PRP皮膚再生療法: 恢复期
恢复期总览
注射部位的肿胀・发红大约2〜3天，若出现瘀青则约需1〜2周。眼下部位容易出现肿胀・浮肿，若有重要行程建议提前留出余量。
恢复期一般约为2〜3天（肿胀・发红）／若出现瘀青，多在1〜2周左右消退，可以正常见人通常需要多数情况下次日即可恢复日常（眼下等易显肿胀的部位建议预留2〜3天）左右。肿胀和瘀青的程度因体质及治疗范围而异，存在个体差异。
从当天到完全恢复的过程
采血后注射离心分离得到的PRP。注射部位容易出现肿胀・发红・针眼，眼下可能感觉到浮肿般的隆起。当天应避免用力揉搓患处，也建议避免饮酒・剧烈运动・久泡热水澡・桑拿等过度促进血液循环的行为。是否需要冷敷请遵从医疗机构的指示。
肿胀・浮肿最为明显的时期。若出现瘀青，此时可能表现为青紫色淤斑。若针眼已消退，一般可从次日开始化妆，多数人可正常进行文书工作等日常活动。
肿胀・发红逐渐消退的时期。眼下等皮肤较薄部位的浮肿感或轻微隆起可能还会持续一段时间。瘀青可用化妆遮盖并继续观察。
肿胀多数已不明显。若出现过瘀青，此时颜色多转为泛黄并变淡，一般可用遮瑕膏遮盖。肌肤的变化此时通常还难以察觉，之后进入缓慢变化的等待期。
恢复期症状大多已趋于平稳。可自行确认是否残留硬结或凹凸感，如有在意之处，可作为咨询接受治疗医疗机构的参考时间点。
部分人开始感受到肌肤紧致度与肤质的变化。变化程度与出现时间的个体差异较大，仅做一次也可能不易察觉。若计划多次治疗，下一次的时间安排请与医生商议。
被认为是胶原蛋白等生成相关变化基本呈现出来的时期。可作为评估效果、考虑追加治疗或与其他疗法组合的参考时间点。效果的程度与持续存在个体差异，后续方案请与医生商议。
图中的条形表示肿胀程度的大致参考（存在个体差异）。
常见症状
| 症状 | 发生频率 | 出现时间 | 持续时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 肿胀・浮肿感 | 高 | 术后即刻 | 2〜3天 | 由注射液量及针刺刺激引起，眼下等皮肤较薄的部位往往更明显。多数在数天内消退。 |
| 发红・针眼 | 高 | 术后即刻 | 1〜3天 | 注射点可能出现暂时性发红或细小针眼，多数在数天内可用化妆遮盖。 |
| 瘀青（青紫色淤斑） | 中 | 当天〜次日 | 1〜2周 | 针尖触及细小血管时可能出现，眼下、嘴角等皮肤较薄部位相对多见。 |
| 钝痛・按压痛感 | 中 | 术后即刻〜数天 | 数天 | 注射部位的压痛或不适感多在数天内减轻。若强烈疼痛持续，请咨询医生。 |
| 瘙痒・发热感 | 低 | 当天〜数天 | 数天 | 被认为是组织修复反应伴随的暂时性症状。若出现强烈瘙痒或扩散性发红，请尽早就诊。 |
| 硬结・凹凸感 | 低 | 数天〜数周后 | 数周〜（视程度而定） | 注射部位可能出现暂时性发硬或凹凸感。多数会随时间逐渐平复，若持续较久或隆起明显，请咨询接受治疗的医生。 |
什么时候可以做○○？（日常生活限制）
| 项目 | 可恢复的大致时间 | 要点 |
|---|---|---|
| 化妆 | 次日起 | 当天为避免针眼感染，一般建议不化妆。次日以后也应避免用力摩擦注射点。 |
| 洗脸 | 当天起（需轻柔、不摩擦） | 建议数天〜1周内避免对注射部位强力按摩或施压。 |
| 淋浴 | 多数情况下当天即可 | 一般认为温热的淋浴没有问题。 |
| 泡澡（浴缸） | 建议次日〜2天后 | 当天久泡会促进血液循环，可能使肿胀・瘀青加重，建议避免。 |
| 饮酒 | 建议2〜3天后 | 促进血液循环可能使肿胀・瘀青持续更久，至少当天应避免。 |
| 运动 | 轻度运动次日起／剧烈运动建议2〜3天后 | 血流增加可能使肿胀或瘀青更明显。 |
| 桑拿・岩盘浴 | 建议1周后 | 高温会促进血液循环，可能使肿胀・瘀青反复，建议暂缓一段时间。 |
| 施术部位的按摩・美容护理 | 建议1〜2周后 | 用力揉压注射部位可能导致肿胀或凹凸，建议待恢复稳定后再进行。 |
| 俯卧睡姿・患处受压 | 建议2〜3天后 | 若注射在眼下或面颊，睡眠时受压可能加重浮肿。稍微垫高枕头有助于消肿。 |
| 自行判断服用解热镇痛药（消炎镇痛药） | 遵从医生指示 | PRP依靠身体的修复反应发挥作用，部分机构会就强效抑制炎症的药物使用提供说明。若正在服用其他药物，请务必事先告知。 |
疼痛与麻醉
