आइब्रोमुनि चिरेर गरिने लिफ्ट: डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
सुन्निने र नीलडाम १–२ हप्ता, टाँका निकाल्ने ५–७ दिनमा अनुमानित। दाग आइब्रोको जरामा लुक्न सजिलो भएकाले आइब्रो मेकअप, अगाडिको कपाल वा चश्माले ढाक्न सजिलो भाग हो (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि १–२ हप्ता (बलियो सुन्निने र नीलडाम पहिलो ३–५ दिन बढी। दागको रातोपन शान्त हुन महिनौँ लाग्न सक्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया डेस्क वर्क धेरैजसो भोलिपल्ट देखि २ दिनपछि फर्कने गरेको देखिन्छ। नीलडाम देखिने सम्भावना भएको भाग भएकाले, मान्छेका अगाडि देखिने काम वा ग्राहक सेवाका लागि टाँका निकालेको १ हप्ता वरिपरि हेर्नु ढुक्क हुन्छ। आइब्रो मेकअप वा चश्मा र अगाडिको कपालले ढाक्न सके त्योभन्दा छिटो फर्कने पनि हुन्छन्। सुन्निने र नीलडामको मात्रा व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकाले, फुर्सद राखेर तालिका बनाउनु सिफारिस गरिन्छ। लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
एनेस्थेसियाले फुलेको र दागको असजिलो महसुस हुन्छ। आइब्रो वरिपरि गह्रौँ र तानिएको जस्तो हुन सक्छ। दाग टेप वा गजले सुरक्षित गरिन्छ। घर फर्केपछि निर्देशनअनुसार चिसो सेक गरी, माथिल्लो शरीर अलिकति उचालेर आराम गर्दा सुन्निएको कम गर्न सजिलो हुने प्रवृत्ति छ। यसै दिन मद्यपान, बलियो व्यायाम र लामो समय नुहाउनबाट टाढा रहनुहोस्।
सुन्निएको उच्च बिन्दुको नजिक पुग्छ। नीलडाम देखिनेहरूमा यही समयदेखि रंग देखिन थाल्न सक्छ। घाँटीमुनिको शावर धेरैजसो सम्भव हुन्छ, तर दाग नभिज्ने गरी ध्यान दिनुहोस्। डेस्क वर्कमा फर्कनेहरू पनि हुन्छन्, तर जोड नगर्नुहोस्।
बलियो सुन्निएको बिस्तारै कम हुन थाल्ने समय हो धेरैका लागि। नीलडाम निलोबाट पहेँलोमा परिवर्तन हुन सक्छ। चिसो सेकबाट न्यानो सेकमा बदल्ने समय आफैँ निर्णय नगरी चिकित्सकसँग पुष्टि गर्नुहोस्।
टाँका निकाल्ने अनुमानित समय हो। टाँका निकालेपछि आइ मेकअप र दागमाथिको मेकअप धेरैजसो सम्भव हुन्छ, ढाक्न सजिलो हुन्छ। सुन्निएको कम देखिन थाल्छ, तर दागको रातोपन र कठोरता अझै रहन सक्छ।
सुन्निएको र नीलडाम लगभग शान्त हुन्छ, मेकअप बिना पनि थाहा नपाइने भएका बढ्छन्। दाग रातोपन भएको रेखाको रूपमा रहन्छ, तानिएको महसुस कम हुँदै जाने प्रायः हुन्छ। व्यायाम र सौना चिकित्सकको अनुमति लिएर मात्र पुनः सुरु गर्नुहोस्।
सुन्निएको हराएर स्वाभाविक अवस्थाको नजिक पुग्छ। दागको रातोपन अझै रहन सक्छ, तर मेकअपले ढाक्न सजिलो हुन्छ। नतिजाको दिशा देखिन थाल्ने समय हो। प्रगतिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
