढ्छन्।
देखिने सुन्निने धेरै हदसम्म कम भइसकेको हुन्छ, र नजिकबाट नहेरे थाहा नपाइने स्तरमा पुग्ने मानिस धेरै हुन्छन्। नीलडाम पनि लगभग हराउने समय हो। नाकको टुप्पोमा कडापन र तानिएजस्तो महसुस बाँकी रहन्छ, तर दैनिक जीवन प्रायः सामान्य रूपमा चलाउन सकिने हुन्छ।
नाकको टुप्पोको रेखा बिस्तारै स्वाभाविक देखिन थाल्ने समय हो। सुन्निने सानो भागमा मात्र थोरै बाँकी रहन्छ, र कडापन पनि बिस्तारै कम हुँदै जान्छ। फोटो वा कार्यक्रम भए सकेसम्म यस समयपछि राख्दा सहज हुन्छ। क्रममा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
तन्तु मिलेर अन्तिम आकारमा पुग्दै जान्छ। नाकको टुप्पोको गाँठोजस्तो महसुस र तानिएजस्तो अवस्था पनि प्रायः शान्त हुँदै जान्छ। नतिजाको मूल्यांकन यही समयलाई अनुमानित समयको रूपमा गरिन्छ। मिल्न यसभन्दा बढी समय लाग्ने मानिस पनि हुन्छन्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने (फुल्ने) | उच्च | उही दिन देखि भोलिपल्ट | बलियो सुन्निने ३–७ दिनजति, हल्का सुन्निने २–४ हप्ताजति | नाकको टुप्पो गोलो र मोटो देखिने समय हो। सुरुमा कल्पनाभन्दा मोटो महसुस हुन सक्छ, तर सुन्निने कम हुँदै जाँदा सहज हुन्छ |
| नीलडाम (कालो-निलो दाग) | मध्यम | भोलिपल्ट देखि ३ दिनपछि | १–२ हप्ताजति | नाकको जरा वा आँखामुनि देखा पर्न सक्छ। नदेखिने मानिस पनि हुन्छन्, र मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ |
| टेप÷गिप्स बाँधिएको असहजता | उच्च | उही दिन | करिब १ हप्ता (चिकित्सकको निर्देशन नआउँदासम्म) | आकार स्थिर बनाउनका लागि बाँधिने भएकाले, तान्नेजस्तो वा थिचिएजस्तो महसुस हुन सक्छ |
| दुखाइ÷घुटघुटी महसुस | मध्यम | उही दिन | २–३ दिनजति | प्रायः प्रेस्क्रिप्सन औषधिले नियन्त्रण गर्न सकिने स्तरको हुन्छ, तर महसुस हुने मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ |
| नाकको टुप्पो कडा÷तानिएजस्तो महसुस | उच्च | केही दिनपछि | १–३ महिनाजति | तन्तु मिल्दै जाँदा बिस्तारै नरम हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ |
| नाकको टुप्पोको संवेदना कम हुनु (सुन्न हुनु) | मध्यम | उही दिन | केही हप्ता देखि केही महिना | प्रायः अस्थायी हुने भनिन्छ, तर लामो समय रहेमा वा चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् |
| नाक बन्द हुनु÷स्वास फेर्न गाह्रो हुनु | मध्यम | उही दिन | केही दिन देखि २ हप्ताजति | सुन्निएको नाकको भित्री भागसम्म पुगेकाले हुन सक्छ। धेरैजसो सुन्निने कम हुँदै सुधार हुन्छ |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप (नाकबाहेक) | भोलिपल्ट देखि केही दिनपछि | आँखा वरिपरि र गाला भोलिपल्टदेखि मिल्ने प्रायः हुन्छ। नाकको टुप्पोको बाँधिएको भाग वा टेपमाथि नछुनुहोस् |
| मेकअप (नाक वरिपरि÷फाउन्डेसन) | बाँधिएको हटेपछि÷टाँका फुकालेपछि (करिब १ हप्तापछि) | घाउ र बाँधिएको हटेपछि नै अनुमानित समय हो। त्यसअघि नछुनुहोस् |
