えくぼ形成: 恢复期
恢复期总览
脸颊肿胀、不适感一般以1〜2周为参考标准。术后初期静止时也会出现酒窝，一般需1〜3个月逐渐过渡到只有微笑时才显现的自然状态。
恢复期一般约为肿胀、瘀青一般持续1〜2周左右（静止时凹陷完全定型约需1〜3个月），可以正常见人通常需要多数情况下术后次日〜数日后即可恢复日常活动（肿胀较易用口罩遮挡，从事办公室工作的人通常可较早复工）左右。肿胀和瘀青的程度因体质及治疗范围而异，存在个体差异。
从当天到完全恢复的过程
局部麻醉消退后，口腔内可能出现钝痛或紧绷感。从脸颊外侧轻轻冷敷有助于缓解肿胀。饮食应在麻醉消退后进行，并避免过热、辛辣、坚硬的食物，选择较软的食物较为安心。当天应避免饮酒、剧烈运动、长时间泡澡，漱口时不要用力，应轻柔进行。此阶段静止时酒窝凹陷明显，属于预期内的恢复过程。
脸颊肿胀及口腔内不适感仍会持续。若出现瘀青，可能表现为脸颊皮肤淤青。饮食仍建议选择刺激性小的软质食物。戴口罩的情况下外出或办公通常是可以的，但说话较多的工作建议再留出数日缓冲。
多数情况下肿胀已过高峰期，开始逐渐消退。口腔内疼痛感也趋于缓和。刷牙、漱口时应避免直接刺激伤口，保持口腔清洁有助于预防感染。此时酒窝凹陷通常仍较明显。
明显的肿胀多已大幅缓解，瘀青也逐渐变淡。饮食限制随之放宽，但过硬的食物及大幅张口的动作建议再稍加克制。静止时酒窝仍多有残留，若不希望被他人察觉，口罩会有所帮助。此阶段有时会安排拆线或复诊（若使用可吸收线则可能无需拆线）。
此阶段肿胀、瘀青多已不再明显。酒窝凹陷开始逐渐变浅，但静止时仍常隐约可见。日常生活的限制基本解除，运动及泡澡也大多可恢复至平时状态。
即使口腔内仍有不适感或硬结感，也会逐渐不再明显。静止时的凹陷逐渐变淡，越来越多人能感受到酒窝随表情自然出现的状态。定型速度存在个体差异，也有部分人此时仍能明显看到凹陷。
组织趋于稳定，逐渐接近只有微笑时才出现酒窝的自然状态，这是定型的参考时间。此时可对深浅、位置、左右对称度等最终效果进行确认，若有在意之处可与医生商量是否需要调整。定型速度存在个体差异，部分情况可能需要更长时间才能完全定型。
图中的条形表示肿胀程度的大致参考（存在个体差异）。
常见症状
| 症状 | 发生频率 | 出现时间 | 持续时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 脸颊肿胀、浮肿 | 高 | 术后即刻 | 1〜2周 | 以口腔内操作部位为中心，脸颊可能出现鼓胀感的肿胀。肿胀高峰多在术后2〜3天左右，此后一般逐渐消退。 |
| 静止时也出现酒窝（凹陷、牵拉感） | 高 | 术后即刻 | 1〜3个月 | 在线材固定期间，即使不笑也会看到酒窝凹陷。这是预期内的恢复过程，多数会随着时间逐渐过渡到只有微笑时才出现的状态。 |
| 口腔内疼痛、不适感 | 高 | 术后即刻〜数日 | 数日〜1周 | 进食或说话时可能出现刺痛或紧绷感。多数情况下通过医生开具的止痛药即可控制。 |
| 瘀青（脸颊淤青） | 中 | 当天〜数日 | 1〜2周 | 脸颊皮肤一侧可能出现淤青。通常会逐渐变为黄色并慢慢变淡，多数情况下可用化妆遮盖。 |
| 线结处的硬结、隆起 | 中 | 术后数日起 | 数周〜数月 | 固定部位有时可摸到小硬结。多数会随时间变得不明显，若长期持续请咨询医生。 |
| 左右不对称、酒窝变浅或消失 | 低 | 术后数周〜数月 | 视恢复情况而定 | 由于线材松动或脱落等原因，酒窝有时会变浅或消失，位置、深浅也可能出现左右差异。若感到在意，可与医生商量是否需要重新固定。 |
| 感染、肿胀加重 | 低 | 术后数日起 | 视治疗情况而变动 | 由于口腔内细菌较多，极少数情况下可能发生感染。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热，请尽早就诊。 |
什么时候可以做○○？（日常生活限制）
| 项目 | 可恢复的大致时间 | 要点 |
|---|---|---|
| 化妆 | 当天〜次日起（避免用力摩擦脸颊） | 由于皮肤表面通常无伤口，多数情况下可较早开始化妆，但用力按压或摩擦脸颊的动作建议在数周内避免。 |
| 洗脸 | 当天起（轻柔进行） | 应避免用力按摩脸颊，以泡沫轻柔清洗。 |
| 饮食 | 麻醉消退后（数小时后） | 数日内应避免过热、辛辣、坚硬的食物及酒精度数较高的饮品，选择柔软、刺激性小的食物有助于减轻伤口负担。 |
| 刷牙、漱口 | 当天起（避免直接刺激伤口，轻柔进行） | 保持口腔清洁有助于预防感染。用力漱口会增加伤口负担，请以轻柔方式进行，若开具了漱口水请按医嘱使用。 |
| 淋浴 | 多数情况下当天起即可 | 一般认为短时间的温水淋浴不会有问题。 |
