थ्रेड लिफ्ट (धागोले उठाउने): डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
सुन्निने, नीलडाम, तानिएको महसुस करिब १–२ हप्ता। बलियो सुन्निएको ३–४ दिन अनुमानित। मास्क र मेकअपले लुकाउन सजिलो प्रवृत्ति छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि १–२ हप्ता (बलियो सुन्निएको र दुखाइ ३–४ दिन, तानिएको महसुस २–४ हप्तासम्म रहन पनि सक्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क कामको हकमा भोलिपल्टदेखि नै फर्किन सक्नेहरू धेरै हुन्छन्। ग्राहकसँग भेट्ने वा सार्वजनिक ठाउँमा देखिनुपर्ने काम भने नीलडाम कस्तो देखिन्छ भन्नेमा भर पर्छ, तर मेकअप र मास्क प्रयोग गर्दै २–३ दिनपछिदेखि सम्भव हुने प्रायः देखिन्छ। महत्त्वपूर्ण योजना भएमा १–२ हप्ताको फुर्सद राख्दा ढुक्क हुन्छ। रिकभरीमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसियाको असर हराएपछि धागो छिराइएको ठाउँमा मधुरो दुखाइ वा तानिएको महसुस हुन सक्छ। सुन्निने र रातोपन पनि यही दिन उच्चतम नजिक हुन्छ, ठूलो मुख खोल्ने वा हाँस्ने कामलाई हल्का राख्नुहोस्। अनुहार धुने र शावर प्रायः सम्भव हुन्छ, तर घाउ भएको ठाउँ जोडले नरगड्नुहोस्।
सुन्निने र दुखाइ रहिरहने समय हो। नीलडाम आउनेहरूमा यही समयदेखि नीलो-कालो डाम देखा पर्न सक्छ। डेस्क काम धेरैलाई सम्भव हुन्छ, तर तीव्र भाव र व्यायामबाट टाढा रहनुहोस्, र सकेसम्म पछाडि फर्केर सुत्दा सजिलो महसुस हुन्छ।
बलियो सुन्निएको र दुखाइ कम हुन थाल्ने समय हो। मास्क र मेकअपसँगै बाहिर निस्कन सजिलो हुन्छ। तानिएको महसुस अझै रहन सक्छ तर धागो बस्दै गएको प्रक्रिया मानिन्छ। लक्षण बलियो रहेमा प्रक्रिया गराएको ठाउँमा परामर्श लिनुहोस्।
सुन्निएको धेरै हदसम्म शान्त भई देखिने असहज अवस्था कम हुनेहरू धेरै हुने समय हो। नीलडाम पहेँलो रङमा फिक्का हुँदै कन्सिलरले लुकाउन मिल्ने स्तरमा आइपुग्ने प्रायः हुन्छ। भावको तानिएको महसुस बाँकी रहनेहरू पनि छन्, तर बिस्तारै कम हुँदै जाने प्रवृत्ति हुन्छ।
धेरैजसो सामान्य जीवनशैलीमा फर्किन सजिलो हुने समय हो। बाँकी रहेको नीलडाम र तानिएको महसुस पनि करिब चिन्ता नलाग्ने हुन्छ। तीव्र व्यायाम, साउना, दाँतको उपचार आदि यही समयदेखि चिकित्सकसँग परामर्श गरेर पुनः सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्।
धागो तन्तुमा बस्दै गई उठाइएको अवस्था स्थिर हुँदै जाने समय हो। कोलाजेन बनाउन प्रेरित गर्छ भनिने असरले आउने कसाव केही हप्तादेखि केही महिनासम्म बिस्तारै देखिन्छ भनिन्छ, र देखिने रूप स्वाभाविक हुँदै जान्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
तानिएको र गाँठो जस्तो महसुस शान्त भई अवस्था स्थिर हुँदै जाने समय हो। असर रहने अवधि धागोको प्रकार, सङ्ख्या र झोलिएको मात्राअनुसार व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ, सामान्यतया करिब ६ महिनादेखि १ वर्ष ६ महिना जति भनिन्छ। समयसँगै झोलिएको फेरि बढ्ने भएकाले, नियमित हेरचाहबारे विचार गर्नेहरू पनि हुन्छन्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने / फुल्ने | उच्च | प्रक्रियाकै दिन–भोलिपल्ट | ३–७ दिन (शान्त हुन करिब १–२ हप्ता) | धागो छिराइएको ठाउँ, कनपटी र फेसलाइनमा देखिने प्रवृत्ति हुन्छ, सङ्ख्या धेरै भएमा बढी देखिन सक्छ। |
