거미 스마일(잇몸 미소) 치료: 다운타임
다운타임 전체 개요
수술 타입은 붓기·당김이 1~2주(심한 붓기는 3~4일)가 기준입니다. 주사 타입은 거의 평소와 다름없이 지낼 수 있고 마스크로 가리기 쉬운 시술입니다.
다운타임의 기준치는 1~2주(심한 붓기는 3~4일 / 주사만이면 거의 없음) ※개인차 있음이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 주사만 받았다면 당일~다음 날부터가 기준입니다. 수술 타입은 붓기와 발음의 어려움이 가라앉는 2~4일 후를 기준으로, 대외 활동이 많은 업무는 며칠 여유를 두면 안심입니다. 회복 속도에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
수술 타입은 윗입술에 붓기와 당김이 나타나기 시작하고, 마취가 풀리면 둔한 통증을 느낄 수 있습니다. 상처는 입술 안쪽에 있어 외견상 눈에 띄기 어렵습니다. 주사 타입은 주사 자국 정도로 거의 평소처럼 지낼 수 있는 경우가 많습니다. 당일은 자극적인 음식·뜨거운 음식·음주·격한 운동을 피하고 안정을 취하시기 바랍니다.
수술 타입은 붓기가 최고조에 가까워지고, 웃거나 발음할 때의 당김이 가장 신경 쓰이는 시기입니다. 냉찜질과 머리를 높인 채 안정을 취하면 완화에 도움이 됩니다. 주사 타입은 이 무렵부터 윗입술이 조금씩 잘 올라가지 않게 되기 시작할 수 있습니다.
심한 붓기가 가라앉기 시작하고 통증도 가벼워지는 경우가 많은 시기입니다. 부드러운 식사에서 일반식으로 조금씩 전환할 수 있지만, 상처에 닿는 딱딱하거나 뜨거운 음식은 아직 자제합니다. 마스크로 입가를 가리면 무리 없는 범위에서 외출도 하기 쉬워집니다.
수술 타입은 실밥 제거(흡수사인 경우 자연 탈락)를 하는 시기가 기준입니다. 당김이 남아 있을 수 있지만 겉으로 보이는 붓기는 상당히 가라앉습니다. 주사 타입은 이 무렵 윗입술이 잘 올라가지 않는 효과가 뚜렷해지는 경우가 많습니다. 데스크워크나 가벼운 응대는 문제없는 경우가 많은 단계입니다.
부기·멍이 거의 가라앉고 미소도 자연스러워지는 경우가 많습니다. 당김이 조금 남을 수 있지만 일상생활에 지장을 주기 어려워집니다. 격한 운동·사우나·장시간 입욕도 대부분 이 무렵부터 재개할 수 있지만 의사의 지시를 우선하시기 바랍니다.
상처의 붉은기와 딱딱함이 완화되어 웃을 때 잇몸이 드러나는 정도가 안정되는 시기입니다. 수술 타입의 형태는 조금 더 시간을 두고 자리 잡을 수 있습니다.
수술 타입은 상처가 성숙해지고 미소 라인이 안정되는 시기가 기준입니다. 주사 타입은 효과가 2~3개월 정도 지속된 후 서서히 원래대로 돌아가므로, 유지하고 싶다면 정기적인 재주사가 선택지가 됩니다. 경과와 결과에는 개인차가 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 윗입술 붓기·부기 | 높음 | 당일~다음 날 | 심한 붓기는 3~4일, 가벼운 붓기는 1~2주 정도 | 수술(점막 시술) 타입에서 나타나기 쉬운 증상입니다. 주사 타입에서는 거의 나타나지 않는 경우가 많습니다. |
| 윗입술·잇몸의 당김 | 높음 | 당일~다음 날 | 1~2주에 걸쳐 서서히 줄어드는 경우가 많음 | 윗입술 안쪽을 봉합해 좁히기 때문에 웃거나 발음할 때 당김을 느끼기 쉽습니다. 수술 타입에 많은 증상입니다. |
| 웃을 때 윗입술의 움직임이 둔해짐 | 높음 | 당일 | 주사·수술 모두 2~4주 정도면 자연스러워지는 경우가 많음 | 주사 타입은 효과로서 윗입술이 잘 올라가지 않게 되며, 효과가 강한 경우 일시적으로 미소가 부자연스러워 보일 수 있습니다. |
| 구강 내 봉합사의 이물감 | 중간 | 당일 | 실밥 제거(약 1주 후) 또는 흡수사가 빠질 때까지 | 상처는 입술 안쪽에 있어 외부에서는 보이지 않습니다. 실이 혀나 식사 시 신경 쓰일 수 있습니다. |
| 멍 | 중간 | 당일~2일 후 | 1~2주 정도에 걸쳐 노랗게 변하며 옅어지는 경우가 많음 | 주사 자국 또는 수술 부위에 나타날 수 있습니다. 범위와 정도에는 체질에 따른 개인차가 있습니다. |
