뒤트임: 다운타임
다운타임 전체 개요
붓기·멍·붉은기는 1~2주가 기준치입니다. 실밥 제거는 5~7일 정도, 상처의 붉은기가 가라앉기까지는 몇 개월이 걸리기도 합니다(개인차 있음).
다운타임의 기준치는 1~2주(심한 붓기·멍은 3~7일, 상처 붉은기가 가라앉기까지는 1~3개월 정도. 결과가 안정되는 것은 3~6개월이 기준치이며 개인차가 있습니다)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 데스크워크는 실밥 제거 후(수술 후 5~7일경)에 뿔테 안경 등을 병행하면 복귀하기 쉬우며, 사람을 상대하는 일이나 접객은 멍이 빠지는 1~2주경이 하나의 기준입니다. 실이 남아 있는 기간에는 수술 흔적이 눈에 띄기 쉬우므로, 실밥 제거 전후로 일정을 잡으면 안심할 수 있습니다. 회복 속도에는 개인차가 있으므로 여유 있는 일정을 권장합니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
마취가 풀리면 가벼운 통증이나 따끔거림, 당김이 나타날 수 있습니다. 눈꼬리에 실이 남아 있고 붓기가 시작됩니다. 당일은 자주 냉찜질을 하고 안정을 취하시기 바랍니다. 격한 운동이나 음주, 목욕(탕에 몸 담그기)은 피하고 상처를 물에 젖지 않게 합니다.
붓기가 정점에 가까워지고 멍이 나타나기 시작할 수 있습니다. 눈곱이나 가벼운 충혈이 나타나기도 합니다. 계속 냉찜질을 하고 머리를 높게 하고 쉬면 편하게 느껴지기 쉽습니다. 세안은 눈가를 피하고 문지르지 않고 부드럽게 합니다.
심한 붓기가 조금씩 가라앉기 시작하는 시기입니다. 멍은 색이 변하면서 일시적으로 넓어 보일 수 있지만, 이 역시 회복 과정입니다. 상처를 너무 적시지 않도록 주의하면서 무리하지 않는 범위에서 일상생활로 돌아갈 수 있는 분이 많은 경향입니다.
실밥 제거 기준은 대체로 5~7일입니다(술식·경과에 따라 전후로 달라집니다). 실밥 제거 후에는 붓기나 이물감이 완화되어 눈가 외 메이크업을 재개하기 쉬워집니다. 멍이나 붉은기는 남아 있을 수 있습니다.
붓기와 멍은 상당히 눈에 띄지 않게 되고 아이 메이크업도 시작하기 쉬운 시기입니다. 상처의 붉은기는 남아 있을 수 있지만 눈가용 컨실러로 가릴 수 있는 정도가 되는 분이 많은 경향입니다.
일상생활에서는 신경 쓰이지 않는 상태에 가까워집니다. 상처의 붉은기나 약간의 단단함이 남는 경우도 있지만, 점차 자연스러워지는 경향입니다. 형태에 대한 최종 평가는 조금 더 지나서 하게 됩니다.
상처의 붉은기가 가라앉고 눈꼬리 라인이 안정되어 결과가 보이기 시작하는 시기입니다. 재유착(눈꼬리가 원래 위치에 가까워지는 경향)이 나타나는 경우도 있으며, 최종적인 형태에는 개인차가 있습니다. 신경 쓰이는 점은 담당의와 상담하시기 바랍니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(부기) | 높음 | 당일~다음 날 | 심한 붓기는 3~7일, 가벼운 붓기는 1~2주 정도 | 눈꼬리 쪽을 중심으로 나타나기 쉬운 경향이 있습니다. 냉찜질이나 머리를 높게 하고 쉬는 것으로 완화를 도모할 수 있는 경우가 있습니다. |
| 멍(청자색 반점) | 중간 | 당일~2일 후 | 1~2주 정도 | 눈꼬리에서 아래 눈꺼풀까지 나타나는 경우가 있으며, 노랗게 변하면서 가라앉는 경향입니다. 거의 나타나지 않는 분도 있습니다. |
| 상처의 붉은기 | 높음 | 당일 | 몇 주~몇 개월(점차 옅어짐) | 절개 라인의 붉은기는 시간이 지나며 눈에 띄지 않게 되는 경향이지만, 가라앉는 기간에는 개인차가 있습니다. |
| 당김·이물감 | 중간 | 당일~며칠 | 1~2주 정도 | 눈꼬리가 당겨지는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 실밥 제거 후 가벼워지는 분이 많은 경향입니다. |
| 눈곱·충혈 | 중간 | 당일~며칠 | 며칠~1주 정도 | 점막 쪽을 다루는 술식에서는 나타나기 쉬운 경향이 있습니다. 심한 충혈이나 통증이 계속되는 경우 진료를 받으시기 바랍니다. |