| मुख धुने | भोलिपल्ट देखि (बाँधिएको भाग नभिजाउने गरी) | बाँधिएको नहटुन्जेल नाक वरिपरि नछुने र नघस्ने गर्नुहोस्। पूर्ण रूपमा मुख धुने काम बाँधिएको हटेपछि नै अनुमानित समय हो |
| शावर | भोलिपल्ट देखि (घाँटीमुनि मुख्य गरी) | अनुहार र नाक नभिजाउन ध्यान दिनुहोस्। बाँधिएको नहटुन्जेल नाक वरिपरि सावधानी अपनाउनुहोस् |
| नुहाउने (टबमा) | बाँधिएको हटेपछि÷टाँका फुकालेपछि (करिब १ हप्तापछि) | रक्तसञ्चार बढ्दा सुन्निन सक्ने भएकाले, त्यसअघि शावरलाई मुख्य राखी लामो समय नुहाउनबाट जोगिनुहोस् |
| रक्सी सेवन | १ हप्तापछि अनुमानित | रक्तसञ्चार बढ्दा सुन्निने र नीलडाम बढ्न सक्ने भएकाले हो। फेरि सुरु गरेपछि पनि सुरुमा कम मात्रामा राख्नुहोस् |
| हल्का व्यायाम (हिँड्ने जस्तो) | १–२ हप्तापछि | हिँड्ने जस्तो व्यायामबाट बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। पसिना आउने÷रक्तसञ्चार बढ्ने व्यायामले सुन्निने अवधि लम्ब्याउन सक्छ |
| तीव्र व्यायाम÷बल खेल आदि | ३–४ हप्तापछि अनुमानित | नाकमा ठक्कर लाग्ने जोखिम भएको व्यायाम आकार स्थिर नहुन्जेल झन् सावधान रहनुहोस्। समय चिकित्सकको निर्देशनअनुसार पालना गर्नुहोस् |
| सौना÷ग्यानबान्योकु | २–३ हप्तापछि अनुमानित | बलियो पसिना र रक्तसञ्चार बढ्नाले सुन्निने बढाउन सक्छ। बाँधिएको अवधिभर टाढा रहनुहोस् |
| चस्मा÷घामको चस्मा | विधिअनुसार केही हप्ता देखि (चिकित्सकको निर्देशनसम्म) | नाकको टुप्पो वा जरामा दबाब पर्दा आकारमा असर पर्न सक्छ। पुनः सुरु गर्ने समय चिकित्सकसँग सोध्नुहोस् |
| घोप्टो÷कोल्टे परेर सुत्ने | १–२ हप्तापछि अनुमानित | नाकमा दबाब नपर्ने गरी, केही समय टाउको माथि उठाएर सिधा सुत्दा सुन्निने छिटो कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ |
| नाक सिनेर्नु÷बलियो गरी छुनु | २ हप्तापछि अनुमानित | बाँधिएको अवधि÷तुरुन्तै पछि आकार बिग्रन वा घाउमा दबाब पर्न सक्छ। त्यसअघि सिपसिपे मात्र थिच्नुहोस् |
| कन्ट्याक्ट लेन्स | भोलिपल्ट देखि (आँखा वरिपरि सुन्निएको बलियो नभएमा) | लगाउँदा÷झिक्दा नाकमा नछुने ध्यान दिनुहोस्। असहजता बढी भएमा केही दिन चस्माले चलाउन सकिने गरी अपरेसनअघि नै चिकित्सकसँग परामर्श गर्दा सहज हुन्छ |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: मध्यम. लोकल एनेस्थेसिया आधार हो। चाहना वा विधिअनुसार, नसाको एनेस्थेसिया (झिँगुरे झैँ अवस्थामा गराइने विधि) पनि मिलाएर प्रयोग गर्न सकिने अवस्था हुन्छ। विस्तृत जानकारीका लागि चिकित्सकसँग सोध्नुहोस् अपरेसन लोकल एनेस्थेसिया (चाहेमा वा विधिअनुसार नसाको एनेस्थेसियासमेत मिलाएर) मा गरिने भएकाले, अपरेसनको बेला बलियो दुखाइ नियन्त्रण गरिने प्रवृत्ति हुन्छ। उही दिन साँझदेखि केही दिनसम्म हल्का दुखाइ वा थिचिएजस्तो महसुस