दागको रातोपन बिस्तारै सेतोपन देखिने र थाहा नपाइने भएर प्रायःको नतिजा शान्त हुने समय हो। दाग पूर्ण रूपमा परिपक्व हुन आधा वर्षभन्दा बढी लाग्न सक्छ, र प्रगति तथा अन्तिम देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। चिन्ता लागेका कुरा फलोअप जाँचमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| सुन्निने (पलक र आइब्रो वरिपरि) | उच्च | प्रक्रियाकै दिन देखि भोलिपल्ट | बलियो सुन्निने ३–५ दिन, सामान्य स्तरमा फर्कन १–२ हप्ता | टाउको अलिकति उचालेर सुत्ने र चिसो सेक्ले कम हुन सजिलो हुन्छ। देखिने मात्रा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| नीलडाम (निलो दाग, पहेँलो रंग) | मध्यम | भोलिपल्ट देखि ३ दिनपछि | लगभग १–२ हप्ता (हराउनुअघि पहेँलो रंगमा परिवर्तन हुन सक्छ) | गुरुत्वाकर्षणले पलक वा आँखामुनि झर्न सक्छ। देखिने र नदेखिने व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुने लक्षण हो। |
| दागको रातोपन र तानिएको महसुस | उच्च | प्रक्रियाकै दिन देखि | रातोपन हप्तादेखि महिनौँमा बिस्तारै कम हुने प्रवृत्ति | आइब्रोको जरामा फर्केको रेखाकार दाग हो। शान्त हुने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। |
| आँखा बन्द गर्न गाह्रो, तानिएको महसुस | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन देखि केही दिनसम्म | केही दिनदेखि लगभग २ हप्ता | छाला उठाउने भएकाले अस्थायी रूपमा देखिन सक्छ। चिन्ता लागे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| दाग वरिपरि सुन्न कम हुने, चिलाउने | मध्यम | केही दिनपछि देखि | हप्तादेखि महिनौँसम्म रहन सक्छ | नसा रिकभर हुने क्रममा चिलाउने वा चिमोटिएको महसुस हुन सक्छ। |
| दायाँ-बायाँ फरक (सुन्निएकोले हुने अस्थायी) | मध्यम | प्रक्रियाकै दिन देखि | सुन्निएको नकम्मुन्जेल | सुन्निएको कम हुने गतिको फरकले हुन सक्छ। अन्तिम नतिजा शान्त भएपछि मूल्याङ्कन गरिन्छ। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| आइ मेकअप र दागमाथिको मेकअप | टाँका निकालेपछि (५–७ दिनपछि) अनुमानित | दाग नबन्दै मेकअप गर्दा सङ्क्रमणको जोखिम हुन्छ। आँखाबाट टाढाको गाला आदिको मेकअप त्योभन्दा छिटो सम्भव हुन सक्छ। निर्देशन पालना गर्नुहोस्। |
| आइब्रो मेकअप (ढाक्ने उद्देश्यले) | टाँका निकालेपछि अनुमानित | टाँका नखोलेसम्म दागलाई छुनबाट सावधान रहनुहोस्। टाँका निकालेपछि आइब्रोको आकार मिलाएर दाग कम देखिने बनाउन सजिलो हुन्छ। |
| अनुहार धुने | भोलिपल्टदेखि दाग बचाएर, टाँका निकालेपछि सामान्य रूपमा अनुमानित | टाँका नखोलेसम्म नरगड्नुहोस् र दाग अत्यधिक नभिजाउनुहोस्। विस्तृत तरिका चिकित्सा संस्थाको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। |
| शावर (घाँटीमुनि) | भोलिपल्टदेखि अनुमानित (अनुहार र दाग नभिजाए) | घाँटीमुनिको शावर भोलिपल्टदेखि धेरैजसो सम्भव हुन्छ। अनुहार वरिपरि निर्देशन पालना गर्नुहोस्। |
