돌출귀 교정: 다운타임
다운타임 전체 개요
귀 고정이 며칠~1주, 붓기·멍은 1~2주가 기준치. 흉터는 귀 뒤에 있어 머리카락으로 가리기 쉬운 수술입니다.
다운타임의 기준치는 1~2주가 기준치(심한 붓기·통증은 3~4일. 고정은 며칠~1주, 실밥 제거는 1~2주 후. 개인차 있음)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 데스크워크는 다음 날~며칠 후에 복귀하는 경우가 많은 한편, 수술 후 한동안은 붕대나 헤드밴드가 눈에 띕니다. 접객이나 사람 앞에 서는 일은 고정이 풀리는 며칠~1주 후를 기준으로 삼으면 안심할 수 있습니다. 회복에는 개인차가 있으므로 무리하지 않는 범위에서 조정하시기 바랍니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
수술이 끝나면 귀에 두꺼운 거즈와 붕대(또는 헤드밴드)로 단단히 고정합니다. 마취가 풀리면 욱신거리는 통증이 나기 쉬우므로 처방받은 진통제를 일찍 복용합니다. 귀 주변에 압박감이나 열감을 느낄 수 있으며, 당일은 안정을 취하며 지내는 것이 좋습니다.
붓기와 통증이 정점에 가까워지는 시기입니다. 상처와 고정 상태 확인을 위해 병원을 방문하는 경우가 많고, 붕대가 계속되는 경우도 있습니다. 머리를 낮추면 붓기 쉬우므로 베개를 높게 하고 지내는 것을 추천합니다.
심한 통증이 완화되어 가는 시기입니다. 의사의 지시에 따라 두꺼운 붕대에서 헤드밴드(서포터)로 바뀌는 경우가 많은 시기입니다. 멍이 있다면 귀 뒤나 목덜미에 색이 보일 수 있지만, 머리카락으로 가리기 쉬운 부위입니다.
고정이 풀리거나 야간에만 밴드를 착용하는 단계로 넘어가는 기준 시점입니다. 붓기는 상당히 가라앉아 겉모습이 안정되는 분이 많은 한편, 당김은 남아 있을 수 있습니다. 실밥 제거는 이 시기~2주 후에 하는 것이 일반적입니다(녹는 실인 경우 불필요할 수도 있습니다).
일상생활 제한이 크게 줄고, 가벼운 운동이나 머리 감기도 평소에 가까워지는 시기입니다. 귀의 모양은 정돈되어 가지만 아직 딱딱함이나 부종이 남아 있어 최종 형태는 아닙니다. 야간 밴드 착용을 계속 지시받는 경우도 있습니다. 재개 시기는 의사의 지시를 따르시기 바랍니다.
붓기가 거의 가라앉고 좌우 균형이 보이기 시작하는 시기입니다. 흉터의 붉은기나 딱딱함이 남아 있을 수 있지만, 머리를 내리면 눈에 덜 띄게 됩니다. 격렬한 스포츠나 접촉이 많은 운동은 재개 가능 여부를 의사에게 확인하시기 바랍니다.
부종이 가라앉고 연골과 조직이 안정되어 모양이 정해지는 시기입니다. 흉터도 서서히 하얗게 눈에 덜 띄게 되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 최종 결과는 이 시기에 평가합니다. 경과에는 개인차가 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(귀·귀 주변) | 높음 | 당일~다음 날 | 심한 붓기는 3~4일, 가라앉기까지 1~2주가 기준치 | 한쪽 귀만, 또는 좌우 차이가 나타나기도 합니다 |
| 통증·욱신거림 | 높음 | 마취가 풀리는 당일 밤~다음 날 | 심한 통증은 2~3일, 이후 며칠 안에 완화되는 경우가 많음 | 처방된 진통제로 조절 가능한 범위가 일반적이라고 알려져 있습니다 |
| 멍(귀 뒤·귀뿌리) | 중간 | 다음 날~3일 후 | 1~2주 정도에 걸쳐 노랗게 변하며 옅어지는 경우가 많음 | 귀 뒤나 목덜미로 번질 수 있지만, 머리카락으로 가리기 쉬운 부위입니다 |
| 당김·조이는 느낌 | 높음 | 당일~ | 몇 주에 걸쳐 서서히 줄어드는 경우가 많음 | 연골을 봉합하기 때문에 귀가 당겨지는 듯한 느낌이 남을 수 있습니다 |
| 흉터의 붉은기·딱딱함 | 중간 | 실밥 제거 후~몇 주 | 몇 개월에 걸쳐 서서히 눈에 덜 띄게 되는 경우가 많음 | 귀 뒤쪽이라 보통 눈에 잘 띄지 않는 위치로 알려져 있습니다 |
| 저림·감각 둔화 | 중간 | 수술 후~ | 몇 주~몇 개월에 걸쳐 회복되는 경우가 많다고 알려져 있습니다 | 귀의 감각이 일시적으로 둔해질 수 있습니다. 오래 지속되면 의사와 상담하시기 바랍니다 |
