膣レーザー・膣HIFU: डाउनटाइम
यस पृष्ठमा परिचय गराइएका औषधिहरूमा जापानभित्र औषधिको रूपमा स्वीकृति नपाएका पनि समावेश हुन सक्छन्। यी चिकित्सकको जिम्मेवारीमा व्यक्तिगत रूपमा आयात गरिएका औषधि आदि हुन्, र जापानमा स्वीकृत औषधिसरहकै प्रभावकारिता र सुरक्षाको ग्यारेन्टी हुँदैन। उही सामग्री भएको जापानमा स्वीकृत औषधि नहुन पनि सक्छ। कथंकदाचित स्वास्थ्यमा हानि पुगेमा पनि, औषधिको साइड इफेक्टबाट हुने हानिको राहत प्रणाली (医薬品副作用被害救済制度) को दायरामा पर्दैन। विदेशहरूमा भएको सुरक्षासम्बन्धी जानकारी औषधिपिच्छे फरक हुन्छ। प्रक्रिया लिनुअघि अनिवार्य रूपमा चिकित्सकबाट पर्याप्त व्याख्या सुन्नुहोस्।
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
तातोपन वा जलिने जस्तो महसुस केही घण्टादेखि केही दिनसम्म, डिस्चार्ज बढ्नु वा थोरै रगत आए पनि करिब १ हप्तामा शान्त हुने गरेको भनिन्छ। बाहिरबाट देखिने परिवर्तन लगभग हुँदैन र काम त्यही दिनदेखि गर्न मिल्ने सामान्यतया मानिन्छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि केही दिनदेखि १ हप्ता (डिस्चार्ज बढ्नु वा हल्का असजिलो १-२ हप्तासम्म रहन सक्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया त्यही दिनदेखि सम्भव हुने प्रायः मानिन्छ (डेस्क काम र उभिएर गर्ने काम दुवैमा सामान्यतया सामान्य रूपमा गर्न मिल्छ) लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
योनिभित्र र भल्भामा तातोपन, न्यानोपन, हल्का जलेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। त्यही दिन सिर्फ शावर मात्र गर्ने र टबमा नुहाउनु, यौन सम्पर्क, चर्को व्यायाम, रक्सी सेवनबाट टाढा रहनु सामान्य मानिन्छ। बाहिरबाट देखिने परिवर्तन लगभग नहुने भएकाले बाहिर निस्कने वा किनमेल गर्न सामान्यतया मिल्छ।
तातोपन प्रायः शान्त हुन्छ, तर त्यसको सट्टा डिस्चार्ज बढेको वा एकदमै थोरै रगतको संकेत देख्न सकिन्छ। प्यान्टी लाइनरले व्यवस्थापन गर्न मिल्ने स्तर सामान्यतया मानिन्छ। काम र घरायसी काम सामान्यतया सामान्य रूपमा गर्न सकिने प्रायः मानिन्छ।
जलेको जस्तो महसुस र भल्भाको रातोपन धेरैजसो शान्त हुने समय हो। स्राव अझै अलिकति रहन सक्छ, तर मात्रा बिस्तारै घट्ने प्रवृत्ति हुन्छ। हल्का व्यायाम फेरि सुरु गर्ने अनुमानित समय हो, तर उपचार गरिएको भागमा धेरै दबाब पर्ने साइकल आदि केही दिन थप छोडे सुरक्षित हुन्छ।
धेरैजसो लक्षणहरू शान्त हुने समय हो। यौन सम्पर्क, टबमा नुहाउने, ट्याम्पोनको प्रयोग यही समयदेखि सुरु गर्न मिल्ने संस्थाहरू धेरै छन् (संस्थाअनुसार ३ दिनदेखि २ हप्तासम्म फरक हुने भएकाले अनिवार्य रूपमा प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थाको निर्देशन पालना गर्नुहोस्)। असजिलो महसुस रहिरहेमा जबरजस्ती नगरी सुरु गर्ने समय पछि सार्नुहोस्।
डाउनटाइमका लक्षणहरू प्रायः हराइसकेको र सामान्य जीवनमा फर्किसकेको समय हो। सुख्खापन वा नमी परिवर्तन महसुस गर्न थाल्नेहरू पनि हुन्छन्, तर यस समयसम्म परिवर्तन थाहा नहुनु पनि सामान्य कुरा हो।
