안검하수 수술: 다운타임
다운타임 전체 개요
윗눈꺼풀의 붓기·멍 기준치는 1~2주. 강한 붓기는 3~4일, 발사는 1주 전후. 안경이나 마스크로 가리기 쉬운 편입니다(개인차 있음).
다운타임의 기준치는 1~2주(강한 붓기·멍은 초기 3~4일이 기준. 자연스러운 모습까지는 1~3개월, 흉터의 붉은기가 가라앉는 데는 3~6개월 정도 예상하면 안심입니다)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 앉아서 하는 데스크워크는 발사 후(7일 전후)부터 복귀하기 쉬우며, 충분한 휴가를 내기 어려운 경우 3~4일 만에 안경을 병용하여 복귀하는 분도 있습니다. 사람을 대하는 접객이나 촬영은 멍이 가라앉는 2주 정도를 예상해 두면 안심입니다. 회복에는 개인차가 있으므로 발사 통원일도 포함하여 여유 있는 일정을 권장합니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
마취가 풀리면 묵직함이나 가벼운 통증을 느낄 수 있습니다. 붓기가 시작되어 윗눈꺼풀이 두툼해집니다. 냉찜질을 하며 안정을 취하세요. 눈을 무리하게 사용하지 말고, 취침 시 베개를 높게 하면 붓기 완화에 도움이 될 수 있습니다. 출혈이나 심한 통증 등 신경 쓰이는 증상이 있으면 의료기관에 연락하시기 바랍니다.
붓기와 멍이 정점에 가까워집니다. 눈을 뜨기 어렵고 당김이나 잘 안 감기는 느낌을 받을 수 있습니다. 선글라스나 안경, 마스크로 가리기 쉬운 시기입니다. 계속해서 냉찜질을 하며 눈꺼풀을 세게 문지르지 않도록 주의합니다.
강한 붓기가 조금씩 빠지기 시작하는 분이 많은 시기입니다. 멍은 파랑~보라색이 눈에 띌 수 있지만, 이 시점부터 옅어지는 경향입니다. 계속해서 안정과 냉찜질을 의식하고, 혈행을 촉진하는 행동은 삼갑니다.
발사 시기입니다(실의 종류에 따라 전후할 수 있습니다). 큰 붓기는 빠지고, 안경을 쓰고 자연스럽게 지낼 수 있는 분이 늘어납니다. 멍은 노란빛을 띠며 옅어지는 경향입니다. 데스크워크 복귀가 쉬워지는 시기이지만, 회복에는 개인차가 있습니다.
멍은 거의 사라지고 메이크업으로 가릴 수 있는 정도가 되는 분이 많은 시기입니다. 아직 가벼운 부기나 좌우 차이가 남을 수 있지만, 사람들 앞에 나서기 쉬워집니다.
겉으로 보이는 붓기는 거의 가라앉고 쌍꺼풀 폭이나 눈매가 자연스러워지는 경향입니다. 흉터의 붉은기는 조금 더 남을 수 있습니다.
흉터가 하얗게 되어 눈에 덜 띄게 되고, 눈매·쌍꺼풀 라인이 안정되는 시기입니다. 최종적인 결과는 이 시기에 판단합니다. 남는 정도나 결과에는 개인차가 있으므로 신경 쓰이는 점은 담당의에게 상담하시기 바랍니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(윗눈꺼풀 부기) | 높음 | 당일~다음 날 | 강한 붓기는 3~4일, 자연스러워질 때까지 1~2주가 기준 | 좌우 차이가 나기도 하지만, 대부분 시간이 지나며 정돈되는 경향입니다. 나타나는 정도에는 개인차가 있습니다. |
| 멍(피멍) | 중간 | 당일~2일 후 | 1~2주 정도(노랗게 변하며 옅어지는 경향) | 눈꺼풀에서 볼로 퍼지는 경우가 있습니다. 체질이나 혈관 위치에 따라 나타나는 정도에 개인차가 있습니다. |
| 흉터의 붉은기·당김 | 높음 | 당일 | 붉은기는 수 주, 선 모양 흔적은 수개월에 걸쳐 눈에 덜 띄게 되는 경향 | 쌍꺼풀 라인을 따라 절개하는 경우가 많으며, 흉터는 시간이 지나며 눈에 덜 띄는 경향이지만 남는 정도에는 개인차가 있습니다. |
| 이물감·건조함·시린 느낌 | 중간 | 당일~수일 | 수일~2주 정도 | 눈이 잘 떠지게 되는 만큼 일시적으로 건조함이나 이물감을 느낄 수 있습니다. 점안액으로 완화하는 것이 일반적입니다. |
| 당겨서 잘 안 감기거나 크게 뜬 인상 | 중간 | 당일~1주 | 붓기가 빠지면서 가라앉는 경향(1~3개월) | 붓기가 있는 동안에는 지나치게 크게 떠 보일 수 있습니다. 최종적인 눈매는 붓기가 빠진 후에 판단합니다. |
