PRP皮膚再生療法: 다운타임
다운타임 전체 개요
주입 부위의 붓기·붉은기는 2~3일, 멍이 생긴 경우 1~2주가 기준입니다. 눈밑은 붓기·부기가 나타나기 쉬우므로 중요한 일정 전에는 여유를 두는 것이 안심입니다.
다운타임의 기준치는 2~3일(붓기·붉은기) / 멍이 생긴 경우 1~2주 정도면 옅어지는 경우가 많음이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 다음 날부터 가능한 경우가 많다고 알려져 있습니다(눈밑 등 붓기가 눈에 띄기 쉬운 부위는 2~3일 여유를 두면 안심)가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
채혈 후 원심분리한 PRP를 주입합니다. 주입 부위에는 붓기·붉은기·바늘 자국이 생기기 쉬우며, 눈밑에서는 부은 듯한 부풀어 오름을 느낄 수 있습니다. 당일은 환부를 강하게 문지르지 말고, 음주·격렬한 운동·오랜 목욕·사우나 등 혈액순환이 지나치게 촉진되는 행동은 피하는 것이 안심입니다. 냉찜질 여부는 의료기관의 지시에 따르시기 바랍니다.
붓기나 부기가 가장 신경 쓰이기 쉬운 시기입니다. 멍이 생기는 경우 이 무렵 피멍으로 나타날 수 있습니다. 바늘 자국이 가라앉았다면 메이크업은 다음 날부터 가능하다고 알려진 것이 일반적이며, 데스크워크 등은 평소대로 할 수 있는 분이 많다고 합니다.
붓기·붉은기가 가라앉는 시기입니다. 눈밑 등 피부가 얇은 부위에서는 부기나 가벼운 부풀어 오름이 조금 더 남을 수 있습니다. 멍은 메이크업으로 가리면서 경과를 지켜봅니다.
붓기는 거의 눈에 띄지 않게 되는 경우가 많은 시기입니다. 멍이 있었던 경우에도 노란빛을 띠며 옅어져 컨실러로 가릴 수 있는 정도가 되는 것이 일반적입니다. 피부 변화는 아직 실감하기 어려운 시기로, 여기서부터 서서히 나타나는 변화를 기다립니다.
다운타임 증상은 대체로 가라앉는 경우가 많은 시기입니다. 멍울이나 요철감이 남아 있지 않은지 스스로도 확인해 보고, 신경 쓰이는 점이 있다면 시술받은 의료기관에 상담하는 기준이 됩니다.
피부 탄력이나 결의 변화를 느끼기 시작하는 분들이 나타나는 시기라고 알려져 있습니다. 변화의 정도나 나타나는 시기에는 개인차가 크며, 1회로는 실감하기 어려운 경우도 있습니다. 여러 번 시술을 계획하고 있다면 다음 시기를 의사와 상담합니다.
콜라겐 등의 생성에 동반되는 변화가 갖추어지는 시기로 여겨집니다. 결과를 평가하고 추가 시술이나 다른 치료와의 조합을 검토하는 기준이 됩니다. 효과의 정도·지속에는 개인차가 있으므로 앞으로의 방침은 의사와 상담하시기 바랍니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기·부기 | 높음 | 시술 직후 | 2~3일 | 주입한 액체의 양이나 바늘 자극에 의한 것으로, 눈밑 등 피부가 얇은 부위일수록 눈에 띄기 쉬운 경향이 있습니다. 대부분 며칠 안에 가라앉는다고 알려져 있습니다. |
| 붉은기·바늘 자국 | 높음 | 시술 직후 | 1~3일 | 주입 부위에 일시적인 붉은기나 작은 바늘 자국이 생길 수 있지만, 며칠 안에 메이크업으로 가릴 수 있는 정도가 되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. |
| 멍(피멍) | 중간 | 당일~다음 날 | 1~2주 | 가는 혈관에 바늘이 닿으면 생길 수 있습니다. 눈밑·입가 등 피부가 얇은 부위에서 나타나기 쉬운 경향이 있습니다. |
| 둔한 통증·누르면 아픈 느낌 | 중간 | 시술 직후~며칠 | 며칠 | 주입 부위의 압통이나 불편감은 며칠 안에 완화되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 강한 통증이 지속되는 경우에는 의사에게 상담하시기 바랍니다. |
| 가려움·열감 | 낮음 | 당일~며칠 | 며칠 | 조직의 회복 반응에 동반되는 일시적인 증상으로 여겨집니다. 강한 가려움이나 번지는 붉은기가 나타난 경우에는 조기에 진료를 받으시기 바랍니다. |