| 가려움 | 중간 | 회복기(며칠 후~) | 상처가 치유되면서 완화되는 경우가 많음 | 긁으면 감염이나 상처가 벌어지는 원인이 될 수 있으므로 만지지 않도록 합니다 |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 얼굴 메이크업은 다음 날~가능(귀·상처 주변은 피함) | 상처나 고정 부위에 파운데이션 등이 묻지 않도록 주의합니다 |
| 세안 | 다음 날~가능(귀나 고정 부위를 적시지 않도록) | 고정 중에는 얼굴만 닦아내는 세안으로 하는 등 지시를 따릅니다 |
| 머리 감기 | 고정이 풀린 후(며칠~1주 후), 의사의 허가 후 | 그때까지는 미용실 샴푸 의자를 이용하거나 귀를 적시지 않는 방법을 씁니다. 허가 후에도 세게 문지르지 않도록 합니다 |
| 샤워 | 목 아래는 다음 날~, 머리·귀를 포함한 전신은 고정 해제 후(의사의 허가 후) | 고정 중에는 귀에 물이 닿지 않도록 합니다 |
| 입욕(탕 목욕) | 1~2주 후를 기준으로, 실밥 제거·경과 확인 후 | 혈류가 늘면 붓기·멍이 심해질 수 있으므로 그때까지는 샤워 위주로 합니다 |
| 음주 | 3~7일 후를 기준으로, 붓기·멍이 가라앉은 후 | 혈행이 촉진되어 붓기 쉬워질 수 있으므로 수술 후 며칠은 삼갑니다 |
| 운동 | 가벼운 운동은 2주 후, 격렬한 운동은 1개월 전후를 기준으로 의사 확인 | 땀·혈류 증가·귀 접촉에 주의합니다. 재개 시기는 반드시 의사에게 확인하시기 바랍니다 |
| 사우나·찜질방 | 1개월 전후를 기준으로 의사 확인 | 고온으로 혈류가 늘어 붓기가 길어질 수 있습니다 |
| 엎드려 자기·옆으로 자기(수술한 쪽을 아래로) | 몇 주간은 피함(똑바로 누워 높은 베개 사용을 추천) | 귀에 압박이 가해지면 형태 변형이나 통증의 원인이 될 수 있습니다. 고정 중에는 특히 주의합니다 |
| 헤드밴드·고정 착용 | 낮에는 며칠~1주, 야간에는 몇 주간 계속 지시받는 경우가 많음 | 형태를 안정시키기 위해 지시받은 기간 동안 확실히 착용합니다. 자의로 벗지 않도록 합니다 |
| 안경·마스크 끈 | 귀에 세게 닿는 물건은 고정 해제 후에도 몇 주간은 배려가 필요 | 다리나 끈이 상처·연골에 닿지 않도록 당분간 테이프로 고정하는 등의 방법을 씁니다 |
| 귀 피어싱 | 완전히 안정되는 1~몇 개월 후, 의사의 허가 후 | 구멍을 뚫거나 착용·탈착 시 귀를 당기지 않도록 합니다 |
| 미용실 염색·펌 | 실밥 제거·상처 안정 후(몇 주 후)를 기준으로 의사 확인 | 약제가 상처에 닿거나 귀를 당기는 동작이 있으므로 당분간 배려합니다 |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 중간 정도. 국소마취가 기본입니다. 통증이나 불안이 강한 경우에는 정맥마취(진정)를 병용하기도 합니다. 마취 종류는 진료 후 의사가 판단합니다. 수술은 국소마취(희망이나 범위에 따라 정맥마취 병용)로 진행하므로 수술 중 심한 통증은 억제되는 것이 일반적입니다. 통증이 나기 쉬운 시기는 마취가 풀리는 당일 밤~다음 날로, 욱신거리는 박동성 통증을 느낄 수 있지만 처방된 진통제로 대응 가능한 범위가 많다고 알려져 있습니다. 연골을 다루기 때문에 당김이나 압박감이 몇 주간 남을 수 있습니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 며칠은 베개를 높게 하여 머리를 심장보다 위로 유지하고, 붓기와 멍을 억제하도록 신경 씁니다
- 지시받은 고정(붕대·헤드밴드)을 임의로 벗지 말고 정해진 기간 동안 확실히 착용합니다(형태 안정과 부종 예방 양쪽에서 중요합니다)
- 음주·격렬한 운동·사우나·오래 목욕하기 등 혈류를 높이는 행위를 허가가 나올 때까지 삼갑니다
- 귀를 부딪히지 않고, 엎드리거나 수술한 쪽을 아래로 하여 자지 않는 등 물리적인 압박을 피합니다
- 처방약(항생제·진통제 등)을 지시대로 끝까지 복용하고 상처를 청결하게 유지하여 감염을 예방합니다
- 심한 붓기나 좌우 차이가 신경 쓰여도 스스로 마사지나 압박을 하지 말고, 신경 쓰이는 증상은 빨리 병원에 상담합니다
- 금연·절연에 신경 씁니다. 흡연은 혈류를 방해하여 상처 치유에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다