| 발음이 어려움·말하기 불편함 | 중간 | 당일 | 며칠~1주 정도 | 윗입술의 당김이나 붓기로 일시적으로 특정 발음이 어려워질 수 있습니다. |
| 효과의 좌우 차이·윗입술이 길어 보임(주사 타입) | 낮음 | 며칠~2주 | 효과가 옅어지는 2~3개월 정도면 자연스럽게 돌아오는 경우가 많음 | 보톡스는 효과가 나타나기까지 며칠~2주 정도 걸리며, 좌우 차이나 윗입술이 길어 보이는 등의 증상이 나타나도 대부분 시간이 지나며 변화합니다. 신경 쓰이는 경우 의사와 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(입가 제외) | 당일~다음 날 | 상처는 입술 안쪽에 있어 얼굴 메이크업은 비교적 이른 시기부터 할 수 있는 경우가 많습니다. 주사 자국·멍 부위는 컨실러로 가릴 수 있습니다. |
| 립스틱·립 메이크업 | 수술 타입은 실밥 제거 후(약 1주 후)가 기준 | 상처에 닿는 립스틱·립 제품은 상처가 안정될 때까지 자제합니다. 주사만 받았다면 제한이 거의 없는 경우가 많습니다. |
| 세안 | 당일(입가는 부드럽게) | 얼굴은 평소처럼 씻을 수 있는 경우가 많지만 입 주변을 세게 문지르지 않도록 합니다. |
| 샤워 | 당일~다음 날 | 목 아래쪽 샤워는 당일부터 가능한 경우가 많습니다. 장시간 목욕은 혈류가 늘어 붓기 쉬우므로 며칠은 피하면 안심입니다. |
| 입욕(탕에 몸 담그기) | 붓기가 가라앉는 3~4일 후 이후가 기준 | 미지근한 물로 짧게 시작합니다. 붓기가 심한 동안에는 자제합니다. |
| 음주 | 3~7일 후가 기준 | 알코올은 붓기·멍을 심하게 하는 요인이 되기 쉽습니다. 수술 타입은 상처가 안정될 때까지 자제하면 안심입니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 3일 후, 격한 운동은 1~2주 후가 기준 | 혈류가 늘면 붓기가 오래갈 수 있습니다. 땀을 흘리는 운동은 상태를 보며 단계적으로 재개합니다. |
| 사우나·찜질방 | 1~2주 후가 기준 | 고온으로 혈행이 촉진되면 붓기가 악화되기 쉬우므로 붓기가 가라앉은 후에 하시기 바랍니다. |
| 딱딱하거나 뜨겁거나 자극이 강한 음식 | 며칠~실밥 제거 후(수술 타입)가 기준 | 상처를 자극하지 않도록 며칠은 부드럽고 자극이 적은 음식을 드시기 바랍니다. 뜨거운 음식·향신료·신맛이 강한 음식은 자제합니다. |
| 양치질(앞니 주변) | 당일(상처 주변은 부드럽게) | 수술 타입은 윗니 잇몸 부근을 세게 문지르지 않도록 합니다. 구강 세정제 지시가 있으면 따르시기 바랍니다. |
| 크게 입 벌리기·활짝 웃기 | 당김이 완화되는 1~2주 후가 기준 | 수술 직후에 크게 웃으면 상처에 부담이 갈 수 있습니다. 무리하지 않는 범위로 제한합니다. |
| 치과 치료·교정 조정 | 상처가 안정되는 2주 이후가 무난 | 입을 크게 벌리는 처치는 수술 타입의 상처에 부담이 될 수 있으므로 시기를 의사·치과의사와 상담하시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 주사 타입은 표면마취나 아주 가는 바늘로 대응하는 경우가 많습니다. 수술 타입은 국소마취(필요에 따라 웃음가스 마취 병용)가 일반적입니다. 마취 방법은 의사가 진료 후 판단합니다. 시술 중에는 마취를 하기 때문에 강한 통증은 느끼기 어려우며, 주사 타입은 따끔한 정도인 경우가 많습니다. 수술 타입은 마취가 풀린 후 윗입술의 둔한 통증이나 당김이 나타날 수 있지만 처방된 진통제로 조절할 수 있는 범위인 것이 일반적입니다. 통증보다 '웃기 어려움·말하기 불편함'이 더 신경 쓰인다는 의견이 많은 시술입니다. 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 시술 직후~며칠간은 환부를 깨끗한 보냉제 등으로 부드럽게 식혀 붓기를 억제합니다(과도한 냉각·직접 장시간 냉각은 피하시기 바랍니다).
- 취침 시에는 베개를 높여 머리를 올리고 입가의 부기가 쌓이지 않도록 합니다.
- 염분·알코올·자극적인 음식을 자제하고 충분한 수면과 단백질·비타민 섭취를 신경 씁니다.
- 손가락이나 혀로 상처를 만지지 않고, 크게 웃어 당기지 않는 등 환부 자극을 피합니다.