疼痛程度的大致参考为 轻微. 通常会配合使用表面麻醉膏或冷敷。担心疼痛的人建议提前就麻醉方式与医生沟通。 采血时会有疼痛，注射时也会有刺痛感和药液进入时的压迫感。眼下等皮肤较薄的部位可能感觉稍敏感，但多数机构会使用表面麻醉膏，许多人反映感受在可承受范围内。感受因人而异。
加快恢复的小贴士
- 当天〜次日避免饮酒・剧烈运动・久泡热水澡・桑拿等过度促进血液循环的行为，有助于减轻肿胀与瘀青的程度。
- 睡觉时稍微垫高枕头，使头部高于心脏，有助于消退面部浮肿・肿胀，尤其对眼下注射部位可能有帮助。
- 容易出现瘀青体质的人，或正在服用抗凝血药物・保健品的人，建议提前告知医生以便进行风险管理。
- 是否需要冷敷及时长因机构而异，请勿自行长时间冷敷，应遵从接受治疗医疗机构的指示。
- 若有重要行程，建议预留肿胀・瘀青消退所需的时间，在正式场合前2〜4周以上接受治疗较为安心。
风险与副作用（如实说明）
- 效果的显现方式・程度・持续时间个体差异较大，也可能出现难以察觉变化的情况。常被建议接受多次治疗，请提前确认所需次数与费用总额。
- 可能出现肿胀・瘀青・发红・疼痛・瘙痒等症状。多数在数天〜2周左右消退，若持续较久，请咨询接受治疗的医疗机构。
- 注射部位可能出现硬结・凹凸。尤其是添加生长因子（如bFGF等）的方法在日本国内并非获批准的使用方式，有过度隆起或硬结长期残留的报告。请务必在术前确认是否添加相关成分及其内容，充分理解说明后再决定是否接受治疗。
- 由于使用自身血液，据称不易引发过敏，但注射伴随的感染风险并非为零。若出现持续强烈的肿胀・发热感・疼痛，请尽早就诊。
- PRP疗法属于《再生医疗等安全性确保法》的规制对象。提供该疗法的医疗机构须履行再生医疗等提供计划的申报义务，事先确认是否已申报会更为安心。
- 患有血液疾病、正在服用抗凝血药物、施术部位存在感染或炎症等情况的人可能无法接受该项治疗。既往病史及用药情况请务必提前告知医生，是否接受治疗需经诊察后再商议。
与其他项目的间隔和组合
若有婚礼、拍摄等重要场合，建议预留肿胀・瘀青消退所需的时间，在正式场合前2〜4周以上接受治疗较为安心。若希望肤质变化能赶在正式场合前呈现，考虑到效果需数周至数月才能显现，建议提前2〜3个月以上与医生商议治疗计划。 若计划接受多次治疗，一般以间隔1〜3个月左右、共2〜3次为大致参考。需根据肌肤反应逐步推进，具体次数与间隔请遵从医生的判断。
| 组合的项目 | 时机 | 间隔时间 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 肉毒素注射 | 可同日 | 有时可在同一天配合进行 | 作用于肌肤修复力的注射与作用于表情肌的注射目的不同，若部位不重叠，多数情况下可在同一天进行。由于肿胀与瘀青可能叠加，具体顺序与是否可行由医生判断。 |
| 玻尿酸注射 | 需间隔 | 建议间隔1〜2周左右（若部位不同，有时可同日进行） | 若同一部位在同一天注射两者，肿胀・瘀青可能叠加，难以判断是哪种治疗引起的经过。若容量交由玻尿酸负责、肤质改善交由PRP负责来规划，顺序与间隔请与医生商议。 |
| 祛斑激光／激光净肤 | 需间隔 | 建议间隔1〜2周左右 | 若在注射部位仍有肿胀・发红期间进行照射，刺激会叠加，经过也难以判断，因此一般建议待恢复期结束后再进行。 |
| 微针射频（Needle RF，针状高频治疗） | 需间隔 | 建议间隔2周左右 | 细针刺激与热能带来的恢复期若叠加，肿胀・发红可能加重。部分机构会组合提供，但是否同期进行请遵从医生的方案设计。 |
| HIFU（超声刀） | 需间隔 | 建议间隔2周左右 | 热刺激引起的肿胀或浮肿若与注射部位的恢复期重叠，会使效果评估变得困难，因此建议间隔一段时间依次进行。顺序因治疗目的而异，请与医生商议。 |
适合的人群／需谨慎的人群
适合
- 在意眼下或嘴角细纹的人
- 感觉肌肤紧致度・光泽度・肤质纹理下降的人
- 对玻尿酸等人工填充材料有顾虑，希望使用自身血液成分进行治疗的人
- 希望通过较长时间缓慢改善肤质的人
- 在意痘印等肌肤凹凸的人（是否适用需经诊察确认）
需谨慎考虑
- 患有血液疾病或血小板异常的人
- 正在服用抗凝血药・抗血小板药、经医生判断不适合的人
- 施术部位存在感染・炎症的人
- 孕期・哺乳期的人
- 正在接受癌症治疗等患有严重疾病、经医生判断不适合的人
- 希望立即获得明显变化的人（效果显现缓慢且个体差异较大）