अनुहारमा बोसो इन्जेक्सन (फ्याट ग्राफ्टिङ): डाउनटाइम
- डाउनटाइमको समग्र चित्र
- प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
- देखिन सक्ने लक्षणहरू
- कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
- दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
- छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
- कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
- धेरै सोधिने प्रश्नहरू
डाउनटाइमको समग्र चित्र
अनुहारको सुन्निने र नीलडाम १–२ हप्ता अनुमानित हो। मास्कले लुकाउन सजिलो भए पनि, बोसो झिकेको ठाउँको गह्रौँपना पनि केही दिन रहन सक्छ।
डाउनटाइमको अनुमानित अवधि १–२ हप्ता अनुमानित (सुन्निएको बढी हुने अवधि ३–५ दिन, नीलडाम १–२ हप्ता, सक्सन गरेको ठाउँको सुन्निएको केही हप्तासम्म रहन पनि सक्छ। व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) हो, र मानिसका अगाडि देखिन मिल्ने अवस्थामा फर्कन सामान्यतया मास्कले लुकाउन मिल्ने डेस्क काम भए ३–४ दिनपछिदेखि, मानिसका अगाडि निस्कने वा ग्राहकसँग भेट्ने काम भए लगभग १ हप्तामा थाहा नपाइने भएको जस्तो देखिने प्रवृत्ति धेरैमा हुन्छ (सुन्निने-नीलडामको उच्च अवधि र व्यक्तिपिच्छे फरकअनुसार अगाडि-पछाडि हुन सक्छ) लाग्ने गरेको मानिन्छ। सुन्निने र नीलडामको मात्रा शरीरको बनावट र प्रक्रियाको क्षेत्रअनुसार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
प्रक्रियाको दिनदेखि पूर्ण नतिजासम्मको क्रम
इन्जेक्सन गरेको ठाउँ सुन्निएर फुलिन्छ, एनेस्थेसियाको असरले गह्रौँपना महसुस हुन सक्छ। सक्सन गरेको ठाउँमा दुखाइ र तानिएको महसुस हुन्छ, दबाब दिने पट्टी बाँध्नु सामान्य चलन हो। यस दिन आराम गर्नुहोस्, तीव्र व्यायाम, रक्सी र न्हाउनबाट टाढा रहनुहोस्। चिन्ता लाग्ने लक्षण भए चिकित्सा संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
सुन्निएको अलि बढ्छ र नीलडाम देखिन थाल्ने समय हो। अनुहार तानिएको जस्तो देखिन सक्छ, तर प्रायः यो अपेक्षित नतिजा नै मानिन्छ। धेरै चिसो नपार्नुहोस्, र निर्देशित सीमाभित्र मात्र हल्का हेरचाह गर्नुहोस्। यस समयमा देखावटमा फेरबदल आउने भएकाले, महत्त्वपूर्ण योजना यो समयमा नराख्दा ढुक्क हुन्छ।
सुन्निएको उच्च हुने समय हो। नीलडाम गाढा देखिन पनि सक्छ। धेरैलाई शावर गर्न अनुमति दिइन्छ, सियो लगाएको ठाउँ छोपेर मेकअपले लुकाउन मिल्ने स्तरमा आउनेहरू पनि हुन्छन्। नतिजामा व्यक्तिपिच्छे ठूलो फरक हुने भएकाले, चिन्ता भए चिकित्सकसँग सोध्नुहोस्।
उच्च सुन्निएको कम हुन्छ, नीलडाम पनि पहेँलो हुँदै कम देखिने हुने प्रवृत्ति बढ्छ। टाँका निकाल्ने भए यो समय अनुमानित हो। मानिसका अगाडि निस्कँदा पनि थाहा नपाइने हुनेहरू धेरै हुन्छन्, तर रिकभरीको गतिमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