| 상처의 단차·단단함(덩어리 느낌) | 낮음 | 며칠 후 | 몇 주~몇 개월 | 치유되는 과정에서 일시적으로 단단하게 느껴질 수 있지만, 점차 자연스러워지는 경향입니다. 신경 쓰이면 의사와 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(눈가 제외) | 다음 날~며칠 후 | 상처 부위를 피하면 얼굴 메이크업은 비교적 빨리 가능한 경우가 많은 경향입니다. 병원의 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 아이 메이크업(눈가) | 실밥 제거 후·수술 후 10~14일이 기준 | 상처가 안정될 때까지는 자극이나 색소침착을 피하기 위해 자제합니다. 아이라인이나 마스카라, 지울 때 문지르는 것에 특히 주의하시기 바랍니다. |
| 세안 | 다음 날(눈가를 피해 부드럽게)／상처 부위는 대체로 실밥 제거 후 | 문지르지 말고 상처를 너무 적시지 않도록 합니다. 클렌징의 자극에도 주의하시기 바랍니다. |
| 샤워 | 다음 날(얼굴을 적시지 않도록 주의) | 목 아래쪽 샤워는 다음 날부터 가능한 경우가 많은 경향입니다. 자세한 내용은 의사의 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 목욕(탕에 몸 담그기) | 3~7일 후(붓기·멍이 가라앉은 후) | 혈액순환이 좋아지면 붓기나 멍이 악화되기 쉬우므로 오래 몸을 담그는 것은 피합니다. |
| 음주 | 3~7일 후를 기준으로 | 혈액순환 촉진으로 붓기·멍이 심해질 수 있으므로 가라앉을 때까지 자제합니다. |
| 운동(가벼운 운동~격한 운동) | 가벼운 운동은 1주 후, 격한 운동은 2~3주 후가 기준 | 심박수가 오르는 운동은 붓기나 출혈의 위험을 높일 가능성이 있습니다. |
| 사우나·찜질방 | 2~3주 후를 기준으로 | 발한과 혈액순환 촉진으로 붓기가 길어질 가능성이 있으므로 피합니다. |
| 콘택트렌즈 | 며칠 후~실밥 제거 후(의사 지시에 따름) | 착용 시 자극이나 손으로 눈을 만지는 것을 피하기 위해 초기에는 안경이 안심됩니다. |
| 속눈썹 연장·속눈썹 펌 | 2~4주 후를 기준으로 | 시술 시 자극이나 약제·접착제가 상처에 닿는 것을 피하기 위해 충분히 나은 후에 검토합니다. |
| 엎드려 자기 | 1주 정도는 피하는 것이 기준 | 얼굴을 압박하면 붓기나 멍이 나타나기 쉬워집니다. 똑바로 누워 머리를 높게 하고 쉬는 것을 권장합니다. |
| 눈가 마사지·문지르기 | 1개월 이후(의사에게 확인) | 상처가 안정될 때까지는 강한 자극을 피합니다. 재개 시기는 의사에게 확인하시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 국소마취(점안 마취·주사 마취)가 기본입니다. 희망이나 적응에 따라 웃음가스 마취나 정맥마취를 병행할 수 있는 경우가 있습니다. 대응은 병원마다 다르므로 사전에 확인하시기 바랍니다. 수술 중에는 국소마취가 작용하므로 강한 통증은 느끼기 어려운 경우가 많지만, 마취 주사 시 따끔한 통증을 느낄 수 있습니다. 수술 후 며칠간 따끔거림, 당김, 둔한 통증이 나타날 수 있으며 처방되는 진통제로 조절할 수 있는 범위인 경우가 많은 경향입니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 48~72시간은 자주 냉찜질을 하고, 그 이후에는 혈액순환을 방해하지 않는 범위에서 지낸다(동상을 피하기 위해 너무 강하게 차갑게 하지 않는다)
- 잘 때는 베개를 높게 하여 머리를 심장보다 위로 유지해 부기가 쌓이지 않게 한다
- 음주·격한 운동·오래 몸 담그기·사우나 등 혈액순환을 강하게 촉진하는 행위를 붓기가 가라앉을 때까지 자제한다
- 염분을 과다 섭취하지 않도록 하고, 충분한 수면과 적절한 수분 섭취로 부기를 관리한다
- 눈가를 문지르거나 만지지 않는다. 엎드려 자는 것을 피해 상처에 가해지는 압박을 줄인다
- 처방된 연고나 내복약(항생제 등)을 의사의 지시대로 사용해 감염·염증 예방에 힘쓴다
- 이는 회복을 돕는 일반적인 관리법이며, 효과와 회복 속도에는 개인차가 있습니다
리스크·부작용 (솔직하게)
- 좌우 차이: 결과물의 벌어진 정도에 좌우로 미세한 차이가 생길 수 있습니다.