| 泡澡（盆浴） | 2〜3天后起 | 由于血液循环过度加快可能加重肿胀或瘀青，建议数日内避免泡澡。 |
| 饮酒 | 以1周后为参考 | 酒精会促进血液循环，导致肿胀延长，同时也会刺激口腔内伤口，建议暂时避免饮酒。 |
| 运动 | 轻度运动可于3天后起／剧烈运动以1周后为参考 | 血液循环增强可能加重肿胀与瘀青，应分阶段逐步恢复运动。 |
| 桑拿、岩盘浴 | 以1〜2周后为参考 | 高温会促进血液循环，可能使肿胀更明显，建议暂时避免。 |
| 大幅张口动作、脸颊按摩 | 以2〜4周后为参考 | 若固定用的线材受到较大力，可能导致松动或脱落。建议暂时避免打大哈欠、用力啃咬硬物、用力揉搓脸颊等动作。具体期限请遵从医生指示。 |
疼痛与麻醉
疼痛程度的大致参考为 轻微. 一般采用局部麻醉。若担心疼痛或紧张感，部分医疗机构可视情况配合笑气麻醉或静脉麻醉。具体选项因医疗机构而异，请事先与医生商量。 手术一般采用局部麻醉进行，注射麻醉时可能感到轻微刺痛。麻醉消退后，进食时口腔内伤口可能出现刺痛或紧绷感，持续数日，但多数情况下通过医生开具的止痛药即可缓解。疼痛感受存在个体差异。
加快恢复的小贴士
- 术后2〜3天从脸颊外侧轻轻冷敷，并避免饮酒、剧烈运动、长时间泡澡、桑拿等会过度促进血液循环的行为，有助于减轻肿胀与瘀青。
- 数日内选择柔软、刺激性小的食物，避免给口腔内伤口增加负担，是不影响恢复进度的要点。
- 通过刷牙及轻柔漱口保持口腔清洁，有助于避免因感染导致肿胀迁延。
- 睡觉时将头部稍微垫高，据说有助于减少面部浮肿的积聚。
- 如有婚礼、拍摄等重要安排，建议预留静止时凹陷完全定型所需的时间，提前3个月以上完成手术会更从容。
风险与副作用（如实说明）
- 酒窝的位置、深浅、形状可能出现左右差异，或与预期效果不同。对效果的感受存在个体差异。
- 由于线材松动或脱落等原因，酒窝可能变浅或消失。持续程度存在个体差异，如需考虑修复或重新固定，应与医生商量。
- 静止时凹陷残留的时间有时会比预期更长。多数情况下会随时间逐渐定型，但也存在长期残留的情况。
- 由于口腔内细菌较多，极少数情况下可能发生感染，导致肿胀或疼痛加重。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热，请尽早就诊。
- 线结处硬结、线材外露、口腔内不适感等情况可能持续。若有在意的症状，请勿自行判断，务必咨询接受手术的医疗机构。
- 一旦定型的酒窝有时不会自然消失，若想恢复原状，也不一定能够完全恢复。是否接受手术，请务必结合风险，充分接受医生诊察与咨询后再决定。
与其他项目的间隔和组合
若有婚礼、拍摄等重要活动，建议除肿胀、瘀青的持续时间（1〜2周）外，再预留静止时凹陷完全定型所需的时间（1〜3个月），提前3个月以上完成手术会更从容。 如需调整左右差异，或对变浅、消失的酒窝进行重新固定，多数情况下会等待肿胀消退、组织趋于稳定的3个月左右后再做判断。在尚未完全定型的阶段，最终效果尚未确定，应避免过早进行修复判断，具体时间请遵从医生诊察决定。
| 组合的项目 | 时机 | 间隔时间 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 肉毒素注射（瘦脸・咬肌） | 需间隔 | 以肿胀消退后的2〜4周为参考 | 脸颊肿胀期间难以准确评估脸部轮廓，可能影响注射方案的判断。建议待酒窝成形的肿胀消退后再考虑注射，可行性与先后顺序需由医生判断。 |
| 玻尿酸注射（脸颊・法令纹） | 需间隔 | 以1个月左右为参考 | 脸颊容量的变化可能影响酒窝的显现方式及深浅观感。建议在观察酒窝定型过程的同时，就部位与用量与医生商量。 |
| 线雕（埋线提升） | 需间隔 | 以1〜3个月为参考 | 由于该项目会提拉脸颊组织，可能对酒窝的固定部位造成拉力，或改变酒窝位置的观感。应就先后顺序与医生充分商量。 |
| 脸颊吸脂・颊脂垫去除 | 需间隔 | 以1〜3个月为参考 | 脸颊脂肪量的变化可能改变酒窝的深浅及显现方式。若计划进行轮廓类手术，建议先与医生商量手术的先后顺序再做安排。 |
适合的人群／需谨慎的人群
适合
- 希望微笑时呈现酒窝表情的人
- 希望在照片、视频中让口周印象更柔和的人
- 希望采用脸部表面不易留下伤痕的方式的人
- 希望与医生充分商量酒窝位置与深浅后再决定的人
需谨慎考虑
- 无法接受静止时凹陷可能持续数月的人
- 无法接受酒窝可能变浅或消失的人
- 口腔内有感染、炎症或正在治疗中的牙科疾病的人
- 有瘢痕体质等伤口愈合方面的担忧，经医生判断不适合手术的人
- 处于妊娠期、哺乳期等建议调整手术时机的人
- 有基础疾病或正在服药，经医生判断不适合手术的人