내측 함라법(비절개 눈밑 지방재배치): 다운타임
다운타임 전체 개요
붓기·멍의 기준은 2~3주. 흉터가 눈꺼풀 안쪽이라 겉으로 드러나지 않아 메이크업이나 안경으로 가리기 쉬운 편이라고 합니다.
다운타임의 기준치는 2~3주(강한 붓기는 3~5일, 자리 잡기까지 1~3개월. 개인차 있음)이며, 사람 앞에 나설 수 있게 되기까지는 데스크워크는 3~5일 후부터(마스크·안경 병용이 무난), 손님 응대나 사람들 앞에 나서는 일은 멍이 빠지는 정도에 따라 7~14일 후가 기준입니다. 나타나는 정도에는 개인차가 있습니다.가 일반적입니다. 붓기나 멍이 나타나는 정도에는 체질·시술 범위에 따른 개인차가 있습니다.
당일부터 완성까지의 경과
마취가 풀리면 둔한 통증이나 열감이 나타날 수 있습니다. 붓기가 시작되어 눈가가 무겁게 느껴지기 쉬운 시기입니다. 당일은 지시에 따라 충분히 냉찜질하며 안정을 취합니다. 출혈을 억제하기 위해 격한 움직임이나 앞으로 숙이는 자세는 피하시기 바랍니다.
붓기와 멍이 뚜렷하게 나타나는 시기입니다. 부종이 정점을 향해 갑니다. 지나친 냉찜질에 주의하며 적당히 계속하고, 취침 시에는 베개를 높여 머리를 올리면 붓기가 빠지기 쉬워질 수 있습니다.
붓기·멍이 정점에 이르기 쉬운 시기입니다. 거울을 보고 불안해지기 쉬운 때이지만, 이 시기를 지나면 서서히 진정되는 경우가 많습니다. 안경이나 마스크로 가리며 데스크워크에 복귀하는 분도 있습니다.
강한 붓기는 가라앉고, 멍은 노랗게 변하며 옅어지는 경향을 보입니다. 아래눈꺼풀 안쪽 봉합(흡수사를 사용하는 경우가 많음)도 자리를 잡아갑니다. 컨실러로 멍을 가리고 메이크업이 가능한 분도 있습니다.
멍이 눈에 띄지 않게 되어 사람들 앞에서도 잘 알아채지 못하는 경우가 많습니다. 부종이 남아 있을 수도 있지만, 일상생활은 거의 평소대로 돌아오는 시기입니다. 세부적인 굴곡이나 좌우 차이가 아직 남아 있을 수 있습니다.
겉모습이 상당히 안정됩니다. 이동한 지방이 자리 잡기 시작하여 눈밑의 단차나 꺼짐의 변화가 눈에 띄게 되는 시기입니다. 당김도 완화되는 경향을 보입니다.
조직이 자리를 잡아 결과가 안정되는 시기입니다. 최종 평가나 좌우 차이 판단은 이 무렵 담당의와 함께 하는 것이 일반적입니다. 자리 잡는 정도에는 개인차가 있습니다.
막대는 붓기 정도의 기준치입니다(개인차가 있습니다).
나타나기 쉬운 증상
| 증상 | 빈도 | 나타나는 시기 | 지속 기간 | 메모 |
|---|---|---|---|---|
| 붓기(부종) | 높음 | 당일~다음날 | 강한 붓기는 3~5일, 가벼운 붓기는 2~3주 | 눈밑부터 눈꺼풀에 걸쳐 나타나기 쉬우며, 아침에 더 심하게 느껴지는 경향이 있습니다. 정도에는 개인차가 있습니다 |
| 멍(피하출혈) | 높음 | 당일~2일 후 | 1~3주(노랗게 변하며 옅어지는 경우가 많음) | 중력에 의해 볼이나 눈꼬리 쪽으로 번질 수 있습니다. 나타나는 정도와 빠지는 속도에는 큰 개인차가 있습니다 |
| 결막 충혈·눈의 붉어짐 | 중간 | 당일 | 며칠~2주 | 흰자위가 붉어지는 결막하출혈이 나타날 수 있지만, 대부분 자연스럽게 흡수됩니다 |
| 이물감·까끌거림 | 중간 | 당일~며칠 | 며칠~2주 | 결막 쪽을 다루는 데서 오는 일시적인 감각인 경우가 많습니다 |
