히알루론산 필러 주사: 다운타임
다운타임 전체 개요
바늘 자국의 붉은기나 가벼운 붓기는 며칠, 멍이 생긴 경우는 1~2주가 기준치입니다. 메이크업이나 마스크로 가리기 쉬운 편입니다.
다운타임의 기준치는 며칠~2주가 기준치(강한 붓기는 2~3일, 멍이 생긴 경우는 1~2주. 개인차가 있습니다)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 당일~다음날부터 가능한 경우가 많다고 알려져 있습니다. 멍이 신경 쓰이는 경우에는 메이크업으로 커버하는 분이 많습니다가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
바늘을 찌른 부위에 붉은기나 가벼운 붓기가 나타날 수 있습니다. 입술이나 애교살은 비교적 붓기 쉬운 부위입니다. 주입 직후에는 붓기의 영향으로 형태가 다소 커 보일 수 있지만, 시간이 지나면서 가라앉는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 당일 메이크업은 부위에 따라 가능 여부가 갈리므로, 시술 전에 의사나 스태프에게 확인해 두면 안심할 수 있습니다. 신경 쓰이는 증상이 있으면 빨리 상담하시기 바랍니다.
붓기가 최고조에 달할 수 있습니다. 멍이 생기는 경우에는 이 무렵에 피부밑 출혈로 나타나는 경우가 많습니다. 의사의 지시에 따라 지나치게 차갑지 않은 범위에서 가볍게 냉찜질합니다. 격렬한 운동·음주·오래 목욕하기 등 혈류를 강하게 촉진하는 행동은 삼가시기 바랍니다. 아래를 향하는 자세가 계속되면 붓기 쉬우므로 주의합니다.
심한 붓기는 빠지는 경우가 많고, 외형이 자연스러워지기 시작합니다. 멍은 파란색에서 노란빛으로 변하기 시작할 수 있습니다. 대부분의 경우 이 무렵에는 평소대로 생활로 돌아갈 수 있다고 알려져 있지만, 경과에는 개인차가 있습니다.
붓기가 거의 가라앉고 형태가 안정되는 시기입니다. 멍이 남아 있어도 메이크업으로 가리기 쉬운 색으로 바뀌는 경우가 많습니다. 뭉친 느낌이 남을 수도 있지만, 서서히 자리 잡는 경향이 있습니다.
멍도 거의 사라지고, 히알루론산이 조직에 자리 잡아 결과가 안정되는 시기입니다. 이 시점에서 신경 쓰이는 요철이나 좌우 차이가 있다면 자가 판단으로 만지지 말고 의사와 상담하시기 바랍니다.
경과가 안정된 상태입니다. 제제나 부위에 따라 미세 조정(추가 주입, 필요에 따른 용해)을 검토하는 시기가 될 수 있습니다. 신경 쓰이는 점은 의사와 상담하며 진행하시기 바랍니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 바늘 자국의 붉은기·점상 출혈점 | 높음 | 직후 | 당일~며칠 | 아주 작은 점으로, 메이크업으로 가리기 쉬운 경우가 많다고 알려져 있습니다 |
| 붓기·부기 | 높음 | 직후~다음날 | 2~7일이 기준치 | 입술이나 애교살은 비교적 붓기가 나타나기 쉬운 부위입니다. 주입량이 많을수록 눈에 띄기 쉬운 경향이 있습니다 |
| 멍(피부밑 출혈) | 중간 | 당일~다음날 | 1~2주가 기준치 | 가는 혈관에 바늘이 닿으면 생깁니다. 나타나는 정도는 체질 등에 따른 개인차가 크다고 알려져 있습니다 |
| 주입 부위의 단단함·뭉침 | 중간 | 직후~며칠 | 며칠~2주 정도면 자리 잡는 경우가 많다고 알려져 있습니다 | 자리 잡을 때까지 만지면 요철이 느껴질 수 있습니다. 오래 지속되거나 커지는 경우에는 의사와 상담하시기 바랍니다 |
| 압통·이물감 | 중간 | 직후 | 며칠이 기준치 | 누르면 아프거나 당기는 느낌이 나타날 수 있습니다 |
| 좌우 차이·형태 위화감 | 중간 | 직후~며칠 | 붓기가 빠질 때까지(~2주 정도) | 붓기가 가라앉을 때까지는 최종 결과와 다르게 보일 수 있습니다 |