देखावटमा सुन्निएको र नीलडाम प्रायः शान्त हुन्छ, मेकअपले छोप्न सजिलो हुन्छ। तर सुरुभन्दा भोल्युम अलि कम देखिन सक्छ वा डल्लाको महसुस रहन सक्छ। यो पनि प्रायः स्वाभाविक क्रम मानिन्छ।
दैनिक जीवन लगभग सामान्य अवस्थामा फर्किने समय हो। इन्जेक्सन गरेको ठाउँको कडापन र तानिएको महसुस कम हुँदै बनावट मिल्दै जाने प्रवृत्ति हुन्छ। सक्सन गरेको ठाउँको सुन्निएको वा कडापन रहन पनि सक्छ।
अवशोषण हुने बोसो स्थिर हुँदै, जमेको भोल्युम अन्तिम नतिजाका रूपमा स्थिर हुने समय हो। यस बिन्दुमा, आवश्यक भए थप इन्जेक्सनबारे विचार गर्ने पनि हुन्छ। बोसो जम्ने मात्रामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
बारले सुन्निने मात्राको अनुमान देखाउँछ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)।
देखिन सक्ने लक्षणहरू
| लक्षण | हुने सम्भावना | देखिने समय | रहने अवधि | टिप्पणी |
|---|---|---|---|---|
| इन्जेक्सन गरेको ठाउँको सुन्निएको / फुलेको | उच्च | उही दिन देखि भोलिपल्ट | ३–५ दिनमा उच्च हुन्छ, १–२ हप्तामा शान्त हुने प्रवृत्ति | इन्जेक्सनको मात्रा बढी भए सुन्निने सम्भावना बढी हुन्छ, सुरुमा अलि बढी फुलेको जस्तो देखिन सक्छ |
| नीलडाम (नीलो दाग) | मध्यम | उही दिन देखि २ दिनपछि | १–२ हप्तामा पहेँलो हुँदै हल्का हुने प्रवृत्ति | इन्जेक्सन गरेको र सक्सन गरेको दुवै ठाउँमा देखिन सक्छ। देखिने तरिकामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ |
| बोसो झिकेको ठाउँको दुखाइ / गह्रौँपना / सुन्निएको | उच्च | उही दिन देखि भोलिपल्ट | दुखाइ केही दिन, सुन्निएको वा कडापन केही हप्तासम्म रहन पनि सक्छ | मांसपेशी दुखेजस्तो हल्का दुखाइ प्रायः हुन्छ, दबाब दिने पट्टी बाँध्नु सामान्य चलन हो |
| इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा डल्ला / कडापन / तानिएको महसुस | मध्यम | केही दिनपछिदेखि | केही हप्तादेखि केही महिनासम्म बिस्तारै नरम हुने प्रवृत्ति | छोयो भने कडा लाग्न सक्छ, तर प्रायः समयसँगै मिल्दै जान्छ भनिन्छ। चिन्ता भए जाँच गराउन सिफारिस गरिन्छ |
| दायाँ-बायाँ फरक / नतिजामा असमानता | मध्यम | प्रक्रियापछि देखि बोसो जम्दासम्म | बोसो स्थिर हुने ३–६ महिनासम्म फेरबदल हुन सक्छ | हालिएको बोसोको केही अंश शरीरले अवशोषण गर्ने भएकाले, अन्तिम भोल्युम स्थिर भएपछि मात्र मूल्याङ्कन गरिन्छ |
| सियो लगाएको ठाउँमा हल्का रातोपन / पाप्रो | मध्यम | उही दिन | केही दिनदेखि लगभग १ हप्ता | सियो वा मसिनो क्यानुलाको दाग हो, प्रायः मेकअपले लुकाउन मिल्ने स्तरको मानिन्छ |
| सुन्न भएको महसुस / झमझमी | कम | प्रक्रियापछि | केही हप्तासम्म रहन सक्छ | अस्थायी झमझमी महसुस हुन सक्छ। लामो समय रहे वा बढ्दै गए जाँच गराउन सिफारिस गरिन्छ |
कहिलेदेखि के गर्न मिल्छ? (दैनिक जीवनका सीमाहरू)