उपचारको उत्तेजनाबाट कोलाजेन उत्पादन बढ्ने भनिने समय हो। धेरैपटक उपचार गर्ने प्रोटोकलमा ४ हप्तादेखि केही महिनाको अन्तरालमा दोस्रो पटक विचार गर्ने अनुमानित समय हो। संख्या र अन्तराल उपकरण र अवस्थाअनुसार फरक हुने भएकाले चिकित्सकसँग परामर्श गरेर निर्णय गर्नुहोस्।
तन्तुमा परिवर्तन बिस्तारै हुँदै जाने र खुकुलोपन, सुख्खापन, हल्का पिसाब चुहिने समस्या जस्ता परिवर्तनको मूल्याङ्कन गर्ने अनुमानित समय मानिन्छ। महसुस गर्ने तरिका व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ, र परिवर्तन महसुस नभएको अवस्था पनि हुन सक्छ। प्रभाव सधैंको लागि रहँदैन भएकाले, कायम राख्न चाहनेले नियमित मेन्टेनेन्स उपचारबारे चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| योनिभित्र र भल्भामा तातोपन, न्यानोपन | उच्च | प्रक्रिया गरेको तुरुन्तै | केही घण्टादेखि १ दिन | तापीय ऊर्जाको कारण न्यानोपन वा तातोपन रहन सक्छ, तर धेरैजसो त्यही दिनभित्रै शान्त हुन्छ भनिन्छ। |
| डिस्चार्ज जस्तो स्राव बढ्नु | मध्यम | त्यही दिनदेखि केही दिनसम्म | केही दिनदेखि १ हप्ता | प्रक्रियापछि श्लेष्म झिल्लीको प्रतिक्रियाको रूपमा अस्थायी रूपमा स्राव बढ्न सक्छ। प्यान्टी लाइनरले सामान्यतया व्यवस्थापन गर्न मिल्ने स्तर मानिन्छ। |
| थोरै रगत वा रगत मिसिएको डिस्चार्ज | मध्यम | त्यही दिनदेखि केही दिनसम्म | केही दिन | श्लेष्म झिल्लीमा उत्तेजनाका कारण एकदमै थोरै रगत देखिन सक्छ। महिनावारीभन्दा स्पष्ट रूपमा बढी रगत लगातार आए चिकित्सा संस्थालाई सम्पर्क गर्नुहोस्। |
| भल्भामा रातोपन र सुन्निएको जस्तो महसुस | मध्यम | प्रक्रिया गरेको तुरुन्तै | १-३ दिन | भल्भामा पनि उपचार गरिएको अवस्थामा यो बढी देखिन सक्छ भनिन्छ। कस्सिएको भित्री कपडा नलगाए बढी आरामदायी हुन्छ। |
| पिसाब गर्दा जलेको जस्तो महसुस | कम | त्यही दिनदेखि भोलिपल्टसम्म | केही दिन | पिसाब बाहिर निस्कने प्वालको नजिक उपचार गरिएको भए अस्थायी रूपमा यस्तो महसुस हुन सक्छ। लामो समयसम्म रहे वा पिसाब गर्दा धेरै दुख्यो भने मूत्राशयको संक्रमण (सिस्टाइटिस) जस्ता समस्यासँग छुट्याउनुपर्ने भएकाले चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| चिलाउने, हल्का चिलाउने जस्तो महसुस | कम | केही दिनपछि | केही दिनदेखि १ हप्ता | श्लेष्म झिल्ली निको हुने क्रममा अस्थायी रूपमा महसुस हुन सक्छ। नकोतारी सफाइ र आर्द्रता कायम राखे चाँडै शान्त हुने गरेको भनिन्छ। |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| शावर | प्रायः त्यही दिनदेखि मिल्ने मानिन्छ | संवेदनशील भाग नघस्ने गरी न्यानो पानीले सिर्फ हल्का पखाल्ने मात्र गर्दा सुरक्षित हुन्छ। योनिभित्रसम्म सफाइ नगर्न भनिने सामान्य हुन्छ। |
| टबमा नुहाउनु | केही दिनदेखि १ हप्तापछि अनुमानित (संस्थाको निर्देशन पालना गर्नुहोस्) | उपचारपछि श्लेष्म झिल्ली उत्तेजना र संक्रमणप्रति संवेदनशील अवस्थामा हुने भएकाले, त्यही दिनदेखि केही दिनसम्म टबमा नुहाउनुबाट टाढा रहन भनिने प्रायः हुन्छ। |