| नीलडाम (नीलो-कालो डाम) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन–२ दिनपछि | १–२ हप्ता | सियोले नसामा छोएमा देखा पर्न सक्छ। पहेँलो रङमा परिवर्तन हुँदै कम हुन्छ र प्रायः कन्सिलरले लुकाउन सकिन्छ। |
| तानिएको महसुस / कस्सिएको जस्तो | उच्च | प्रक्रियाकै दिन–भोलिपल्ट | १–४ हप्ता | मुख ठूलो खोल्दा वा हाँस्दा बढी महसुस हुन्छ, धागो बस्दै जाँदा बिस्तारै कम हुने प्रवृत्ति छ। |
| दुखाइ / असहज महसुस | उच्च | प्रक्रियाकै दिन | ३–७ दिन | चलाउँदा वा घोप्टो सुत्दा एक्कासि हुने दुखाइ मुख्य हो। सामान्यतया बजारमा पाइने दुखाइ कम गर्ने औषधिले सामना गर्न सकिन्छ, तर बलियो दुखाइ रहिरहेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| छालाको तानिएको / गड्ढा जस्तो (डिम्पल) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन–केही दिन | केही दिन–२ हप्ता | धागोले उठाएको बिन्दुमा अस्थायी गड्ढा देखिन सक्छ, प्रायः आफैँ मिलेर जान्छ। लामो समय रहेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| धागो छिराइएको ठाउँमा रातोपन / गाँठो जस्तो महसुस | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन–केही दिन | केही दिन–केही हप्ता | सियो छिरेको बिन्दु वा धागो गएको बाटोमा सानो गाँठो वा चिलाउने महसुस हुन सक्छ। चिन्ता लागेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप (पूरै अनुहार) | प्रक्रियाकै दिन–भोलिपल्ट | सियो छिरेको ठाउँ छाडेर प्रक्रियाकै दिन मेकअप गर्न मिल्ने अवस्था पनि हुन्छ, तर संस्थाको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। घाउ भएको ठाउँ जोडले नरगड्नु महत्त्वपूर्ण छ। |
| अनुहार धुने | प्रक्रियाकै दिन (सुसाथ) | जोडले नरगडी, सियो छिरेको ठाउँमा नथिच्नुहोस्। तौलियाले हल्का थिचेर पुछ्नु राम्रो हुन्छ। |
| शावर | प्रक्रियाकै दिन | घाँटीमुनिको शावर प्रायः प्रक्रियाकै दिनदेखि सम्भव हुन्छ। अनुहारमा पानी सिधै जोडले नछ्याप्नुहोस्। |
| टब बाथ / कपाल धुने | भोलिपल्टदेखि (लामो नुहाउने भए २–३ दिनपछि) | रक्तसञ्चार बढ्दा सुन्निएको र नीलडाम बलियो देखिन सक्ने भएकाले, प्रक्रियाकै दिन छोटो राख्नुहोस्। पानी न्यानो राख्नुहोस्। |
| मद्यपान | २–३ दिनपछि | मद्यले सुन्निएको र नीलडामलाई लामो समय रहनेगरी बढाउन सक्छ। शान्त नभएसम्म नखानु उपयुक्त हुन्छ। |
| व्यायाम (कुदेको, तालिम आदि) | १–२ हप्तापछि | रक्तसञ्चार बढ्दा सुन्निएको बढ्न सक्छ वा धागोको स्थिरतामा असर पर्न सक्छ। तीव्र व्यायाम चिकित्सकसँग बुझेर मात्र पुनः सुरु गर्नुहोस्। |
| साउना / ग्यान्बानयोकु | २ हप्तापछि | उच्च तापमानले रक्तसञ्चार बढ्दा सुन्निएको र नीलडाम बलियो हुन सक्ने भएकाले, राम्रोसँग शान्त भएपछि मात्र गर्नुहोस्। |
| मुख ठूलो खोल्ने / भाव जोडले चलाउने | १–२ हप्तापछि (बिस्तारै) | हाई गर्ने, जोडले हाँस्ने, कडा कुरा चपाउने काम धागो नबसुन्जेल हल्का राख्नुहोस्। दाँतको उपचार वा मुख ठूलो खोल्नुपर्ने काम अगावै परामर्श लिनुहोस्। |
| घोप्टो / छेउतिर सुत्ने (बलियो थिचिने) | १–२ हप्तापछि | धागो छिराइएको ठाउँमा दबाब पर्दा दुखाइ वा धागो सर्ने कारण बन्न सक्छ। केही दिन पछाडि फर्केर सुत्दा सजिलो महसुस हुन्छ। |
| अनुहारको मालिस, एस्थेटिक, घोप्टो सुत्ने खालको सेइताइ | १ महिनापछि | बलियो दबावले धागो सर्ने सम्भावना भएकाले, राम्रोसँग नबसुन्जेल टाढा रहनुहोस्। |