हुन सक्छ, तर धेरैजसो प्रेस्क्रिप्सन दुखाइ कम गर्ने औषधिले नियन्त्रण गर्न सकिने स्तरको भनिन्छ। नाकको टुप्पोको संरचनामा काम गरिने भएकाले, गह्रुँगोपन महसुस गर्ने मानिस पनि हुन्छन्। दुखाइको महसुसमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- अपरेसनपछि केही दिन टाउको माथि उठाएर सुत्नु (बालिस थुपार्ने, रिक्लाइनिङ प्रयोग गर्ने आदि) ले सुन्निने छिटो कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ
- बाँधिएको नहटुन्जेल रक्सी सेवन, तीव्र व्यायाम, सौना, लामो समय नुहाउने जस्ता रक्तसञ्चार बढाउने कुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्
- नुनको मात्रा धेरै नखानाले सुन्निने लामो समय नरहने भनिन्छ
- चिकित्सकको निर्देशनअनुसार, टेप बाँधिने कुरा तोकिएको अवधिभर राम्ररी जारी राख्नुहोस्
- चिसो्याउने हो भने बरफ सिधै नलगाई, निर्देशित तरिका र समयअनुसार सिपसिपे गर्नुहोस्। धेरै चिसो्याउनु÷धेरै तताउनु दुवै उल्टो असर गर्न सक्छ
- धुम्रपानले रक्तसञ्चार बिगार्छ र घाउ निको हुनमा असर गर्न सक्ने भएकाले, अपरेसनअघि र पछि सकेसम्म रोक्नुहोस्
- अस्पताल जाने, टाँका फुकाल्ने, र प्रगति जाँचको भेटघाट पालना गर्नुहोस्, र चिन्ता लाग्ने लक्षण भएमा चाँडै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- सुन्निने, नीलडाम र दुखाइमा ठूलो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र अनुमानभन्दा लामो समय रहन सक्छ
- दायाँ-बायाँ फरक हुनु वा सोचेको आकार÷सानोपन नहुनु सम्भव छ (नतिजाको महसुसमा व्यक्तिगत धारणा पनि समावेश हुन्छ)
- नाकको टुप्पोको संवेदना कम हुनु÷सुन्न हुनु अस्थायी रूपमा, र कहिलेकाहीँ लामो समय रहन सक्छ
- संक्रमण, घाउ राम्रोसँग नमिल्नु, वा स्पष्ट देखिने दाग रहनु सम्भव छ
- कार्टिलेज वा धागोको असरले गाँठोजस्तो, कडापन, वा तानिएजस्तो महसुस हुन सक्छ
- धागो वा कार्टिलेजको बाँधिएको ढिलो हुनु÷पछाडि फर्कनु आदिका कारण सुधार वा पुनः अपरेसन आवश्यक हुन सक्छ
- एकदमै विरलै, छाला वा तन्तुको रक्तसञ्चार अवरोध जस्ता गम्भीर जटिलता हुन सक्छ
- प्रभाव र क्रममा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र नतिजाको ग्यारेन्टी हुँदैन। गम्भीर रोग, औषधि सेवन, गर्भावस्था÷स्तनपान जस्ता अवस्थामा प्रक्रिया गर्न नमिल्ने पनि हुन सक्ने भएकाले, अनिवार्य रूपमा चिकित्सकको जाँच र व्याख्यापछि मात्र निर्णय गर्नुहोस्
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह÷फोटो खिच्ने जस्ता मुख्य कार्यक्रम कम्तीमा १ महिनाअघि, सकेसम्म ३ महिनाभन्दा बढी अगाडि गर्दा सुन्निने÷नीलडाम बाँकी रहने जोखिम कम गर्न सजिलो हुन्छ सुधार वा थप गर्ने विचार गरेमा, तन्तु शान्त हुने पूर्ण नतिजाको अनुमानित समय (३–६ महिना) पछि चिकित्सकसँग परामर्श गर्नु सामान्य हो। उत्तम समय अवस्थाअनुसार फरक हुन्छ