| 당김·위화감 | 중간 | 수술 후 며칠 | 2~4주 | 이동한 지방이 자리 잡으면서 점차 완화되는 경향이 있습니다 |
| 눈물이 잘 남·눈 건조 | 중간 | 당일~며칠 | 1~2주 | 일시적인 자극 반응인 경우가 많으며, 점안으로 대응하는 경우가 있습니다 |
| 굴곡·좌우 차이 | 중간 | 수술 후~수 주 | 대부분 1~3개월 이내 자리 잡는 경향 | 붓기가 남아 있는 동안에는 눈에 띌 수 있습니다. 최종 평가는 3개월 이후가 기준입니다 |
언제부터 가능할까? (생활상의 제한)
| 항목 | 허용 기준 시점 | 포인트 |
|---|---|---|
| 메이크업(눈가 외) | 다음날~ | 눈가를 피하면 얼굴의 다른 부위 메이크업은 다음날부터 가능한 경우가 많습니다 |
| 메이크업(눈가·아이메이크업) | 1주 후~ | 붓기나 상태에 따라 다르므로 의사의 지시를 우선하시기 바랍니다. 컨실러로 멍을 커버하는 것은 1주가 하나의 기준입니다 |
| 세안 | 다음날~ | 눈가는 문지르지 말고 부드럽게 씻습니다. 당일은 물을 묻히지 않도록 지시받는 경우가 많습니다 |
| 샤워 | 당일~다음날 | 목 아래는 당일부터 가능한 경우가 많습니다. 얼굴·머리 감기는 다음날부터, 오래 씻거나 어지러워질 정도의 온도는 피하시기 바랍니다 |
| 입욕(탕에 몸 담그기) | 1주 후~ | 혈액순환이 좋아지면 붓기·멍이 오래갈 수 있으므로 당분간은 샤워 위주가 무난합니다 |
| 음주 | 1주 후~ | 혈류가 증가하여 붓기·멍이 오래가는 원인이 됩니다. 최소 3~7일은 삼가시기 바랍니다 |
| 운동(가벼운 운동) | 1주 후~ | 걷기 정도부터 시작합니다. 심박수가 크게 오르는 운동은 피하시기 바랍니다 |
| 운동(격렬한 운동·근력 운동) | 2~3주 후~ | 힘을 주거나 혈압 상승으로 멍이 악화되기 쉬우므로 충분히 간격을 둡니다 |
| 사우나·찜질방 | 2~3주 후~ | 강한 발한·혈액순환 촉진은 붓기를 조장하기 쉬우므로 당분간 삼갑니다 |
| 콘택트렌즈 | 1~2주 후~ | 결막을 다루는 시술이므로 착용이 자극이 될 수 있습니다. 의사의 허락 후 재개하시기 바랍니다 |
| 속눈썹 연장·속눈썹 펌 | 2주 후~ | 눈가를 만지거나 당기는 시술은 붓기가 가라앉은 후에 하시기 바랍니다 |
| 엎드려 자기·옆으로 자기 | 1주 후~ | 얼굴에 압박이 가해지거나 부종이 심해지는 것을 피하기 위해 당분간은 바로 누워 머리를 높게 하는 것이 무난합니다 |
| 눈 비비기·세게 만지기 | 2~3주 후~ | 내부가 안정될 때까지 자극을 피하시기 바랍니다 |
통증·마취에 대하여
통증 정도의 기준치는 약함. 국소마취(점안마취+주사마취)가 일반적입니다. 희망이나 시설의 방침에 따라 정맥마취(몽롱한 상태에서 진행하는 진정)를 병용하는 경우도 있습니다. 수술 중에는 마취가 되어 있어 통증을 잘 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 마취가 풀리는 당일~다음날에 둔한 통증이나 압박감이 나타날 수 있지만, 처방받는 진통제로 조절 가능한 범위인 경우가 많다고 합니다. 통증을 느끼는 정도에는 개인차가 있으며, 강한 통증이 지속될 경우 담당의에게 상담하시기 바랍니다.