| फेस मेसिन / उच्च फ्रिक्वेन्सी वा अल्ट्रासाउन्ड सौन्दर्य मेसिन | चिकित्सकसँग अनिवार्य जाँच | घुल्ने धागोमा असर नपरोस् भनेर, आफैँ निर्णय नगरी अनिवार्य रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. धागो छिराइने ठाउँमा लोकल एनेस्थेसिया (सुई) सामान्य हो। दुखाइप्रति संवेदनशील व्यक्तिका लागि एनेस्थेसिया क्रिम वा हाँस्ने ग्यास पनि साथसाथै प्रयोग गरिने अवस्था हुन्छ। एनेस्थेसियाको तरिका संस्था र चिकित्सकको निर्णयअनुसार फरक हुन्छ। प्रक्रियाको बेला एनेस्थेसियाको असर भएकाले बलियो दुखाइ महसुस हुन गाह्रो हुन्छ, तर एनेस्थेसियाको सुई लगाउँदा चिलाएको जस्तो दुखाइ हुन सक्छ। प्रक्रियापछि चलाउँदा वा घोप्टो सुत्दा एक्कासि हुने दुखाइ र तानिएको महसुस ३–७ दिनसम्म रहने प्रायः हुन्छ, र सामान्यतया बजारमा पाइने दुखाइ कम गर्ने औषधिले सामना गर्न सकिने स्तरको हुन्छ। दुखाइ महसुस हुने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, बलियो दुखाइ रहिरहेमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि २–३ दिन घाउ भएको ठाउँ अति ठण्डा नबनाई विश्राम गर्नुहोस्, र रक्तसञ्चार बढाउने मद्यपान, तीव्र व्यायाम, लामो नुहाउने, साउनाबाट टाढा रहनुहोस्
- सुत्दा तकिया अलि अग्लो राखेर पछाडि फर्केर सुत्ने बानी बसाल्नुहोस्, अनुहारमा दबाब र सुन्निएको कम गर्न
- नीलडाम धेरै आउने व्यक्तिले प्रक्रियाभन्दा केही दिनअघिदेखि रक्तसञ्चार बढाउने सप्लिमेन्ट र मद्यपान नियन्त्रण गर्नुहोस् (औषधि खाइरहेको भए अनिवार्य चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्)
- कडा कुरा चपाउने, मुख ठूलो खोल्ने काम १–२ हप्ता हल्का राखी धागो बस्न सघाउनुहोस्
- जोडले रगड्ने अनुहार धुने र मालिस नगरी, सियो छिरेको ठाउँ सफा राख्नुहोस्
- पानी र प्रोटिन राम्रोसँग लिनुहोस्, र निद्रा पुर्याएर रिकभरीलाई सघाउनुहोस्
- चिन्ता लाग्ने सुन्निएको, दुखाइ वा दायाँ-बायाँ फरक रहिरहेमा आफैँ निर्णय नगरी छिटो प्रक्रिया गराएको ठाउँमा परामर्श लिनुहोस्
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- नीलडाम, सुन्निएको, तानिएको महसुस (प्रायः अस्थायी हुन्छ तर नीलडाम १–२ हप्तासम्म रहन सक्छ)
- दायाँ-बायाँ फरक वा उठाइएको मात्रा अपुग लाग्नु (झोलिएको मात्रा र धागोको सङ्ख्याअनुसार व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ, असरको सीमा हुन्छ)
- छालाको गड्ढा (डिम्पल) वा तानिएको जस्तो अवस्था अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ, लामो समय रहेमा उपचार आवश्यक हुन पनि सक्छ
- धागो देखिने / टुप्पो बाहिर निस्कने, गाँठो वा विदेशी वस्तु महसुस भइरहन सक्छ
- संक्रमण, रातोपन, दुखाइ रहिरहनु (दुर्लभ हो तर सफा प्रक्रिया र उचित आफ्टरकेयरले रोकथाम गर्न प्रयास गरिन्छ)
- स्नायुमा जलन भई अस्थायी रूपमा सुस्त महसुस वा झिनझिनी हुन सक्छ (धेरैजसो केही हप्तामा ठीक हुन्छ भनिन्छ)
- असर रहने अवधिको सीमा हुन्छ, र झोलिएको समयसँगै फेरि बढ्ने भएकाले असरको ग्यारेन्टी हुँदैन