| 쌍꺼풀 라인이 깊거나 폭이 넓은 느낌 | 중간 | 수술 직후 | 1~3개월에 걸쳐 자연스러워지는 경향 | 붓기 때문에 쌍꺼풀 폭이 넓어 보이지만, 가라앉으면 자연스러워지는 경우가 많습니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(눈가) | 발사 후·흉터가 안정된 후(수술 후 1주 전후) | 눈가 이외의 메이크업은 다음 날부터 가능한 경우가 많지만, 흉터 주변은 담당의의 지시에 따르시기 바랍니다. |
| 세안 | 다음 날부터 눈 주위를 피해 부드럽게. 흉터를 직접 문지르는 것은 발사 후부터 | 박박 문지르지 말고 눌러주듯이. 물을 묻혀도 되는 범위는 지시를 확인하시기 바랍니다. |
| 샤워 | 당일~다음 날(얼굴을 적시지 않는 범위에서 목 아래) | 얼굴·눈가는 며칠 피하도록 지시받을 수 있습니다. 지시에 따르시기 바랍니다. |
| 목욕(욕조) | 발사 후·붓기가 가라앉은 후(수술 후 1주 전후) | 혈행이 좋아지면 붓기·멍이 길어질 수 있으므로, 그때까지는 샤워로 대신하면 안심입니다. |
| 음주 | 붓기·멍이 가라앉는 1주 전후부터 소량을 기준으로 | 혈류가 증가하여 붓기·멍이 악화되기 쉬우므로, 수술 후 며칠은 자제합니다. |
| 운동(가벼운 운동·헬스장) | 1~2주 후부터 가벼운 것을 단계적으로 | 격렬한 운동이나 힘을 주는 동작은 붓기·출혈을 유발할 수 있으므로 2주 이후가 기준입니다. |
| 사우나·찜질방 | 2~3주 후부터 | 고온으로 혈행이 촉진되면 붓기가 다시 심해지기 쉬우므로 충분히 가라앉은 후에. |
| 콘택트렌즈 | 발사 후·흉터와 붓기가 가라앉은 후(수술 후 1~2주가 기준) | 착용 시 눈꺼풀을 당기는 동작이 흉터에 부담을 줍니다. 그 기간에는 안경으로 지내고, 재개 시기는 담당의에게 확인하시기 바랍니다. |
| 속눈썹 연장·속눈썹 펌 | 흉터가 안정되는 수술 후 1개월 이후 | 시술 시 눈꺼풀에 접촉·당김이 발생하므로 충분히 가라앉은 후에. |
| 엎드려 자기·옆으로 자기 | 붓기가 가라앉을 때까지(수일~1주)는 위를 보고 자며 베개를 높게 | 얼굴 압박과 부기를 피하기 위해서입니다. |
| 눈을 세게 문지르거나 힘주는 동작 | 발사 후에도 당분간은 자제 | 봉합한 부위에 부담을 주지 않도록, 문지르지 않고 무거운 물건을 급히 들지 않도록 의식합니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 국소마취가 기본입니다. 긴장을 완화할 목적으로 웃음가스 마취나 정맥마취(진정)를 병용할 수 있는 경우가 있지만, 대응은 의료기관의 방침에 따라 다릅니다. 희망 사항이나 지병 유무를 포함하여 사전에 상담하시기 바랍니다. 수술 중에는 국소마취가 적용되어 강한 통증을 느끼기 어려운 경우가 많지만, 마취 주사 시에는 따끔한 통증이 있습니다. 수술 후에는 둔한 통증이나 묵직함이 당일~2일 정도 지속될 수 있으며, 처방받는 진통제로 조절할 수 있는 범위인 것이 일반적입니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 48~72시간은 청결한 보냉제 등으로 자주 냉찜질(너무 차갑게 하거나 직접 대는 것은 피하고 수건 너머로).
- 취침 시에는 베개를 높여 머리를 들어올려 눈꺼풀에 부기가 쌓이지 않도록 한다.
- 수술 후 며칠은 음주·격렬한 운동·긴 목욕·사우나 등 혈행을 촉진하는 행동을 삼간다.
- 염분·알코올을 줄이고 수분과 영양(단백질·비타민)을 충분히 섭취한다.
- 눈을 세게 문지르지 않고 엎드려 자는 것을 피하는 등 눈꺼풀에 대한 자극과 압박을 줄인다.
- 처방받은 약·점안액을 지시대로 사용하고 임의로 중단하지 않는다.
- 붓기가 오래가거나 좌우 차이가 심한 등 신경 쓰이는 점이 있으면 조기에 진료를 받아 담당의에게 상담한다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 좌우 차이(눈뜨는 정도나 쌍꺼풀 폭의 차이)가 나타날 수 있으며, 정도에 따라 재수술을 고려할 수 있습니다.
- 눈뜨는 정도가 예상보다 약하거나(저교정) 지나치게 커질(과교정) 수 있으며 재조정이 필요할 수 있습니다.
- 안구건조증·이물감·시린 느낌이 생길 수 있습니다. 눈이 잘 떠지게 되는 만큼 일시적 또는 지속적으로 건조함을 느낄 수 있습니다.
- 멍·혈종, 감염, 흉터의 붉은기나 딱딱함이 남을 수 있습니다.