회복을 앞당기는 팁
- 수술 후 48~72시간은 지시에 따라 적당히 냉찜질하고, 이후에는 의사의 지시가 있으면 온찜질로 혈액순환을 촉진하여 멍의 흡수를 돕는다
- 취침 시 베개를 높여 머리를 심장보다 위로 두어 부종이 쌓이지 않도록 한다
- 수술 후 당분간 염분·알코올을 삼가고 수분을 적당히 섭취하여 부종을 줄인다
- 세게 문지르지 않기, 앞으로 숙이거나 힘을 주는 자세 피하기 등 혈압과 안압을 올리지 않는 생활을 유지한다
- 금연한다(흡연은 혈류를 나쁘게 하여 치유를 늦추는 요인으로 알려져 있습니다)
- 의사의 지시대로 복약·점안을 지키고, 운동이나 사우나 등을 임의로 앞당겨 재개하지 않는다
리스크·부작용 (솔직하게)
- 붓기·멍이 오래갈 수 있습니다(나타나는 정도와 빠지는 속도에는 큰 개인차가 있습니다)
- 좌우 차이·굴곡·이동량의 과부족 등이 생겨 재수술이 필요해질 수 있습니다
- 눈밑 꺼짐이 남거나 반대로 볼록함이 남는 등 결과가 기대와 다를 가능성이 있습니다
- 결막 쪽 감염·혈종·봉합부 문제가 발생할 수 있습니다
- 안구건조증·일시적인 시야 흐림·눈물이 잘 나는 등 눈 관련 증상이 나타날 수 있습니다
- '울 때처럼 아래눈꺼풀이 뒤집히는' 안검외반 등 드물게 기능적인 문제가 생길 수 있습니다
- 마취에 따른 위험이나 일시적인 감각 둔화·저림이 나타날 수 있습니다
- 효과와 결과에는 개인차가 있으며 결과를 보장하는 것이 아닙니다. 걱정되는 증상이나 불안이 있다면 반드시 담당의에게 상담하시기 바랍니다
다른 시술과의 간격·조합
결혼식·촬영 등 중요한 일정이 있는 경우, 붓기·멍이 충분히 가라앉도록 최소 1개월 전, 가능하면 2~3개월 전까지 받아 두면 안심됩니다. 여유 있는 일정을 권장합니다. 기본적으로 반복하는 시술은 아닙니다. 재수술이 필요한 경우에도 조직이 안정되는 3~6개월 이후에 재평가·재수술을 검토하는 것이 일반적입니다. 시기는 상태에 따라 담당의가 판단합니다.
| 조합하는 시술 | 타이밍 | 두어야 할 간격 | 이유 |
|---|---|---|---|
| 히알루론산 필러 주사(눈밑·다크서클) | 간격 필요 | 내측 함라법 결과가 안정되는 1~3개월 후 | 먼저 지방 이동 결과를 확인한 후 부족한 부분을 보충하는 편이 과부족을 피하기 쉽기 때문입니다. 같은 날에는 붓기 때문에 평가가 어려워집니다 |
| 보톡스 주사(눈꼬리·턱 등) | 간격 필요 | 붓기가 가라앉는 2주~1개월 후 | 수술 후 붓기·멍과 구분하기 어렵고, 눈가 주변은 안정이 바람직하므로 간격을 두는 것이 무난합니다 |
| 눈밑 지방 제거(경결막 탈지) | 비추천 | 병행 가능 여부는 적응증에 따라 의사가 판단 | 같은 목적 부위에 대한 중복 시술이 됩니다. 내측 함라법은 지방을 이동하는 술식이므로 동시 탈지는 적응증을 신중하게 판단할 필요가 있습니다 |
| 레이저·광치료(눈가 피부·색소) | 간격 필요 | 멍·붓기가 사라지는 2~4주 후 이후 | 수술 후 피부는 자극에 민감해지기 쉬우며, 멍이 있는 부위에 조사하는 것은 피하는 것이 좋기 때문입니다 |
| 쌍꺼풀 수술·앞트임 등 눈가 수술 | 간격 필요 | 같은 날 진행 여부는 의사 판단, 다른 날이라면 1개월 이상이 기준 | 동시에 진행하는 경우도 있지만 붓기가 커지기 쉬우므로 적응증과 다운타임을 포함해 진료를 통해 종합적으로 판단합니다 |
이런 분께 적합합니다 / 신중히 검토
적합함
- 눈밑 볼록함(안와지방 돌출)과 그 아래 꺼짐·단차가 함께 있는 경향의 분
- 탈지만으로는 꺼짐이 남을 것 같은, 눈밑 굴곡이 신경 쓰이는 분
- 피부 표면에 흉터를 남기고 싶지 않은 분
- 어느 정도의 다운타임(2~3주)을 확보할 수 있는 분
신중히 검토
- 피부 처짐·여분이 강해 겉쪽 절개(외측 함라법이나 하안검 수술)가 더 적합하다고 판단되는 분
- 안구건조증이 심하거나 눈 수술 이력·안과 질환이 있는 등 안과적으로 위험이 있다고 판단되는 분
- 출혈 경향이 있는 분이나 항응고제 등을 중단할 수 없는 분
- 가까운 시일에 중요한 일정이 있어 충분한 다운타임을 확보할 수 없는 분
- 임신·수유 중인 분(시기나 가능 여부는 의사와 상담하시기 바랍니다)