| विषय | गर्न मिल्ने अनुमानित समय | मुख्य कुरा |
|---|---|---|
| मेकअप (इन्जेक्सन गरेको ठाउँ वरिपरि) | सियो लगाएको ठाउँ छोडेर भोलिपल्टदेखि नै केही दिनसम्म सम्भव हुने प्रायः हुन्छ। सियोको प्वालमै सीधै लगाउने काम केही दिन पछि गर्दा ढुक्क हुन्छ | पुनः सुरु गर्ने समय चिकित्सकको निर्देशनलाई प्राथमिकता दिनुहोस् |
| अनुहार धुनु | भोलिपल्टदेखि हल्का रूपमा सम्भव हुने प्रायः हुन्छ। नरगड्दै थपथप्याएर मात्र | सियो लगाएको ठाउँ सफा राख्नुहोस्। निर्देशन भए त्यसलाई पालना गर्नुहोस् |
| शावर | भोलिपल्टदेखि सम्भव हुने प्रायः हुन्छ (अनुहार र सक्सन गरेको ठाउँ भिजाउन मिल्छ कि भनेर पहिले नै जाँच गर्नुहोस्) | सक्सन गरेको ठाउँको दबाब दिने पट्टी निर्देशित अवधिसम्म लगाइराख्नुहोस् |
| न्हाउनु (टबमा) | ३–७ दिनपछि अनुमानित। रगत सञ्चार बढ्दा सुन्निएको र नीलडाम लामो समयसम्म रहन सक्छ | पुनः सुरु गरेपछि पनि धेरै बेर नहाल्नु ढुक्क हुन्छ |
| रक्सी सेवन | ३ दिनदेखि १ हप्तापछि अनुमानित। सुन्निएको र नीलडाम लामो समयसम्म रहने कारण हुन सक्छ | सुन्निएको बढी रहेसम्म कम मात्रामा मात्र सेवन गर्नुहोस् |
| व्यायाम | हल्का व्यायाम १ हप्तापछि, तीव्र व्यायाम र भारी तालिम २–३ हप्तापछि अनुमानित | सक्सन गरेको ठाउँको अवस्था पनि विचार गरी, भार नपर्ने गरी पुनः सुरु गर्नुहोस् |
| सौना / काठको ढुङ्गे स्नान | २–३ हप्तापछि अनुमानित। पसिना र रगत सञ्चार बढ्दा सुन्निएको फेरि बढ्न सक्छ | सुन्निएको शान्त भएपछि पुनः सुरु गर्दा ढुक्क हुन्छ |
| घोप्टो पल्टिनु / इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा जोडले दबाब दिनु | बोसो स्थिर नभएसम्मको केही हप्ता जोडले दबाब नदिनु उपयुक्त हुन्छ | हालिएको बोसो जम्ने प्रक्रियामा असर पर्न सक्छ |
| सक्सन गरेको ठाउँको दबाब दिने पट्टी (प्रेसर वेयर) | चिकित्सकले निर्देशन दिएको अवधि (केही दिनदेखि केही हप्तासम्म) पालना गर्ने | सुन्निएको कम गर्न र नतिजामा प्रभाव पार्ने भएकाले, आफैँ निर्णय गरेर नखोल्नुहोस् |
| तीव्र मालिस / एस्थेटिक ट्रिटमेन्ट | लगभग १ महिनासम्म इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा जोडले हुने ट्रिटमेन्ट नगर्नु उपयुक्त हुन्छ | आफैँ निर्णय गरी मुसुक्याउने काम नगर्नुहोस्, पुनः सुरु गर्ने समय चिकित्सकसँग जाँच गर्नुहोस् |
दुखाइ र एनेस्थेसियाबारे
दुखाइको अनुमानित स्तर: हल्का. आधारभूत रूपमा लोकल एनेस्थेसिया दिइन्छ। झिक्ने क्षेत्र ठूलो भए वा चाहना अनुसार, नसाबाट दिइने एनेस्थेसिया (शामक) पनि सँगै दिइन सक्छ। एनेस्थेसियाको तरिका जाँचपछि निर्णय गरिन्छ प्रक्रियाको बेला एनेस्थेसिया प्रयोग गरिने भएकाले, धेरै दुखाइ रोकिने सामान्यतया मानिन्छ। प्रक्रियापछि इन्जेक्सन गरेको ठाउँभन्दा बढी, बोसो झिकेको सक्सन गरेको ठाउँमा मांसपेशी दुखेजस्तो हल्का दुखाइ र गह्रौँपना केही दिन रहने प्रायः हुन्छ। प्रायः प्रेस्क्राइब गरिएको दुखाइ कम गर्ने औषधिले नियन्त्रण गर्न सकिने स्तरको हुन्छ, तर दुखाइको महसुसमा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