- 쌍꺼풀 라인의 좌우 차이나 깊이, 눈꺼풀의 움푹 파임, 속눈썹 방향의 변화가 생길 수 있습니다.
- 잘 감기지 않는 증상(토안)으로 취침 시 건조함이나 각막에 부담이 갈 수 있습니다.
- 매우 드물게 마취에 따른 반응이나 수술 후 출혈이 심하게 나타날 수 있으며 신속한 처치가 필요한 경우가 있습니다.
- 효과나 결과에는 개인차가 있으며 노화 등으로 시간이 지나며 다시 늘어질 가능성도 있습니다.
- 위 내용은 일반적으로 보고되는 리스크이며, 건강 상태나 눈의 상태에 따라 적합성이나 발생 가능성이 다릅니다. 신경 쓰이는 증상이 있으면 자가 판단하지 말고 시술을 받은 의료기관에 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 본 행사가 있는 경우, 붓기·멍과 흉터의 붉은기가 가라앉을 때까지를 예상하여 적어도 1~2개월 전, 가능하면 3개월 이상 전에 받아 두면 안심입니다. 회복에는 개인차가 있으므로 여유 있는 계획을 권장합니다. 같은 안검하수 수술의 재수술이나 교정은 조직이 충분히 회복되는 3~6개월 이후가 기준입니다. 붓기나 좌우 차이는 시간이 지나며 정돈되는 경우가 많으므로, 서두르지 말고 경과를 지켜본 후 담당의와 상담합니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 쌍꺼풀 수술(절개법·매몰법) | 같은 날 가능 | 같은 날 함께 시행하는 경우가 많음(의사의 판단에 따름) | 같은 윗눈꺼풀에 접근하는 방식으로, 쌍꺼풀 라인을 정돈하면서 처짐을 치료할 수 있는 조합입니다. 같은 날에 다운타임을 몰아서 처리하는 경우가 많지만, 적합성과 디자인은 의사가 종합적으로 판단합니다. |
| 윗눈꺼풀 처짐 교정·눈썹하 절개 리프트 | 간격 필요 | 같은 날~상담 필요(같은 부위를 겹치는 경우 의사 판단, 별도라면 회복 후) | 같은 윗눈꺼풀 주변 수술이므로 같은 날 병행하기도 하지만, 붓기와 좌우 차이 평가가 어려워질 수 있습니다. 별도로 시행하는 경우 이전 수술이 가라앉은 후(기준으로 수 주~수개월) 의사와 상담하여 결정합니다. |
| 보톡스 주사(이마·미간 등) | 간격 필요 | 수술 붓기가 빠지는 2~4주 후를 기준으로 | 이마 주사는 눈썹이나 눈꺼풀 위치에 영향을 줄 수 있으므로, 눈뜨는 정도가 안정된 후에 하는 것이 무난합니다. 먼저 주사를 받은 경우도 효과가 안정된 후 수술일을 정하면 평가하기 쉬워집니다. |
| 눈가 히알루론산 필러 주사 등 | 간격 필요 | 수술 붓기가 가라앉는 2~4주 후(같은 부위는 1~3개월)를 기준으로 | 수술 직후에는 붓기로 결과를 판단하기 어려우므로, 눈매나 라인이 안정된 후에 미세 조정 주사를 하는 것이 일반적입니다. 떨어진 부위에 대한 주사라면 간격을 좁히기 쉬운 경우도 있습니다. |
| 눈가 레이저·HIFU 등 기기 시술 | 간격 필요 | 1~3개월 후를 기준으로 | 절개한 흉터가 안정되기 전에 열이나 자극을 가하면 부담이 됩니다. 흉터와 붓기가 충분히 회복된 후에 하는 것이 안심이며, 눈 주위는 특히 신중하게 간격을 둡니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 윗눈꺼풀이 처져 눈이 잘 떠지지 않거나 졸려 보이는 것이 신경 쓰이는 분
- 눈꺼풀이 검은자위를 덮어 시야가 좁게 느껴지는 분
- 이마에 힘을 주거나 턱을 들어 보는 버릇이 있어 이마 주름이나 어깨 결림이 신경 쓰이는 분
- 붓기가 가라앉을 때까지의 휴가나 통원(발사 등)을 확보할 수 있는 분
- 결과에 개인차·좌우 차이가 생길 수 있음을 이해하고 담당의와 충분히 상담한 후 판단하고 싶은 분
신중히 검토
- 중증 안구건조증이나 눈 표면에 지병이 있어 증상이 악화될 우려가 있는 분(의사의 신중한 판단이 필요합니다)
- 임신 중·수유 중인 분(시기를 조정하는 것이 일반적입니다)
- 출혈을 멈추기 어렵게 하는 약을 복용 중이며 휴약 조정이 어려운 분
- 조절이 충분하지 않은 지병(고혈압·당뇨병 등)이 있는 분(사전 평가가 필요합니다)
- 가까운 시일에 중요한 행사(결혼식·촬영 등)가 있어 다운타임을 확보할 수 없는 분
- 붓기나 좌우 차이를 전혀 받아들일 수 없고 결과에 개인차가 있음을 수용하지 못하는 분