Dermapen (phi kim vi điểm): Downtime
- Tổng quan về downtime
- Diễn biến từ ngày thực hiện đến khi hoàn thiện
- Các triệu chứng thường gặp
- Khi nào có thể làm gì? (Hạn chế trong sinh hoạt)
- Đau và gây tê, gây mê
- Mẹo giúp hồi phục nhanh hơn
- Rủi ro, tác dụng phụ (nói thẳng)
- Khoảng cách và kết hợp với các liệu trình khác
- Phù hợp với ai / Ai nên cân nhắc kỹ
- Câu hỏi thường gặp
Tổng quan về downtime
Đỏ da và rát là mức tham khảo trong ngày đến 2–3 ngày. Đôi khi còn đỏ dạng chấm nhỏ hoặc sần sùi vài ngày. Có thể trang điểm từ hôm sau nên dễ che.
Downtime tham khảo là Khoảng 2–7 ngày là mức tham khảo (đỏ, rát mạnh trong ngày đến 2–3 ngày. Với cài đặt sâu hơn hoặc kết hợp dược chất, đóng vảy/bong da có thể kéo dài khoảng 1 tuần, tùy từng người); thời điểm có thể xuất hiện trước mọi người thường là Trong ngày đến hôm sau là mức tham khảo (dù còn đỏ, nhiều người có thể trang điểm che đi để đi làm, tiếp khách bình thường từ hôm sau. Ngay sau khi thực hiện, vết đỏ thường rất rõ nên tránh xuất hiện trước đám đông sẽ an tâm hơn. Mức độ khác nhau tùy từng người). Mức độ sưng và bầm tím khác nhau tùy cơ địa và phạm vi thực hiện.
Diễn biến từ ngày thực hiện đến khi hoàn thiện
Ngay sau khi thực hiện, toàn bộ mặt thường đỏ và nóng ran như cháy nắng, kèm rát. Phần lớn đạt đỉnh trong vài giờ rồi dịu dần. Trong ngày, hãy chăm sóc nhẹ nhàng bằng chế phẩm bảo vệ, dưỡng ẩm được kê, và hạn chế trang điểm, rửa mặt, tắm. Làm mát giúp giảm cảm giác nóng ran dễ chịu hơn.
Vết đỏ tuy còn nhưng đã dịu hơn, thời điểm dễ cảm thấy khô và căng da. Nhiều người có thể trang điểm che đi để ra ngoài, đi làm từ hôm sau, nhưng mức độ khác nhau tùy từng người. Phấn nền thường có thể che được phần lớn vết đỏ.
Vết đỏ tiếp tục nhạt dần, một số người xuất hiện bong da nhẹ, sần sùi hoặc đóng vảy. Tiếp tục dưỡng ẩm, không cố bóc lớp da hay vảy mà để tự bong. Vẫn cần tiếp tục chống nắng.
Bong da và đóng vảy đã ổn định, một số người bắt đầu cảm nhận da mịn màng hơn, tông màu thay đổi. Sự thay đổi ở lỗ chân lông và sẹo mụn tiến triển dần dần. Trong hầu hết trường hợp, downtime về ngoại hình cơ bản đã ổn định vào thời điểm này.
Đây là thời điểm da đã ổn định. Một số người cảm nhận được độ căng, kết cấu da và sự thay đổi của lỗ chân lông rõ hơn. Đây cũng là thời điểm dễ cân nhắc cho lần thực hiện tiếp theo hoặc liệu trình khác. Cảm nhận khác nhau tùy từng người.
Quá trình tái tạo da tiến triển, một số người dễ nhận thấy sự thay đổi ở sẹo mụn, lỗ chân lông và chất lượng da hơn. Dù chỉ một lần cũng có thể cảm nhận thay đổi, nhưng thông thường cần thực hiện nhiều lần tùy theo mục tiêu.
Thay đổi ở sẹo mụn và lỗ chân lông thường khó hoàn thiện chỉ sau một lần; được cho là kết quả sẽ ổn định hơn khi thực hiện nhiều lần (tham khảo khoảng 3–6 lần) với khoảng cách khoảng mỗi tháng một lần. Số lần cần thiết và mức độ hiệu quả khác biệt rất lớn tùy từng người, nên lập kế hoạch sau khi được bác sĩ thăm khám.
