面部吸脂: 恢复期
恢复期总览
多数人的肿胀・浮肿约在1〜2周内减轻，瘀青约在1〜2周内消退；术后最初的数日〜1周左右通常需要佩戴加压固定。
恢复期一般约为大致为1〜2周（明显肿胀与加压固定多在最初的3〜7天左右；轮廓稳定需约3〜6个月。存在个体差异），可以正常见人通常需要文书类工作多在拆除固定后的3〜7天左右即可恢复。接待客户或需要与人见面的工作，由于肿胀与瘀青较为显眼，预留1〜2周左右会更安心的人较多。恢复情况存在个体差异，复工时间请结合恢复过程与主诊医生商量后决定。左右。肿胀和瘀青的程度因体质及治疗范围而异，存在个体差异。
从当天到完全恢复的过程
术后通常立即佩戴加压固定（面部绷带等）。麻醉消退后开始出现疼痛与肿胀，切口处可能少量渗出血液或麻醉液。请垫高头部静养。当天应避免驾驶汽车或骑自行车，有人陪同会更安心。
这是肿胀・浮肿容易达到高峰的时期。面部发胀，可能感觉张口困难。瘀青开始显现，疼痛也相对明显，但多数可以通过处方止痛药控制。有时医生会指示冷敷，方法与时长请遵医嘱。
多数人开始度过肿胀的高峰期。加压固定通常持续到这个阶段，摘除时机请遵医嘱。瘀青的颜色可能开始由青紫转为黄色。
多在此时拆除固定；若使用的不是可吸收线，通常也在此时拆线。肿胀已明显消退，但可能仍残留浮肿与瘀青。多数人此时借助口罩或化妆遮掩后，外出会变得比较轻松。
瘀青基本不再明显，较大的肿胀也趋于平稳的人较多。与人见面的活动逐渐变得现实，但可能仍残留轻度浮肿或发硬。
许多人开始感受到轮廓的变化。暂时性的发硬・紧绷感可能仍有残留，但对日常生活的影响基本消失。
浮肿与挛缩趋于稳定、皮肤收紧、轮廓逐渐成形的大致时期。一般认为在此阶段评估最终效果较为合适。恢复过程与最终效果存在个体差异。
图中的条形表示肿胀程度的大致参考（存在个体差异）。
常见症状
| 症状 | 发生频率 | 出现时间 | 持续时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 肿胀・浮肿 | 高 | 当天〜次日 | 明显肿胀约3〜7天，消退至平稳约需1〜2周（浮肿完全消退有时需要1〜3个月） | 可能感觉整张脸绷胀，轮廓一度反而显得更大。程度存在个体差异。 |
| 瘀青（皮下出血） | 高 | 次日〜第3天左右 | 约1〜2周 | 下巴下方、颈部及下颌线可能出现黄色〜青紫色的瘀斑，并可能因重力向下方扩散。 |
| 疼痛・不适感・紧绷感 | 高 | 当天 | 明显疼痛持续数日，钝痛或紧绷感有时会持续1〜3周左右 | 张口、咀嚼、微笑时较容易出现牵拉紧绷的感觉。 |
| 发硬・硬结（挛缩） | 中 | 2〜4周后左右 | 数周〜数月 | 皮肤在皮下收缩的过程中可能一时感觉发硬。多数会随时间推移逐渐变软。 |
| 皮肤表面凹凸不平・台阶感 | 中 | 2周〜1个月后左右 | 数周〜数月 | 浮肿消退过程中容易暂时出现，多数会随恢复逐渐平整；若持续在意，请咨询医生。 |
| 感觉迟钝・麻木 | 中 | 当天〜数日后 | 数周〜数月 | 吸脂部位的皮肤感觉可能一时变得迟钝。多数会逐渐恢复，若长期不缓解建议就诊。 |
| 疤痕（吸脂管的入针口） | 中 | 当天 | 泛红多在数周〜数月内逐渐变得不明显 | 入针口一般是位于下巴下方或口腔内等相对隐蔽处的小切口。 |
什么时候可以做○○？（日常生活限制）
| 项目 | 可恢复的大致时间 | 要点 |
|---|---|---|
| 化妆 | 避开切口・入针口的话，多数从次日〜数日后即可 | 入针口部位需等到拆线后等医生许可的时机再化妆。之后可用粉底或遮瑕膏较好地遮盖瘀青。 |
| 洗脸 | 次日起（勿揉搓，轻柔清洗） | 注意不要弄湿固定带与伤口，当天请遵医嘱。 |
| 淋浴 | 次日起颈部以下基本可以。包含洗头・洗脸的全身淋浴，大致以拆除固定后为宜 | 佩戴固定期间注意不要弄湿。具体可否请遵医嘱。 |
| 泡澡（浴缸） | 大致以1周后・拆线后为宜 | 血液循环加快可能使肿胀加重，初期应避免。 |
| 饮酒 | 大致以1周后为宜 | 血流增加容易加重肿胀与瘀青，初期应节制。 |
| 运动（轻度运动） | 大致从2周后开始，以轻度为宜 | 出汗或使血压升高的运动可能加重肿胀。 |
| 剧烈运动・力量训练 | 以3〜4周后为大致目标，循序渐进地恢复 | 憋气用力的动作或面部用力的运动，应观察恢复情况后再逐步恢复。 |
| 桑拿・岩盘浴 | 大致以3〜4周后为宜 | 高温・长时间的大量出汗可能延长肿胀，应避免。 |
| 加压固定（面部绷带） | 在医生指示的期间内佩戴（数日〜1周左右，之后有时会延长为仅夜间佩戴） | 一般认为与肿胀的早期消退及下颌线的稳定有关。佩戴时长请遵医嘱。 |