- बलियो सुन्निएको, तीव्र दुखाइ, ज्वरो, पिप जस्ता असामान्य अवस्था भएमा, छिटो प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थामा जानुहोस्। नतिजा र जोखिम महसुस हुने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकाले, प्रक्रियाअघि चिकित्सकसँग राम्रोसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह, फोटो सेसन, अन्तर्वार्ता जस्ता महत्त्वपूर्ण दिनका लागि, नीलडाम र तानिएको महसुस शान्त हुनुलाई विचार गरी कम्तीमा २–४ हप्ताअघि नै प्रक्रिया गरिसक्नु ढुक्क हुन्छ। फुर्सद राखेर १ महिनाभन्दा बढी अघि गरे झन् शान्त अवस्थामा जान सजिलो हुन्छ। असर कायम राख्न वा थप्न, करिब ६ महिनादेखि १ वर्षसम्ममा दोहोर्याउनेहरू धेरै हुने प्रवृत्ति छ। अघिल्लो धागो बसेपछि (सामान्यतया ३ महिनापछिदेखि) थप्नु सामान्य हो, तर उपयुक्त समय चिकित्सकको जाँचमा नै निर्णय गरिन्छ।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन | उही दिन मिल्छ | काम गर्ने तह र उद्देश्य फरक भएकाले, उही दिन गर्न मिल्ने अवस्था हुन्छ। सुन्निएको व्यवस्थापनका लागि प्रक्रियाको क्रम र दायरा चिकित्सकले निर्णय गर्छन्। मिल्ने-नमिल्ने कुरा जाँचपछि मात्र निर्णय हुन्छ। | |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन | उही दिन मिल्छ | उठाउने (धागो) र भोल्युम मिलाउने (हायलुरोनिक एसिड) को उद्देश्य फरक हुने भएकाले, उही दिन संयोजन गरिने अवस्था हुन्छ। नीलडाम खप्टिन सक्ने भएकाले, महत्त्वपूर्ण दिनअघि फुर्सद राख्नुहोस्। मिल्ने-नमिल्ने कुरा चिकित्सकले निर्णय गर्छन्। | |
| HIFU (हाइफु) र रेडियो फ्रिक्वेन्सी (RF) जस्ता कस्ने मेसिन | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता | ताप दिने मेसिनले घुल्ने धागोमा असर पार्न सक्ने भनिएकाले, धागो बसेपछि मात्र अन्तराल राख्नु सामान्य चलन हो। कुन क्रममा लिने र मिल्छ कि मिल्दैन भन्ने कुरा अनिवार्य रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| लिपोसक्शन र बोसो घुलाउने इन्जेक्सन (अनुहार) | अन्तराल चाहिन्छ | १–३ महिना | उही स्थानमा सुन्निने र फुल्ने कुरा खप्टिँदा डाउनटाइम लामो हुन सक्छ वा धागोको स्थितिमा असर पर्न सक्छ। बोसोको मात्रा मिलाएपछि धागो हाल्ने, वा धागो स्थिर भएपछि बोसो प्रक्रिया गर्ने गरी, क्रम र अन्तराल चिकित्सकसँग योजना बनाउनुहोस्। |
| सर्जिकल फेसलिफ्ट (चिरेर गरिने) जस्ता सर्जरी | सिफारिस गरिँदैन | उही तह काम गर्ने सर्जिकल लिफ्टलाई नजिकैको समयमा गर्दा तन्तुमा भार धेरै पर्छ र योजना जटिल हुन्छ। कुन छान्ने, समय कस्तो राख्ने भन्ने कुरा चिकित्सकसँग राम्रोसँग विचार गर्नुहोस्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- नचिरी गाला र फेसलाइनको झोलिएको उठाउन चाहनेहरू
- डाउनटाइम अपेक्षाकृत छोटो राख्न चाहनेहरू
- मास्क वा कपालले लुकाउँदै रिकभर हुन चाहनेहरू
- हायलुरोनिक एसिड वा बोटक्स आदिसँग संयोजन गरेर समग्र हेरचाह चाहनेहरू (उपयुक्तता चिकित्सकले निर्णय गर्छन्)
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- गम्भीर झोलिएको भएर धागोले मात्र उठाउन नपुग्ने व्यक्ति (सर्जिकल लिफ्ट विचार गर्नुपर्ने अवस्था हुन सक्छ)
- धागो छिराइने ठाउँमा संक्रमण वा बलियो सूजन भएका व्यक्ति
- धातु वा धागोको सामग्रीमा एलर्जी भएका व्यक्ति
- रगत जम्न नदिने औषधि खाइरहेका जस्ता रक्तस्राव जोखिम बढी भएका व्यक्ति (अगावै चिकित्सकलाई जानकारी दिनुपर्छ)
- गर्भवती वा स्तनपान गराइरहेका व्यक्ति (संस्थाको नीतिअनुसार प्रक्रिया नगरिने पनि हुन्छ)
- नजिकै महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएर नीलडामको जोखिम लिन नसक्ने व्यक्ति