Thanh biểu thị mức độ sưng mang tính tham khảo (có sự khác biệt tùy từng người).
Các triệu chứng thường gặp
| Triệu chứng | Tần suất | Thời điểm xuất hiện | Thời gian kéo dài | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Đỏ da (nóng ran, giống cháy nắng) | Cao | Ngay sau khi thực hiện | Trong ngày đến 2–3 ngày là mức tham khảo (cài đặt sâu hơn có thể kéo dài hơn) | Vùng thực hiện rộng như má thường dễ thấy rõ hơn. Mức độ khác nhau tùy từng người. |
| Rát, nóng ran | Cao | Ngay sau khi thực hiện | Trong ngày đến hôm sau là mức tham khảo | Thường dịu đi nhờ dưỡng ẩm và làm mát. |
| Vết kim dạng chấm nhỏ, xuất huyết dưới da nhẹ | Trung bình | Ngay sau khi thực hiện | Khoảng 2–5 ngày là mức tham khảo | Thường dễ xuất hiện ở vùng da mỏng như quanh mắt. |
| Khô da, căng da, bong da | Trung bình | Hôm sau đến 3 ngày sau | Khoảng 3–7 ngày là mức tham khảo | Có thể xảy ra trong quá trình da đổi mới. Đừng cố bóc lớp da mà hãy dưỡng ẩm. |
| Đóng vảy, sần sùi | Trung bình | 2–3 ngày sau | Khoảng 3–7 ngày là mức tham khảo | Dễ xuất hiện hơn khi cài đặt kim sâu hoặc kết hợp dược chất. |
| Sưng nhẹ, cảm giác phù nề | Thấp | Ngay sau khi thực hiện | Khoảng 1–2 ngày là mức tham khảo | Có thể xảy ra khi kết hợp đưa dưỡng chất vào da hoặc tiêm căng bóng da (skin booster). |
| Nổi mụn, mụn trứng cá tạm thời | Thấp | Vài ngày đến 1–2 tuần sau | Khoảng 1–2 tuần là mức tham khảo | Có thể xuất hiện tạm thời. Nếu kéo dài hoặc nặng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. |
| Tăng sắc tố sau viêm | Thấp | Vài ngày đến vài tuần sau | Vài tuần đến vài tháng (khác biệt lớn tùy từng người) | Nguy cơ tăng lên nếu chống nắng không đủ hoặc kích ứng mạnh. Nếu lo lắng, hãy đi khám. |
Khi nào có thể làm gì? (Hạn chế trong sinh hoạt)
| Hạng mục | Thời điểm có thể trở lại | Điểm lưu ý |
|---|---|---|
| Trang điểm | Từ hôm sau (tránh trong ngày thực hiện) | Cả trang điểm điểm nhấn và nền đều nên từ hôm sau là mức tham khảo. Dùng bông mút, cọ sạch sẽ để an tâm hơn. Khi còn bong da, đóng vảy, tránh trang điểm dày. |
| Rửa mặt | Từ tối ngày thực hiện (rửa nhẹ nhàng, không chà xát) | Rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tránh tẩy da chết dạng hạt, peeling, chà xát mạnh trong khoảng vài ngày đến 1 tuần. |
| Tắm vòi sen | Có thể từ ngày thực hiện (tránh nước nóng xối trực tiếp lên mặt) | Phần lớn có thể tắm vòi sen từ ngày thực hiện, nhưng tránh để nước nóng xối trực tiếp lên mặt. |
| Tắm bồn, các hoạt động làm nóng cơ thể | Tránh trong ngày, theo dõi tình trạng từ hôm sau | Nếu tuần hoàn máu được kích thích mạnh, vết đỏ và nóng ran có thể tăng lên. Nên hạn chế ngâm bồn lâu trong vài ngày. |
| Uống rượu bia | Tránh trong ngày (theo dõi thể trạng từ hôm sau) | Rượu bia kích thích tuần hoàn máu, có thể khiến vết đỏ, nóng ran, sưng kéo dài hơn. |
