顎プロテーゼ: 다운타임
다운타임 전체 개요
붓기 절정은 2~3일, 큰 붓기는 1~2주가 기준입니다. 테이프 고정은 3일~1주 정도이며, 턱끝은 마스크로 가리기 쉬운 부위로 여겨집니다.
다운타임의 기준치는 1~2주가 기준(붓기 절정은 2~3일, 테이프 고정은 3일~1주 정도. 부기가 빠지고 윤곽이 자리 잡기까지는 1~3개월로 알려져 있습니다)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 마스크를 착용할 수 있는 업무라면 3일~1주 전후로 복귀하는 경우가 많다고 합니다. 고정 기간인 며칠은 재택근무나 휴가로 잡으면 안심이며, 사람을 대면하는 업무는 고정이 풀리는 1주 전후를 하나의 기준으로 삼으면 좋습니다. 붓기가 나타나는 정도에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
수술 시간은 30분~1시간 정도가 기준입니다. 마취가 풀리면 둔한 통증이 나타나기 쉬워 처방받은 진통제로 대응합니다. 턱끝은 보형물이 어긋나지 않도록 테이프 등으로 고정합니다. 식사는 마취 영향이 사라진 후, 뜨거운 것·딱딱한 것·자극적인 것을 피한 부드러운 음식으로 합니다. 가글 등으로 입 안을 청결하게 유지하도록 안내받는 것이 일반적입니다.
붓기가 강하게 나타나기 쉬운 시기입니다. 턱 아래에 멍이 나타나기도 합니다. 머리를 높게 하고 자거나 목 위쪽을 지나치게 따뜻하게 하지 않으면 부기를 억제하기 쉬워진다고 합니다. 고정은 지시대로 계속 유지합니다. 데스크워크나 재택근무라면 재개하는 분도 있지만 무리는 금물입니다.
붓기 절정을 지나 조금씩 가라앉기 시작하는 경우가 많은 시기입니다. 병원에 따라 이 무렵 테이프 고정을 제거하는 경우도 있습니다(고정 기간은 3일~1주 정도로 병원에 따라 차이가 있습니다). 식사는 아직 부드러운 음식 위주로 하고, 절개 부위에 강하게 닿지 않도록 주의합니다.
큰 붓기가 상당히 가라앉고 고정도 제거되는 경우가 많은 시기입니다. 마스크를 벗어도 붓기가 눈에 덜 띄게 되는 분이 늘어나며, 직장이나 학교로의 본격 복귀 기준이 되는 시기입니다. 구강 내 상처도 아물어 식사 제한이 완화됩니다.
겉으로 보이는 붓기는 많이 눈에 띄지 않게 되고 멍도 옅어지는 경우가 많은 시기입니다. 아직 부기로 윤곽이 흐릿하게 보일 수 있으나, 일상생활은 거의 평소대로 돌아갈 수 있는 분이 많다고 합니다.
부기가 남는 정도가 되며 턱끝의 형태가 보이기 시작하는 시기입니다. 가벼운 운동을 재개하는 기준이 되기도 합니다. 턱끝을 세게 누르거나 엎드려 자거나 턱을 괴는 등의 압박은 아직 피하는 것이 안심이라고 합니다.
부기가 빠지고 윤곽이 자리 잡는 완성 기준 시기입니다. 저림이나 감각 둔화도 대부분 호전되는 경향이라고 합니다. 좌우 차이나 형태가 신경 쓰이는 부분이 있다면 이 무렵 진료에서 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 완성까지의 기간에는 개인차가 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(턱끝~턱 아래) | 높음 | 시술 직후 | 절정은 2~3일, 큰 붓기는 1~2주 | 턱끝부터 턱 아래에 걸쳐 붓기가 나타납니다. 절정을 지나면 점차 가라앉지만, 부기 정도의 붓기는 1~3개월 남을 수 있습니다. |
| 멍(피하출혈) | 중간 | 당일~수일 | 1~2주 | 턱끝뿐 아니라 중력에 의해 턱 아래~목 부위로 번져 나타날 수 있습니다. 시간이 지나면서 노란빛으로 변하며 옅어지는 것이 일반적입니다. |
| 통증·압박감 | 높음 | 마취가 풀린 후~수일 | 수일~1주 | 마취가 풀리면 둔한 통증이나 눌리는 듯한 느낌이 나타나기 쉽지만, 처방받은 진통제로 조절 가능한 정도인 경우가 많다고 합니다. |
| 턱끝의 저림·감각 둔화 | 중간 | 시술 직후~ | 수주~수개월 | 턱끝의 감각을 담당하는 신경(이신경) 근처를 다루기 때문에 일시적으로 저림이나 둔한 느낌이 나타날 수 있습니다. 대부분 서서히 회복된다고 알려져 있으나, 오래 지속되는 경우에는 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 입 벌리기 불편함·당김 | 중간 | 시술 직후~ | 1~2주 | 입 안을 절개하기 때문에 크게 입을 벌리거나 말을 하면 당기는 느낌이 있을 수 있습니다. 식사나 대화에 지장을 주는 강한 증상은 서서히 완화되는 경향이 있습니다. |