| कपाल धुने र बाथटबमा नुहाउने | कपाल धुने टाँका निकालेपछि ढुक्क, बाथटब १ हप्ता वरिपरिदेखि अनुमानित | रगत सञ्चार राम्रो भएमा सुन्निएको र नीलडाम बढ्न सक्ने भएकाले लामो समय नुहाउनबाट लगभग २ हप्ता टाढा रहँदा ढुक्क हुन्छ। |
| मद्यपान | ३–७ दिनपछि अनुमानित (सुन्निएको र नीलडाम शान्त भएपछि) | रक्सीले सुन्निएको वा नीलडाम लम्ब्याउन सक्छ। पहिलो केही दिन विशेष गरी सावधान रहनुहोस्। |
| हल्का व्यायाम | १ हप्तापछिदेखि अनुमानित (चिकित्सकको अनुमति लिएर) | मुटुको धड्कन बढ्दा सुन्निएको फेरि आउन सक्छ। अवस्था हेर्दै पुनः सुरु गर्नुहोस्। |
| बलियो व्यायाम, जिम | २–३ हप्तापछि अनुमानित | जोड लगाउने चाल र रक्तचाप बढ्ने व्यायामले दागमा भार पार्न सक्छ। |
| सौना, ग्यान्बान्योकु | २–३ हप्तापछि अनुमानित | बलियो पसिना र तापले सुन्निएको र दागमा भार पार्न सक्ने भएकाले, राम्ररी शान्त भएपछि मात्र पुनः सुरु गर्नुहोस्। |
| कन्ट्याक्ट लेन्स | केही दिनपछिदेखि अनुमानित (असजिलो नभए) | लगाउँदा पलक जोडले नतान्नुहोस्। सुन्निएको बेलामा चश्मा नै उपयुक्त हुन्छ। |
| आइल्यास एक्सटेन्सन, आइल्यास पर्म | टाँका निकालेपछि देखि २ हप्तापछिसम्म अनुमानित | गर्दा आँखा वरिपरि उत्तेजना पुग्ने भएकाले, दाग शान्त भएपछि गर्दा ढुक्क हुन्छ। |
| घोप्टो सुत्ने, छेउतिर फर्केर सुत्ने | १ हप्ता वरिपरि अनुमानित | अनुहार थिचिँदा सुन्निएको देखिन सक्ने भएकाले, पहिलो केही दिन चित्त फर्केर टाउको अलिकति उचालेर सुत्नु सिफारिस गरिन्छ। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. लोकल एनेस्थेसियाद्वारा गरिन्छ (चाहना वा अवस्थाअनुसार ग्यास एनेस्थेसिया आदि पनि थपिन सक्छ)। सर्जरीको बेलाको दुखाइ एनेस्थेसियाले नियन्त्रण गरिन्छ। एनेस्थेसिया दिँदा सियोको हल्का दुखाइ महसुस हुन सक्छ, तर सर्जरीको समयमा एनेस्थेसिया लागेकाले बलियो दुखाइ महसुस कम हुन्छ भनिन्छ। सर्जरीपछि केही दिन धड्किने वा तानिएको जस्तो हल्का दुखाइ हुन सक्छ, तर दिइने दुखाइ कम गर्ने औषधिले धेरैजसो व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। दुखाइ बलियो भएमा वा लामो समय रहेमा चाँडै चिकित्सा संस्थासँग परामर्श गर्नुहोस्।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि ४८–७२ घण्टा बारम्बार चिसो सेक गरी, टाउको अलिकति उचालेर सुत्दा सुन्निएको र नीलडाम कम गर्न सजिलो हुने प्रवृत्ति छ (चिसो सेकको अवधि र तरिका चिकित्सकको निर्देशन पालना गर्नुहोस्)।
- पहिलो केही दिन मद्यपान, बलियो व्यायाम, लामो समय नुहाउने, सौना जस्ता रगत सञ्चार बढाउने कुराहरूबाट टाढा रहँदा सुन्निएको र नीलडाम छिटो कम हुने प्रवृत्ति छ।