| Vận động | Từ hôm sau, bắt đầu nhẹ nhàng (tránh trong ngày) | Vận động mạnh gây đổ mồ hôi dễ làm tăng vết đỏ và rát, nên tránh trong ngày thực hiện. |
| Sauna, tắm đá nóng | Tham khảo từ 2–3 ngày sau trở đi | Đổ mồ hôi nhiều và nhiệt độ cao có thể kéo dài vết đỏ, nóng ran, và cần lưu ý cả vệ sinh. |
| Chống nắng, tránh cháy nắng | Ngay sau khi thực hiện (tránh phơi nắng trong vài tuần) | Da sau liệu trình trở nên nhạy cảm với tia UV, tăng nguy cơ tăng sắc tố. Hãy bảo vệ kỹ bằng kem chống nắng, mũ, ô che nắng. |
| Chăm sóc da mạnh như tẩy da chết, retinol, v.v. | Nên chờ khoảng 1 tuần | Các sản phẩm kích ứng mạnh như peeling, tẩy da chết, vitamin A nên tạm ngưng cho đến khi da ổn định. |
| Đeo kính áp tròng | Có thể từ ngày thực hiện (nếu thực hiện quanh vùng mắt, chờ hết đỏ, sưng) | Nếu thực hiện sát mí mắt, nên đợi vết đỏ, sưng dịu xuống rồi mới đeo để tránh cọ xát. |
| Nối mi, làm mày ở salon, v.v. | Chờ vài ngày | Nếu thực hiện quanh vùng mắt, mày, hóa chất và ma sát dễ gây kích ứng, nên chờ da ổn định rồi mới thực hiện. |
Đau và gây tê, gây mê
Mức độ đau tham khảo là Nhẹ. Thường thoa kem gây tê bề mặt trước khi thực hiện. Nếu lo lắng về đau, hãy trao đổi trước để được cân nhắc bổ sung thuốc tê hoặc điều chỉnh cài đặt. Khi dùng kem gây tê bề mặt, cảm giác chủ yếu là châm chích, rung nhẹ như bị cọ xát, phần lớn được cho là ở mức có thể chịu được. Các vùng gần xương như trán, cánh mũi, đường viền hàm, hoặc khi cài đặt kim sâu thường dễ cảm thấy đau hơn. Sau khi thực hiện, cảm giác rát và nóng ran có thể kéo dài trong ngày đến hôm sau. Cảm nhận khác nhau tùy từng người.
Mẹo giúp hồi phục nhanh hơn
- Dưỡng ẩm thường xuyên sau khi thực hiện. Dùng chế phẩm bảo vệ, dưỡng ẩm dịu nhẹ được kê để hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Trong ngày đến hôm sau, làm mát (dùng túi giữ lạnh sạch qua lớp khăn, chườm trong thời gian ngắn) để giảm nóng ran, đỏ da.
- Hạn chế vài ngày các hoạt động kích thích tuần hoàn máu mạnh như uống rượu, vận động mạnh, sauna, ngâm bồn lâu để vết đỏ dễ dịu hơn.
- Tránh nắng thật kỹ. Cháy nắng dễ dẫn đến kéo dài vết đỏ và tăng sắc tố.
- Không cố bóc lớp bong da, vảy mà để tự bong. Nếu bóc sớm dễ để lại sắc tố hoặc vết thâm.
- Ngủ đủ giấc, uống đủ nước và giữ nhịp sinh hoạt điều độ cũng giúp hỗ trợ hồi phục. Nếu triệu chứng đáng lo kéo dài, hãy đi khám sớm.
Rủi ro, tác dụng phụ (nói thẳng)
- Đỏ da, rát, sưng mạnh có thể kéo dài hơn dự kiến (dễ xảy ra hơn với cài đặt sâu hoặc da nhạy cảm).
- Tăng sắc tố sau viêm: nếu chống nắng không đủ hoặc kích ứng mạnh, có thể để lại vết thâm giống đốm nâu (khác biệt lớn tùy từng người).
- Nhiễm trùng, viêm nang lông: vi khuẩn xâm nhập vào da sau liệu trình có thể gây đỏ, mủ, nổi mụn.
- Tái phát herpes (mụn rộp môi): người có tiền sử quanh miệng nên khai báo trước và trao đổi về việc dùng thuốc phòng ngừa.
- Có thể xuất hiện tình trạng nổi mụn, mụn trứng cá tạm thời.