| 구강 내 상처·이물감 | 높음 | 시술 직후 | 1~2주(점막의 상처는 비교적 빨리 아무는 편으로 알려져 있습니다) | 절개 부위는 입 안이라 겉으로는 보이지 않습니다. 녹는 실로 봉합하는 경우가 많아 이 경우 발사가 불필요합니다. 음식이 닿으면 시릴 수 있습니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 테이프·밴드 고정 | 3일~1주 정도는 지시대로 계속 유지 | 보형물이 어긋나는 것을 막는 중요한 기간입니다. 고정 기간이나 방법은 병원마다 다르므로 임의로 제거하지 말고 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 식사 | 당일부터 가능(부드러운 음식에 한함) / 일반식은 1~2주 후를 기준으로 | 입 안에 절개 부위가 있으므로 뜨거운 것·딱딱한 것·매운 것은 수일~1주 정도 피하면 안심입니다. 크게 입을 벌려야 하는 음식도 당분간 자제합니다. |
| 양치질·가글 | 당일부터(절개 부위를 피해 부드럽게) | 감염 예방을 위해 구강 내 청결이 중요합니다. 절개 부위를 칫솔로 직접 문지르지 말고, 처방이나 지시가 있으면 가글액을 함께 사용합니다. |
| 메이크업 | 다음 날부터 가능한 경우가 많음 | 절개 부위가 입 안이라 얼굴 화장은 비교적 빨리 재개할 수 있으나, 테이프 고정 부위는 고정이 제거된 후부터입니다. |
| 세안 | 다음 날부터(턱끝을 문지르지 않고 부드럽게) | 고정 테이프를 적시지 않도록 주의하고, 턱끝에 강한 자극을 주지 않습니다. |
| 샤워 | 당일~다음 날부터(목 아래) | 환부를 적시지 않는 범위라면 당일부터 가능한 경우가 많습니다. 병원의 지시를 따르시기 바랍니다. |
| 입욕(탕 목욕) | 1주 후를 기준으로 | 혈액순환이 좋아지면 붓기나 멍이 오래갈 수 있으므로, 큰 붓기가 가라앉을 때까지는 짧은 샤워가 무난하다고 합니다. |
| 음주 | 1~2주 후를 기준으로 | 알코올은 혈액순환을 촉진해 붓기·멍 악화나 감염 위험으로 이어질 가능성이 있으므로, 붓기가 가라앉을 때까지 삼가면 안심입니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 1~2주 후 / 격렬한 운동은 1개월 후를 기준으로 | 혈류가 증가하는 운동은 붓기를 다시 악화시킬 수 있습니다. 접촉이 있는 스포츠는 턱끝에 대한 충격을 피하기 위해 더욱 신중히 하시기 바랍니다. |
| 사우나·찜질방 | 1개월 후를 기준으로 | 고온으로 혈액순환이 촉진되어 붓기나 부기가 오래갈 수 있으므로 당분간 삼가면 안심입니다. |
| 턱끝 마사지·압박(엎드려 자기·턱 괴기) | 1개월 후를 기준으로(의사의 허락 후) | 보형물이 조직에 자리 잡기 전 강한 압박은 어긋남의 원인이 될 수 있다고 합니다. 잘 때는 바로 누워 머리를 높게 하면 안심입니다. |
| 치과 치료(특히 아래턱 처치) | 1~3개월 후를 기준으로(응급 시 제외) | 구강 내 처치는 감염 위험이나 절개 부위에 대한 영향이 우려되므로, 예정이 있다면 미용외과와 치과 양쪽에 상담하시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 국소마취만 하거나 정맥마취(수면 상태)를 병용하는 경우가 일반적입니다. 마취 방법은 병원이나 희망에 따라 다르므로, 통증이 걱정되는 분은 상담 시 의사에게 문의하시기 바랍니다. 수술 중에는 마취로 통증이 억제됩니다. 마취가 풀린 당일~수일은 둔한 통증이나 눌리는 듯한 압박감, 입을 움직일 때의 당김이 나타나기 쉽지만, 처방받은 진통제로 조절 가능한 정도인 경우가 많다고 합니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있으며, 심한 통증이나 붓기가 악화되는 경우 감염 등의 가능성도 있으므로 조속히 시술받은 의료기관에 상담하시기 바랍니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 48시간 정도는 지시에 따라 환부를 차갑게 하고 머리를 높게 하고 자면 붓기와 부기를 억제하기 쉬워진다고 합니다.
- 음주·격렬한 운동·긴 목욕·사우나 등 혈액순환이 과도하게 촉진되는 행위를 붓기가 가라앉을 때까지 삼가면 붓기와 멍이 오래가지 않는 경향이 있습니다.
- 고정 기간·부드러운 식사·구강 내 청결(가글·부드러운 양치질)을 지시대로 지키는 것이 어긋남과 감염을 막고 결과적으로 회복을 앞당기는 데 도움이 된다고 합니다.