- 격한 운동·장시간 입욕·사우나 등 혈행을 강하게 촉진하는 행위는 붓기가 가라앉을 때까지 자제합니다.
- 의사가 처방·지시한 사항(항생제·구강 세정제·진통제 등)이 있다면 자의적으로 중단하지 말고 따르시기 바랍니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 효과가 나타나는 정도에는 개인차가 있어, 거미 스마일이 예상만큼 눈에 띄지 않게 되지 않거나 다시 원래대로 돌아갈 수 있습니다(특히 주사 타입은 효과가 2~3개월 정도면 옅어집니다).
- 효과가 강한 경우나 시술 정도에 따라 미소가 부자연스러워 보이거나 윗입술이 길게(두껍게) 보이거나 좌우 차이가 나타날 수 있습니다(주사 타입은 시간이 지나며 변하기 쉽고, 수술 타입은 수정이 필요할 수 있습니다).
- 수술 타입에서는 윗입술 감각의 일시적인 둔화·당김의 장기화·흉터나 좌우 차이, 드물게 재발이 일어날 수 있습니다.
- 붓기·멍·당김의 정도에는 개인차가 있어 예상보다 오래갈 수 있습니다.
- 구강 내 상처의 감염·봉합 부위 벌어짐·통증의 장기화 등이 일어날 가능성이 있습니다.
- 증상이 심하거나 오래가는 경우, 또는 심한 통증·고름·발열을 동반하는 경우에는 자의적으로 판단하지 말고 시술받은 의료기관에 조기에 상담하시기 바랍니다. 최종적인 적응·방법은 의사의 진료를 통해 판단됩니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 일정에 맞춰서는 주사 타입은 효과의 강도·좌우 차이 조정을 고려해 2~4주 전까지, 수술 타입은 붓기·당김·상처 성숙을 고려해 1~3개월 전까지 마치두면 안심입니다. 보톡스 주사 타입은 효과가 옅어지는 2~3개월 이후에 재주사하는 것이 기준입니다. 윗입술 점막 시술(수술 타입)의 재수술·수정은 상처와 결과가 안정되는 3개월 이후에 의사와 상담하여 판단하는 것이 일반적입니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사(사각턱·턱·잔주름 등 다른 부위) | 같은 날 가능 | 같은 날 가능~상담 필요 | 입가에서 떨어진 부위에 대한 보톡스는 거미 스마일 치료와 같은 날 함께 받기 쉬운 조합입니다. 다만 윗입술 주변은 인접 부위이므로 주입량과 범위는 의사의 판단이 필요합니다. |
| 히알루론산 필러 주사(입술·인중 주변) | 간격 필요 | 2주~상담 필요 | 윗입술이라는 같거나 가까운 부위에 주입을 거듭하면 붓기나 멍의 평가가 어려워집니다. 결과를 보며 시기를 나누는 것이 무난하며, 조합은 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 인중 축소(립 리프트) 등 입가 수술 | 간격 필요 | 3개월 이상 | 같은 입가·윗입술 주변 수술을 가까운 시기에 하면 부담과 붓기가 집중되어 결과 평가도 어려워집니다. 한쪽의 상처와 형태가 안정된 후에 검토하는 것이 일반적입니다. |
| HIFU·RF 등 기기를 이용한 시술(입가·하안면) | 간격 필요 | 2주~1개월 | 입가에 주사나 상처가 있는 상태에서 열을 가하면 제제에 대한 영향이나 상처 부담이 우려됩니다. 상처가 안정된 후, 또는 부위를 떨어뜨려 시행하면 안심입니다. |
| 더마펜·필링 등 피부 시술(얼굴 전체) | 간격 필요 | 1~2주 | 입가의 붓기·상처가 안정된 후에 받는 것이 무난합니다. 부위가 떨어져 있으면 간격을 좁히기 쉬운 경우도 있지만 의사와 상담하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 웃을 때 윗잇몸이 두드러지는 것을 완화하고 싶은 분
- 메스를 사용하지 않고 먼저 시도해보고 싶은 분(우선 보톡스 주사부터 검토하고 싶은 분)
- 효과를 오래 유지하고 싶어 반복 주사보다 한 번의 수술을 선택하고 싶은 분(윗입술 점막 시술=립 리포지셔닝)
- 다운타임을 입가·마스크로 가릴 수 있는 범위로 억제하고 싶은 분
신중히 검토
- 웃을 때 잇몸이 드러나는 정도를, 원인(근육·치아·골격·잇몸 형태)에 맞지 않는 방법만으로 바꾸고 싶은 분(원인에 따라 적합한 치료가 다르므로 진료가 필요합니다)
- 임신 중·수유 중인 분(보톡스 주사는 일반적으로 권장되지 않습니다)
- 입가에 감염·염증이 가라앉지 않은 분
- 중요한 일정(결혼식·촬영 등) 직전으로, 붓기나 효과 강도에 따른 변화의 위험을 피하고 싶은 분