| यौन सम्पर्क | करिब १ हप्ता अनुमानित (संस्थाअनुसार ३ दिनदेखि २ हप्तासम्म फरक) | श्लेष्म झिल्ली निको हुने प्रतीक्षा गर्ने उद्देश्यको सीमा हो। सुरु गर्ने समय संस्था र उपचारको सामग्रीअनुसार फरक हुने भएकाले अनिवार्य रूपमा प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थाको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। असजिलो महसुस भइरहेसम्म जबरजस्ती नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ। |
| ट्याम्पोन, मेन्स्ट्रुअल कप, योनिभित्र सफाइ | करिब १ हप्ता अनुमानित | योनिभित्र प्रवेश गराउनु वा सफाइ गर्नु श्लेष्म झिल्लीलाई उत्तेजना दिने भएकाले, निको नभएसम्म नगर्न भनिने प्रायः हुन्छ। यस अवधिमा महिनावारी आएमा प्याडले व्यवस्थापन गर्नुहोस्। |
| रक्सी सेवन | भोलिपल्टदेखि | त्यही दिन रक्सी सेवनले रक्तसञ्चार बढाउने र रगत वा तातोपन बढाउन सक्ने भएकाले नगर्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| व्यायाम | भोलिपल्टदेखि (हल्का व्यायाम) / चर्को व्यायाम करिब ३ दिनपछि अनुमानित | पेल्भिस वरिपरि धेरै दबाब वा घर्षण हुने व्यायाम केही दिन नगरे उत्तेजना कम गर्न मिल्छ भनिन्छ। |
| सौना, स्टोन बाथ, तातो पानीको खोला, स्विमिङ पुल | करिब १ हप्तापछि अनुमानित | उच्च तापले रक्तसञ्चार बढ्ने र सार्वजनिक पानीमा डुब्दा हुने संक्रमणको जोखिमलाई ध्यानमा राखी, श्लेष्म झिल्ली शान्त नभएसम्म नगर्न भनिने प्रायः हुन्छ। |
| साइकल, मोटरसाइकल, लामो समय सिटमा बस्नु | केही दिनदेखि १ हप्तापछि अनुमानित | पेरिनियम (योनि र मलद्वारको बीचको भाग) मा दबाब वा घर्षण उत्तेजना हुने भएकाले, अफिस जानका लागि अपरिहार्य भए छोटो समयमा सीमित राख्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| भित्री कपडा र प्याडको हेरचाह | त्यही दिनदेखि (हावा पस्ने खालको प्रयोग गर्नुहोस्) | स्राव बढ्ने अवस्थाको लागि प्यान्टी लाइनर प्रयोग गरी बारम्बार फेरेर सफाइ कायम राख्नुहोस्। कस्सिएको भित्री कपडा वा गर्डल केही दिन नलगाए आरामदायी हुन्छ। |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: एकदमै हल्का. योनिभित्र मात्र उपचार गर्दा एनेस्थेसिया बिना नै गर्न सकिने प्रायः मानिन्छ, तर भल्भा पनि समावेश भएको अवस्थामा वा दुखाइको चिन्ता भएमा सतही एनेस्थेसिया क्रिम प्रयोग गर्न सकिन्छ। विस्तृत जानकारीका लागि चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। योनिको भित्री भागमा दुखाइ कम महसुस हुने मानिन्छ, र प्रक्रियाको समयमा न्यानोपन वा हल्का तातोपन जस्तै वर्णन गरिन्छ। योनिको प्रवेशद्वार नजिक र भल्भाको संवेदनशीलता बढी भएकाले जलेको जस्तो वा तातो महसुस बढी हुने प्रवृत्ति हुन्छ। महसुस गर्ने तरिका व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र दुखाइको चिन्ता भएकाहरूका लागि सतही एनेस्थेसिया क्रिम वा शक्ति समायोजनबाट व्यवस्थापन गर्ने संस्थाहरू पनि छन्।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- त्यही दिनदेखि केही दिनसम्म टबमा नुहाउनु, सौना, रक्सी सेवन, चर्को व्यायाम जस्ता रक्तसञ्चार धेरै बढाउने काम नगरे तातोपन र रगत चाँडै शान्त हुने प्रवृत्ति हुन्छ।
