잘루프로: 다운타임
이 페이지에서 소개하는 제제에는 일본 국내에서 의약품으로 승인받지 않은 것이 포함되어 있습니다. 이는 의사의 책임하에 개인 수입된 의약품 등으로, 국내에서 승인된 의약품과 동일한 유효성·안전성이 보증되는 것은 아닙니다. 동일 성분의 국내 승인 의약품이 존재하지 않는 경우도 있습니다. 만일 건강 피해가 발생하더라도 의약품 부작용 피해 구제 제도의 대상이 되지 않습니다. 해외에서의 안전성 등에 관한 정보는 제제별로 다릅니다. 시술을 받을 때는 반드시 의사로부터 충분한 설명을 들으시기 바랍니다.
다운타임 전체 개요
주사 자국의 붉음이나 작은 부풀어오름은 당일~며칠이 기준입니다. 멍이 생기면 1~2주 정도. 마스크로 가리기 쉬운, 비교적 가벼운 다운타임으로 여겨집니다.
다운타임의 기준치는 2~5일 정도(멍이 생긴 경우 1~2주가 기준·개인차 있음)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 당일~다음 날부터 가능한 분이 많다고 알려져 있습니다(주사 자국의 붉음은 메이크업으로 가릴 수 있는 범위인 경우가 많습니다). 멍이 생긴 부위는 컨실러로 대응할 수 있는 것이 일반적입니다. 경과에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
주사 자국의 붉은 점과 주입 부위의 작은 부풀어오름이 눈에 띄기 쉬운 시기입니다. 가벼운 따끔거림이나 붓는 느낌을 느끼는 분도 있습니다. 바늘 자국은 당일 중으로 아물어가는 경향입니다. 격렬한 운동·음주·오래 목욕은 피하고, 샤워 정도로 그치는 것이 일반적입니다.
붉음이나 부풀어오름이 가라앉아 메이크업으로 가릴 수 있는 정도가 되는 분이 많은 시기입니다. 멍이 생기는 경우 이 무렵 피멍으로 겉으로 드러나는 경우가 있습니다. 평소대로 생활로 돌아갈 수 있는 분이 많다고 알려져 있지만, 경과에는 개인차가 있습니다.
주사 자국이 눈에 띄지 않게 되어가는 시기입니다. 멍이 있어도 색이 옅어지기 시작하는 경우가 많고, 파란색에서 붉은 보라색으로 변화해 갑니다. 피부의 당김이나 약간의 단단함이 남는 경우가 있지만, 보습으로 케어하며 지켜봅니다.
주사 자국이나 붓기가 거의 가라앉는 경우가 많은 시기입니다. 멍도 노란빛으로 변화하며 옅어져 갑니다. 촉촉함이나 탄력의 변화를 느끼기 시작하는 분도 있지만, 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
멍도 거의 눈에 띄지 않게 되고 피부 상태가 안정되어 가는 시기입니다. 여러 회차 코스인 경우 다음 회차를 검토하는 시기에 해당할 수 있습니다.
1회 시술로서의 변화로는 안정되는 시기입니다. 피부결이나 촉촉함의 변화를 느끼기 쉽다고 알려져 있지만, 변화의 정도나 지속에는 개인차가 있습니다. 일반적으로는 여러 회차를 반복하며 토대를 다지는 방식이 사용됩니다.