- नुनको मात्रा धेरै नखाई, पानी र निद्रा पर्याप्त लिएर सुन्निएको जम्मा नहुने गरी ख्याल गर्नुहोस्।
- नीलडाम देखिएमा, चिकित्सकको अनुमति आएपछि न्यानो सेकमा बदल्दा रंग छिटो हराउन सक्छ। बदल्ने समय आफैँ निर्णय नगर्नुहोस्।
- दिइएको औषधि निर्देशनअनुसार सेवन गरी, दागलाई अनावश्यक रूपमा नछुनु र नरगड्नु, दागको प्रगति राम्रो राख्नका लागि महत्त्वपूर्ण छ।
- दागको रातोपन चिन्ता लाग्ने समयमा, घामको सुरक्षा (सनस्क्रिन, टोपी) गर्दा पिग्मेन्टेसन (छाला कालो हुने) रोक्न सहयोग हुन सक्छ।
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- सुन्निएको र नीलडाम अपेक्षाभन्दा बलियो देखिन वा लामो समय रहन सक्छ (व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुने भाग हो)।
- दाग रहन सक्छ। धेरैजसो समयसँगै थाहा नपाइने भएर जाने प्रवृत्ति छ, तर शरीरको बनावटअनुसार रातोपन वा मोटो (उठेको) दाग वा केलोइड बन्न सक्छ।
- दायाँ-बायाँ फरक रहन सक्छ। सुन्निएकोले हुने अस्थायी र अन्तिम नतिजाको फरक दुवै हुन सक्छ।
- उठाइएको मात्राअनुसार, आइब्रो र आँखाबीचको दूरी वा अनुहारको भाव अपेक्षाभन्दा फरक हुन सक्छ।
- सङ्क्रमण, दाग खुल्ने, हेमाटोमा (नीलडाम जम्मा भएको) जस्ता समस्या हुन सक्छन्, र त्यस्तो अवस्थामा थप उपचार आवश्यक हुन सक्छ।
- दाग वरिपरि सुन्न कम हुने वा चिलाउने महिनौँसम्म रहन सक्छ।
- विरलै, पलक बन्द गर्न गाह्रो हुने वा दायाँ-बायाँ आइब्रोको चालमा फरक जस्ता अनुहारको भावसँग सम्बन्धित परिवर्तन हुन सक्छ।
- असर र नतिजामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र पलक गह्रौँ हुनुको कारणअनुसार अपेक्षित परिवर्तन नआउन पनि सक्छ। चिन्ता लागेका कुरा वा पुरानो रोग-औषधि सेवन भए, प्रक्रियाअघि अनिवार्य रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह वा फोटोसुट जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यक्रम भएमा, सुन्निएको र नीलडाम शान्त भई, दागको रातोपन पनि मेकअपले ढाक्न सजिलो होस् भनेर, कम्तीमा १ महिना अगाडि, सकेसम्म २–३ महिना अगाडिसम्म लिनु ढुक्क हुन्छ। प्रगतिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। उही स्थानमा फेरि सर्जरी वा सच्याउने काम, तन्तु पर्याप्त रूपमा रिकभर भएपछि (लगभग ३–६ महिनाभन्दा बढी) एउटा अनुमान हो। दाग र नतिजा शान्त हुनेबेला कुरेर निर्णय गरिन्छ। समय चिकित्सकको जाँचअनुसार हुन्छ।