- Mức độ hiệu quả khác nhau tùy từng người, sẹo mụn và lỗ chân lông không biến mất hoàn toàn chỉ sau một lần (thường cần thực hiện nhiều lần).
- Hiếm khi, tùy cài đặt sâu hoặc tình trạng da, có thể khiến da bị tổn thương hoặc để lại vết tích.
- Nếu triệu chứng đáng lo kéo dài, đừng tự phán đoán mà hãy liên hệ cơ sở y tế nơi bạn đã thực hiện liệu trình.
Khoảng cách và kết hợp với các liệu trình khác
Mức tham khảo là thực hiện trước sự kiện như đám cưới, chụp ảnh khoảng 2–4 tuần. Lần đầu hoặc cài đặt sâu khó dự đoán phản ứng nên tránh làm sát ngày; nếu theo liệu trình nhiều lần, nên tính ngược lại và bắt đầu từ vài tháng trước để an tâm hơn Mức tham khảo là khoảng mỗi tháng một lần (thường cách nhau khoảng 2–4 tuần, lặp lại khoảng 3–6 lần tùy tình trạng da. Số lần và khoảng cách nên quyết định sau khi bác sĩ thăm khám)
| Liệu trình kết hợp | Thời điểm | Khoảng cách cần chờ | Lý do |
|---|---|---|---|
| Skin booster (tiêm căng bóng da) | Có thể cùng ngày | Có thể kết hợp trong cùng ngày | Dermapen và tiêm căng bóng da (skin booster) cũng thường được kết hợp trong cùng ngày để tăng khả năng đưa hoạt chất vào da. Khả năng thực hiện tùy thuộc tình trạng da nên hãy xác nhận với bác sĩ phụ trách. |
| Peel da hóa học | Cần cách quãng | 1–2 tuần | Cả hai đều tạo kích ứng lên bề mặt da, nên nếu chồng lên nhau sẽ tạo gánh nặng lớn hơn. Hãy cách quãng hoặc trao đổi với bác sĩ về thứ tự thực hiện. |
| Laser trị nám, đốm nâu / laser toning | Cần cách quãng | 2–4 tuần | Nếu chồng các liệu trình bề mặt trên cùng khuôn mặt, nguy cơ đỏ da và tăng sắc tố dễ tăng lên, nên thực hiện sau khi da đã ổn định sẽ an tâm hơn. |
| Tiêm Botox | Cần cách quãng | 2 tuần đến 1 tháng (hoặc khác ngày) | Dù tác động ở các lớp khác nhau, để tránh kích ứng ngay sau khi tiêm, nên thực hiện khác ngày hoặc cách quãng sẽ an tâm hơn. Về thứ tự và khả năng thực hiện cùng ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. |
| HIFU (sóng siêu âm hội tụ) | Cần cách quãng | 2–4 tuần | Nếu chồng liệu trình máy dùng nhiệt và liệu trình tái tạo bề mặt da trên cùng khuôn mặt sẽ dễ tạo gánh nặng lớn, nên thường được thực hiện cách quãng. |
Phù hợp với ai / Ai nên cân nhắc kỹ
Phù hợp
- Người quan tâm đến sẹo mụn (dạng lõm, đỏ) hoặc lỗ chân lông to
- Người muốn cải thiện kết cấu, độ căng, tông màu của da
- Người muốn thay đổi chất lượng da trong khi giữ downtime ngắn
- Người muốn cải thiện da từng bước mà không cần phẫu thuật
- Người có thời gian để thực hiện nhiều lần và theo đuổi lâu dài
Nên cân nhắc kỹ
- Người đang có mụn viêm hoạt động, chàm, nhiễm trùng, viêm nặng tại vùng thực hiện (nên chờ ổn định)
- Người đang bị herpes (mụn rộp) hoặc tái phát nhiều lần (cần trao đổi, cân nhắc dùng thuốc phòng ngừa)
- Người có cơ địa sẹo lồi, dễ để lại vết tích
- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú (thời điểm và khả năng thực hiện cần hỏi bác sĩ)
- Người vừa bị cháy nắng nặng hoặc sắp có kế hoạch phơi nắng
- Người dị ứng kim loại hoặc dị ứng với thành phần cụ thể (lưu ý khi kết hợp dược chất)