일반적으로는 몇 주 간격으로 몇 차례 반복함으로써 피부의 탄력·촉촉함의 토대를 케어해가는 시술로 여겨집니다. 효과나 지속력에는 개인차가 있으며, 상태를 유지하려면 정기적인 관리가 권장되는 경우가 있습니다. 지속 여부는 의사와 상담하며 판단합니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 주사 자국의 붉음·점 모양의 작은 상처 | 높음 | 직후 | 당일~2일 정도 | 바늘을 찌른 부위에 미세한 붉은 점이 남는 경우가 있습니다. 대부분은 다음 날이면 눈에 띄지 않게 되는 경향이지만 개인차가 있습니다. |
| 부풀어오름(주입 직후의 볼록한 느낌) | 높음 | 직후 | 몇 시간~2일 정도 | 주입한 약제가 자리 잡을 때까지 일시적으로 피부가 부풀어 보이는 경우가 있습니다. 대부분은 며칠 안에 가라앉는 경향입니다. |
| 붓기·부기 | 중간 | 직후~다음 날 | 2~4일 정도 | 넓은 범위에 주입한 경우 등에 가벼운 붓기를 느끼는 경우가 있습니다. 나타나는 정도에는 개인차가 있습니다. |
| 멍(피멍) | 중간 | 직후~다음 날 | 1~2주 정도 | 가는 혈관에 바늘이 닿으면 점 모양·반점 모양의 멍이 생기는 경우가 있습니다. 체질이나 부위, 그날의 혈관 위치에 따라 생기기 쉬운 정도가 달라집니다. |
| 따끔거림·화끈거림, 가벼운 열감 | 중간 | 직후 | 당일~다음 날 정도 | 시술 직후에 가볍게 따가운 느낌이나 화끈거림을 느끼는 경우가 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 가라앉는 경향입니다. |
| 가려움·건조함 | 낮음 | 다음 날~며칠 | 며칠 정도 | 피부가 일시적으로 반응해 가려움이나 건조함을 느끼는 경우가 있습니다. 긁지 말고 보습으로 케어하는 것이 중요합니다. |
| 덩어리감·단단함 | 낮음 | 직후~며칠 | 며칠~몇 주 정도 | 주입 부위에 일시적인 단단함이나 덩어리감을 느끼는 경우가 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 자연스러워지는 경향이지만, 신경 쓰이는 경우 의사에게 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 다음 날부터(바늘 자국이 안정된 후)가 기준 | 당일에는 시술 부위 화장을 피하고 문지르지 않도록 합니다. 멍은 컨실러로 가릴 수 있는 경우가 많습니다. 자세한 내용은 의료기관의 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 세안 | 당일 저녁부터 부드럽게가 기준 | 세게 문지르지 말고 자극이 적은 세안료로 부드럽게 씻습니다. 강한 마사지는 며칠간 피하는 것이 일반적입니다. |
| 샤워·목욕 | 샤워는 당일부터／욕조는 다음 날 이후가 기준 | 혈액순환이 좋아지면 붓기나 멍이 생기기 쉬워질 수 있으므로, 당일의 오랜 목욕이나 뜨거운 물은 피하는 것이 일반적입니다. |
| 음주 | 당일은 피하고 다음 날 이후에 적당히가 기준 | 알코올은 혈류를 늘려 붓기나 멍이 생기기 쉬워질 수 있습니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 다음 날부터／격렬한 운동은 2~3일 후부터가 기준 | 땀이나 혈액순환 촉진으로 붉음·붓기가 길어질 수 있으므로, 당일의 격렬한 운동은 피하는 것이 일반적입니다. |
| 사우나·찜질방 | 2~3일 후부터가 기준 | 고온으로 혈류가 늘어나면 멍이나 붓기가 생기기 쉬워질 수 있으므로 당분간 피하는 것이 일반적입니다. |
| 강한 마사지·페이셜 에스테틱 | 1주 후를 기준으로 | 주입 직후에 세게 주무르면 자극이 될 수 있으므로 페이셜 등은 삼갑니다. 재개 시기는 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 직사광선·자외선 | 당일부터 자외선 차단제로 보호 | 시술 후 당분간은 피부 자극을 피하기 위해 자외선 대책을 신경 쓰는 것이 일반적입니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 희망이나 부위에 따라 표면 마취 크림을 사용하는 경우가 있습니다. 냉각하면서 진행하는 경우도 있습니다. 사용 가능 여부나 내용은 의료기관에 따라 다릅니다. 가는 바늘을 여러 번 찌르기 때문에 따끔거리는 통증이나 화끈거리는 느낌을 느끼는 경우가 있습니다. 주입 시 가볍게 따가울 수도 있지만, 참을 수 있는 범위라고 느끼는 분이 많습니다. 느끼는 정도에는 개인차가 있으며, 통증이 걱정되는 분은 표면 마취 크림 사용에 대해 의사와 상담할 수 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 시술 후 부위를 냉각하면 붓기나 멍이 덜 생기는 경우가 있습니다(냉각 가능 여부나 방법은 의사의 지시를 따르시기 바랍니다).
- 당일의 음주·격렬한 운동·오래 목욕·사우나를 피하고 혈액순환이 급격히 좋아지지 않도록 합니다.
- 충분히 보습하고 피부를 문지르지 않으면 붉음이나 가려움이 오래가지 않을 수 있습니다.
- 멍이 잘 생기는 체질이거나 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 분은 사전에 의사에게 알리고 주의사항을 상담합니다(약물의 임의 중단은 하지 마시기 바랍니다).
- 수면과 수분을 충분히 취해 피부 회복을 돕습니다.
- 중요한 일정이 있는 경우 1~2주 전까지 받고, 멍이 생겨도 가라앉을 때까지의 여유를 만들어두면 안심할 수 있습니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 멍(피멍)이 생기면 옅어져 눈에 띄지 않게 되기까지 1~2주 정도 걸리는 경우가 있습니다.