| 멍울·요철감 | 낮음 | 며칠~몇 주 후 | 몇 주~(정도에 따라 다름) | 주입 부위에 일시적인 딱딱함이나 요철을 느낄 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 자연스러워진다고 알려져 있지만, 오래 지속되거나 부풀어 오름이 강한 경우에는 시술받은 의사에게 상담하시기 바랍니다. |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업 | 다음 날부터 | 당일은 바늘 자국으로 인한 감염을 피하기 위해 삼가는 것이 일반적입니다. 다음 날 이후에도 주입 부위를 강하게 문지르지 않도록 합니다. |
| 세안 | 당일부터(문지르지 않고 부드럽게) | 주입 부위에 대한 강한 마사지나 압박은 며칠~1주 정도 삼가면 안심입니다. |
| 샤워 | 당일부터 가능한 경우가 많음 | 미지근한 물로 하는 샤워는 문제없다고 알려진 것이 일반적입니다. |
| 목욕(탕에 몸 담그기) | 다음 날~2일 후를 기준으로 | 당일 오랜 목욕은 혈액순환이 좋아져 붓기나 멍이 강하게 나타날 수 있으므로 피하는 것이 안심입니다. |
| 음주 | 2~3일 후를 기준으로 | 혈액순환이 촉진되면 붓기·멍이 오래갈 수 있으므로 적어도 당일은 삼가는 것이 일반적입니다. |
| 운동 | 가벼운 운동은 다음 날부터 / 격렬한 운동은 2~3일 후를 기준으로 | 혈류가 증가하면 붓기나 멍이 눈에 띄기 쉬워질 수 있습니다. |
| 사우나·찜질방 | 1주 후를 기준으로 | 고온으로 혈액순환이 촉진되어 붓기·멍이 다시 나타날 수 있으므로 당분간 삼가면 안심입니다. |
| 시술 부위 마사지·에스테틱 | 1~2주 후를 기준으로 | 주입 부위를 강하게 주무르면 붓기나 요철의 원인이 될 수 있으므로 가라앉을 때까지 삼가는 것이 일반적입니다. |
| 엎드려 자기·환부 압박 | 2~3일 후를 기준으로 | 눈밑이나 볼에 주입한 경우, 취침 시 압박으로 부기가 강하게 나타날 수 있습니다. 베개를 조금 높게 하면 붓기가 빠지기 쉽다고 알려져 있습니다. |
| 해열진통제(소염진통제)의 자가 판단 복용 | 의사의 지시에 따름 | PRP는 몸의 회복 반응을 이용하는 치료이므로, 염증을 강하게 억제하는 약의 사용에 대해 안내하는 시설도 있습니다. 복용 중인 약이 있는 분은 사전에 반드시 알려주시기 바랍니다. |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 표면 마취 크림이나 냉각을 병용하는 경우가 일반적입니다. 통증이 걱정되는 분은 마취 선택지에 대해 사전에 의사와 상담하시기 바랍니다. 채혈 시의 통증과, 주입 시의 따끔한 통증·약액이 들어갈 때의 압박감이 있습니다. 눈밑 등 피부가 얇은 부위는 다소 민감하게 느낄 수 있지만, 표면 마취 크림을 사용하는 시설이 많아 참을 수 있는 정도라고 느끼는 분이 많다고 알려져 있습니다. 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다.
회복을 앞당기는 팁
- 당일~다음 날은 음주·격렬한 운동·오랜 목욕·사우나 등 혈액순환이 지나치게 촉진되는 행동을 피하면 붓기나 멍이 강하게 나타나기 어려운 경향이 있습니다.
- 취침 시 베개를 조금 높게 하여 머리를 심장보다 높게 유지하면 얼굴의 부기·붓기가 빠지기 쉽다고 알려져 있습니다. 특히 눈밑에 주입한 경우 도움이 될 수 있습니다.
- 멍이 잘 생기는 체질인 분이나 혈액을 묽게 하는 약·보충제를 사용 중인 분은 사전에 의사에게 상담해 두면 위험 관리에 도움이 됩니다.
- 냉찜질의 필요 여부나 시간은 시설마다 안내가 다릅니다. 자가 판단으로 오랫동안 계속 냉찜질하지 말고 시술받은 의료기관의 지시에 따르시기 바랍니다.
- 중요한 일정이 있는 경우에는 붓기·멍의 기간을 고려하여 본 행사 2~4주 이상 전에 받아두면 안심입니다.
리스크·부작용 (솔직하게)
- 효과가 나타나는 방식·정도·지속에는 개인차가 크며 변화를 실감하기 어려운 경우도 있습니다. 여러 번의 시술을 권유받는 경우도 많으므로 횟수와 비용에 대한 전망을 사전에 확인해 두시기 바랍니다.
- 붓기·멍·붉은기·통증·가려움 등이 나타날 수 있습니다. 대부분 며칠~2주 정도면 가라앉는다고 알려져 있지만, 오래 지속되는 경우에는 시술받은 의료기관에 상담하시기 바랍니다.
