人中缩短（Lip Lift）: 恢复期
恢复期总览
鼻下会留下缝合疤痕，到拆线约需1周。肿胀、紧绷感一般持续数日〜2周，疤痕红肿则常需数月才能消退（存在个体差异）。
恢复期一般约为1〜2周（明显肿胀3〜4天，疤痕红肿・发硬1〜3个月，完全不明显有时需半年以上，存在个体差异），可以正常见人通常需要多数人可在术后次日〜数日内恢复文书类工作。由于鼻下会有疤痕和胶带，需要见客或接待类工作建议以拆线后（约1周后）为参考，负担较小。恢复情况因人而异。左右。肿胀和瘀青的程度因体质及治疗范围而异，存在个体差异。
从当天到完全恢复的过程
手术采用局部麻醉，结束后一般可当日回家。鼻下会有缝合线和保护用胶带。麻醉通常在术后数小时内消退，此后容易出现刺痛感和紧绷感，可用处方镇痛药缓解。可能会有少量渗血，当天请以静养为主。
这是肿胀最明显的时期。鼻下到上唇会明显肿起，看起来像上唇外翻。在不过度冷敷的范围内适度冷敷，垫高枕头睡觉有助于消肿。请避免弄湿疤痕和胶带。
多数人在此时已越过明显肿胀的高峰，开始逐渐消退。若有瘀青，会从紫色转为黄色。不少人此时已无需服用镇痛药，但紧绷感可能还会持续一段时间。
这是拆线的参考时间（依医生方针可能有所前后）。拆线后会看到带有红肿的线状疤痕，需继续用胶带保护。肿胀已明显消退，多数人戴口罩即可外出。
肿胀、瘀青多数已基本消退，近距离观察外通常不太明显。疤痕的红肿和轻微发硬仍会残留，需继续使用保护胶带并做好防晒。表情也逐渐恢复自然。
疤痕仍带有红色线状痕迹，但在医生许可下，用粉底或遮瑕膏遮盖会更容易。鼻下的形态较术后初期更加自然，紧绷感对多数人来说也已基本不在意。
疤痕的红肿和发硬会逐渐减轻，多数会成熟为发白、不太明显的线痕。此时大致可以看出最终效果，但疤痕完全稳定有时需要半年〜1年以上，恢复过程因人而异。
图中的条形表示肿胀程度的大致参考（存在个体差异）。
常见症状
| 症状 | 发生频率 | 出现时间 | 持续时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 肿胀（鼻下・上唇） | 高 | 当天〜次日 | 明显肿胀持续3〜4天，轻微肿胀约1〜2周 | 肿胀会从鼻下延伸到上唇，有时看起来像上唇外翻。程度因人而异 |
| 紧绷感（皮肤被牵拉的感觉） | 高 | 当天 | 约1〜2周逐渐减轻的倾向 | 由于缝合收紧皮肤，微笑或大幅张口时容易感到牵拉感 |
| 瘀青（紫色〜黄色） | 中 | 当天〜2天后 | 约1〜2周 | 可能出现在鼻下或上唇，颜色会逐渐变化并消退。完全遮盖可能需要一定时间 |
| 疤痕红肿・发硬（硬结） | 高 | 拆线后〜 | 1〜3个月（完全不明显有时需半年以上） | 疤痕大多沿鼻与唇的交界处，但一段时间内可能残留红肿或隆起 |
| 鼻下〜上唇的麻木・知觉迟钝 | 中 | 当天 | 数周〜数月（罕见情况下可能持续较久） | 在感觉恢复前可能会暂时感到迟钝。若持续较久请咨询医生 |
| 嘴唇难以闭合・笑容僵硬 | 中 | 当天 | 约1〜2周 | 随着肿胀和紧绷感消退，多数会逐渐恢复自然表情 |
什么时候可以做○○？（日常生活限制）
| 项目 | 可恢复的大致时间 | 要点 |
|---|---|---|
| 化妆（避开疤痕・胶带部位） | 次日〜（避开疤痕和胶带即可，请遵医嘱） | 眼妆、腮红等多数可在次日进行。请勿触碰疤痕部位或胶带上方 |
| 化妆（遮盖疤痕・粉底） | 拆线后〜（请与医生确认是否可以） | 待疤痕干燥、稳定后再开始。初期可先用遮瑕膏遮盖，恢复时间务必与医生确认 |
| 洗脸 | 次日〜（避免用力摩擦疤痕，请遵医嘱） | 疤痕及胶带周围避免摩擦，用泡沫轻柔清洗即可。洗脸后有时需要按医嘱更换胶带 |
| 淋浴（颈部以下） | 当天〜次日（避免弄湿面部与疤痕，请遵医嘱） | 颈部以下的淋浴多数可较早进行。面部周围及疤痕何时可以打湿请遵从医生指示 |
| 泡澡 | 拆线后〜（请遵医嘱，参考约1周） | 血液循环变好容易导致肿胀加重，在此之前请避免长时间泡澡 |
| 饮酒 | 参考为3〜7天后（待肿胀、瘀青消退后，请遵医嘱） | 酒精会促进血液循环，是肿胀、瘀青持续时间延长的原因之一，恢复期内应尽量节制 |
| 轻度运动（散步等） | 参考为1周后〜（请遵医嘱） | 会升高血压和促进血液循环的运动可能加重肿胀、出血，应从轻度运动开始循序渐进恢复 |
| 剧烈运动・力量训练 | 参考为2〜3周后〜（请遵医嘱） | 给疤痕带来负担的动作或用力的运动，需要间隔更长时间 |