- 주입 부위에 일시적인 덩어리감이나 단단함, 좌우 차이를 느끼는 경우가 있습니다.
- 극히 드물게 알레르기 반응이나 심한 붓기, 감염이 일어날 가능성이 있습니다(붉음·열감·심한 통증이나 덩어리감이 계속되는 경우 빨리 진료받으시기 바랍니다).
- 효과나 만족도에는 개인차가 있으며, 변화를 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다. 일반적으로는 여러 회차 지속이 전제됩니다.
- 주입 깊이나 편차에 따라 결과에 차이가 생기는 경우가 있습니다.
- 임신 중·수유 중인 분, 특정 알레르기 체질인 분, 주입 예정 부위에 염증이 있는 분 등은 받을 수 없는 경우가 있습니다.
- 신경 쓰이는 증상이 계속되는 경우나 불안한 점은 자가 판단하지 말고 시술을 받은 의료기관의 의사에게 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 행사가 있는 경우, 멍이 가라앉을 여유를 두고 1~2주 전까지 받아두면 안심할 수 있습니다. 여러 회차 코스로 결과를 다듬고 싶은 경우, 1개월 이상 전부터 계획적으로 시작하면 여유를 가질 수 있습니다. 일반적으로는 몇 주 간격(2~4주 정도가 기준)으로 몇 차례 반복하는 코스가 많다고 알려져 있습니다. 상태를 유지하는 목적으로는 몇 개월 간격의 관리가 기준이 되는 경우가 있습니다. 최적의 간격은 피부 상태나 목적에 따라 다르므로 의사와 상담하여 결정합니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사(주름·사각턱 등) | 같은 날 가능 | 같은 날 또는 전후 어느 쪽이든 상담 가능 | 작용 부위나 목적이 달라 서로 간섭하기 어렵다고 여겨지며, 같은 날 조합할 수 있는 경우가 있습니다. 붓기나 멍이 겹칠 가능성에 대해서는 사전에 설명을 들어두면 안심할 수 있습니다. 순서나 가능 여부는 의사의 판단에 따릅니다. |
| 히알루론산 필러 주사(부위 볼륨 형성) | 같은 날 가능 | 같은 날 진행 가능한 경우도 있으나 부위가 가까운 경우는 상담 필요 | 목적이 다르기 때문에 병행하는 경우가 있지만, 같은 부위에 주입이 겹치면 붓기가 강해질 수 있습니다. 시행 가능 여부나 순서는 의사의 판단에 따릅니다. |
| HIFU(하이푸·초음파 리프팅) | 간격 필요 | 2주 정도 간격을 두는 것이 하나의 기준 | 열을 가하는 시술과 주입 자극이 겹치면 피부 부담이 커지기 쉽다고 여겨집니다. 간격이나 순서는 의사와 상담하여 결정하는 것이 안심입니다. |
| 레이저·광치료(IPL 등) | 간격 필요 | 1~2주 정도가 하나의 기준 | 피부 표면 자극이 겹치면 붉음이나 회복 지연으로 이어질 수 있으므로, 주사 자국이 안정된 후에 받는 것이 일반적으로 여겨집니다. |
| 더마펜·물광주사 등 주입·니들 계열 시술 | 간격 필요 | 2주 이상이 하나의 기준 | 바늘을 여러 번 사용하는 시술과 근접시키면 피부 부담이 커지기 쉬우므로 간격을 두고 진행하는 것이 일반적으로 여겨집니다. 간격은 의사와 상담하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 피부 건조함이나 탄력 부족을 안쪽에서부터 케어하고 싶다고 생각하는 사람
- 다운타임이 비교적 가벼운 주입 계열 시술을 검토하고 싶은 사람
- 눈가·입가 등 세밀한 부위의 피부결이나 촉촉함이 신경 쓰이는 사람
- 절개하는 시술에는 거부감이 있어 주입으로 케어를 검토하고 싶은 사람
신중히 검토
- 임신 중·수유 중인 사람
- 주입 성분(아미노산 제제·히알루론산 등)에 알레르기가 있는 사람
- 주입 예정 부위에 감염·염증·심한 피부 트러블이 있는 사람
- 1회로 극적인 변화나 영구적인 효과를 기대하는 사람(지속을 전제로 하는 시술입니다)
- 가까운 시일 내에 중요한 일정이 있어 멍이 생길 가능성을 감수하기 어려운 사람
- 지혈이 잘 되지 않는 체질인 사람이나 항응고제 등을 복용 중이며 의사의 확인을 받지 않은 사람