- हावा पस्ने भित्री कपडा र प्यान्टी लाइनर बारम्बार फेरेर संवेदनशील भाग सफा राखे उत्तेजना र चिलाउनुबाट बच्न सकिन्छ। योनिभित्रसम्म सफाइ गर्नु उल्टो असर पार्न सक्ने भएकाले नगर्नुहोस्।
- महिनावारीसँग मिल्दा प्रक्रिया नै लिन नमिल्ने भएकाले, महिनावारी चक्र छोडेर बुकिङ गर्दा योजना बनाउन सजिलो हुन्छ। प्रक्रियापछिको सीमा अवधिमा महिनावारी आउने सम्भावना भए त्यसको व्यवस्थापन पनि अगावै बुझ्नु राम्रो हुन्छ।
- धेरै दुखाइ, ज्वरो, महिनावारीभन्दा बढी रगत, गन्ध हुने डिस्चार्ज लगातार भइरहेमा आफैँ निर्णय नगरी चाँडो प्रक्रिया गराएको चिकित्सा संस्थालाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- प्रभाव महसुस गर्ने तरिका व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ, र परिवर्तन महसुस नहुने अवस्था पनि हुन सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा धेरैपटक उपचार आवश्यक मानिन्छ, र प्रभाव सधैंको लागि नरहने भएकाले कायम राख्न मेन्टेनेन्स उपचार आवश्यक हुन्छ भनिन्छ।
- तातोपन, जलेको जस्तो महसुस, डिस्चार्ज बढ्नु, थोरै रगत, भल्भाको रातोपन आदि अस्थायी रूपमा हुन सक्छ। दुर्लभ रूपमा जल्ने, फोका, इरोजन वा संक्रमण (योनि सूजन, सिस्टाइटिस आदि) हुने सम्भावना पनि औंल्याइएको छ।
- यस क्षेत्रमा प्रयोग हुने धेरैजसो लेजर/HIFU उपकरणहरू जापानभित्र अस्वीकृत चिकित्सा उपकरण हुन्, र चिकित्सकको निर्णय र जिम्मेवारीमा प्रयोग गरिन्छन्। घरेलु स्वीकृति परीक्षणबाट प्रमाणित प्रभावकारिता र सुरक्षा भएको उपचारभन्दा यसको स्थिति फरक छ भन्ने बुझेर मात्र विचार गर्नुहोस्।
- गर्भवती वा गर्भवती हुने सम्भावना भएका, प्रसवपछि केही समयमात्र भएका, महिनावारी भइरहेका, योनि सूजन वा यौनसंचारित संक्रमण भएकाहरूले लिन नमिल्ने अवस्था हुन सक्छ। कुनै दीर्घ रोग वा औषधि सेवन गरिरहेको भए अनिवार्य रूपमा चिकित्सकलाई अगावै बताउनुहोस्।
- पिसाब चुहिने लक्षण धेरै भएमा वा पेल्भिक अंग खस्ने समस्या भएमा, सौन्दर्य उद्देश्यको उपचारभन्दा स्त्री रोग वा मूत्र रोग विशेषज्ञको जाँच वा बीमा उपचारलाई प्राथमिकता दिनु राम्रो हुन सक्छ। लक्षणबारे चिन्तित भए पहिले विशेषज्ञको जाँच लिनु सिफारिस गरिन्छ।
- लिने कि नलिने, उपकरणको प्रकार र उपचार गर्ने क्षेत्र वा पटक संख्याबारे जोखिमको पर्याप्त व्याख्या सुनेर मात्र, अनिवार्य रूपमा चिकित्सकको जाँच लिएर परामर्श गर्नुहोस्।
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
तातो पानीको खोला वा स्विमिङ पुल समावेश भएको यात्रा, वा यौन सम्पर्कको योजना भए, सीमा अवधि (करिब १ हप्ता, संस्थाअनुसार अधिकतम २ हप्तासम्म) लाई ध्यानमा राखी योजनाभन्दा कम्तीमा २ हप्ता अगावै प्रक्रिया लिँदा सुरक्षित हुन्छ। प्रभाव महसुस गर्ने लक्ष्य भए, धेरैपटक उपचार गर्ने अवधि पनि समावेश गरी केही महिनाको अवधिमा उल्टो गणना गरेर योजना बनाउनुहोस्। उही प्रक्रियाको पुनः उपचार श्लेष्म झिल्ली निको हुने र तन्तुमा परिवर्तन आउने प्रतीक्षा गर्नका लागि, ४ हप्तादेखि ३ महिनाको अन्तराल राखेर धेरैपटक गर्ने प्रोटोकल सामान्य मानिन्छ। उपकरण र अवस्थाअनुसार सिफारिस गरिएको अन्तराल फरक