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन (निधार र आइब्रो वरिपरि) | अन्तराल चाहिन्छ | सर्जरीको सुन्निएको कम भएपछि (२–४ हप्ता अनुमानित) | निधार वा आइब्रो वरिपरिको इन्जेक्सनले अनुहारको भाव नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीको चाल वा आइब्रोको स्थानमा असर पार्न सक्छ। सर्जरीको सुन्निएको शान्त भई नतिजा मूल्याङ्कन गर्न सकेपछि गर्दा मिलाउन सजिलो हुने प्रवृत्ति छ। आइब्रोबाट टाढाको स्थान भए, समयबारे परामर्श गरी छिटो विचार गर्न सकिने पनि हुन्छ। |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन | अन्तराल चाहिन्छ | २–४ हप्ता अनुमानित (आँखा वरिपरि र आइब्रो जस्तै उही स्थान भए) | उही आँखा वरिपरि र आइब्रोमा इन्जेक्सन गर्दा, सर्जरीको सुन्निएको कम भएपछि मिहिन रूपमा मिलाउनु सामान्य हो। गाला वा ओठ जस्ता टाढाको स्थानमा इन्जेक्सन गर्ने भए समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| डबल आइलिड सर्जरी (टाँका गाडेर वा चिरेर) | अन्तराल चाहिन्छ | चिकित्सकको जाँच र निर्णयअनुसार (उही दिन संयोजन गरिने पनि हुन्छ) | पलकका सर्जरीहरू उही दिन संयोजन गरिने पनि हुन्छ, तर सुन्निएको र भार बढ्न सक्ने भएकाले, उपयुक्तता र समय चिकित्सकको जाँच र निर्णय अनिवार्य छ। छुट्टाछुट्टै दिनमा चरणबद्ध रूपमा गर्ने पनि हुन्छ। |
| HIFU (हाइफु) | अन्तराल चाहिन्छ | १–३ महिना अनुमानित | सर्जरी गरेको स्थान निको हुनुअघि ताप दिनबाट जोगिनुहोस्। दाग र सुन्निएको शान्त भएपछि गर्नुहोस्। आइब्रोबाट टाढाको स्थान भए, समयबारे परामर्श गरी विचार गर्न सकिने पनि हुन्छ। |
| दाग हटाउने लेजर / लेजर टोनिङ | अन्तराल चाहिन्छ | दाग शान्त भएपछि (१–३ महिना अनुमानित) | दाग वरिपरिको उत्तेजना र पिग्मेन्टेसन (छाला कालो हुने) बाट जोगिन, दाग पूर्ण रूपमा परिपक्व भएपछि गर्दा ढुक्क हुन्छ। आइब्रोबाट टाढाको स्थान भए समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- पलक गह्रौँ भई आँखामाथि छाला झोलिएको देखिने चिन्ता भएका व्यक्ति
- पलकको मोटाइ र झोलिनुले आँखा सानो र निद्रालु देखिने चिन्ता भएका व्यक्ति
- डबल आइलिडको रेखा नबदली, पलकको गह्रौँपन मात्र हल्का बनाउन चाहने व्यक्ति
- आइब्रो र आँखाबीचको दूरी नजिक भई पलकको झोलिनु चिन्ता भएका व्यक्ति
- दाग आइब्रोको जरामा लुकाउन चाहने व्यक्ति (उपयुक्तता जाँचमा चिकित्सकले निर्णय गर्छन्)
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- डाउनटाइम बिल्कुलै लिन नसक्ने व्यक्ति (सुन्निएको, नीलडाम, टाँका निकाल्ने अस्पताल जानु आवश्यक छ)
- दाग रहनु आफैँलाई स्वीकार गर्न गाह्रो हुने व्यक्ति
- केलोइड बन्ने प्रवृत्ति जस्ता दाग उठ्ने बनावट भएका व्यक्ति (अगावै चिकित्सकसँग राम्ररी परामर्श गर्नुहोस्)
- रगत रोक्न गाह्रो बनाउने औषधि सेवन गरिरहेका र औषधि रोक्न गाह्रो भएका व्यक्ति (चिकित्सकको निर्णय आवश्यक छ)
- पलक खोल्न गाह्रो हुनुको कारण छालाको झोलिनुबाहेक (पलक झरेको-टोसिस आदि) भएमा अर्को उपचार उपयुक्त हुन सक्छ
- गर्भवती वा दूध खुवाउँदै गरेका व्यक्तिले लिने समयबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्