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| हायालुरोनिक एसिड इन्जेक्सन (नाकको जरा÷नाकको हड्डी) | अन्तराल चाहिन्छ | सुन्निने शान्त हुने २–४ हप्तापछि अनुमानित | कतिपय क्लिनिकहरूमा उही दिन गरिन्छ, तर नाकको टुप्पोको सुन्निने र इन्जेक्सनको सुन्निने मिसिँदा क्रमको मूल्यांकन गाह्रो हुन सक्छ, र संक्रमणको जोखिमसमेत विचार गरी अन्तराल राख्दा सहज मानिन्छ। सम्भव हुने कि नहुने चिकित्सकको निर्णयमा निर्भर हुन्छ |
| बोटुलिनम टक्सिन इन्जेक्सन (नाकको छेउ÷अनुहारका मांसपेशी जस्ता फरक भाग) | अन्तराल चाहिन्छ | नाकको टुप्पोको सुन्निने कम हुने १–२ हप्तापछि अनुमानित | टाढाको भाग भए हस्तक्षेप कम हुने भनिन्छ, तर अपरेसनको तुरुन्तै सुन्निने वा शरीरको अवस्थालाई ख्याल गरी अन्तराल राख्नु सामान्य हो। सम्भव हुने कि नहुने चिकित्सकसँग जाँच्नुहोस् |
| थ्रेड लिफ्ट (फेसलाइन) | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता वा त्योभन्दा बढी अनुमानित | दुवै डाउनटाइम हुने प्रक्रिया भएकाले, सुन्निने÷नीलडाम÷रिकभरी अवधि मिसिँदा भार बढी हुन सक्ने भएकाले, फरक-फरक दिनमा गर्नु राम्रो मानिन्छ |
| लेजर÷लाइट ट्रिटमेन्ट (फेसियल) | सिफारिस गरिँदैन | घाउ शान्त हुने १ महिना वा त्योभन्दा बढीपछि चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् | नाक वरिपरि किरण दिँदा घाउ वा बाँधिएको भागमा उत्तेजना÷रंग परिवर्तन÷संक्रमणको जोखिम हुन सक्ने भएकाले, रिकभरी पर्खेर मात्र विचार गर्नुहोस् |
| अन्य भागको लिपोसक्शन जस्ता अपरेसन | सिफारिस गरिँदैन | शरीरको अवस्था र रिकभरी हेरी चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् | एकैसाथ वा नजिक-नजिकै धेरै अपरेसन गर्दा शरीरमा भार÷सुन्निने÷जटिलताको जोखिम बढ्न सक्ने भएकाले, योजनाबद्ध रूपमा अन्तराल राख्न सिफारिस गरिन्छ |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- गोलो नाक÷नाकको गोलो टुप्पोलाई सानो देखिने बनाउन चाहने व्यक्ति
- नाकको टुप्पोको बोसो वा कार्टिलेज फैलिएको कुरा मन नपर्ने व्यक्ति
- हायालुरोनिक एसिड जस्ता इन्जेक्सनले पुग्दैन र संरचनैबाट मिलाउन चाहने व्यक्ति
- पूर्ण नतिजा आउन केही महिना लाग्छ भन्ने कुरा स्वीकारेर विचार गर्न सक्ने व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- १ महिनाभित्रै महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएर, सुन्निने÷नीलडाम बाँकी रहने जोखिमबाट जोगिन चाहने व्यक्ति
- डाउनटाइमको समयमा पूर्ण विश्राम वा मास्क सधैँ लगाउन गाह्रो हुने व्यक्ति
- पूर्ण नतिजासम्म केही महिना लाग्ने कुरा र नतिजामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुने कुरा स्वीकार गर्न गाह्रो हुने व्यक्ति
- गम्भीर रोग, रगत बग्ने प्रवृत्ति, गर्भावस्था÷स्तनपान जस्ता, चिकित्सकले प्रक्रिया नगर्नु राम्रो हो भनी निर्णय गर्ने अवस्थामा भएको व्यक्ति