| 붓기감 지속 | 낮음 | 며칠 후 | 며칠이 기준치 | 제제의 보습 성질로 인해 일시적으로 부은 느낌이 들 수 있습니다 |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(주입 부위 이외) | 당일부터 가능한 경우가 많음 | 눈가·입가 등 주입 부위는 당일~다음날까지 만지지 말라고 안내되는 경우가 있습니다. 부위별로 의사의 지시를 확인하시기 바랍니다 |
| 세안 | 당일부터 가능(문지르지 않기) | 주입 부위를 세게 문지르지 않도록 부드럽게 씻습니다 |
| 샤워 | 당일부터 가능 | 주입 부위를 세게 마사지하지 않도록 합니다 |
| 입욕(탕 목욕)·장시간 목욕 | 다음날 이후가 무난함 | 당일 오래 목욕하면 혈행이 촉진되어 붓기나 멍이 악화되기 쉬우므로 피하시기 바랍니다 |
| 음주 | 다음날 이후(당일은 피함) | 당일 음주는 붓기·멍을 악화시킬 가능성이 있습니다 |
| 격렬한 운동 | 다음날 이후(가능하면 2~3일 간격을 두면 안심) | 혈류가 상승하면 붓기나 멍이 늘어날 수 있습니다 |
| 사우나·찜질방 | 2~3일 후 이후가 기준치 | 강한 온열로 혈행이 촉진되어 붓기·멍이 길어질 가능성이 있습니다 |
| 주입 부위의 마사지·강한 압박 | 의사의 지시에 따름(며칠~) | 형태가 무너지거나 제제가 이동하는 원인이 될 수 있으므로, 자가 판단으로 주무르지 않도록 합니다 |
| 엎드려 자기·부위를 압박하는 자세 | 며칠은 피하면 안심 | 코·턱 등 형태를 다듬은 부위는 당분간 압박을 피하면 안심할 수 있습니다 |
| 치과 치료·입을 크게 움직이는 동작(입 주변 주입 시) | 의사와 상담 | 입술·입 주변 주입 후에는 며칠 상태를 지켜보면 안심할 수 있습니다 |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 표면 마취 크림이나 마취 성분이 들어간 제제, 부위에 따라서는 신경 차단 마취·냉각 등을 조합하여 통증을 완화합니다. 마취 방법은 부위나 체질에 따라 다르므로 의사와 상담하시기 바랍니다 바늘을 찌르는 순간의 따끔한 통증과, 주입 시의 압박감이나 둔통이 주된 통증이라고 알려져 있습니다. 입술이나 코끝 등 신경이 모여 있는 부위는 통증을 느끼기 쉬운 경향이 있습니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있지만, 마취 병용으로 완화되는 경우가 많습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 시술 후 당분간은 청결한 것으로 가볍게 냉찜질하고, 문지르거나 세게 주무르지 않는다(자가 판단의 마사지는 피함)
- 당일은 음주·격렬한 운동·사우나·오래 목욕하기 등 혈행을 강하게 촉진하는 행동을 삼간다
- 멍이 잘 생기는 체질인 분은 시술 전후 혈류를 촉진하는 영양제·약의 복용에 대해 의사와 상담한다(자가 판단으로 중단하지 말고 반드시 상담한다)
- 주입 당일~며칠은 아래를 향하는 자세를 오래 지속하지 않는다. 취침 시 베개를 조금 높이면 붓기 억제에 좋다고 알려져 있다
- 수분과 수면을 충분히 취하고, 염분 과다 섭취를 삼가 붓기를 억제한다
- 멍이 생긴 경우에는 의사의 지시가 있다면 멍 완화용 외용제 등을 검토한다
리스크·부작용 (솔직하게)
- 멍: 가는 혈관에 바늘이 닿으면 생기며, 1~2주 정도 남을 수 있습니다
- 뭉침·요철·좌우 차이: 주입 직후나 자리 잡는 과정에서 발생할 수 있으며, 신경 쓰이는 경우 조정이나 용해로 대응할 수 있는 경우가 있습니다
- 혈관 색전(드물지만 중대함): 히알루론산이 혈관 안에 들어가면 피부 혈류 장애나 괴사, 눈 주위에서는 시력 장애 등을 일으킬 우려가 있습니다. 심한 통증, 피부의 백색화·자색화, 시야 이상 등을 느낀 경우에는 방치하지 말고 즉시 시술받은 의료기관을 방문하시기 바랍니다