| 桑拿・岩盘浴 | 参考为2〜3周后〜（请遵医嘱） | 高温会促进血液循环导致易肿，也可能影响疤痕愈合，需充分间隔 |
| 疤痕保护胶带 | 数周〜数月（依医生指示的期间） | 为防止疤痕隆起、明显，请按医嘱持续使用 |
| 疤痕防晒（UV护理） | 疤痕愈合后〜数月 | 疤痕受紫外线照射容易引起色素沉着，请用防晒霜或胶带加以保护 |
| 大幅张口・用力大笑 | 参考为1〜2周后〜（请遵医嘱） | 拆线前应避免给疤痕带来负担的大幅口部动作，以及张大口进食 |
疼痛与麻醉
疼痛程度的大致参考为 轻微. 一般采用局部麻醉（注射）。对疼痛或紧张感较敏感者，部分医疗机构可并用笑气麻醉或静脉麻醉（是否提供因医疗机构而异）。 手术过程中由于局部麻醉起效，通常不会感到强烈疼痛，但注射麻药时会有刺痛感。术后麻药消退后，可能出现刺痛、灼热感及紧绷感，多数情况下可通过处方镇痛药控制在可承受范围内。疼痛感受因人而异。
加快恢复的小贴士
- 术后数日睡觉时垫高枕头，使患部高于心脏位置，有助于消肿
- 在医嘱范围内适度冷敷（避免持续冷敷以防冻伤，注意不要弄湿疤痕和胶带）
- 控制盐分、酒精摄入，避免用力憋气以及长时间低头、弯腰的姿势
- 戒烟（吸烟会使血流变差，是延缓疤痕愈合的原因之一）
- 按医嘱持续使用疤痕保护胶带和防晒护理，避免摩擦、触碰疤痕
- 拆线前避免张大口进食或做出强烈表情，以免给疤痕造成负担
- 按医嘱服用处方药物（抗生素、镇痛药等），保证充足睡眠与营养
风险与副作用（如实说明）
- 疤痕会残留。可能出现红肿或隆起（增生性瘢痕・瘢痕疙瘩），是否明显因体质和恢复情况而存在个体差异
- 可能出现左右不对称、形态与预期不符、缩短量与想象有差异等对效果不满意的情况（修复可能需要再次手术）
- 存在感染、血肿、缝合部位裂开（创口裂开）的可能性
- 鼻下・上唇的麻木或知觉迟钝可能暂时（罕见情况下较长时间）残留
- 可能出现上牙龈更容易露出（类似露龈笑）、微笑时表情发生变化的情况
- 切除的皮肤无法恢复，基本上无法回到原来的状态
- 效果与恢复过程存在个体差异，不对最终效果作出保证。如有担忧症状，请勿自行判断，务必咨询为您施术的医疗机构
与其他项目的间隔和组合
如有婚礼、拍摄等重要场合，由于疤痕红肿消退需要时间，建议至少提前1〜2个月、最好提前3个月以上接受手术，以留出充裕时间。所需时间因人而异，若已确定重要日期，请提前咨询医生。 这是以一次手术即完成为目标的项目。若需要修复，一般建议在疤痕和组织充分稳定后（参考为6个月以后），与医生商量后再考虑，具体时间因恢复情况而异。
| 组合的项目 | 时机 | 间隔时间 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 玻尿酸注射 | 需间隔 | 待肿胀消退后（参考为2〜4周以后，依医生判断） | 若同一部位的肿胀重叠，会难以判断恢复情况，为避免感染风险及效果偏差，一般建议留出间隔。 |
| 肉毒素注射 | 需间隔 | 待术后肿胀、紧绷感消退后（参考为2〜4周以后，依医生判断） | 为避免影响口周肌肉的活动或疤痕愈合，一般认为待创口稳定后再进行较为妥当。由于施术范围相近，需要医生判断。 |
| 鼻部整形（鼻尖・鼻翼成形等） | 需间隔 | 依医生判断（除计划性同时进行外，一般为数周〜数月） | 由于与鼻下部位相邻，肿胀和疤痕容易重叠，除有计划地同时施术外，多数会视恢复情况分开进行。 |
| 鼻下周边的医疗脱毛・激光照射 | 不建议 | 待疤痕充分愈合后（参考为1〜3个月以后，请向医生确认） | 对有疤痕或红肿的部位照射激光，可能引起色素沉着或使疤痕恶化，因此应避免在创口稳定前进行。 |
| 其他部位的项目（双眼皮整形等） | 需间隔 | 考虑对身体的负担，需与医生商量后判断 | 即使部位不同，恢复期和风险也可能重叠，为优先恢复，有时建议错开时间进行。 |
适合的人群／需谨慎的人群
适合
- 在意人中偏长、希望改变口周印象的人
- 在意微笑时上牙不易露出、上唇看起来偏薄的人
- 希望获得注射类治疗难以达到的结构性变化，并已理解外科手术风险后仍愿考虑的人
- 能够安排好拆线和疤痕护理所需的复诊、恢复期的人
需谨慎考虑
- 1个月内有重要活动（婚礼、拍摄等）安排的人
- 已知自己容易形成明显疤痕（瘢痕疙瘩・增生性瘢痕）体质的人（务必事先咨询医生）
- 难以戒烟的人（吸烟是延缓疤痕愈合的原因之一）
- 尚未认可这是不可逆手术这一点的人
- 无法安排复诊或恢复期时间的人