- 주입 부위에 멍울·요철이 생길 수 있습니다. 특히 성장인자(bFGF 등)를 첨가하는 방법은 국내(일본)에서 승인된 사용법이 아니며, 과도하게 부풀어 오르거나 멍울이 장기간 남았다는 보고가 있습니다. 첨가물의 유무·내용은 시술 전 반드시 확인하고 설명에 납득한 후 받으시기를 권합니다.
- 본인의 혈액을 사용하기 때문에 알레르기는 일어나기 어렵다고 알려져 있지만, 주입에 동반되는 감염 위험이 전혀 없는 것은 아닙니다. 강한 붓기·열감·통증이 지속되는 경우에는 조기에 진료를 받으시기 바랍니다.
- PRP 요법은 재생의료 등 안전성 확보법의 대상입니다. 시술을 제공하는 의료기관에는 재생의료 등 제공계획 신고가 의무화되어 있으므로, 신고 여부를 사전에 확인하면 안심입니다.
- 혈액 질환이 있는 분, 항응고제를 복용 중인 분, 시술 부위에 감염·염증이 있는 분 등은 받을 수 없는 경우가 있습니다. 지병이나 복용 중인 약은 사전에 반드시 의사에게 알리고, 받을지 여부는 진료를 받은 후 상담하시기 바랍니다.
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 행사가 있는 경우에는 붓기·멍의 기간을 고려하여 행사 2~4주 이상 전까지 받아두면 안심입니다. 피부질 변화를 행사에 맞추고 싶은 경우에는 효과가 몇 주에서 몇 개월에 걸쳐 나타난다는 점을 감안하여 2~3개월 이상 전부터 계획을 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 여러 번 받는 경우에는 1~3개월 정도 간격을 두고 2~3회를 하나의 기준으로 하는 계획이 일반적이라고 알려져 있습니다. 피부 반응을 보면서 진행하므로 횟수·간격은 의사의 판단에 따르시기 바랍니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 보톡스 주사 | 같은 날 가능 | 같은 날 병행되는 경우가 있습니다 | 피부 재생력에 작용하는 주입과 표정근에 대한 주입은 목적이 다르며, 부위가 겹치지 않으면 같은 날 받을 수 있는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 붓기나 멍이 겹칠 가능성이 있으므로 순서나 가능 여부는 의사가 판단합니다. |
| 히알루론산 필러 주사 | 간격 필요 | 1~2주 정도를 기준으로(다른 부위라면 같은 날 가능한 경우도 있음) | 같은 부위에 같은 날 주입하면 붓기·멍이 겹쳐 어느 쪽의 경과인지 판별하기 어려워질 수 있습니다. 볼륨은 히알루론산 필러, 피부질은 PRP로 역할을 나누어 계획하는 경우, 순서와 간격은 의사와 상담하시기 바랍니다. |
| 기미 제거 레이저/레이저 토닝 | 간격 필요 | 1~2주 정도를 기준으로 | 주입 부위에 붓기·붉은기가 있는 시기에 조사하면 자극이 겹쳐 경과도 판단하기 어려워지므로, 다운타임이 가라앉은 후 받는 것이 무난하다고 알려져 있습니다. |
| 니들 RF(바늘을 이용한 고주파 치료) | 간격 필요 | 2주 정도를 기준으로 | 미세한 바늘 자극과 열에 의한 다운타임이 겹치면 붓기·붉은기가 강하게 나타날 수 있습니다. 조합하여 제공하는 시설도 있지만, 같은 시기에 받을지 여부는 의사의 설계에 따르시기 바랍니다. |
| HIFU(하이푸·초음파 리프팅) | 간격 필요 | 2주 정도를 기준으로 | 열 자극에 의한 붓기나 부기가 주입 부위의 경과와 겹치면 평가가 어려워지므로 간격을 두고 순서대로 받는 것이 권장됩니다. 순서는 목적에 따라 다르므로 의사와 상담하시기 바랍니다. |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 눈밑이나 입가의 잔주름·작은 주름이 신경 쓰이는 분
- 피부 탄력·윤기·결의 저하를 느끼는 분
- 히알루론산 필러 등 인공물 주입에 거부감이 있어 본인의 혈액 유래 성분으로 치료하고 싶은 분
- 시간을 들여 서서히 피부질 변화를 목표로 하고 싶은 분
- 여드름 흉터 등 피부 요철이 신경 쓰이는 분(적합 여부는 진료로 확인이 필요합니다)
신중히 검토
- 혈액 질환이나 혈소판 이상이 있는 분
- 항응고제·항혈소판제를 복용 중이며 의사가 부적합하다고 판단한 분
- 시술 부위에 감염·염증이 있는 분
- 임신 중·수유 중인 분
- 암 치료 중 등 중대한 지병이 있어 의사가 부적합하다고 판단한 분
- 즉각적인 큰 변화를 원하는 분(효과는 완만하며 개인차가 크기 때문)