छिटो रिकभरीका लागि सुझावहरू
- प्रक्रियापछि केही दिन सिरानी अलि अग्लो राखेर सुत्नु र टाउकोको स्थिति मुटुभन्दा माथि राख्नुले सुन्निएको छिटो कम हुने प्रवृत्ति देखिन्छ
- नुन र रक्सी कम गरी पानी पर्याप्त पिएर रगत सञ्चार मिलाउनुहोस्
- सक्सन गरेको ठाउँको दबाब दिने पट्टी निर्देशनअनुसार लगाइराख्नुहोस्, आफैँ निर्णय गरी नखोल्नुहोस्
- सुन्निएको बढी हुने समयमा चिसो लगाउनु उपयोगी हुन सक्छ, तर धेरै चिसो पार्नु वा बरफ सीधै छुनुबाट जोगिनुहोस् र चिकित्सकको निर्देशन पालना गर्नुहोस्
- नीलडाम सजिलै देखिने व्यक्तिले प्रक्रिया अघिदेखि नै रक्सी र तीव्र व्यायामबाट टाढा रहँदा कम हुन सक्छ (औषधि सेवन गर्दै भए पहिले नै चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्)
- पर्याप्त निद्रा र पोषण लिई शरीरको अवस्था राम्रो राख्नु पनि रिकभरीमा सहयोगी हुन्छ
जोखिम र साइड इफेक्ट (इमानदारीका साथ)
- बोसो जम्ने मात्रामा फरक / दायाँ-बायाँ असमानता: हालिएको बोसोको केही अंश अवशोषित हुने भएकाले, भोल्युम वा दायाँ-बायाँको सन्तुलनमा फरक हुन सक्छ
- डल्ला, क्याल्सिफिकेसन, सिस्ट: इन्जेक्सनको मात्रा बढी भए वा एउटै ठाउँमा जम्मा भए, कडा डल्ला, क्याल्सिफिकेसन वा सिस्ट रहन सक्ने सम्भावना छ
- संक्रमण: सियो लगाएको वा इन्जेक्सन गरेको ठाउँमा तीव्र रातोपन, सुन्निएको, दुखाइ वा तातोपन देखिए संक्रमणको सम्भावना हुन्छ, र चाँडै जाँच गराउनु आवश्यक छ
- अधिक सुधार / असमान सतह: इन्जेक्सनको मात्रा बढी भए अस्वाभाविक फुलेको वा सतहमा उतार-चढाव देखिन सक्छ
- नीलडाम लामो समय रहनु / पिग्मेन्टेसन: नीलडाम लामो समयसम्म रहन सक्छ वा दाग रहन सक्छ
- सक्सन गरेको ठाउँको समस्या: सक्सन गरेको ठाउँमा खाडल, कडापन, पिग्मेन्टेसन वा सुन्न भएको महसुस रहन सक्छ
- एकदमै दुर्लभ गम्भीर जटिलता: रगतनलीभित्र बोसो पस्दा हुने एम्बोलिज्म जस्ता गम्भीर जटिलताको रिपोर्ट भएको छ। सुरक्षित प्रविधि र चिकित्सकको अनुभव महत्त्वपूर्ण छ
- प्रभाव र नतिजामा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, र नतिजा तथा आवश्यक थप पटकको सङ्ख्या व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ। चिन्ता लाग्ने लक्षण वा असजिलो महसुस भए, आफैँ निर्णय नगरी अनिवार्य रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्
अन्य प्रक्रियासँगको अन्तराल र संयोजन