| 趴睡・侧睡 | 大致到2周后为止，建议仰卧并垫高头部入睡 | 一般认为可避免面部受压与瘀血，有助于减轻浮肿。 |
| 牙科治疗・需要大幅张口的处置 | 大致建议2〜3周后再行商议 | 可能对下巴下方・面颊周围造成负担，如可能，错开时间会更安心。 |
疼痛与麻醉
疼痛程度的大致参考为 中等. 一般采用局部麻醉并联合静脉麻醉（镇静）。麻醉方式因吸脂范围、本人意愿及身体状况而异，由主诊医生判断。 手术中因麻醉起效，疼痛一般可以得到控制。术后2〜3天较容易出现伴随肿胀的钝痛，以及张口、咀嚼时的牵拉痛，但多数在处方止痛药可控制的范围内。日常性的疼痛多在1周左右逐渐缓解，感受程度存在个体差异。
加快恢复的小贴士
- 在医生指示的期间内认真佩戴加压固定（一般认为与肿胀的早期消退及下颌线的稳定均有关系）
- 睡觉时垫高枕头，使头部高于心脏，减少浮肿的堆积
- 若医生指示进行冷敷或热敷，请勿自行判断时机・方法・时长，严格遵照指示执行
- 控制盐分与酒精摄入，勤补水分，避免加重浮肿
- 初期避免泡热水澡、桑拿、剧烈运动等强烈促进血液循环的行为
- 戒烟（吸烟会妨碍血流，可能成为延缓恢复的因素）
- 按医嘱服用处方药物，避免勉强活动面部，以静养为先
- 若在意的症状或明显的肿胀・疼痛持续，请勿自行判断，尽早咨询主诊医生
风险与副作用（如实说明）
- 左右不对称・抽吸不均・凹凸不平：脂肪去除量不均时，轮廓可能不对称，或表面残留台阶感。
- 过度抽吸导致的凹陷・松弛：脂肪去除过多时，面颊可能凹陷，或皮肤松弛导致面容印象改变。
- 皮肤松弛：原本皮肤就有松弛的情况下，脂肪减少后松弛可能变得更明显。
- 感觉迟钝・麻木：多为暂时性，但极少数情况下可能持续较久。
- 瘀青・血肿・浮肿迁延：通常会自然改善，但极少数情况下需要处置。
- 感染・疤痕：一般认为发生率较低，但若泛红・肿胀・疼痛加重，需要就诊。
- 挛缩导致的发硬・牵拉感：多为暂时性，若持续在意请咨询医生。
- 麻醉・镇静相关风险：因身体状况或既往疾病，可能出现与麻醉相关的身体变化。
- 效果、恢复过程及风险的程度存在个体差异，变化的大小也因脂肪量与皮肤状态而不同。若有在意的症状或不安，请勿自行判断，务必咨询主诊医生。
与其他项目的间隔和组合
若有婚礼、拍摄等重要日程，为让肿胀・瘀青・浮肿充分消退，至少提前1个月、最好在轮廓趋于稳定的3个月前接受手术会更安心的人较多。恢复情况存在个体差异，日程安排建议与医生商量后决定。 同一部位的再次手术，一般建议在浮肿・挛缩稳定、效果趋于确定的6个月之后再作判断。由于残留脂肪较少，能否修复需要谨慎评估，最终由医生判断。
| 组合的项目 | 时机 | 间隔时间 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 肉毒素注射（咬肌・下巴） | 需间隔 | 大致以肿胀消退的2〜4周后为宜 | 同日进行时，肿胀会使注射位置难以评估、效果也不易判断，因此一般待轮廓稳定后再进行。 |
| 玻尿酸注射（下巴・下颌线） | 需间隔 | 大致以肿胀・浮肿消退的1个月左右之后为宜 | 若在吸脂后轮廓尚未确定时注射，最终效果的设计可能出现偏差，一般认为待轮廓稳定后再进行更为合适。 |
| 线雕提升・松弛治疗 | 需间隔 | 间隔3〜6个月左右、观察恢复情况后 | 先确认吸脂后是否出现松弛，再视需要考虑提拉治疗，这样的安排更有计划性。能否同时进行由医生判断。 |
| HIFU（超声刀）・激光等紧致治疗 | 需间隔 | 大致以肿胀・瘀青消退的2〜4周后为宜 | 对术后仍肿胀的皮肤施加热刺激负担较大，挛缩期间也难以评估，因此一般待恢复稳定后再进行。 |
| 脂肪填充（将抽吸的脂肪移植到其他部位） | 可同日 | 有时会将抽吸的脂肪移植到其他部位，作为同一台手术进行整体设计。是否同时进行，由医生结合范围与身体负担来判断。 |
适合的人群／需谨慎的人群
适合
- 希望改善面颊・下巴下方的脂肪或双下巴、让下颌线更清爽的人
- 希望减少通过减肥难以消除的局部脂肪的人
- 能够安排整段休息时间（1〜2周左右）的人
- 能够遵守固定与生活限制等恢复期指示的人
- 在理解可能发生的风险与恢复的个体差异的基础上进行考虑的人
需谨慎考虑
- 皮肤松弛明显的人（脂肪减少后松弛可能更加明显，有时需要考虑提拉类治疗）
- 患有出血不易止住的疾病，或正在服用抗凝血药物且难以停药的人
- 患有严重疾病或全身性疾病控制不佳的人
- 孕期・哺乳期的人
- 无法确保恢复期的休息与生活限制的人
- 对变化抱有过高期待、难以接受关于现实效果与风险的说明的人