- 재유착: 상처가 치유되는 과정에서 눈꼬리가 원래 위치에 가까워지는 경향(재유착)이 나타날 수 있으며, 효과가 예상보다 덜하게 느껴질 수 있습니다. 뒤트임에서 비교적 잘 알려진 리스크입니다.
- 흉터·붉은기: 체질에 따라 흉터가 눈에 띄기 쉽거나 붉은기·당김이 오래 지속될 수 있습니다.
- 결막 노출·충혈: 눈꼬리의 점막이 보이기 쉬워져 충혈이나 건조감, 외관상 이물감을 느낄 수 있습니다.
- 감염·염증: 빈도는 높지 않지만 붓기나 통증·붉은기가 심해지는 경우 진료가 필요합니다.
- 결과 이미지 차이: 원하는 것보다 벌어진 정도가 크거나 작다고 느낄 수 있으며, 한번 절개한 조직은 원래대로 되돌리기 어려워 수정이 어려운 경우도 있습니다.
- 이러한 사항에는 개인차가 있으며 모든 분에게 일어나는 것은 아닙니다. 신경 쓰이는 증상이나 불안이 있으면 자가 판단하지 말고 담당의와 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영·면접 등 중요한 일정이 있는 경우, 붓기·멍·상처의 붉은기를 고려해 최소 1개월 전, 가능하면 2~3개월 전까지 받아 두면 안심할 수 있습니다. 회복에는 개인차가 있습니다. 수정이나 추가를 검토하는 경우, 상처와 형태가 안정되는 수술 후 3~6개월 이후에 평가하는 것이 일반적입니다. 조직 상태에 따라서는 재시술이 어려운 경우도 있으므로 담당의와 잘 상담하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 앞트임 | 같은 날 가능 | 같은 날 함께 시행되는 경우가 있습니다 | 눈 안팎의 디자인을 한꺼번에 정리할 수 있어 같은 날 시행되는 경우가 있지만, 그만큼 다운타임은 합산되어 나타나기 쉬워집니다. 적응 여부는 의사가 판단합니다. |
| 쌍꺼풀 수술(매몰법·절개법) | 같은 날 가능 | 같은 날 또는 가까운 시기에 시행되는 경우가 있습니다 | 눈가의 디자인을 함께 설계할 수 있어 같은 날 시행되는 경우가 있습니다. 붓기가 겹치므로 경과와 일정에 여유를 두는 것이 중요합니다. 적응 여부는 의사가 판단합니다. |
| 보톡스 주사(눈가) | 간격 필요 | 붓기가 가라앉는 1~2주 후 이후가 기준 | 수술 직후에는 붓기나 멍이 있어 주입 위치 평가가 어려우므로 가라앉은 후가 무난합니다. 시술 부위에 따라 의사의 판단이 필요합니다. |
| 히알루론산 필러 주사(눈가·애교살 등) | 간격 필요 | 붓기가 빠지는 1~2주 후 이후가 기준 | 수술 후 붓기가 있으면 결과 판단이 어려우므로 상처가 안정된 후가 안전하다고 알려져 있습니다. 적응 여부는 의사가 판단합니다. |
| 레이저·광치료(눈가 주변) | 비추천 | 상처가 충분히 나은 1개월 이상 후를 기준으로 의사와 상담 | 완전히 낫지 않은 상처에 대한 열 자극은 색소침착이나 염증의 위험이 있으므로 회복을 기다린 후에 합니다. 시행 여부는 의사가 판단합니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 눈의 가로 폭을 넓혀 눈매의 인상을 바꾸고 싶은 분
- 눈꼬리가 올라가 사나워 보이는 인상을 부드럽게 하고 싶은 분(술식에 따라 적합 여부가 다릅니다)
- 앞트임이나 쌍꺼풀 수술과 함께 눈가 전체의 균형을 정리하고 싶은 분
- 다운타임을 확보할 수 있고 흉터나 재유착의 리스크를 이해한 상태에서 검토할 수 있는 분
신중히 검토
- 중요한 일정까지 충분한 다운타임 기간을 확보할 수 없는 분
- 눈의 가로 폭이나 형태의 구조상 효과가 나타나기 어렵거나 재유착되기 쉽다고 의사가 판단한 분
- 흉터가 눈에 띄기 쉬운 체질인 분, 눈가에 염증·감염이 있는 분
- 결과에 완전한 좌우대칭이나 보장을 요구하는 분(개인차·리스크가 있습니다)