- 알레르기·지연성 붓기나 염증: 제제나 체질에 따라 수 주~수개월 후에 붓기·뭉침이 생길 수 있습니다
- 감염: 붉은기·열감·강한 붓기·고름 등이 보이는 경우에는 진료가 필요합니다
- 원하는 형태가 되지 않는 경우나, 효과 지속에 개인차가 있음: 지속 기간은 제제나 부위에 따라 수개월~1년 이상으로 폭이 있으며, 효과나 결과를 보증하는 것은 아닙니다
- 틴들 현상: 얕은 층에 주입한 부위가 푸르스름하게 비쳐 보일 수 있습니다(특히 눈 주위)
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 본 행사는 멍이나 붓기가 빠질 여유를 두고 2주 이상 전까지 받아 두면 안심할 수 있습니다. 미세 조정 가능성도 고려하면 1개월 전을 기준으로 하면 여유를 갖기 쉬울 것입니다. 같은 부위에 대한 추가·수정은 붓기가 가라앉는 2주~1개월 후를 기준으로 판단하는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 지속 효과가 끝난 후의 유지 관리 시기는 부위나 제제에 따라 수개월~1년 이상 간격으로 폭이 있습니다. 구체적인 시기는 의사와 상담하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사 | 같은 날 가능 | 같은 날 다른 부위에 시술할 수 있는 경우가 많음 | 작용하는 원리도 대상 부위도 달라, 조합하여 받는 것이 일반적입니다. 주입 부위가 겹치는 경우에는 의사가 양과 순서를 조정합니다 |
| 다른 부위에 대한 히알루론산 필러 주사 | 같은 날 가능 | 같은 날 여러 부위에 시술할 수 있는 경우가 많음 | 다른 부위라면 같은 날 한꺼번에 받을 수 있는 경우가 많습니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도를 고려하여 전체 주입량은 의사와 상담하여 정합니다 |
| 레이저·광치료 | 간격 필요 | 2주 정도 간격을 두면 안심(의사에게 확인) | 주입 직후에 열이나 자극을 가하면 붓기·멍이 악화되거나 제제가 자리 잡는 데 영향을 줄 가능성이 있으므로, 간격을 두는 것이 무난하다고 알려져 있습니다 |
| HIFU(하이푸)·고주파 등 타이트닝 시술 | 간격 필요 | 2주 정도~(의사에게 확인) | 열 에너지가 히알루론산의 흡수에 영향을 줄 가능성이 지적되고 있어, 주입 직후의 조사는 피하는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 운용은 제제·시설에 따라 다르므로 의사에게 확인하시기 바랍니다 |
| 실리프팅(실)·지방흡입 등 외과적 시술 | 간격 필요 | 붓기가 가라앉은 후(수 주가 기준치) | 붓기나 멍이 겹치면 경과 판단이 어려워지므로, 시기를 나누는 것이 무난하다고 알려져 있습니다. 순서와 간격은 의사와 상담하시기 바랍니다 |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 애교살·입술·코·턱·팔자주름 등의 볼륨이나 형태를 절개 없이 다듬고 싶은 분
- 다운타임을 최대한 짧게 억제하고 싶은 분
- 상태에 따라 용해로 조정할 수 있는 가능성이 있는 시술을 검토하고 싶은 분
- 중요한 행사까지 2주 이상 여유가 있는 분
신중히 검토
- 주입 부위에 감염·염증·헤르페스 등이 있는 분(가라앉은 후 의사와 상담)
- 히알루론산 제제나 마취제에 알레르기가 있는 분
- 임신 중·수유 중인 분(안전성이 확립되지 않았기 때문)
- 중대한 지병이 있어 주치의의 허가가 필요한 분, 항응고제 등을 복용 중이어서 멍 위험이 높은 분(반드시 알리고 상담을)
- 영구적인 효과나 과도한 변화를 원하는 분(효과는 일시적이며, 나타나는 정도에는 개인차가 있습니다)