리스크·부작용 (솔직하게)
- 좌우 차이나, 생각한 만큼 귀가 눕지 않거나 너무 눕는 등 결과가 원하던 것과 다를 수 있습니다(개인차가 있으며 형태 평가는 몇 개월 후가 됩니다)
- 혈종(귀 안에 피가 고이는 것)이나 감염. 붓기·심한 통증·열감·고름이 계속되면 조기 처치가 필요할 수 있습니다
- 흉터가 도드라지는 비후성 반흔·켈로이드(체질에 따라 귀는 잘 생기는 부위로 알려져 있습니다)
- 연골을 봉합한 실이 느슨해지거나 풀리는 것으로 인한 재발(형태가 원래대로 돌아가려는 것). 재수술이 필요할 수 있습니다
- 귀의 감각이 일시적으로 둔해지거나 저림이 남을 수 있습니다(대부분 몇 개월 안에 회복된다고 알려져 있지만 개인차가 있습니다)
- 연골 노출이나 봉합 부위 문제, 드물게 연골의 변형·감염에 의한 괴사 등의 합병증이 일어날 수 있습니다
- 효과와 결과에는 개인차가 있으며 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 적응이나 술식의 판단은 반드시 진료 후 의사와 상담하시기 바랍니다
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 본 행사가 있는 경우, 붓기·멍·고정이 가라앉는 기간을 고려해 적어도 1개월 전, 가능하면 2~3개월 전까지 받아두면 안심할 수 있습니다. 흉터의 붉은기까지 가라앉히고 싶다면 3~6개월 전을 기준으로 삼으면 여유가 있습니다. 경과에는 개인차가 있습니다. 재발이나 좌우 차이 교정 등으로 재수술을 검토하는 경우에는 조직과 연골이 안정되는 3~6개월 이상 간격을 두고 경과를 보며 판단하는 것이 일반적입니다. 시기는 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 귓불 성형(귓불 파열·피어싱 구멍 복원) | 같은 날 가능 | 同日〜要相談 | 같은 귀 수술로 부위가 가까워 함께 진행할 수 있는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 한편 고정이나 붓기 관리가 늘어나므로 범위는 의사와 상담하여 결정합니다. |
| 쌍꺼풀 수술(절개법) 등 다른 부위 수술 | 간격 필요 | 몇 주~1개월, 또는 당일은 상담 필요 | 다른 부위라면 당일에 조합하기도 하지만, 다운타임이 겹쳐 신체 부담이나 고정 관리가 늘어납니다. 시기를 나누는 선택도 검토합니다. |
| 보톡스 주사 | 간격 필요 | 붓기가 가라앉는 2주 전후를 기준으로 | 귀 수술 부위와는 다르지만, 수술 직후에는 붓기·멍 평가가 어렵고 주사 부위에 대한 영향도 피하고 싶으므로 안정된 후가 무난합니다. |
| 히알루론산 필러 주사 | 간격 필요 | 붓기·멍이 빠지는 2주 전후를 기준으로 | 얼굴 주사는 다른 부위라면 가능한 경우도 있지만, 다운타임 평가나 감염 위험 관점에서 수술의 붓기가 가라앉은 후가 안심됩니다. |
| HIFU(하이푸·초음파 리프팅)·고주파(RF) 타이트닝 기기 | 비추천 | 상처가 안정되는 1개월 이상 두고 의사 확인 | 열이 상처·연골이나 고정 부위에 영향을 줄 가능성이 있어, 상처가 가라앉을 때까지는 귀 주변으로의 조사를 피하는 것이 무난합니다. 시술 범위는 의사에게 확인하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 결혼식·촬영·성인식 등 본 행사 전에 귀 모양을 다듬고 싶은 분(본 행사부터 역산하여 여유를 두고)
- 머리를 묶었을 때나 짧은 머리에서 귀가 눈에 띄는 것이 신경 쓰이는 분
- 안경·마스크·보청기로 귀가 눌릴 때 모양이 신경 쓰이는 분
- 머리카락으로 가릴 수 있는 동안 상처를 안정시키고 싶은 분
신중히 검토
- 가까운 시일(몇 주 이내)에 결혼식·촬영·여행 등 고정이나 붓기를 가릴 수 없는 일정이 있는 분
- 귀를 부딪히기 쉬운·접촉이 많은 스포츠를 당분간 쉴 수 없는 분
- 켈로이드 체질이라는 지적을 받은 적이 있고 리스크 설명에 충분히 납득하지 못한 분
- 상처가 안정되기 전에 탕 목욕·사우나·격렬한 운동을 참을 수 없는 분
- 임신 중·수유 중이거나 지병·복약으로 수술 적응에 불안이 있는 분(반드시 의사와 상담하시기 바랍니다)