विवाह वा फोटोसुट जस्तो मुख्य कार्यक्रम भए, सुन्निएको र नीलडाम शान्त भई नतिजा स्थिर होस् भनेर, कम्तिमा १–२ महिनाअघि, सकेसम्म बोसो स्थिर हुने ३ महिनाअघिसम्म गराउनु ढुक्क हुन्छ (व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ) थप वा सुधारको इन्जेक्सन, बोसो स्थिर हुने ३–६ महिनापछि विचार गर्नु सामान्य चलन हो। समय नतिजा हेरेर चिकित्सकसँग परामर्श गरी निर्णय गरिन्छ
| संयोजन गरिने प्रक्रिया | समय (टाइमिङ) | राख्नुपर्ने अन्तराल | कारण |
|---|---|---|---|
| बोटक्स इन्जेक्सन (चाउरी, बङ्गारा आदि) | अन्तराल चाहिन्छ | सुन्निएको शान्त हुने लगभग २ हप्ता | उही दिन असम्भव नभए पनि, बोसो इन्जेक्सनको सुन्निएको हुँदा असर र स्थितिको मूल्याङ्कन गाह्रो हुने भएकाले, फरक दिनमा गर्दा सुरक्षित रूपमा मिलाउन सजिलो मानिन्छ |
| हायलुरोनिक एसिड (फिलर) इन्जेक्सन | अन्तराल चाहिन्छ | २ हप्तादेखि १ महिना जति | उही ठाउँमा नतिजाको भोल्युम मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन्छ, र सुन्निएको कम भएपछि नपुगेको भाग थप्दा बढी वा कम हुनबाट जोगिन सजिलो मानिन्छ |
| शरीरको लिपोसक्शन (बोसो तान्ने) (अनुहार, शरीरका अन्य ठाउँ) | उही दिन मिल्छ | उही दिन सँगै गरिने पनि गरिन्छ | बोसो इन्जेक्सनका लागि झिक्न सक्सन गर्नु आवश्यक हुने भएकाले, अन्य ठाउँको सक्सन उही दिन सँगै गर्न सकिन्छ। तर क्षेत्र जति ठूलो भयो शरीरमा भार र डाउनटाइम पनि त्यति नै बढ्ने भएकाले, उपयुक्तता जाँचमा निर्णय गरिन्छ |
| लेजर, HIFU (हाइफु) जस्ता अनुहारमा किरण लगाउने प्रक्रिया | अन्तराल चाहिन्छ | लगभग १ महिना | हालिएको बोसो स्थिर हुनुअघि ताप दिँदा असर पर्न सक्ने सम्भावना छ, र सुन्निएको पनि लामो समयसम्म रहन सक्ने कारण हो |
| थ्रेड लिफ्ट (धागोले उठाउने) | अन्तराल चाहिन्छ | २ हप्तादेखि १ महिना जति | उही दिन वा नजिकको समयमा सुन्निएको र नीलडाम खप्टिँदा भार धेरै हुन्छ, र नतिजाको मूल्याङ्कन पनि गाह्रो हुने भएकाले, फरक दिनमा छुट्याउनु सुरक्षित मानिन्छ |
कस्ता व्यक्तिका लागि उपयुक्त / होसियार हुनुपर्ने
उपयुक्त
- कन्चट, नाक-ओठको रेखा, गाला जस्ता खाडल वा फिक्का देखिने कुरा चिन्ता लाग्ने व्यक्ति
- हायलुरोनिक एसिडभन्दा, आफ्नै तन्तुले प्राकृतिक भोल्युम लामो समय राख्न चाहने व्यक्ति
- पूरै अनुहारको आकारलाई मिलाउन चाहने व्यक्ति
- पेट वा तिघ्रा जस्तो, झिक्न सकिने बोसो भएको व्यक्ति
होसियारीपूर्वक विचार गर्नुहोस्
- महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमसम्म १ महिनाभन्दा कम समय बाँकी छ र सुन्निएको-नीलडामको जोखिम टाल्न चाहने व्यक्ति
- डाउनटाइम लगभग लिन नसक्ने व्यक्ति (इन्जेक्सन गरेको र सक्सन गरेको दुवै ठाउँमा देखिने भएकाले)
- रगत बग्ने प्रवृत्ति भएको व्यक्ति, एन्टिकोआगुलेन्ट वा एन्टिप्लेटलेट औषधि सेवन गर्दै भएको जस्ता प्रक्रियाअघि परामर्श आवश्यक भएको रोग भएको व्यक्ति
- तुरुन्तै पक्का भोल्युम चाहने व्यक्ति (बोसो जम्ने मात्रामा फरक र थप इन्जेक्सनको सम्भावना भएकाले)