- 중요한 일정이 있다면 큰 붓기가 가라앉는 1~2주뿐 아니라 윤곽이 자리 잡는 1~3개월까지 고려하여, 본 행사 2~3개월 이상 전에 받아두면 안심입니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 감염이 발생할 수 있습니다. 인공 보형물을 삽입하는 수술이므로 감염을 제어할 수 없는 경우 보형물을 일시적으로 제거하는 처치가 필요할 수 있습니다. 심한 통증·붓기 악화·발열이 있으면 조속히 진료를 받으시기 바랍니다.
- 보형물의 어긋남·기울어짐·윤곽이 비쳐 보임·좌우 차이가 생길 수 있습니다. 고정 기간 동안의 생활 방식도 영향을 준다고 하며, 신경 쓰이는 경우 수정이나 재삽입을 의사와 상담하게 됩니다.
- 장기간 경과 중 보형물이 접하는 뼈가 움푹 들어가는 현상(골 흡수)이 일어날 가능성이 지적되고 있습니다. 정도에는 개인차가 있으며 정기적인 경과 관찰이 권장됩니다.
- 턱끝이나 아랫입술의 저림·감각 둔화가 나타날 수 있습니다. 대부분 수주~수개월 내 개선된다고 하지만, 드물게 오래 지속되는 경우가 있습니다.
- 결과가 이미지와 다를 수 있습니다(너무 크다·너무 작다·형태가 맞지 않음). 보형물은 제거나 교체가 가능한 경우가 많다고 하지만, 재수술에는 기간과 다운타임이 필요합니다.
- 골격 상태에 따라서는 보형물보다 절골술(오토가이 성형) 등이 적합하다고 판단되는 경우도 있습니다. 본인에게 맞는 방법인지를 포함해 반드시 의사의 진료를 받고 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 행사가 있는 경우 큰 붓기가 가라앉는 1~2주뿐 아니라 부기가 빠지고 윤곽이 자리 잡는 1~3개월까지 고려하여 행사 2~3개월 이상 전까지 받아두면 안심입니다. 교체나 수정을 하는 경우 붓기가 가라앉고 조직이 안정되는 3~6개월 이후가 하나의 기준으로 여겨집니다. 다만 감염 등의 문제가 발생한 경우에는 예외이며 조기 제거가 필요할 수도 있습니다. 시기는 반드시 시술받은 의사와 상담하시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 턱끝 히알루론산 필러 주사 | 간격 필요 | 이미 주입한 경우 수술 전 용해 검토 / 수술 후 추가 주입은 완성(3개월~) 이후를 기준으로 | 턱끝에 히알루론산 필러가 남아 있으면 정확한 디자인이 어려워지므로 수술 전 용해 주사를 제안받는 경우가 있습니다. 수술 후 미세 조정 목적의 주입도 윤곽이 자리 잡은 후 의사와 상담하는 것이 일반적입니다. |
| 얼굴 지방흡입(볼·턱 아래) | 같은 날 가능 | 같은 날 병행되는 경우가 있습니다 | 페이스라인 전체를 정돈할 목적으로 같은 날 시행되기도 하는 조합입니다. 다만 같은 날 진행하면 붓기가 강하게 나타나기 쉬우므로 신체 부담과 다운타임 허용도를 고려해 의사가 판단합니다. |
| 사각턱 보톡스 | 간격 필요 | 붓기가 가라앉는 2~4주 후를 기준으로 | 붓기가 강한 시기에는 페이스라인 평가가 어려워 디자인 판단이 흔들리기 쉽기 때문입니다. 순서와 간격은 목표하는 윤곽에 따라 달라지므로 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 실리프팅(스레드 리프트) | 간격 필요 | 1~3개월을 기준으로(의사의 판단에 따름) | 턱 주변 조직이 안정되기 전에 실로 끌어올리면 붓기가 겹치거나 결과 평가가 어려워질 수 있습니다. 조직이 안정된 후 검토하는 것이 무난하다고 합니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 턱끝이 작거나 후퇴되어 있어 옆모습 균형(E라인)이 신경 쓰이는 분
- 입가가 튀어나와 보이는 인상을 턱끝과의 균형으로 정돈하고 싶은 분
- 히알루론산 필러 주사의 정기적인 재주입에 의존하지 않고 장기적인 변화를 검토하고 싶은 분
- 페이스라인에 입체감을 주고 싶은 분
- 입 안 절개 방식이라 얼굴 표면에 흉터를 남기고 싶지 않은 분
신중히 검토
- 임신 중·수유 중인 분
- 턱끝이나 구강 내에 감염·염증이 있는 분(충치·치주염 치료 중인 경우 사전 상담 필요)
- 골격 상태로 볼 때 절골술(오토가이 성형) 등 다른 술식이 적합하다고 판단되는 분
- 턱끝에 강한 충격이 예상되는 격투기 등을 일상적으로 하는 분(시기·가능 여부는 의사와 상담)
- 지병이나 복용 약이 있어 의사가 부적합하다고 판단한 분