面部脂肪填充: 恢复期
恢复期总览
面部的肿胀・瘀青一般约1〜2周。虽然较易用口罩遮挡，但采集脂肪的部位也可能有持续数日的酸胀乏力感。
恢复期一般约为一般约1〜2周（明显肿胀约3〜5天，瘀青约1〜2周，抽吸部位的水肿有时会持续数周。存在个体差异），可以正常见人通常需要可用口罩遮挡的办公室工作，一般约从术后第3〜4天起即可恢复；需要面对他人・从事接待类工作的，多数人在1周左右后不再明显（会因肿胀・瘀青的高峰期及个体差异而有所前后）左右。肿胀和瘀青的程度因体质及治疗范围而异，存在个体差异。
从当天到完全恢复的过程
注射部位会肿胀隆起，受麻醉影响可能感到乏力。抽吸部位会有疼痛和紧绷感，一般需要进行加压固定。当天应静养，避免剧烈运动・饮酒・泡澡。如有令您担心的症状，请咨询医疗机构。
肿胀略有加重、瘀青开始显现的时期。面部可能显得比较紧绷，但多数属于预期内的恢复过程。避免过度冰敷，按照医嘱范围轻柔护理即可。这一时期外观变化较明显，避开重要日程会更安心。
肿胀容易达到高峰的时期，瘀青颜色也可能较深。多数情况下此时已可淋浴；也有人只要避开针眼部位，就能用化妆基本遮盖。恢复过程个体差异较大，如有担心之处请向主诊医生确认。
明显肿胀开始消退，瘀青转黄、变得不再显眼的人逐渐增多。如需拆线，一般也在这个时候。多数人此时即使见人也不易被察觉，但恢复速度存在个体差异。
外观上的肿胀・瘀青大体消退，更容易用化妆遮盖。另一方面，容量可能看起来比最初略有减少，或残留一些硬结感。这在多数情况下也被视为自然的恢复过程。
多数人的日常生活已基本恢复正常。注射部位的发硬与紧绷感趋于缓和，质感逐渐融合自然。抽吸部位有时仍会残留水肿或发硬。
被吸收的脂肪趋于稳定，存活下来的容量逐渐定型为最终效果的时期。此时可根据需要考虑追加填充。脂肪的存活程度存在个体差异。
图中的条形表示肿胀程度的大致参考（存在个体差异）。
常见症状
| 症状 | 发生频率 | 出现时间 | 持续时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 注射部位的肿胀・水肿 | 高 | 当天〜次日 | 3〜5天达到高峰，之后约1〜2周逐渐消退 | 注射量越多越容易肿胀，最初可能显得比预期略为饱满 |
| 瘀青（皮下出血） | 中 | 当天〜第2天 | 约1〜2周内颜色转黄并逐渐变淡 | 注射部位和抽吸部位都可能出现，程度存在个体差异 |
| 抽脂部位的疼痛・酸胀乏力・水肿 | 高 | 当天〜次日 | 疼痛约数天，水肿及发硬有时会持续数周 | 多为类似肌肉酸痛的钝痛，一般需要进行加压固定 |
| 注射部位的硬结・发硬・紧绷感 | 中 | 数天后起 | 一般在数周〜数月内逐渐变软 | 触摸时可能感觉发硬，多数会随时间逐渐融合自然。若有顾虑，建议就诊咨询 |
| 左右差异・效果不均 | 中 | 术后〜脂肪存活稳定前 | 在存活趋于稳定的3〜6个月内可能持续变化 | 注入的脂肪有一部分会被吸收，最终容量需待稳定后再作判断 |
| 针眼处的轻微泛红・结痂 | 中 | 当天 | 约数天〜1周 | 为注射针或细钝针留下的痕迹，多数程度轻微、可用化妆遮盖 |
| 感觉迟钝・麻木感 | 低 | 术后 | 有时会持续数周左右 | 可能出现暂时性的麻木感。若持续时间较长或不断加重，建议就诊咨询 |
什么时候可以做○○？（日常生活限制）
| 项目 | 可恢复的大致时间 | 要点 |
|---|---|---|
| 化妆（注射部位周围） | 只要避开针眼，多数情况下次日〜数天后即可。直接涂抹在针眼上的部位，稳妥起见宜间隔数天 | 恢复时间请以医生的指示为准 |
| 洗脸 | 多数情况下次日起可轻柔洗脸。不要揉搓，以按压方式轻拭 | 保持针眼部位清洁。如有医嘱请遵照执行 |
| 淋浴 | 多数情况下次日起即可（面部・抽吸部位能否沾水请事先确认） | 抽吸部位的加压带需在医嘱期间内持续佩戴 |
| 泡澡（浴缸） | 一般以术后3〜7天为参考。血液循环加快后，肿胀・瘀青容易迁延 | 恢复后也应避免长时间泡澡，会更安心 |
| 饮酒 | 一般以术后3天〜1周为参考。饮酒容易成为水肿・瘀青迁延的一个因素 | 肿胀明显期间请尽量节制 |
| 运动 | 轻度运动一般以术后1周为参考，剧烈运动・力量训练以2〜3周为参考 | 还需考虑抽吸部位的状态，在不勉强的范围内逐步恢复 |