हुने भएकाले, पटक संख्या र अन्तराल चिकित्सकको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| VIO मेडिकल हेयर रिमुभल | अन्तराल चाहिन्छ | करिब १-२ हप्ता अनुमानित | उही संवेदनशील भागमा तापीय उत्तेजना दोहोरिँदा रातोपन वा सूजन बढी देखिने वा क्रम बुझ्न गाह्रो हुने सम्भावना हुन्छ। श्लेष्म झिल्ली र छाला शान्त भएपछि लिने क्रम र अन्तराल चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| साना ओठ (लेबिया) सानो बनाउने जस्ता स्त्री रोग सम्बन्धी प्लास्टिक सर्जरी | अन्तराल चाहिन्छ | अपरेसनपछि घाउ निको हुने १-३ महिनापछि अनुमानित | सर्जरीको घाउ पूर्ण रूपमा निको नहुँदै उपचार गर्दा उत्तेजना वा संक्रमणको जोखिम हुन सक्छ। दुवै विचार गरिरहेको भए, कुन पहिले गर्ने भन्ने सहित उपचार योजना चिकित्सकसँग परामर्श गर्दा सुरक्षित हुन्छ। |
| संवेदनशील भागमा हायलुरोनिक एसिड इन्जेक्सन | अन्तराल चाहिन्छ | करिब १-२ हप्ता अनुमानित (चिकित्सकको निर्णयमा भर पर्छ) | इन्जेक्सन गरिएको भागमा तापीय उपचारले प्रयोग गरिएको सामग्री वा तन्तुको अवस्थामा असर पार्न सक्ने भएकाले, उही दिन संयोजन गर्न मिल्छ कि मिल्दैन र क्रम उपकरण र इन्जेक्सन भागअनुसार चिकित्सकले निर्णय गर्छ। |
| उच्च घनत्वको इलेक्ट्रोम्याग्नेटिक स्टिम्युलेसन (पेल्भिक फ्लोर तालिम उपकरण) | अन्तराल चाहिन्छ | उही दिन, वा नजिकको समयमा संयोजन गरिन सक्छ | शरीरको सतहबाट पेल्भिक फ्लोरका मांसपेशीलाई काम गराउने प्रक्रिया भएकाले योनिको श्लेष्म झिल्लीमा सिधा उत्तेजना कम हुन्छ, त्यसैले उद्देश्य पूरक हुने संयोजनको रूपमा सिफारिस गरिन सक्छ। सम्भव हुने कि नहुने र तालिका चिकित्सकले निर्णय गर्छ। |
| अनुहारको लेजर/HIFU जस्ता अन्य भागका प्रक्रिया | उही दिन मिल्छ | उही दिन गर्न मिल्ने प्रायः मानिन्छ | उपचार गरिने भाग पूर्ण रूपमा फरक भएकाले, शरीरको अवस्था ठीक भए उही दिन संयोजन गर्न सकिने प्रायः मानिन्छ। प्रक्रियाको समय र शरीरमा पर्ने भारलाई ध्यानमा राखी संयोजन चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- प्रसव वा उमेरसँगै आउने योनिको खुकुलोपनको चिन्ता भएका
- संवेदनशील भागको सुख्खापन वा यौन सम्पर्कको समयमा असजिलोपनको चिन्ता भएका
- हाच्छ्युँ, खोकी, व्यायामको समयमा हल्का पिसाब चुहिने चिन्ता भएका
- चिरा लाग्ने सर्जरीप्रति हिचकिचाहट भएका, छोटो डाउनटाइममा ख्याल गर्न चाहनेहरू
- बाहिरबाट थाहा नहुने तरिकाले संवेदनशील भागको समस्यालाई सम्बोधन गर्न चाहनेहरू
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- गर्भवती वा गर्भवती हुने सम्भावना भएका, प्रसवपछि केही समयमात्र भएका
- महिनावारी भइरहेका (समय सारेर लिनु सामान्य हुन्छ)
- योनि सूजन, यौनसंचारित संक्रमण, पेल्भिस भित्रको संक्रमण जस्ता उपचार आवश्यक संक्रमण भएका
- मध्यम स्तरभन्दा बढी पिसाब चुहिने वा पेल्भिक अंग खस्ने समस्या भएका (पहिले स्त्री रोग वा मूत्र रोग विशेषज्ञको जाँचलाई प्राथमिकता दिइन सक्छ)
- उपचार गर्ने भागमा नमिलेको घाउ वा इरोजन भएका, दीर्घ रोग वा औषधि सेवनका कारण चिकित्सकले अनुपयुक्त ठानेका