| 桑拿・岩盘浴 | 一般以术后2〜3周为参考。出汗・血液循环加快容易导致肿胀反复 | 待肿胀消退后再恢复会更安心 |
| 趴卧・用力按压注射部位的动作 | 在脂肪存活稳定前的数周内，稳妥起见应避免强力压迫 | 可能影响注入脂肪的存活 |
| 抽吸部位的加压固定（塑身衣） | 按医嘱期间（数天〜数周）持续佩戴 | 关系到水肿的减轻与最终效果，请勿自行判断摘除 |
| 力度较大的按摩・美容护理 | 约1个月内，稳妥起见应避免对注射部位进行较强力度的护理 | 请勿自行揉按，恢复时间请向主诊医生确认 |
疼痛与麻醉
疼痛程度的大致参考为 轻微. 以局部麻醉为基础。若采集范围较大或根据您的意愿，也可配合静脉麻醉（镇静）。麻醉方式将在诊察后决定 治疗过程中会配合使用麻醉，一般可以控制明显的疼痛。术后相比注射部位，更多见的是采集脂肪的抽吸部位出现类似肌肉酸痛的钝痛・酸胀乏力，通常持续数天。多数情况可通过处方的止痛药控制，但疼痛的感受存在个体差异。
加快恢复的小贴士
- 术后数天睡觉时垫高枕头，让头部位置略高于心脏，水肿一般更容易消退
- 控制盐分和酒精摄入，适量补充水分，帮助身体循环保持顺畅
- 抽吸部位的加压固定请按医嘱持续佩戴，勿自行判断摘除
- 肿胀明显的时期冰敷可能有帮助，但应避免过度冰敷或将冰块直接贴于皮肤，请遵从医生的指示
- 容易出现瘀青的人，术前就控制饮酒和剧烈运动，有时有助于减轻瘀青（如正在服药，请事先咨询医生）
- 保证充足的睡眠与营养、调整好身体状态，也有助于恢复
风险与副作用（如实说明）
- 存活率不均・左右差异：注入的脂肪有一部分会被吸收，容量及左右平衡可能出现差异
- 硬结・钙化・囊肿：注射量过多或脂肪在一处聚集时，可能残留发硬的硬结、钙化或囊肿
- 感染：若针眼或注射部位出现明显的泛红・肿胀・疼痛・发热感等，可能为感染，需要尽早就诊
- 矫正过度・凹凸不平：注射量过多时，可能出现不自然的隆起或表面的凹凸
- 瘀青迁延・色素沉着：瘀青可能持续较久，或留下痕迹
- 抽吸部位的问题：抽吸部位可能残留凹陷・硬化挛缩・色素沉着・麻木感
- 极为罕见的严重并发症：已有因误入血管导致栓塞等重大并发症的报告。安全的操作手法与医生的经验非常重要
- 效果与恢复过程存在个体差异，最终效果及所需的追加次数因人而异。如有令您在意的症状或不安，请勿自行判断，务必咨询主诊医生
与其他项目的间隔和组合
如有婚礼・拍摄等重要日程，为使肿胀・瘀青消退、效果趋于稳定，建议至少提前1〜2个月、最好在存活趋于稳定的3个月前接受治疗，会更安心（存在个体差异） 追加・修复性的填充，一般以脂肪存活趋于稳定的3〜6个月后为参考进行考虑。具体时间需在观察恢复情况后与主诊医生商量决定
| 组合的项目 | 时机 | 间隔时间 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 肉毒素注射（除皱・瘦脸等） | 需间隔 | 待肿胀消退的2周左右 | 并非不能同日进行，但在脂肪填充仍有肿胀的情况下，难以评估肉毒素的效果与注射位置，分日进行一般更便于安全调整 |
| 玻尿酸注射 | 需间隔 | 约2周〜1个月 | 同一部位难以判断最终容量，一般待肿胀消退后再补充不足的部分，更容易避免注射过多或不足 |
| 吸脂（面部・身体其他部位） | 可同日 | 有时会在同一天合并进行 | 脂肪填充本身需要通过抽吸采集脂肪，因此有时会同时进行其他部位的吸脂。但范围越大，对身体的负担与恢复期也越大，是否适合需由医生诊察后判断 |
| 激光・高强度聚焦超声（HIFU）等面部光电类项目 | 需间隔 | 约1个月 | 在注入脂肪的存活稳定之前施加热能可能产生影响，肿胀也容易迁延 |
| 线雕（埋线提升） | 需间隔 | 约2周〜1个月 | 同日或时间接近时，肿胀・瘀青会叠加、负担较大，也难以评估效果，分日进行一般更为安全 |
适合的人群／需谨慎的人群
适合
- 在意太阳穴・法令纹・面颊等部位凹陷或面容消瘦印象的人
- 希望使用自身组织而非玻尿酸、以自然方式较长期维持容量的人
- 希望调整面部整体立体感的人
- 腹部或大腿等部位有可供采集脂肪的人
需谨慎考虑
- 距重要活动不足1个月、希望避免肿胀・瘀青风险的人
- 几乎无法安排恢复期的人（因注射部位・抽吸部位两处都会出现症状）
- 容易出血的人，以及正在服用抗凝药・抗血小板药等、术前需要咨询的有基础疾病的人
- 希望立即获得确定容量的人（因存活率不均、可能需要追加填充）